e ke kauka kilokiloʻo Richard A Friedman
E like me kaʻikeʻana o nā mea a pau, maikaʻi ka wahine.
A i ʻole? I nā makahiki i hala iho nei, ua ʻike wau i nā mea maʻi he nui ʻole ka leʻaleʻa i ka moekolohe; he kumu maoli nō ia e hōʻeha ai.
ʻO kekahi mea hoʻomanawanui, he kanaka ʻōpio i kona mau makahiki 20, ua wehewehe ia penei: "Ma hope o ka moekolohe ʻana, ʻike wau i ka ʻeha a me ke kaumaha nui ma kahi o hoʻokahi lā."
Ināʻaʻoleʻo ia, ua loaʻa iā ia he palapala lapaʻau maikaʻi o ka olakino, nā lāʻau lapaʻau a me nā kauka hoʻoponopono maʻi: pololei, paʻakikī, nui mau hoaaloha a me kahiʻohana pili.
E manaʻoʻiʻo iaʻu, ua hiki iaʻu ke kuke i kahi wehewehe me ka maʻalahi. Ua hūnā ʻo ia i nā hakakā e pili ana i ka moekolohe, a i ʻole nā manaʻo ambivalent e pili ana i kāna hoa. ʻO wai ʻaʻole?
Akāʻo ka huli e hiki iaʻu ke kōkua i ka wehewehe maikaʻi,ʻaʻole hiki iaʻu ke loaʻa. ʻOiaiʻo kona mau maʻi a me ka pilikia nui maoli, ua haʻi aku au iā iaʻaʻole ia he pilikia nui o ka maʻi hoʻoponopono maʻi. Ua pilikiaʻo ia e haʻalele i koʻu keʻena.
ʻAʻole wau i noʻonoʻo nui e pili ana i kāna hihia a hiki i kekahi manawa ma hope, ke hui wau me kekahi mea maʻi me ka hoʻopiʻi like. He wahine 32 makahiki ia i ʻike i ka manawa ʻehā a ʻeono mau hola o ke kaumaha loa a me ka huhū ma hope o ka hoʻoweliweli, ʻo ia wale nō a i ʻole me kahi hoa. ʻAʻole maikaʻi ia e hoʻomaka ana e hōʻalo i ka moekolohe.
ʻOiai i hala koke aku nei,ʻo kahi hoa hanaʻike kanaka - he kanaka iʻikeʻia no kona akamai i ka weheʻana i nāʻike o ka hoʻonaʻauao - ua kāhea hou iaʻu no kekahi hihia'ē aʻe. Ua kānaluaʻo ia no kahi kanaka 24 makahiki āna i nānā aiʻo ia ke ola olakino ma muli o ke kaumaha nui e mau ana no kekahi mau hola ma hope o ka moekoloheʻana.
ʻAʻohe mea'ē aʻe e pili ana i ke kaumaha iki ma hope o ka leʻaleʻa. E like me ka'ōlelo, ma hope o ka moekolohe o nā holoholona a pau. Akāʻo kēia mau maʻi ua hoʻoulu nui i ka dysphoria i lōʻihi lōʻihi loa a ua loli nui loa i ka kipakuʻiaʻana e like me ka pōʻinoʻole.
Akā,ʻo ka ho'āʻoʻana e hoʻopiʻi e pili ana i nā ho'ākāka hoʻonaʻauao o ka moe kolohe ke paʻakikī. ʻO nā mea hoʻomanākea e like me ka hoʻohenehene e pili ana nā mea a pau i ka piliʻana i ka wahine keʻole ka wahine pono'ī,ʻo ia hoʻi kekahiʻano e'ōlelo ai e pili ana i nā hana a me nā mea a pau.
Mahalo paha, akā, noʻonoʻo wau i kēia mau kumuhana,ʻaʻole paha ia he meaʻoi aku ka hohonu ma mua o ka hopena o ka maʻi neʻomaʻo o ka wahine i hōʻehaʻeha i kēia mau maʻi.
ʻAʻoleʻike ikiʻia e pili ana i ka mea e hana ai i ka lolo i ka wā o ka wahine. Ma 2005, ua hoʻohanaʻo Kauka Gert Holstege ma ke Kulanui o Groningen ma Netherlands i ka hoʻokomoʻana i ka hanipona o ka hanu e nānā i ka'ōpū o nā kāne a me nā wāhine i ka wā o ka maʻi. Uaʻikeʻo ia, i waena o nā loli'ē aʻe, he emi iki o ka hana ma ka amygdala, kahi o ka lolo e pili ana i ka hanaʻana i nā hanana wiwoʻole. Ma waho aʻe o ka hoʻonaniʻana i kaʻoluʻolu,ʻo ka moekolohe o ka wahine ke hoʻohaʻahaʻa nei i ka makaʻu a me ka makaʻu.
ʻO ka anthropologist Helen Fisher, o Rutgers, i hoʻohana i nā kiʻi resonance ʻume mākenēki e nānā ākea ākea i ka neural circuitry o ke aloha aloha. Ua hōʻike ʻo ia i kahi hui o nā kāne ʻōpio a me nā wahine i hōʻike i ke aloha nui i ke kiʻi o kā lākou mea aloha a kanaka kūlike ʻole paha. Ua hōʻike nā kumuhana i ka hoʻoliʻiliʻi koʻikoʻi i ka kaapuni uku dopamine o ka lolo ma ka pane ʻana i ka mea aloha, e like me ka pane a ka lolo i nā makana ʻē aʻe e like me ke kālā a me ka meaʻai.
Hiki paha i kekahi mau maʻi keʻoi aku ka ikaika o ka hana ma ka amygdala ma hope o ka hopena e hōʻino ai iā lākou?
ʻO kaʻimi no ka noiʻiʻana i ka noʻonoʻo i ka pilikia o ka wahine, akā ua hōʻikeʻia ma Google kahi mau pūnaewele a me nā lumi kamaʻilio no kahi mea i kapaʻia he postcoital blues. ʻO wai ka mea iʻike? Ma laila, ua heluhelu au i nā moʻolelo he nui like me ka poʻe o koʻu mau maʻi, me nā hōʻike o nā hōʻailona likeʻole no ka maʻi.
Ke holo nā kauka i nā maʻamau maʻamau no ka loaʻaʻole aʻike paha iā lākou iho, e like me kaʻu i hana ai, ma nā'āina i kālaiʻoleʻia me nā hōʻike liʻiliʻi e pili ana i ka mea e hana ai, hiki iā lākou ke noʻonoʻo i nā kālaikala hōʻailona. ʻO ka manawa pinepine, ke hoʻohālikelike neiʻoe i ka hanaʻana e like me kāu mau manaʻo e pili ana i ka pilikino kumuhana o ka maʻi i ka lima. Hiki i kēia ke komo i ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau i'āponoʻia i nā kūlana i kūʻoleʻia.
ʻO kahiʻike i kahi hiki ke mālamaʻiaʻo Prozac a me kona mau hoahānau, nā mea hōʻailona hoʻoheheʻeʻia o ka serotonin, e pāpā wale i ka hanaʻana i ka wahine ma kekahi mākelē. He maikaʻi keʻano o ka Serotonin no kouʻano, akāʻo ka nui loa o ia mea ma kou lolo a me ke kaula kō'ī ua hoʻoholoʻinoʻia no ka moekolohe.
Ua manaʻo wau inā hiki iaʻu ke hoʻololi i ka pane moekolohe o kaʻu poʻe maʻi, e hōʻemi i ka ikaika, e ʻūlū paha ia i ke kūlana maikaʻi ʻole ma hope. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, e hoʻohana wau i nā hopena ʻē aʻe makemake ʻole ʻia o ka SSRI no ka hopena therapeutic effect.
E like me ka mea nāna i lawe i kekahi o kēia mau lāʻau lapaʻau no ke kaumaha e hiki iā ia ke haʻi iāʻoe, hiki paha iā ia ke mālama i kekahi mau hebedoma iʻoi aʻe ka maikaʻi, akā,ʻo ka hopena o ka hopena, e like me ka moekolohe. No koʻu mau maʻi, ua lilo i mea maikaʻi. Ma hope oʻelua hebedoma ma kahi SSRI,'ōleloʻiaʻelua aʻo ka hoʻonāukiukiʻana o ka wahine he meaʻoluʻoluʻole ia,ʻaʻohe hopena o ka hopena.
I kēia mau lā, aiaʻekolu mau kumu kūpono e maikaʻi ai nā maʻi o koʻu mau maʻi: Ua hana ka lāʻau lapaʻau; he wahibo kahi; aiʻole he mau kaʻina o ka hōʻailona maʻamau i nā hōʻailona - e hoʻomaikaʻi paha lākou ināʻaʻole wau i hana i kekahi mea.
Ua'ōlelo wau e haʻalele i ka hana hoʻomalu, e hoʻomaka hou i ka hopena inā hoʻihoʻi hou ka pilikia. Ma nā hihiaʻelua, ua hoʻi hou nā hōʻailona a ua hoʻopukaʻia me ka lāʻau lapaʻau - e manaʻo ana, ma muli o kēiaʻano'āpana liʻiliʻi iʻikeʻia,ʻo ia ka hopena maikaʻi.
Inā aʻo kēia mau maʻi iaʻu i kekahi mea, ʻaʻole ia e pili pinepine nā pilikia moekolohe i nā pilikia hohonu, nā noʻonoʻo ʻeleʻele. ʻO ka ʻoiaʻiʻo ʻo ka mea nui o ka moekolohe o nā kānaka ke ʻano maoli ka lolo. ʻO ka moekolohe paha ke kino o nā hana, akā hiki i ke kaumaha ke lilo i kino, kekahi - i kekahi manawa ʻaʻohe mea nui aʻe ma mua o kahi quirk o ka biology.
ki'i 'atikala New York Times, Ianuali 20, 2009
;