Eia kahi laʻana:
Ināʻoe e ho'āʻo nui nei e haʻalele i ka porn,ʻaʻole ia he mea hoʻohenehene e pono aiʻoe e kāpae i kāu wahi. E hoʻomaʻemaʻe i kāu kīpila māmā, hoʻonee i nā'āmike āu e loaʻa ai, a ināʻoe heʻelemakule, e hoʻohemo i kēlā mau mīkini / DVD. ʻAʻoleʻoe e makemake ana i kēia mau mea i kāu ola ola porn hou a mālama iā lākou a puni,ʻo ia wale nō ka ho'āʻo e hiki ai ke alakaʻi iāʻoe i kahi hoʻi hou.
Eia naʻe,ʻo ka hapa nui o kāu koʻikoʻi kahi i loaʻa i loko o kou poʻo. Kāhea ʻia kēia ma ke ʻano he "panakō yank" - kēlā stash o nā manaʻo i loaʻa i kāu mau hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo punahele, nā moemoeā, a i ʻole nā kiʻi paʻi wikiō. ʻO ka ʻaoʻao pīhoihoi loa o ka panakō yank pehea ia e hiki ai ke hoʻokumu i nā "flashbacks porn" i hiki ke lilo i mea hoʻonāukiuki no kekahi e hana hou ana. Hoʻokahi manawa maikaʻi ʻoe akā ʻaʻole ma kahi o nā kiʻi moekolohe e hoʻomaka e holo i loko o kou manaʻo.
ʻElua mau mea nui e hiki ai iāʻoe ke hana e pili i kēia pilikia:
E hele mālie i ka wā i puka ai kēia mau mea
E mālama iāʻoe iho mai ka waihoʻana i nā manaʻo hou i loko o ka "kālepa"
Ka Luna
Maʻalahi ka ʻāpana mua - ke loaʻa iā ʻoe kēia mau ʻano manaʻo i loko o kou noʻonoʻo, pono ʻoe e hoʻopili i kāu ʻike kino i kēia manawa. No laila inā ʻoe e hele wāwae ana i ka papa a me ka manawa koke e hoʻomaka ana kahi pāʻani porn i kou noʻonoʻo, ʻo ka pane kūpono e hoʻomaopopo i nā mea e hana nei, a laila koho ʻoliʻoli e hoʻololi i kou ʻike e lilo i loko o kou kino.
ʻO ke kani wale i kāu mau ʻike. E hoʻokuʻu iā ʻoe iho e ʻike i ka makani ma kou alo, kou mau wāwae i ka pā ʻana i ka honua, a me ka ea i kona kahe ʻana i loko a i waho o kou mau māmā. E nānā i ka haunaele i kou kino a hoʻomaha me ka noʻonoʻo. Ke hana ʻoe i kēia, he mea maʻamau ka nānā ʻana i kekahi mau manaʻo e hele mai ana. Maikaʻi kēia - e noʻonoʻo wale iā lākou me ka hoʻokolokolo ʻole. Ma ka lawe ʻana i kou ʻike i kēia mau mea, ʻaʻole hiki i kou ʻike ma ka porn.
E ʻokiʻoki i ke kolo…
E heluhelu i ka huapalapala piha
Kuleana kope © 2014 NoFap Academy LLC, nā kuleana āpau.
NoFap® ʻO ia ka inoa hoʻomanaʻo inoa e Alexander Rhodes a me NoFap LLC.
;