Pepeluali 27, 2016, na Suzi Godson
N.-ʻO wauʻo 25 a hoʻokani porn. He lei wahine hou koʻu akā uaʻike wauʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻonāukiuki iā ia keʻole mākou e nānā i ka porn.
Maopopo loa iā ia akā hoʻowahāwahā wau - e hele paha wau i ka turkey anu? Pehea wau e hoʻoponopono hou ai iaʻu iho? ʻAʻole wau makemake e lilo iā ia.
A. O Porn no kekahi mea hou.
He mea nuiʻole ke kohoʻana i ka heluna o nā kānaka e hoʻohana nei i ka porn, akāʻo ka loiloi i hanaʻia e ke Kulanui o Kaleponi Kaleponi i loaʻa iʻekolu hapahā o nā kāne aʻoi aku i ka hapakolu o nā wāhine i nānā pono a nānāʻia i ka porn.
Hōʻikeʻia kēlā mau hua'ōlelo e hikiʻole i ka hapanui o nā poʻe e hoʻohana ana i ka porn ka pōʻino, akā, he hapa iki,ʻo nā kāne, keʻano nui i ka papa mele porn.
"Hoʻoweliweli" hoʻohana porn e like me nā hola 11 o ka nānāʻana i hoʻokahi pule.
ʻO kēlā me kēia kanaka e hāʻawi ana i ka manawa i kaʻimiʻana a me ka hoʻopiliʻana i ka porn, e loaʻa paha ia i nā pilikia pili i ka moekolohe, mai ka libido a me ka'āpikipiki i ka hoʻolālāʻana a me ka hoʻoponoponoʻoleʻana i ke kino, ke ho'āʻo lākou e moe me kekahi kanaka nona iho.
ʻO ka maʻamau o ka hoʻonaʻauao kūlohelohe heʻano olakino maikaʻi, akā, inā ua hoʻoholoʻoe e paʻi i ka maʻamau, ponoʻoe e ho'āʻo i keʻano no ka hoʻoponopono porn ma NoFap (www.nofap.com).
Hoʻokumuʻia e nā mea hoʻokani porn kahiko, Alexander Rhodes a me Mark Queppet, ponoʻole ka polokalamu kele pūnaewele a ua kūpono ke holoʻana.
Ma ka pūnaewele, hoʻolālā nā mea hoʻokani porn hoʻokani i keʻano o ko lākou hoʻomanawanui nui e pili ana i ka moekolohe, ka nui o ka hoʻonāukiuki a me ka hoʻonāukiukiʻana i ka wahine.
ʻO kekahi, e like meʻoe, ua hoʻoikaikaʻia e loli no ka hālāwaiʻana me kekahi kanaka kūikawā a makemake lākou e loaʻa i ka nohoʻana o ka wahine maʻamau.
ʻAʻole i kohoʻia kekahi poʻe no ka mea, ua lilo ko lākou ola kolohe i ko lākou ola.
Hoʻokumuʻo NoFap i ka papa hana hoʻopau 90 lā e hoʻopau hou i ka lolo a hoʻihoʻi iāʻoe i kahi moku'āina āu e pane ai i ka wahine ma keʻano āu i hoʻohana ai.
ʻAʻole ia e maʻalahi no ka mea,ʻaʻole ka hana houʻana i ka'ōnaehana.
He mau kiʻekiʻe a me nā lows a he mau lā e maʻalahi ka poʻe.
Uaʻike muaʻia e nā noiʻi i nā kānaka i hoʻohana i ka nui o ka porn iʻike i ka nui o ke kaumaha, ka hopohopo, ka pīhoihoi, a me ka noʻonoʻo i ka pilikia.
Inā paha e kani pū ka bele iāʻoe, aiʻoleʻole, e pono e noi i kāu GP no ka'ōlelo aʻo e pili ana i ka mea e manaʻo ai ma mua o kou hoʻomakaʻana.
ʻOiaiʻaʻole paha iʻike kau kauka no ka hoʻomana porn, eʻikeʻo ia e pili ana i nā ala maikaʻi e kūpono ai i nā hōʻailona weheʻana āu eʻike ai.
ʻO ka heleʻana i ka maloo wela mai ka hilinaʻiʻana he mea hōʻeha ia i ke kino a me ka naʻau, akā,ʻo ka nui o kāu kōkua,ʻo ka nui loa paha o kāu e holomua.
He mea nui ka wehewehe.
E hoʻolālā i kou manawa e hoʻomau i kāu hana; e hana i ka hana, hana yoga,ʻai maikaʻi a hōʻole i ka hoʻolimalimaʻana i nā manawa lōʻihi.
ʻO nā mea hana Hawaiʻi e hoʻopiʻi hou i kā lākou mau manaʻo pilikino e piʻi aʻe i ka ikehu, ka emiʻana o ka hopohopo a me ka hoʻonuiʻana i ka hana maʻamau, akā naʻe, ua loaʻa nō iā lākou nā koi ikaika, nā pilikia a me nā mea leleʻole i ka wā e ala ana a hiamoe.
ʻO kekahi kekahi e wehewehe i ka pauʻana o ka libido, hiki iā ia ke hoʻoweliweli iā lākou i loko o ka hoʻohana houʻana i ka holomua o nā mea a pau.
E hōʻalo i kēia pahele - he manawa pōkole, e hoʻi mai kāu libido.
Uaʻike maopopo kāu kaikamāhine ua liloʻoe i porn pili pono a uaʻikeʻo ia i kāu hoʻoholoʻana i ka detox, he hōʻike ia o ka hoʻokomo iā ia a me kou pilina.
ʻO ka hiki iāʻoe ke kamaʻilio me ia e pili ana i kāu mea e hoʻonui ai i kou kūlana lanakila, a inā hiki iāʻoe ke lanakila i kēia pilikia, hiki paha iāʻoe ke hoʻokokoke loa aku i hopena.
;