Like me ka momona, ka paʻakai a me ka booze, ʻO ka masturbation kekahi o nā mea pili i ka pilikino no ka mea e kūʻēʻē ana nā nūhou lapaʻau hou loa i nā ʻōlelo aʻoaʻo o ka wā i hala. ʻAi momona ʻole! A i ʻole, momona momona wale - akā ʻaʻole nui loa. Akā ʻaʻole liʻiliʻi, kekahi! A e, he mea pepehi ka paʻakai - akā hiki ke make inā ʻaʻole ʻoe e ʻai ia. Pēlā ka holomua o ka ʻepekema.
Pēlā nō, ua hōʻike lōʻihi nā haʻawina He kūpono maoli ka masturbation a hiki ke lilo iʻoihana ola kino - ma waena o nā kāneʻelemakule eʻoki ai i ka pilikia o ka maʻi kahe. Hiki iā ia ke hoʻohaʻahaʻa i ka hopohopo, a pēlā e kōkua ai i ka hoʻopiʻiʻana i nā pūnaewele hoʻopilikiaʻole. A ma muli o ka poʻe akamai, aia ka'ōlelo hōʻike e puka nei i kēia manawa pinepine pinepine masturbation - i ho'ālaʻia e ka huahuakiko nui loa o ka porn liʻiliʻi i loaʻa iā mākou i kēia mau lā - ke alakaʻiʻia nei nā mea koʻikoʻi o ka hoʻoheheʻeʻana o ke erectile (Ed).
E like paha ia me ka propaganda anti-onanistic, akā ʻōlelo nā loea lapaʻau ʻo ka masturbating nui loa kahi ʻano maʻamau o ke ʻano o ka hoʻōla, akā ua hoʻonui ʻia e nā ponokala kiʻi. "Ke hoʻomaka nei ka poʻe e nānā i ka porn, nui ka nui o ka dopamine i ka lolo," wehewehe ʻo Dr. Elizabeth Waterman, he psychologist ma Morningside Recovery Center ma Newport Kaleponi. "Ma hope o ka hala ʻana o ka manawa, ʻo nā mea loaʻa nāwaliwali loa e lilo i mea maʻalahi, a ʻaʻole hana ka pilina pilikino maʻamau i ka nui o ka dopamine e hoʻoulu ai i nā mea i loaʻa i ka dopamine." I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ʻo ka nui o nā porn āu e nānā ai, ʻoi aku ka nui - a ʻoi aku ka paʻakikī a me ka nui o nā kiʻi - porn āu e pono ai e hoʻāla iā ia. Inā hoʻomau ka maʻamau, hiki i nā kāne ke loaʻa iā lākou iho i ke kino ʻaʻole hiki ke mālama i kahi kūkulu, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka leʻaleʻa i ka launa ʻana me ka mea ʻē aʻe.
ʻAʻole ia he mea kupanaha, hiki i ka ED i hoʻokomo ʻia i ka porn ke hana hou i nā hopohopo hana-hopohopo, hui pū ʻia me kahi pilikia e pili ana i ka biological a me ka psychological. "Hiki i ka poʻe ke hoʻomaka i ka hoʻomohala ʻana i nā pilikia hilinaʻi maoli," wahi a Dr. Waterman. "Hiki iā lākou ke huhū, hiamoe ʻole, huhū, hopohopo. Hiki i kekahi ke lilo i mau pilina maʻa maʻalahi mai ia. ” Wahi a Dr. Waterman, ʻaʻohe helu kilokilo e hōʻike ai ke masturbating pinepine ʻoe. ʻOiai ʻo ka masturbating i kēlā me kēia lā ʻaʻole ia he pilikia; he kūlana ia - inā wale ia e hoʻopilikia nei i kāu hana, i kou ola kaiaulu, a i ʻole i kou moekolohe ʻana (ʻo ia hoʻi, ka hana erectile) inā ʻoe e hopohopo. ʻO ka mea pōmaikaʻi, inā he pilikia ʻoe, he maʻalahi ka hoʻōla: kū ʻole i ka nānā ʻana i ka porn a e hōʻole i ka koi e masturbate ma ka nui i hiki. Ma waena o ʻeono a 12 mau pule e hoʻi hou kou lolo i kahi ʻike maʻamau o ka dopamine (ʻoiai ʻokoʻa ka manawa o ka hoʻōla. "ʻOi aku ka lolo o kekahi poʻe i ka homeostasis [a i ʻole ke kaulike kaulike o ke kino] ʻoi aku ka wikiwiki," wehewehe ʻo Dr. Waterman. "ʻO ka manawa kou hoaaloha maikaʻi ke hiki mai i ka hoʻokumu hou ʻana i homeostasis i ka lolo."
ʻO ka ʻōpala, ʻoiai ia i ko lākou wā hoʻōla, ka hapanui o nā kāne e ʻike i ka libido flatline, a ʻoi aku paha i mau pule e pili ana i ka nui o ka hōʻalo. Akā hōʻoia ʻo Kauka Waterman he manawa pōkole ka hopena a hala i hope. Kākoʻo ʻo ia i ke kī i ka hoʻōla hou ʻana e hoʻokau iā ʻoe iho, akā e hoʻomanaʻo pū nei hoʻi he hana kahi hoʻōla, no laila ʻaʻole ʻoe e manaʻo e like me ka jerk inā ʻaʻole ʻoe he haipule piha. “Inā e heʻe ʻoe, ʻaʻole ia ka hopena o ka honua.”
;