Nā Pūkākūkā o ka X XUMUM X

ʻO Tales of Porn-Related ED 7 aia i loko o kahi moʻolelo 8 o kahi moʻolelo me kahi ʻāpana liʻiliʻi loa o nā hōʻike hōʻike pilikino e nā kāne like ʻole e loaʻa ana i ka lawena kiʻi ʻia ʻo ED. No nā moʻolelo hou aʻe e nānā i kēia mau poʻomanaʻo a me nā māhele forum ED.

• Nui ka porn / masturbation ke kumu o ED?  (Nā huahana 3300)
• 22 me ka porn i hoʻouluʻia i ka'ōlohelohe o ka honua?  (Nā huahana 450)
• ʻO nā polokalamu hoʻokūkū Kōnae Wili a ED: YourBrainRebalanced.com
• Hoʻolālā wikiō i nā Kōnae HI: RebootNation.com
• Hoʻopili pūnaewele ED me ka: NoFap.com
• Hoʻolālā wikiō iā ED-subdit

Nā nā tausani o ka hōʻoiaʻana i nā hōʻike pilikino e aʻo i nā mea i loaʻa i nā mea i loaʻa hou: Hoʻopiʻi hou i ka 1 mau huahelu, Hoʻopiʻi hou i ka 2 mau huahelu, Hoʻopili hou i kaʻaoʻao 3 palapala, a Nā Blogs Rebooting Waho a me nā pae.

Aloha wau i ka makahiki 28 a ʻeha i kahi kekelē o ED i kēia mau lā. Hoʻomaka wau i masturbated mai ka wā aʻu 19 a hoʻohana pinepine i ka porn ma ke ʻano he stimulate visual. Ua ʻike wau ua nele wau i ka hiki ke hoʻomau i ke kūkulu ʻana i ka wā o ka moekolohe a i ʻole kūkulu nawaliwali wale nō wau. ʻO kaʻu nīnau: ʻo ka masturbation i ka hui pū ʻana me ka porn e "hoʻopau" i koʻu hoihoi i ka moekolohe a hana i kahi hopena maikaʻi ʻole i koʻu hiki ke ala i ka moekolohe maoli? Ua hopohopo wau no ka mea manaʻo wau he ʻōpio nō wau i kumu kino no ED. Ua noʻonoʻo paha? LINK

Mahalo no kēia mau kiʻi. ʻIke au he mea kōkua loa. Ke launa pū nei wau a he kanaka maikaʻi paha ma hope o ka manawa ʻehā ma ka ʻeke me ia i hiki ke hoʻāla ʻia e ka masturbating ʻana iā ia iho ma kahi moe me aʻu. Manaʻo wau e ke keiki ʻaʻole lawa. Makemake wau e noʻonoʻo he nani wau a aloha i ka wahine. ʻAʻole makemake ʻo ia i nā hana puhi ... E hele i ke kiʻi! ʻLelo ʻo ia ʻo kona pilikia he mau makahiki o ka masturbation mau & porn a ʻo ke ala wale nō e hiki ai iā ia ke hele mai inā ʻōlelo mau wau i ka lepo a wehewehe i nā moʻolelo moekolohe maoli a i ʻole nā ​​moekolohe ma ka wili ʻana ... hana wale wau i nā mea no ka nele o ke ola maoli i nā mea kinky e haʻi. ʻo ia. Me he mea lā he nui nā hana iaʻu - hana i ke aloha kino a kamaʻilio mau me ia i hiki iā ia ke hopena hope loa. He maikaʻi ʻole ia no ka mea inā ʻaʻole ʻoluʻolu wau i kā mākou manawa i kahi moe a hana ʻo ia no ka fellatio aʻu e manaʻo nei ʻo ia kāna kumu no kāna haʻalulu ke hele a paʻakikī i ka moekolohe maoli. He aha kaʻu e hana ai no ka mea ʻike wau e pau ana wau i nā monologue wahine hoihoi!

20 mau makahiki, ua nui nā hālāwai moekolohe ma ke koleke akā ʻo ED i kēlā me kēia manawa. He aha ke ala kūpono e hana ai i NoFap no ED?

He haumana kula wau, hele wau i ka pāʻina i nā manawa āpau, maikaʻi loa wau i ka loaʻa ʻana o nā kaikamahine (ʻike wau he kani wale kēia akā ke hoʻāʻo nei wau e wehewehe), akā ʻaʻole hiki iaʻu ke ala aʻe! E kiʻi wau i kahi kiʻi ʻuʻuku ma aneʻi: ʻO kēia Kau Hāʻule ua lawe mai wau i ʻekolu mau kaikamahine ʻokoʻa i koʻu wahi, a i kēlā me kēia manawa ʻaʻole hiki iaʻu ke kiʻi aʻe iā ia me ka ʻōlohelohe ʻole o kāua.

I kēia manawa, ke hele wau i nā pāʻina inu wau. Akā ʻaʻole wau i manaʻo ʻo ka waiʻona koʻu pilikia (ʻoiai ʻike wau ua hōʻoia ʻia ka ʻalekō hiki ke hāʻawi iā ED). ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i ka manawa hope loa i loaʻa iaʻu kahi boner i ka lā, me ka nānā ʻole ʻana i ka porn a pili ʻole paha iaʻu iho. ʻOiai ke nānā nei wau i ka porn, pono wau e hoʻopā iaʻu iho e kiʻi i kahi kūkulu piha.

ʻAʻole like ia me kaʻu fap ton. Hoʻokahi paha manawa i kēlā me kēia 2-3 lā. A ʻaʻole wau e nānā i kekahi mea hoʻokau / kinky e haʻalele iaʻu, ʻo kaʻu mea punahele e like me X-Art a i ʻole nā ​​wikiō amateur.

Aloha wau ma aneʻi bc makemake au i kōkua !!! ʻo kaʻu bf e hoʻoipoipo nei i ka porn i kahi manawa mau no kahi manawa lōʻihi loa ma mua o koʻu ʻike ʻana iā ia. He 20 koʻu mau makahiki a ua huli ʻo ia i ka makahiki 31. ua hala ka makahiki o ko māua pili aloha ʻana a he pilikia paha kaʻu bc ʻaʻole mākou e moekolohe ma ke ʻano maʻamau ʻaʻole loa a mākou… ʻoi aku i ka hoʻomaka mua i kēia manawa. .kahi mau lā wau i hopu ai iā ia i ka hana ʻana i ka porn i kekahi kakahiaka a i ka pō ma mua o ko mākou moekolohe ʻana a ua nīnau wau iā ia inā makemake ʻoe e moekolohe a ʻōlelo ʻo ia ʻaʻole.

No laila ma mua o kaʻu hana ʻana i kahi snooping a ʻike he pilikia kāna me ka porn a me ka masturbating ... ua hoʻomaʻamaʻa ʻo ia ma ka liʻiliʻi he 3 mau manawa i ka pule inā ʻaʻole ʻoi aku ka nui a me ka moekolohe ʻana me aʻu i kēlā me kēia 2 mau pule…. ʻIke ʻo ia e hana wau i kekahi mea i kahi moe a ʻo wau ʻōpio a wela hoʻi no laila ʻaʻole wau i loaʻa! ua hoʻomaka ʻo ia e kia ʻole i ka porn a me ka hana ʻole ʻana i ka masturbating mai ka mua o Ianuali ... .e moe kolohe ana mākou mai ia manawa hoʻokahi i ka pule. akā ʻaʻohe hoʻololi maoli ... aia kekahi mea hiki iaʻu ke hana e kōkua i kēia kaʻina hana hou aʻe i nā mea pono ʻole iaʻu e hana?! e ʻoluʻolu e kōkua iaʻu e hele nei i ke aho !!!

Makemake wau e moekolohe me kaʻu bf a makemake wau iā ia e moe me aʻu ...LINK 

I loko o ka umauma

Makemake wau e hele i loko o ka minutiae painstaking i kaʻu kūlana aʻe akā i kēia manawa: He kāne wau 23 makahiki i hoʻoholo e haʻalele i ka porn a me ka masturbation. Ua hala iki ma mua o 12 mau hola a aneane wau i hala i hoʻokahi manawa. He wahine puʻupaʻa wau. Hoʻopili wau i ka porn ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka lā. ʻO ka mea maʻamau paʻa wau i nā mea vanilla akā i nā wā maikaʻi maikaʻi ʻole ua hina wau i kahi hohonu hohonu.

ʻO ke kumu nui aʻu e haʻalele nei ke manaʻo wau i ka hopena maikaʻi ʻole o ka porn a me ka masturbation i kaʻu mau pilina me nā wahine a ke piʻi nui nei i koʻu olakino noʻonoʻo. Pau nā mea me ka ipo aloha aʻu i aloha ai; Ua hana nui ka hana erectile i kēlā. I kēia manawa ua stunt a blunt ʻole wau i kaʻu hana pū ʻana me nā hoa hiki. Me he mea lā ke hāʻawi aku nei wau iā lākou i kahi kaʻa i ka home i loko o kaʻu kaʻa akā ua lilo nā kī iaʻu. “He aha ke kiko? ” ʻo ia ka manaʻo i hele pinepine i loko o koʻu noʻonoʻo, ma hope o nā hanana pinepine ʻana o ED me nā kaikamahine, i loko o ʻehiku mau makahiki. No laila ma ke ʻano he hoʻololi ākea (no laila ke ʻōlelo ma luna), ke hāʻawi nei wau i ka porn a me ka masturbation me ka lana o ka manaʻo e hoʻi hou a lilo i kanaka ʻoi aku ka wiwo ʻole, hana kolohe ʻaʻole e nalo i kekahi mau hana maikaʻi i nā makahiki maikaʻi o kona ola. E paʻakikī ia. Ua hoʻāʻo wau a ua kūleʻa ʻole ma mua akā ua hauʻoli wau i ka loaʻa ʻana o kēia pūnaewele maikaʻi a ʻoluʻolu a hōʻoluʻolu hoʻi i ka ʻike ʻana aia kekahi poʻe ʻē aʻe e hele nei i ka hakakā like.

ʻIke wau i kekahi mea e like me "porn erectile dysfunction" a me ka nuiʻole o ka heluhelu aʻoi aku pahaʻo Googling Uaʻike wau i kahi pūnaewele punahele a mahalo nui loa i kapaʻiaʻo https://www.yourbrainonporn.com/ (YBOP) nona nā waihona kōkua a me nā wikiō. Ua nānā au i nā wikiō a heluhelu i nāʻatikala a me he mea lā ua kākau kekahi i kekahi mau'ōlelo pōkole o koʻu ola a kauʻia ma ka pūnaewele.

I kēia manawa ʻaʻohe o nā kikoʻī āpau e pili ana iaʻu e like me ke keiki kamakahi, ua haʻalele nā ​​mākua i ka wā aʻu i 5, ʻaʻohe kumu hoʻohālikelike kāne ikaika i koʻu ola, ʻaʻole makemake iaʻu iho, manaʻo haʻahaʻa a laila hoʻokaʻawale. ke hoʻoponopono nei i koʻu ola i nā mea me 4 mau makahiki o ka hana nui ma o ke aʻo ʻana i ke ola. ʻAʻohe mea e pili ana i ka puʻupaʻa a hiki i ka makahiki 28.

Akā, aia nā mea'ē aʻe i like ka like me ka mea likeʻole a ua hoʻomaopopo wau i ke kumu no koʻu lohi e ho'ālaʻia me kahi kaikamahine ola maoli ma nā manawa he meaʻole i ke kaikamahine me ka meaʻole e pili i koʻu ola kino . ʻO 28 wau, hiki koke iā 29, hiki wau i keʻano kino, eʻai i ka maʻi,ʻaʻole e inu hou aʻaʻole loa e puhi i ka cigakeke aʻaʻole i hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau i koʻu ola. Akā,ʻo ka mea e hoʻomaha ana iaʻu i ka loaʻaʻana o ka paʻaʻana a me ka paʻaʻole,ʻo ia ka mea i lilo iaʻu i keʻano o ka wahine a me nā hana moe kolohe ma muli o ka hoʻohanaʻana i ka porn Internet.. Plain a maʻalahi.

Mai ka mea aʻu e heluhelu ai ʻaʻole wau he hihia maikaʻi ʻole a ʻike wau hiki iaʻu ke hoʻōla iaʻu iho. He mea hōʻalo ia e like me nā lāʻau ʻona a i ʻole ka ʻona ʻana a ʻo nā mea āpau e pili ana i ka hopena o ka lolo a me ka pae dopamine a pili iki i kaʻu penis a i ʻole testosterone pae.

ʻO ka loaʻa ʻana o ka pūnaewele YBOP ka hopena. Manaʻo wau i ka hopena i kahi kekelē a kōkua ia i ka wā i loaʻa ai iaʻu kēlā pūnaewele. No ke aha mai? No ka mea ua hālāwai wau me Rachel. Kupaianaha ʻo ia. ʻO ia kekahi mea aʻu e pili maoli ai i kahi ala aʻu i hoʻokokoke loa aku ai i ka pili ʻana me kekahi mea i hala. Akamai ʻo ia, hoʻomākeʻaka, kipaku, mālama, aloha, palupalu, ʻoluʻolu a hoʻomākeʻaka kino hoʻi. Wela ʻo ia. He kino kupaianaha kona. ʻAʻole paha ʻo ia e noʻonoʻo pēlā, akā nani ʻo ia a laki loa wau. No ke aha mai? No ka meaʻo ia kaʻu ipo wahine.

Akā eia ka ʻaelike. E like me kekahi o nā ʻatikala i ʻōlelo ʻia (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…) ma kahi pae cerebral ʻike maopopo wau he nani maikaʻi ko Rachel. Ma ke ʻano he pahuhopu a weliweli paha e like me kēia ma kekahi ʻano, inā hoʻohālikelike wau iā ia i ke kino i nā wahine āpau aʻu i aloha ai (ʻaʻole nui), nā wahine aʻu i hana pū ai a i ʻole nā ​​wahine aʻu i ʻike ai ma kekahi ʻano, he hoa aloha paha. , ʻohana, hoaloha, kaikamahine hoʻi mai ke kula a pēlā aku, ʻo Rachel, puka i luna, ala ma luna o nā mea ʻē aʻe. ʻO ia, me ka ʻole o ka cheesy e pili ana iā ia, ʻo ia ka mea aʻu e nānā ai i loko o kahi kaikamahine. Nani ʻo ia. Aloha ʻiʻo nō.

Akā ke hui pū mākou paʻakikī wale nō wau a ʻaʻole hiki iaʻu ke mālama i kēlā pae o ka paʻakikī paʻakikī no ka lōʻihi loa. Ua noʻonoʻo wau inā paha nā aʻa. ʻAʻole ia. ʻAʻole wau hopohopo e like me aʻu ma mua o kahi ninaninau hana a i ʻole kahi haʻiʻōlelo ma toastmasters a i ʻole makemake e ʻike wau inā e koi ʻia wau e hana i kahi bungee lele mai kahi helikopter a i ʻole kekahi mea pupule e like me kēlā.

ʻO ka pilikia,ʻo wau, me kaʻikeʻole, a me nā miliona miliona'ē aʻe ma ke ao holoʻokoʻa, e hōʻino ana i koʻu lolo ma ka nānāʻana i nā porn nui loa. ʻO ka wehewehe wehewehe, ua hoʻopiʻi wau i ka wili ma kahi o koʻu lolo ma ka nānāʻana i nā porn nui loa.

"ʻAʻole pili ka pilikia i nā penise olakino maikaʻi o ka poʻe nānā, akā i ka puni o kā lākou lolo - a ʻaʻohe hopena wikiwiki. ʻO ka noʻonoʻo maʻamau o ka dopamine i ka circuitry uku ka mea nui i ka pane maʻamau o ka wahine, a ʻo ka nui o ka hoʻonāukiuki e hoʻonāwaliwali i ka pane o ka nui o ka lolo. "

ʻAʻole hoʻokuʻu hou koʻu lolo i ka nui o ka dopamine e ala ai a ʻaʻohe lawa o nā mea loaʻa iaʻu i loko o koʻu lolo e kiʻi i kahi liʻiliʻi o ka dopamine e hoʻokuʻu ʻia.

Ke noʻonoʻo nei i hope, ʻaʻole i loaʻa iā mākou ka Pūnaewele broadband i loko o ka hale aʻu i ulu ai a ʻo ka Pūnaewele ma ke ʻano he nui i ka wā kamaliʻi a manaʻo wau ʻaʻole wau i nānā maoli i ka porn. Hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i ka heʻe nalu ʻana i ka Pūnaewele i ia manawa a ʻo kēia nā lā ma mua o Google. He 3 mau minuke maikaʻi ka hoʻouka ʻana no kahi pūnaewele maʻamau a no nā ʻāpana āpau o ia e hoʻākoakoa ʻia i ka paku me nā mea e like me (31 mau mea i koe) e hōʻike ana ma ka hema hema a me ka kihi lima ma ka pae kūlana. ʻOiai ʻo ka nānā ʻana i nā kiʻi nude o nā wahine he mea hoʻomakeʻaka nō ia no ka mea he mau minuke wale no kahi kiʻi hoʻokahi e hoʻouka. Eia nō naʻe, i kēlā mau lā ʻaʻole wau i mākaukau i ka ʻike kamepiula a me ka ʻike ma ka Pūnaewele e like me aʻu i kēia manawa a manaʻo wau e ʻike mau ana wau e ʻike paha ʻo Māmā inā wau e hana i kekahi mea kolohe e hele ana iaʻu.

Hoʻomaopopo wau he hoʻokahi kaʻu, ʻelua paha kope o ka mea a mākou ma aneʻi i ka wā UK e like me nā kamaliʻi e moe ana a hana pinepine wau iā lākou. Kūleʻa lākou. ʻO nā kaikamahine ma ka lole komo a bikini paha a ʻaʻohe nipples ākea a i ʻole nā ​​genital. Ua maʻalahi ka maʻalahi e kiʻi iaʻu i ka pōhaku paʻakikī. Pupule paʻakikī. Inā wau i hui me Rachel i kēlā manawa hiki iaʻu ke hāpai iā ia a puni i kuʻu kūkulu ʻana me ka ʻole o nā lima.

No laila, wikiwiki i mua iā Kepakemapa 2001. Hele au i ke kulanui i kekahi kūlanakauhale nui. ʻAʻole pili nui ka Pūnaewele. Lawe wau i kaʻu PC i uni me aʻu akā ʻaʻohe pili pūnaewele i nā keʻena o kahi e noho ai mākou i ka makahiki mua. ʻAʻole naʻe wau e haʻo. Loaʻa iaʻu he kelepona paʻalima a ʻaʻole hiki ke hoʻohana i kēlā. ʻAʻole i loaʻa ʻo Facebook a me Gmail, a ʻaʻole kokoke ʻo Google.

Ma loko o nā lumi hale,ʻaʻohe aʻu pūnaewele aʻaʻohe porn. Ua hoʻonui wau i nā manaʻo o nā kaikamāhine maikaʻi aʻu iʻike ai ma ka pā kula, a he nui loa i hikiʻole iā lākou ke hele aku i oʻu nei, no ka mea, ma hope,ʻaʻole wau ke kanaka i kēia manawa. He wāʻuʻuku wau. E hoʻohana wau i koʻu manaʻo aʻaʻohe mea'ē aʻe. E nānā wau iā lākou i ka loleʻaʻahu a keuʻole paha, a lawa ia. Hiki iaʻu ke kiʻi iā lākou e pili ana me aʻu, akāʻo ia. ʻO kahi wahine loa. ʻO ka wahine maʻamau e hiki iāʻoe ke'ōlelo.

I ka lua o ka makahiki, Kepakemapa 2002 a i ke kauwela 2003 ua noho wau me 5 mau kāne 3 o lākou ma ka papa ʻo Computer Systems a me Networks me ka paʻakikī ʻole, he geeks nunui lākou. Loaʻa mākou i ka broadband e like me ka mea e pono ai lākou a hoʻokaʻawale lākou i ka mea āpau a pili i nā mea āpau iaʻu. Ke noʻonoʻo nei iā ia, ʻo kēia ka manawa mua i koʻu ola ua ʻike wau i ka broadband. ʻAʻole wau i ʻike he aha ka wikiwiki a ʻaʻole wau i ʻike i kekahi mea e pili ana iā ia ʻē aʻe ma mua o ka manawa mau, a he wikiwiki mau ia.

No laila hiki i kēlā me kēia ke heʻenalu i ka ʻupena a hoʻoiho i nā mea i ka manawa like me ka nalo ʻole o ka hana. Ua ʻoi aku ka nui o nā hōʻiliʻili mele kanaka ʻē aʻe ma mua o kaʻu paʻa paʻa a ke hoʻoiho nei lākou i nā moʻo kīwī mai USA a nānā iā lākou ma mua o ka hoʻokuʻu ʻia ʻana ma ke kīwī ma UK. ʻAʻohe o mākou YouTube a iPlayer akā e ulu nei ka Pūnaewele.

Hoʻomaopopo wau ua hoʻoiho kekahi i ka mea a lākou i manaʻo ai ʻo ke kiʻi ʻoniʻoni Panic Room me Jodie Foster i loko ona akā ua lilo ia he 3 mau hola ʻoniʻoni porn Denemaka. Nānā wau i kekahi o ia me kekahi o nā kāne i loko o ka hale e like me ke ʻano o kāu e nānā ai i kahi kiʻi ʻoniʻoni a ʻike he hoʻomākeʻaka akā ʻo ia ia. Nānā pū kekahi wau i kahi kiʻi ʻoniʻoni me kahi hoaaloha ʻē aʻe i loko o koʻu lumi no ka mea he hūnā ia. E moekolohe ana kekahi mau kāne me kekahi wahine ma kahakai. I kēia manawa ua ʻike wau i ka maikaʻi loa a me ka maikaʻi ʻole o ka comically. ʻO ka moekolohe mīkini a ʻaʻohe o lākou e nanea iā ia. Hoʻomaopopo wau ʻaʻole wau i ala nui. Ma nā helu ua ʻakaʻaka mākou i ka pīhoihoi o ka mea āpau. Ua hiki iaʻu ke noʻonoʻo i ka uē ʻana o ka luna iā lākou e hoʻomau akā ke ʻōhumu wale paha lākou i ke anuanu o ka wai. Aia kahi kani mele. He porn hope kēlā.

Hoʻomaopopo wau i ka makahiki ʻelua i haʻalele kekahi i kahi makasina i loko o ka lumi moe me nā moʻolelo erotic i loko. He mau kiʻi kāna, akā manaʻo wau he ʻōpala ia. ʻOluʻolu nā wahine, akā ʻaʻole wau i ʻike i ke kiko. Ua heluhelu au i kekahi o nā moʻolelo akā naʻe a ala nui wau i loko o 10 kekona a pono e waiho i ka makasina i lalo a kau i ka manaʻo i kekahi mea ʻē aʻe e haʻalele ai ke kūkulu ʻana. He mau moʻolelo wehewehe loa lākou a hiki i ke kiko. Eia hou, ʻaʻole ia he mea nui e hele iaʻu. Inā wau i ʻike i kahi wahine i loko o kona lole komo i kēia makahiki ua pono wau e kau nui i ka mea ʻē aʻe ʻaʻole e ala.

I ka 3rd a me ka makahiki hope, i ka lāʻo Ianuali 2003 a hiki i Mei 2004 noho wau meʻelua mau hoaaloha mai ka home a me ka pūpū o nā poʻe'ē aʻe a uaʻike wau i ke koʻikoʻi a me ka waiwai o ka Internet broadband i hoʻokomoʻia i loko o ko mākou hale e like me ka manaʻo hiki iā mākou ke komo ke pukanui o ke kulanui a loaʻa nā'ōlelo aʻo a me nā mea'ē aʻe a me ka leka uila i ko mākou mau kumu a hana maoli i nā mea a pau e hiki ke hanaʻia ma ka hale waihona puke mai ka hōʻoluʻolu o ko mākou mau lumi. Ua maʻa mau ka waihona i nā kaumaha o nā kānaka a he mea moeʻuhane e hoʻohana.

ʻO ka porn aʻu i hoʻohana ai i kēlā makahiki he mau kiʻi nō ia o nā wahine me ka topless, a i ʻole i ka lole ʻauʻau a i ʻole ka lole komo maʻa. Hoʻouka koke nā kiʻi ma muli o ka broadband. E hoʻouka wau i ka mea aʻu e makemake ai a nānā aku iā ia i kekahi manawa ʻoiai e hoʻomaʻamaʻa iaʻu e hoʻomanaʻo iaʻu i ke ʻano o nā wahine, akā ʻē aʻe i ka noʻonoʻo o koʻu manaʻo. E hana nō wau i kaʻu mau moemoeā ponoʻī. E loli paha ka wahine a me ke hanana a lilo i fictitious akā ʻo ia wale nō. Hoʻomaopopo pū wau ua hoʻoiho paha wau i 30 mau pōkole pōkole mai kahi papa o nā pūnaewele aʻu e nānā ai. Ua hoʻoiho paha wau i ia manawa i ka makahiki ʻelua a i ʻole kēlā a me ka makahiki hope, ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo.

ʻAʻole lōʻihi nā pāʻālua. Ma luna o 1 GB wale nō ka nui no lākou āpau. Hoʻomanaʻo wau e kaʻana like ana iā lākou ma ka pūnaewele pūnaewele me kahi hoaaloha i kēlā manawa i porn. Manaʻo wau he kaʻawale nā ​​keikikāne āpau i kahi kāne i loaʻa kahi ipo wahine a ʻo kekahi mea i hele wikiwiki i waena o nā wahine ma mua o kaʻu inu ʻana i ka pia pia. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo nui akā ʻaʻole wau he mea hoʻohana nui i ka porn. ʻO ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole wau i manaʻo he mea nui ka nui o ka porn a i ʻole ka lōʻihi o nā kau me kēia mea hōʻalo. ʻO ka ikaika o ia e pili ana i ka hoʻokuʻu ʻana o dopamine a me ke alapine o nā kau. Inā huli ʻoe noʻonoʻo a hoʻohana pū i nā mea e huli iā ʻoe, a laila ʻaʻole lōʻihi loa ka manawa e hoʻopau ai. ʻO koʻu ʻike ia mai ka hala ʻana o ka hoʻohana ʻana o ka porn.

Ma kahi o hoʻokahi mahina ma hope iho o koʻu haʻaleleʻana i ke kele, ua neʻe mākou i Iulai 2004 a ua loaʻa iaʻu kahi pūnaewele wiliwili no Mum a me I. Ua hoʻohana au i ia mea i kahi no nā 2 mau makahiki hope loa aʻaʻole wau e hoʻi hou. No laila mākou i hoʻokomoʻia i ka home a hoʻomauʻia ka hoʻomauʻana o ka porn. ʻAʻole wau i maopopo i keʻano o keʻano o ka wā i komo mua ai mākou. Ke hoʻohana nei au i nā pūnaewele kiʻi. E nānā wau i nā kiʻi e hōʻeuʻeu ai a laila hele a hoʻi i kahi moe a noʻonoʻo e pili ana i kahi kohoʻelua aʻelua mau kaikamāhine mai nā kiʻi a laila e hoʻohui me nā wāhine mai nā ola maoli a me nā wahine hoʻohālike e hana wau i koʻu poʻo. I laila wau e masturbate no ka hana i nā hiʻohiʻona.

I kekahi manawa ua hoʻomaka wau e nānā i nā wikiō ma ka home. ʻO nā kiʻi ʻoniʻoni pōkole maoli paha i hiki iā ʻoe ke kiʻi manuahi no ka mea pono ʻoe e uku no nā mea āpau, a i ʻole e hoʻoiho wau i kekahi mau pakalō e hoʻohana ana iā Limewire e like me kaʻu i hana ai ma ke kula nui. ʻO nā blowjobs a me nā mea like wale nō. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i ka masturbating ma ka PC ʻoiai e noho nei me Mum. Ua makemake wau e hoʻohana i nā kiʻi a i ʻole nā ​​wikiō e huli mua a hoʻi i kahi moe i mea e leʻaleʻa ai iaʻu iho i ka manawa i ala nui ai au.

Ua neʻe wau mai ka home 25 makahiki i Iune 2008 a hele e noho i kahi hale kokoke i ke kaona. I ka manawa mua ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i ke ʻano o kaʻu porn. Hoʻomaopopo wau i ka hōʻike ʻana i kaʻu wahine home wahine i wikiō no ka mea hoihoi ʻo ia a makemake e ʻike e pili ana i ka porn no kāna hana ma ke ʻano he ʻano therapist. Ma kaʻu luʻu paʻakikī kēlā. Ma hope koke iho ua holoi wau i nā faila ʻoiai ʻaʻole wau makemake e loaʻa iā lākou ma kaʻu PC. Ua hoʻomaka ʻia nā pūnaewele ʻo Porn 2.0 i kahi ala nui i ka waena o 2006. YouTube a ʻike ʻia i Pepeluali 2005 a ʻaʻole i lawe lōʻihi i ka honua porn e hoʻokō i kahi ʻano like o ka pūnaewele akā me kahi poʻomanaʻo makua. No laila ua hoʻokumu maikaʻi ʻia kēia mau pūnaewele paipu e ka manawa aʻu i neʻe ai i 2008.

Ma kekahi manawa, manaʻo wau ua loaʻaʻoe iāʻoe i ka Weporn.com aʻaʻole i liʻuliʻu i haʻiʻia mai e kekahi hoaaloha i haʻiʻia iaʻu no Pornhub.com a ua hoʻohana wau i kēlā mau pūnaeweleʻelua. ʻAʻole wau e kau ma luna o lākou no nā hola he 30 a i kekahi manawa a pinepine wale nō i nā manawa a pau 2 a 3 wale nō. ʻAʻole loa wau i heʻenalu no ka porn no nā hola 30 a pau ma kēlā me kēia hālāwai ma ka manawa iʻike mua ai au i nā kahua e hoʻohana ai, hele pololei wau iā lākou e hoʻemi pinepine ana i ka manawa hulina. Hoʻoukaʻia ma kahi o ka laina 10 MB a me ka huli ma ka polokalamu Firefox a maʻalahi ia mea. Ua aʻo pū wau e kāomi i ka wikiwiki ma muli o ka hanaʻana i kahi keʻena a me ka hoʻohanaʻana iā MSN a me Gmail ma ka home a ua hāʻawi aku i nā papa pōkole papahana no Firefox. ʻO kēia mau mea liʻiliʻi a me ka pilikino o koʻu keʻena pono'ī i loko o ka hale i loaʻa ai ka wikiwiki a me ka maʻalahi loa o kaʻu mea.

Ua aʻo koke wau iaʻu iho e masturbate i kahi kūlana kūpono i noho i koʻu noho ma mua o ka moe ʻana i ka ʻānai ʻana i kuʻu peni i kuʻu ʻūhā e like me kaʻu e hana nei. Ke paʻa nei wau i kuʻu peni me kuʻu lima a hele maoli no ia. ʻO kēlā kahi huli kūpono. ʻO kēia ka manaʻo i hiki iaʻu ke masturbate ma ka PC ma mua o ka hoʻi ʻana i kahi moe a ʻaʻole i liʻuliʻu ma mua o koʻu noʻonoʻo ʻole ʻana e pili ana i kaʻu mau moemoeā ponoʻī, akā e hoʻohana wale ana i ka wikiō ma ka papakaumaka i mua oʻu. ʻAʻole wau i hana i koʻu noʻonoʻo ponoʻī a ʻaʻole wau i hoʻololi i ka mea aʻu e ʻike nei, ke hoʻohana wale nei nō wau e like me ka mea i hōʻike ʻia. He mea nānā wale wau i kēia manawa. Ua noʻonoʻo wau pehea e hiki ai i kekahi mau kāne ke hana i kēlā, akā ua lilo wau i hoʻokahi o lākou. ʻIke wau i kahi ʻano ʻē o ka hoʻokō ʻana, no ka mea, e hoʻomaʻamaʻa ana wau e like me ka makua.

He mea maʻalahi ia ma mua akāʻo ka ala o ka pūnaewele i hoʻololiʻia e hiki ai iaʻu ke hōʻike i ka pūnaewele YBOP iaʻu i nehinei, e hoʻomaka ana e huli i kahi mea e hanaʻia e dopamine. He hopu ia. ʻImi ia i ka uku. ʻO ka'ōnaehana uku ma koʻu lolo e hoʻopiʻi mālie ana akāʻoiaʻiʻo.

Ua hoʻomaka wau e hoʻopaʻa i nā wikiō hou mai kekahi mau papahana ma nā pūnaewele e like me kaʻili a me ka hoʻopaʻaʻana, ma mua o ka nānā waleʻana a iʻole e hoʻohana wale ana i ka wikiō mua loa iʻikeʻia e koʻu maka,ʻo ia ka mea aʻu i hana ai no kekahi manawa. Ke hele nei wau i kaʻaoʻao o nā pūpuniʻopihi no ka'ōpili, hoʻolālā,ʻano kālepa, a me nā mea i hana i koʻu makemake. ʻO ia kekahi hōʻike hou o ka hoʻokuʻu houʻana. Hiki iaʻu ke hoʻokuʻu wikiwiki i nā wikiō eʻimi i nā kiko'ī o nā wikiō e hoʻonāukiuki loa iaʻu, e hoʻokuʻu i ka nui o ka dopamine ma ka manawa pōkole o ka manawa. Aia kekahi mahele maikaʻi loa i hiki iāʻoe ke hoʻoulu i kāu pōkā ma luna o ka pahu manawa ma lalo o ke kiʻi aʻike i kahi kiʻi kiʻi kiʻi liʻiliʻi o nā mea e hana nei ma ia wahi ma ka pūnaewele. Hoʻohana au i kēia eʻimi hou aku, akā i kēia manawaʻaʻole eʻimi ana i ke kiʻi, akā, eʻimi nei ma ka pūnaewele pono'ī.

E haʻalele wau i kahi striptease, kamaʻilio, hoʻolele, kekahi mea e like me kēlā, a ʻokiʻoki pololei i ka paʻi paʻakikī a i ʻole nā ​​pū kī. I loko o nā makahiki he 3 i hala iho nei a ʻaʻole hou, ua pono wau i ka porn paʻakikī a paʻakikī hoʻi e hoʻāla iaʻu. ʻAʻohe mea i hūnā ʻia, nā mea heterosexual wale nō, nā kāne e moekolohe ana me nā wahine, moekolohe maikaʻi ʻole, a me kekahi mea ukana māmā akā ʻo ia wale nō. He mau makahiki mama naʻe ia mai nā kiʻi lole bikini i hoʻomaka wau me ka hoʻi i ka makahiki 2003-2004. Akā e noʻonoʻo e pili ana iaʻu hiki iaʻu ke ʻōlelo palekana i kēia manawa ke ʻike wau i nā kiʻi o nā kaikamahine uʻi a i ʻole nā ​​kaikamahine uʻi i ke ola maoli inā paha he cleavage wale ia ma kahakai a i ʻole kekahi mea, pono wau e huli akā ʻaʻole wau.

I kēia manawa ʻaʻole pono wau i ka porn pono wau i nā ʻāpana kikoʻī o nā wikiō he nui, hardcore, i hoʻoponopono ʻia i mea e hele ai wau a ua ʻike wau hiki iaʻu ke masturbate a ejaculate me kahi peni palupalu. Ua noʻonoʻo mau wau i ka mea e hana nei. Ua heluhelu wau ma kahi i hala nā makahiki i hala aku nei he pōhaku paʻakikī ka penis ma ke kiko o ka ejaculation, akā ʻike wau mai ka ʻike pilikino ʻaʻole kēia ka hihia.

No laila, ma laila mākou. ʻAʻohe pono e ʻōlelo hou aʻe ma waho o kēia hoʻomau i ka wā aʻu i neʻe ai i kaʻu papa i kēia manawa i Iune 2011. Loaʻa iaʻu ka bonus hou o ka hana hou ʻana ma mua koke o ka neʻe ʻana a hāʻawi ʻia iaʻu i manawa hou i ka pā ma ka lā a me ka manawa kēlā. Hiki iaʻu ke hoʻolilo i ka masturbating. ʻIke leʻaleʻa paha wau i ka porn no ka mea ma lalo o hoʻokahi hola o ka lā ʻoiai ke hana ʻole. Akā, ua like ia me ka lāʻau ʻona. Pana lākou i ke kakahiaka a ʻaʻole lākou e pono i kahi kuʻi hou ʻē aʻe no kekahi manawa.

No kekahi mau manawa keu ka hana ʻole ʻaʻole wau i nānā porn ma mua o hoʻokahi a ʻelua mau manawa i ka lua pule.

I koʻu manawa i loaʻa ai iaʻuʻo Rachel ma koʻu hekili e like me kekahi e makemake wau e kamaʻilio aʻike i ka mea hou, a laila ua ho'ōki au i ka masturbating. Malia paha i kuhikahi, a iʻole paha ua hoʻopauʻia ka pilina pili kaiapili a me ka pilina. Ua hoʻomaha au i ka hoʻolālā maikaʻi i ka hopena oʻAukake, a ua hana wale au i kekahi manawa ma Sepatemaba aʻelua mau manawa maʻOkakopa. Hoʻokahi me ka porn a me ke koena o ka manawa ma waho.

ʻO ka loaʻa o koʻu haʻahaʻa iaʻu iho a ʻaʻohe hoa aloha no nā makahiki he nui ʻaʻole hiki ke kōkua i kēia kūlana. ʻO kēlā mau mea ʻelua a me ka hoʻohana ʻana o ka porn e hānai paha kekahi i kekahi i kahi ʻino luku, a i lalo.

ʻO wau keʻikeʻole e hele nei i ka wā mua o nā hōʻailona weheʻana e like me ia i ho'ākākaʻia ma kaʻatikala hoʻopuka e pili ana i mua.

“ʻAʻohe oʻu manaʻo. Me he mea ʻole kaʻu libido. ʻAʻohe wahie kakahiaka. ʻAʻohe moemoeā pulu. ʻAʻohe kūkulu kūlohelohe. ʻAʻohe makemake. ʻAʻole i ʻaʻala. Ua loaʻa iaʻu nā manawa kūpono e moe kolohe akā ʻaʻole pane koʻu kino. Ke hele nei wau i nā papa tango, no laila noʻu pili kaiaulu akā ʻaʻohe hōʻailona o kaʻu libido. Hiki iaʻu ke hulahula me kahi kaikamahine uʻi a ʻaʻohe oʻu ʻano kino. ʻIke wau i ka nani o ke kaikamahine, akā ʻaʻole wau e ʻike i ke kino. ”

He mea maʻamau kēlā manaʻo iaʻu. Ua hōʻemi kaʻu hoʻohana ʻana i ka porn a me nā ʻano maʻamau maʻamau akā no ka mea ʻaʻole lākou i hoʻopau loa ua manaʻo wau no ka makahiki i hala a i ʻole ua laka ʻia wau i kahi pōʻaiapuni o ka hoʻoponopono hou ʻana a me ka hoʻi hou ʻana, ʻaʻole hiki ke pakele loa mai nā paʻa o ka porn. ʻAʻole loa wau i nui nā moemoeā pulu, hoʻokahi wale nō aʻu e hoʻomanaʻo ai i ke ala ʻana mai ka ejaculate ʻana ma nā wahi āpau a ma mua o ka pili pūnaewele ʻana i nā makahiki i hala aku nei. ʻAʻole i loaʻa iaʻu ka wahie kakahiaka i nā makahiki. Manaʻo wau ua ʻike kūpono ʻia nā pilikia i nā makahiki he 3 i hala aku nei i ka wā i loaʻa ai i nā wahine maoli kekahi hapa e pāʻani ai no ka manawa mua loa.

Hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo e kamaʻilio e pili ana me ia me koʻu mea ola a me ka hoʻohaʻahaʻaʻana iā ia me ka hopohopo. Ke koho nei wau i ka hopohopo maoli o ka noʻonoʻo hana ponoʻole no 10% o ka pilikia. ʻO ka mea nui loa, akā,ʻo ka mea nui,ʻo wau keʻike nei i ka mea i hewa iaʻu a uaʻike wau e hiki ke hoʻopaʻaʻia me ka hoʻohanaʻoleʻana i ke kālā a keʻimiʻana i ke kōkua kōkua a iʻole kekahi mea like.

ʻO Porn, Masturbation, Orgasm a i ʻole PMO no ka pōkole. Pono wau e hele me ka ʻole o PMO a hiki i ka lā o ka makahiki hou. ʻO kaʻu pahuhopu mua kēlā, i kēlā me kēia lā mai ia manawa he bonus. Inā wau e lawe i kēia lā, 18th ʻOkakopa ma ka lā 1, a laila ʻo New Year Day ka lā 75. Inā hiki iaʻu ke hele me ka ʻole o ka PMO ma waena o kēia manawa a laila, manaʻo piha wau e hoʻi wau i ka maʻamau. ʻAʻole lōʻihi paha ia e like me kēlā, akā ʻoi aku paha ka lōʻihi, ʻaʻole wau maopopo. Hoʻokahi mea ʻoiaʻiʻo, e kūleʻa wau. ʻO koʻu kumu hoʻoikaika? ʻO Rachel. ʻAʻole wau e pono i kahi hoʻoikaika ikaika aʻe ma mua ona. Ke noʻonoʻo nei e pili ana, ʻaʻohe mea hoʻoikaika ikaika aʻe iaʻu. Makemake wau i ko mākou pilina e ʻoi aku ka maikaʻi, a ʻo wau e hana kūpono nei ma nā pae āpau e kōkua i kēlā. Ke kōkua nei wau iaʻu iho e kōkua iā mākou. Makemake au i kāna kōkua, ka hoʻomaopopo, ka hoʻomaopopo ʻana a me ke kākoʻo pū kekahi. E paʻi wau i kēia.

ʻOiai makemake wau e moekolohe me ia ʻaʻole wau makemake e kīkiʻi i kona lolo ma luna o ka papa kīhini a mea like paha, ʻike wau he ʻoi aku kona koʻikoʻi ma mua o kēlā. He pilina weliweli kā mākou a ʻoluʻolu i kēlā ala ma mua o ka moekolohe ma ke ʻano he hana kino. Manaʻo wau ʻo koʻu makaʻu i ka hiki ʻole ke komo pono iā ia ma ke ʻano i koi iaʻu e ʻoluʻolu i ka ʻaoʻao moekolohe ʻole o ka pilina a nānā maoli iā ia ma ke ʻano he kanaka a ʻike iā ia a lilo i hoihoi iā ia, no ka mea ʻo ia a me kēlā me kēia ʻano o kona ʻano.

Makemake wau e aloha aku me Rachel, makemake wau e lilo i hoaaloha nona, makemake wau e ikaika, aloha aloha iā ia. Makemake au e lilo ia i mea hoʻokiʻekiʻe e ka nui a paʻakikī o kaʻu peni. Makemake wau eʻoluʻolu aʻoluʻolu iā kākou ka wahine aʻaʻole hoʻiʻo ia.

Ua ʻōlelo ʻo ia i ka moekolohe ʻole a me ka nānā ʻana i nā mea ʻē aʻe a i kēlā manawa ʻaʻole wau makemake i ke kani o kēlā. I kēlā manawa ʻaʻole wau i ʻike iā YBOP a he ʻāpiki koʻu. Ma hope o ke aʻo ʻana e pili ana i kaʻu mea hōʻalo a hāʻawi ʻia i kekahi manaʻo, makemake wau e hana i kēlā, a manaʻo wau e mahalo pū kekahi ia iā ia. ʻAʻohe oʻu pilikia e leʻaleʻa iā ia me ka lima a waha paha, a hiki iā ia ke hoʻopā iaʻu inā makemake ʻo ia, akā ʻo ka mea maʻalahi ʻaʻole wau e PMO iaʻu iho.

ʻO kaʻu puna porn wale nō ka Pūnaewele ma kaʻu kamepila. ʻAʻohe porn paʻi ʻia ma nā wahi āpau, a ʻaʻohe faila i mālama ʻia ma kaʻu kamepiula paʻa. Aia i waho ma ka pūnaewele a hiki ke kiʻi ʻia me kahi mau kaomi wale. E lilo ana ia i nīnau no ka ikaika ikaika a me ka hoʻohana ʻana i koʻu pilina me Rachel i kumu hoʻoikaika no ka hāʻawi ʻole a nawaliwali.

ʻO kekahi mea e lanakila ai i koʻu mau manaʻo ponoʻī o ka moekolohe a me ka porn e like me nā kiʻi. ʻAʻole maikaʻi ʻole ia. Mai kēia manawa ke lele aʻe kahi mea e like me kēlā i loko o koʻu poʻo e noʻonoʻo wale wau iā Rachel, ʻaʻole pono i ka moekolohe.

Akā ma kēlāʻaoʻao, e hoʻolālāʻia kahi hana.

I kēia manawa ke makemake wau e masturbate, e hana wau i kahiʻoihana, akā, eʻimi ana i nā papahana o 20. E lilo kēia i mea hoʻonāukiuki, e hoʻohana i ka ikehu kino, kūkulu i kaʻiʻo a me ka ikaika e hiki ai iaʻu ke hoʻohana i loko o ke keʻaleʻa a iʻole ke ola maoli, kōkua i ka hana homona, e hoʻonui iaʻu i ka maikaʻi.

Ke hoʻi wau i ka hana, nā hola o ke keʻena, hui pū ʻia me kaʻu mau leʻaleʻa āpau, ka mālama ʻana i kēia diary PMO, a me ka pono e kuke, kūʻai, hana i ka hana hale, ʻike iā Māmā, ʻike i nā hoaaloha a hoʻolilo manawa me kaʻu ipo aloha ʻo Rachel ʻo ia hoʻi. ʻAʻohe oʻu manawa nui e lilo ai i ka noʻonoʻo e pili ana i ka porn a me kēlā ʻano mea.

ʻO ke aniani a me ka loli o ka nānā ke kī me ka hōʻole ʻana. E hiamoe ana ka manawa paʻakikī loa i ka pō ke ʻo wau wale nō. Ua hoʻomaʻamaʻa wau e kōkua iaʻu e hiamoe iki, akā ʻaʻole ia he koho i kēia manawa. Pono wau e kiʻi iā Rachel i kahi o nā moe moe moe liʻiliʻi ke hiki ke hiamoe pū mākou i mea e maopopo ai ʻaʻole ia e hoʻowalewale iaʻu.

Hoʻopili maoli ʻia wau a hauʻoli hoʻi i ka ʻike ʻana i ka pūnaewele YBOP a hōʻike i koʻu pilikia. ʻIke wau he pūnaewele maoli nō ia no ka mea) ʻaʻole ia e hoʻāʻo e kūʻai aku iaʻu i kekahi mea a i ʻole e kau inoa iaʻu no kekahi mea, b) ʻaʻohe uhi ʻia o nā hoʻolaha no kekahi mea a c) ke heluhelu wau i nā ʻatikala a me nā moʻolelo o nā kāne ʻē aʻe, Hiki iā wau ke ʻike koʻikoʻi me ka mea a lākou e ʻōlelo nei a ʻano like loa ia me koʻu ʻike ponoʻī he 100% koʻu manaʻo ʻo kēia ka ʻeha aʻu e ʻehaʻeha nei.

E like me kā ka pūnaewele i ʻōlelo ai, ʻaʻole hiki i kāu kauka ke kōkua iā ʻoe ʻoiai ʻo ka hana lapaʻau he mau makahiki ma hope a ʻaʻole hiki ke hoʻololi i ka helu like e ulu nei ka Pūnaewele. Manaʻo wau he nui nā kāne e ʻeha nei i kēia, a ʻo ke ʻano o ka porn e pili ana i ka hana erectile e like me ka hoʻonui ʻana i ka wikiwiki a me ka loaʻa o ka Pūnaewele broadband.

ʻO ia kēlā no ka komo mua ʻana i kaʻu diary. Ua lōʻihi akā pono ia. Mai kēia manawa e ʻoi aku ka pōkole o nā mea i hoʻokomo ʻia, akā ua lawa ka kikoʻī e hoʻopaʻa i koʻu mau manaʻo, manaʻo, hanana a me nā loli.

Eia wau ʻo 17 Ke nānā nei wau i ka porn mai ka manawa ʻo 13ish i hoʻomanaʻo mua wau hiki iaʻu ke ʻeleu i ka nānā wale ʻana i ka porn akā i kēia mau makahiki ʻelua i lalo o ka laina hiki ʻole iaʻu ke ʻāʻī me ka ʻole o porn a ʻo wau ʻo *** ke nalowale nei koʻu noʻonoʻo e like me ka pō nei ua makemake wau i kēia kaikamahine ʻoiai mai ka papa ʻeono e noi ana iaʻu e **** iā ia akā pono wau e hana i kahi kumu ***** e haʻalele i kēlā kūlana no ka mea ʻike wau iaʻu hiki ʻole ke noho me aʻu inā ʻaʻole hiki iaʻu ke *** iā ia ʻaʻole wau i kiaʻi ʻia i ka porn, ʻokiʻoki iā ia, a i ʻole hoʻokalakupua ʻia e like me hoʻokahi pule a me ka hapalua a i kēia manawa ʻaʻole wau makemake pū

e mahalo nuiʻia ināʻaʻole pono e nānā pono i ka porn, pehea ka lōʻihi e hiki ai ke loaʻa ka moe maoli,ʻo ka mea e pili ana i kēia maʻamau hoʻokahi ******** a me nā mea'ē aʻe. LINK

ʻO Epiphany a me kaʻimi no ka loli

He kāne wau he 19 mau makahiki i hoʻomaka i ka hoʻohana ʻana i ka porn ma kahi o 13 mau makahiki. I ka mua he mau kiʻi semi-nude wale nō ia a me nā mea aʻu i manaʻo ʻole ai he "ʻino" e like me ka ʻaoʻao pūnaewele Victoria's Secret. A laila ua aʻo wau i ka masturbate i ka makahiki 14, akā no kekahi manawa ua hoʻoulu ʻia ia me ka manaʻo a me ka moemoeā, ʻoiai ʻaʻole hiki i kaʻu pili pūnaewele ke holo wikiwiki i nā wikiō i kēlā manawa. Kupanaha, ʻaʻole wau i ʻimi ʻimi i ka porn i kēlā manawa no ka mea ʻaʻole maikaʻi wau i ka hoʻohana ʻana. Heck, ua manaʻo wau… ʻaʻole… e ʻike i nā wahine ʻōlohelohe no ka manawa lōʻihi, no laila paʻa wau me nā kiʻi semi-nude.

Akā i kuʻu ʻike i kēia manawa, ʻo kēlā ʻano hana aʻu i manaʻo ai he "akahai" hiki ke alakaʻi i nā pilikia he nui aʻu e heluhelu ai ma kāu Brain ma Porn. I kekahi lā, ua ʻike koke wau i ka make ʻana o kuʻu peni. ʻAʻole wau i kahi wahie kakahiaka i kēlā me kēia manawa ke hoʻomanaʻo wau me ka pinepine i ka loaʻa ʻana iā lākou he hoʻokahi mau makahiki pepeiao wale nōr. Ke hoʻomaka nei nā kiʻi semi-nude e nalo i ka hopena o ka hoʻāla ʻana iaʻu, a pono wau e nānā i nā keʻena ʻoi aku ka nui a nui aʻe hoʻi o lākou e kiʻi i like ke kiʻekiʻe. ʻO kēlā me kēia kūkulu kūkulu ʻana i hiki ai iaʻu ke kiʻi ʻaʻole like ia e like me ma mua. ʻAʻole lākou i manaʻo e like me ke ola a me ka pulsating me kahi "noʻonoʻo ponoʻī" ʻano o ke ala. No kahi ʻōpio, ua manaʻo wau he pilikia koʻikoʻi loa kēia. Maʻaneʻi wau e manaʻo ʻia ma ka lae ʻoi loa o koʻu ola akā ʻaʻole wau i manaʻo. I ka hopena, ua hoʻoholo wau e haʻi i koʻu mau mākua e pili ana i kēia hopohopo a lawe lākou iaʻu e ʻike i ka huina o nā kauka he 3 ma kahi o hoʻokahi makahiki.

ʻO ka mea mua kahi urologist i holo i kahi hoʻokolohua koko e nānā i kaʻu mau pae testosterone a nānā pū hoʻi i kaʻu prostate (ʻoluʻolu ʻole i ka ʻike mua o kēlā, urgh). I ka hopena ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻomaopopo i kekahi mea hewa iaʻu, a pōkole hoʻi o ka "hoʻokolohua" ʻana me kahi kaikamahine maoli, ʻaʻohe mea i hiki iā ia ke hana hou. Ua paipai ʻo ia iaʻu e masturbate i ka porn hou aʻe, nā ʻōlelo aʻo aʻu i ukali naʻaupō ai: /

ʻO ka lua,ʻo ia kekahiʻano o ke kauka aʻu i kipa ai no kekahi maʻi'ē aʻe akā ua haʻi aku iā ia no koʻu pilikia. Ma hope o kaʻikeʻoleʻana i kekahi mea hewa hou, ua hoʻounaʻo ia iaʻu i kahi neurologist. Ua hanaʻia kēia mīkini maʻi e MRI me aʻu eʻike ai inā he pilikia koʻu lolo, a no ka manawa hope loa, me kaʻikeʻoleʻana i kekahi mea hewaʻole, ua hāʻawi mai ka lokomaikaʻi iā wau i nā'ōlelo aʻo e like me ka hala ole e pili ana i ka hoʻopiliʻana i keʻano Karistiano. Ua hiki iaʻu ke'ōlelo, ua like wau me kā kēia mau kauka i hanaʻole ai e hāʻawi mai i nā pane aʻu i makemake nui ai.

ʻO ka wikiwiki i nā makahiki i hala aku nei i ka wā i ulu ai kaʻu hoʻohana porn mai nā kiʻi wale nō a i ka porn pili kaiaulu "maʻamau", aia i koʻu ola. E kokoke ana wau e hoʻopau i ke kula kiʻekiʻe a ʻike koke wau e like me koʻu mau makahiki i loko o ia mea i ka weliweli a ua lilo wau i kēlā manawa makamae. Ua kaumaha wau a mehameha, a ʻaʻohe mea e hiki ke hāʻawi iaʻu i ka maluhia mau o ka noʻonoʻo. I loko o kēia manawa, ua lapaʻau wau iaʻu iho me ka porn a me ka masturbation, me ka noʻonoʻo ʻana i ka mea wale nō i maikaʻi i koʻu ola, ʻoiai kekahi manawa ma hope koke iho o koʻu ʻino loa iaʻu iho. Ua ʻike wau i ke ala wale nō e paʻakikī ai wau ʻo ka nānā ʻana i ka porn i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana, a ua loli koʻu ʻano mai ka hahau ʻana me ka lube i kahi maloʻo maloʻo. I nā manawa he nui, hoʻopili wale wau me kahi peni ʻaʻole paʻakikī loa. I kēia manawa, ua poina wau i ke ʻano o kahi kūkulu paʻa paʻa.

A laila i kekahi mau mahina i hala ua hina wau ma luna o YBOP ma kahi ʻatikala psychology, a hoʻopau koke ʻia koʻu mau kānalua āpau. Ma kahi ʻano, ua hōʻoluʻolu wau i ka nui ʻole o koʻu pilikia a maʻalahi hiki ke hoʻopaʻa ʻia me ka nui o ka hana a me ka manawa. ʻAneʻane wau e haʻalele i ka manaʻolana e hoʻōla ʻia mau ana a manaʻo wau e hele wau i loko o koʻu ola makua kāne āpau me kēia pilikia. I kēia manawa, ua kau wau i koʻu manaʻo no ka hoʻopau ʻana i kahi reboot kūleʻa i ka manawa aʻu e hoʻopau ai i kaʻu mau aʻo ʻana ma mua o ke kulanui ma hope o kēia makahiki, ʻoiai e ʻohi nei i nā pōmaikaʻi i loaʻa lohi i ke ala.

I kēia manawa aia wau i ka lā 14 o kaʻu reboot. Ua hana mua wau ma kahi 11 mau lā ma mua o kēlā akā hoʻi hou wau a laila binged no 2 mau lā ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kaʻu papa o kēia manawa. Nui koʻu hauʻoli i ka ʻike ʻana i kekahi mau pōmaikaʻi maopopo e hoʻomaka ana e ʻike i koʻu ola. ʻAno palaualelo wau i ka hele ʻana i ka hale hoʻoikaika kino i kēlā me kēia manawa i kahi manawa no ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi. ʻAʻole wau e kaumaha kaumaha no ka mea inā ʻaʻole i hele maikaʻi ka lā, ʻokoʻa ma mua. ʻIke wau i kahi ikaika hou aku e pili ana i koʻu ola i kēlā me kēia lā. ʻOiai wau e hoʻohana maoli i kēlā me ka hoʻohana maikaʻi e like me ke aʻo ʻana i nā lol hou aku, akā maikaʻi ke manaʻo ʻole e luhi mau a me ka noʻonoʻo puaʻa.

Akā he hana paʻakikī ia no ka mea. Ke haʻi nei wau i ka lā 14 o ka rebooting pili wale kēia iā M a me O. I nā lā i hala iho nei ua nui loa ka makemake e nānā i ka porn a nānā wau i kahi liʻiliʻi e like me kekahi mau uhi o Maxim a me Nuts, no laila ke hoʻomau nei ka porn abstain i nā lā he 0. Akā ma ka liʻiliʻi me ka ʻole o ka M a me ka, ʻaʻole wau e pau i kahi pōʻai haʻahaʻa o nā mea ʻekolu a ʻoi aku ka maʻalahi o ka hōʻoki ʻana iaʻu iho mai ka ʻimi ʻana i ka porn. Eia nō naʻe, ke kaniʻuhū ʻole nei koʻu lolo i kēia lā a pono wau e hiamoe lōʻihi e hoʻopau ai i ka ʻiʻini. Kuhi paha au e like paha ia me ka "paʻi ʻana i ka paia" i ka holo ʻana? Ke loaʻa maoli iā ʻoe kahi mālama mālama o ka ikehu e hele akā ke haʻi ʻē nei kou lolo iā ʻoe e haʻalele? Akā inā ʻoe e haki i kēlā pā, a laila ʻike ʻoe i kēlā ikehu a hiki ke hele me ka ʻole. No laila ʻānō paha ke manaʻo hiki iaʻu ke hoʻomau i ka ʻai akā ke kāhea nei koʻu lolo noʻu e inu. Ke lana nei koʻu manaʻo i ka wā e haki ai wau i kēlā paia, ʻaʻole e hoʻopau koʻu lolo iaʻu a hiki iaʻu ke nānā i kaʻu hana hou.

Eia nō naʻe, ke ʻike nei i ka makaʻu o ka lawa ʻole o nā mea e hoʻoliʻiliʻi ai nā koi, ʻo ia ke kumu i hoʻoholo ai wau e hoʻomaka i kahi puke pai ma aneʻi. Eia hou, hauʻoli wau i alakaʻi ʻia wau i ka YBOP a me nā moʻolelo kūleʻa āpau o ka poʻe i hoʻi hou a ua hāʻawi kēia iaʻu i ka manaolana nui e pili ana i ka lele hou ʻana i koʻu ola a ola a piha loa i kēia manawa.

Eia ke ola me ka ʻole o ka porn

Loaʻa i kēia pō,ʻo 1 lā i kēlā me kēia manawa.

Aloha ʻoe, he 21 koʻu mau makahiki me ka mea aʻu i manaʻo ai i kēia manawa ʻo HOCD mai ED mai.

Ua pilikia nui wau me kēia no nā mahina 3 i hala iho nei a ua hoʻonāwaliwali loa ia i koʻu ola. Ua nalowale koʻu hilinaʻi nui, kaʻu mau mea i manaʻo ai a ua hele i gehena a hoʻi i hope. I ka manawa i ku mua ai kēia iaʻu i loko o Ianuali ʻaʻohe oʻu manaʻo i ka mea e hana ai me aʻu iho; I loko o nā lā 6 ua hoʻouka kaua weliweli wau i kēlā me kēia lā (ʻo ka hapa ʻino e pili ana i kēia ka mea e noho nei wau i nā hōʻike ma kēia mau lā - he moeʻuhane nui loa lākou).

Manaʻo wau ʻo ke koʻikoʻi aʻu i lalo o ka mauʻu i haki i nā kāmelo i hope e like me ia; ma lalo o nā kūlana maʻamau e kāpae wau i kēia mau manaʻo me ka hoʻomākeʻaka ʻana i ka ʻike ʻana i ka ʻoiaʻiʻo ʻole o ia mau mea - akā no ka mea ʻāwīwī loa wau i kēia manawa ua hāʻawi wau i kēlā manaʻo nui i ka manaʻo. ʻO kēlā kuhi hewa nui kaʻu i manaʻo ai ʻaʻole wau i hana. Mai ia manawa ʻaʻohe aʻu lā hoʻomaha mai kēia kānalua mau; ʻO wau ʻo ka hoʻomau mau. ʻAʻohe manawa hoʻokahi kahi i loaʻa ʻole ai iaʻu kekahi ʻano o ka manaʻo weliweli e pili ana i kēia ʻano OCD.

Ma hope o ka manawa hoʻāʻo ua iho mua kaʻu mau koʻikoʻi a ʻaʻole wau e hopohopo nui i kēlā me kēia lā, akā ke ʻeha nei wau i nā kiʻekiʻe loa o ka hōʻoluʻolu (a me nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka hopohopo a me ka makaʻu) i kēlā me kēia lā, a lilo wau i mau hola o koʻu lā. rumusing a hopohopo e pili ana i kahi i hele mai ai ka HELL. E like koʻikoʻi, ma hea honua ua loaʻa iaʻu kēia mau manaʻo mai ?! Pehea lākou i ʻike ai i ka pō? Ke ʻike piha nei i ka nui o kaʻu moekolohe moekolohe i hala aku nei. ʻIke mau wau i ka ikaika a me ka wiwo ʻole e pili ana i kaʻu ʻike heterosexual, a ua haki i lalo ke pau kēia.

Aloha, e noʻonoʻo wau inā he pilina / pili me ka pilina pili o ka lolo a me nā hana kino o ka penis. Ke ho'ālaʻia kahi kanaka, aia kahi hopenaʻeleʻele e hoʻonui ai i ka libido aiʻole ka hauʻoli e hiki ke pilikia a hōʻeha paha paha?

Ke pilikia nei wau i ka pīhoihoi me ka wahine pū kekahi, mea like me ka poster ORIGINAL a me kāna mau pilikia. Eia naʻe, ʻo wau Aia wau i kaʻu 40 a makemake wau e hana i ka moekolohe a hana me nā meds.

ʻO ka Porn e hoʻonāukiuki iaʻu, akāʻo ka nūnē keʻokeʻo e pili ana iaʻu e hana i ka hapalua hoʻonohonoho hana. Akā,ʻo ka hana porn ka hoʻonani 18 piha i ka makahiki 71, (hōʻoia maikaʻi, akā hoʻomanaʻo wau) akā loaʻa iāʻoe.

Manaʻo wau ua lilo wau i ka pīhoihoi i ka pīhoihoi a me ka manaʻo o ka haʻalele ʻana, MAN .. he manaʻo hoʻowalewale a ʻoluʻolu wau i kahi TON. Hoʻomaʻamaʻa pinepine wau i nā manawa he 1-5 i kēlā me kēia lā !!, no 20-25 mau makahiki i hala. (ma ka liʻiliʻi loa 5 mau lā 7 o ka pule) Manaʻo wau pono wau e lawe i kahi break form porn a me ka masturbating, akā paʻakikī loa ia. Hiki i kekahi ke kuhikuhi iaʻu i ke ala kūpono i kēia pilikia oʻu, ke hoʻomaka nei e hoʻopilikia iaʻu a me kaʻu hoa.

ʻAe, eia kaʻuʻelele mua maʻaneʻi. No laila mahalo i nā mea a pau.

E hāʻawi wau i kahi moʻolelo pōkole pōkole. ʻIʻike hewa wau iā MB i koʻu wā ʻōpio, ʻaʻole wau e hoʻomanaʻo i koʻu mau makahiki akā manaʻo wau aia wau ma waena o 10 a 12. ʻAʻole maopopo iaʻu ka mea aʻu e hana nei i kēlā manawa, maikaʻi wale ia. ʻAʻohe pili i komo pū kekahi. Ua hoʻomau kēia ma kahi o kēlā me kēia lā a hiki i ka makahiki 19. ʻO 22 wau i kēia manawa. Uaʻike wau i kaʻu pilikia iʻelua mau mahina i hala iho nei, a mai ia manawa ua pāpālua au iʻelua manawa iʻelua mahina i hala aku nei (Ma mua o koʻu hoʻoholoʻana e haʻalele, akā, ua loaʻa iaʻu he MB nui loa. ʻaʻohe lā kūlana). Akā ua hala aku i hoʻokahi mahina mai ka manawa hope loa.

Ua moe kolohe wau me ka nui o nā wahine, a me lākou āpau e loaʻa ana i ke kūkulu he paʻakikī loa (Ironic, pololei? Pono pinepine ia iaʻu i ka hoʻonāukiuki lima ʻana, a hiki iaʻu ke paʻakikī e hele no kekahi manawa. Ma hope i mau minuke ʻelua e nalo wau, eia naʻe). Ua kūleʻa kēia i koʻu hilinaʻi iho, ʻaʻole wau i maopopo i ke kumu e hana ʻole ai iaʻu ma mua. Ke heluhelu koke wau i kēia pūnaewele, kaomi maoli nā mea āpau. Ua kūpono āpau. Ma hope o koʻu haʻalele ʻana i ka nānā ʻana i ka porn ke hana nei wau i nā kūkulu kakahiaka no ka mahina i hala iho nei a me ka hapa nui i kēlā me kēia lā (kahi mai kaʻu mea e heluhelu ai he maikaʻi!). Uaʻike wau i kaʻoi aku o ka hana kaiaulu. Ke hele wau i waho ʻike wau i ka makemake e moekolohe me nā wahine, ka mea aʻu i hana ʻole ai ma mua. E ʻike wau i kahi kaikamahine a ʻike ua hoihoi wau iā ia, akā ʻaʻole wau e noʻonoʻo i ka makemake e moekolohe me lākou. Me he mea lā e noʻonoʻo ana koʻu lolo, ʻoiai ua nani kēia kaikamahine hiki ke loaʻa ʻoi aku ka maikaʻi a me ka hoʻonāukiuki ʻana me ka porn. I kēia manawa ʻike wau iaʻu iho e hoʻāʻo nei, a ke kūleʻa nei, me ka hoʻopili ʻana me nā kaikamahine i nā pāʻina. Manaʻo ʻoi aku ka nui a kūlohelohe ma mua o ka manawa.

Eia naʻe hoʻokahi mea nui e hopohopo iaʻu. Moemoeā pulu. ʻElua mau mea mai koʻu haʻalele ʻana mai PMO. Eia nō naʻe, i loko o kaʻu mau moemoeā pulu ʻelua e nānā ana wau i ka porn. Ke pili nei wau me kēia kaikamahine hoʻokahi no nā mahina i hala aku nei, a ʻaʻole wau i ʻike iā ia i loko o ʻelua mau pule ma muli o ka haʻalele ʻana no ke koleke. Hele mai ʻo ia e kipa i kekahi mau lā, a pīhoihoi wau e pili ana i ka pō nei a aneane paʻakikī e kamaʻilio wale me ia e pili ana i ka hele ʻana mai a me ka moekolohe. He kukuna manaʻolana kēlā. Akā i ka pō nei ua loaʻa iaʻu kekahi o nā moemoeā maikaʻi loa aʻu i ʻike ai, a ua hoʻi wau i nā manawa ʻoi loa o kaʻu kolohe. Me he mea lā maoli ua manaʻo wau ua ala wau, a ua loaʻa iaʻu kahi mea ʻona. He koi ikaika ʻole wau i kēia moeʻuhane e nānā i ka porn, a ua pio wau. He mea paʻakikī ia i kaʻu mau moeʻuhane, mai nā mea āpau aʻu e heluhelu ai ma aneʻi he maikaʻi ʻole (e nānā ʻoiai e ala ana .. akā ʻoiai e moeʻuhane nei ??). ʻO ka orgasm ka mea ikaika loa aʻu i ʻike ai, ma kahi mamao. Makau wau i pili kēia orgasm ikaika me kaʻu mau moemoeā o ka porn hardcore e hoʻihoʻi iaʻu.

ʻO ka nīnau aʻu e nīnau nei, he aha ka hopena āu i manaʻo ai i kēia i koʻu ola hou ʻana? Ma mua o kēia kakahiaka ua nui koʻu hilinaʻi e holo pono nā mea āpau i nā lā ʻelua ke hele mai ʻo ia e kipa, akā i kēia manawa ke kānalua nei wau iaʻu iho. Huhū maoli iaʻu i kēia mau mea āpau i ka wā o ka moeʻuhane, no ka mea ua ʻike wau i ka kaohi o ka hōʻole ʻana i nā mahina ʻelua i hala. ʻAʻole wau i manaʻo nui e nānā i ka porn a masturbate paha. Me he mea lā ʻo nā koi āpau a me nā hōʻailona haʻalele iaʻu inā wau i ʻike i ka manawa like i loko o kēia moe a ʻaʻohe oʻu mana i kaʻu mau hana. Makemake au e hiki ke hana ke hiki mai ka manawa i kēia pule. Ke kali nei māua no kēia no ka manawa lōʻihi i kēia manawa a ʻeha maoli ia i kā māua pili inā ʻaʻole hiki iaʻu ke 'ala aʻe'.

LINK - He kāne wau he 23 mau makahiki e hakakā nei me ka hana erectile i ka wā o ka moekolohe ma mua o 3 mau makahiki i kēia manawa. Ma kahi o hoʻokahi makahiki a me ka hapa i hala ua hoʻomaka ka hopena i ka pilina i loaʻa iaʻu a hiki i ko mākou wāwahi ʻana.

No nā kumu he nui (ka hopohopo nui a me ka makaʻu akā ʻo kekahi makemake o ka hoʻomaikaʻi ʻana iaʻu iho) Ua hala wau i hoʻokahi makahiki i kēia manawa me ka noho male ʻole me ka ʻole o nā hoa wahine. Ua hoʻopau wau i ka masturbating 2 a 3 mau manawa i ka lā i nā ʻano porn like ʻole.

Ua ʻike wau no kekahi manawa ʻo ka nui o ka masturbation a me ka porn kahi kumu no kaʻu ED a ua hoʻāʻo wau i nā manawa he nui e kū a / a hōʻemi paha i ka nui o nā porn aʻu e nānā nei. I kekahi mau mahina i hala aku nei ua hālāwai wau me kēia kaikamahine aʻu e makemake nui ai a ke paʻi nei mākou iā ia. Akā ʻo ka ʻike ʻana e hana maikaʻi ʻole wau ua hana wau i nā kumu he nui no mākou e ʻole e moekolohe.

I kekahi mau pule i hala aku nei ua hoʻomaka wau ʻaʻole e masturbating i nā lā hebedoma, hoʻololi i kēlā no ka hoʻoikaika kino a holo paha. Akā ma hope o ka ʻike ʻana i kā Gary Wilson TEDx Kūkākūkā a me YBOP a i ka hopena o kēia subreddit manaʻo wau ʻaʻole wau hoʻokahi a hiki iaʻu ke lanakila i kēia, paʻakikī ia ʻae, akā ma ka liʻiliʻi ʻaʻole wau e kaʻawale.

ʻAʻohe aʻu i hana i mua i ka wā i halahi nei a ke hoʻohiki nei au e hala hope loa ma 50 lā me kaʻole.

E ke kanaka, makemake wau iāʻoe i nā mea maikaʻi loa ma kāu huakaʻi. Ua hele mai nei wau mai kahi kūlana nani like. Ua hakakāʻia me ED i hoʻokomoʻia i ka porn no nā makahiki 3, i hōʻino loa i ka hapanui o kaʻu mau pilina me nā wāhine a me koʻu manaʻo hilinaʻi. Akā i kēia manawa he kaikamahine hou i koʻu ola, a e hana wau i kekahi mea ma koʻu mana e hoʻokaʻawale i kēia manawa.

Manaʻoʻiʻo wauʻaʻole hiki i ka nofap ke hoʻololi i ko kākou ola. Akā, pono mākou e hoʻoholo. Ke paipai nei au iāʻoe e noho paʻa i ka nofap e like me kou hiki a me ke pale aku i nā ho'āʻo ponoʻole. Laki maikaʻi! Makemake wau iāʻoe a me kāu kaikamahine hou eʻimi i ka hauʻoli.

42 yr olds story.. lana paha ia e kōkua i kekahi o ʻoukou e nā keiki ʻōpio e kū ke ʻike aku ʻoe i ka mea e hiki mai ana

Ua hoʻomaka wau i ka fappin i ke kula haʻahaʻa e like me ka hapanui o mākou. Ua hana ʻo 2-3-8 mau manawa i ka lā no nā makahiki (ʻaʻole i ka porn cuz ʻaʻole hikiwawe ke loaʻa) Pōmaikaʻi wau i koʻu maikaʻi maikaʻi me nā wahine ma HS a me ke koleke a hoʻokele e hiamoe ma kahi o 140 i ka makahiki 28 āpau. ʻoiai e hana nei i ka avg 3 mau manawa / lā. Hiki iaʻu ke ala aʻe i kēlā me kēia manawa a ma kahi aʻu e makemake ai (ʻaʻohe porn cuz e kiʻi wau e hoʻolimalima a ʻaʻole loaʻa koke ka ʻupena wikiwiki kiʻekiʻe).

A laila hoʻomaka wau e aloha i kahi kaikamahine i aloha i ka porn! E hoʻolimalima ʻo ia iā lākou a maopopo nō ua lanakila wau i ka lottery fuckin. E hana mākou i nā hanana .. ʻaʻole hiki ke ola i kahi maikaʻi. A laila hiki iaʻu ke kiʻi i nā kiʻi ʻoniʻoni ke ʻaʻole ʻo ia puni! Ma hope o hoʻokahi makahiki o kēia ua hoʻomaka wau e ʻike he pilikia wau me ED inā ʻaʻole wau i loaʻa i ka stimulate visual. Ma hope koke o kona hala ʻana a loaʻa iaʻu ka ʻupena wikiwiki kiʻekiʻe. Ke nānā nei i kēia manawa, ʻo ia paha ka hewa nui hoʻokahi aʻu i hana ai i koʻu ola. ʻAʻole hiki iaʻu ke lawa i ka porn a ka ʻupena e hāʻawi ai.

Ua hoʻomaka wau e pili i kekahi kaikamahine'ē aʻe (ka inaina i ka porn, akā makemakeʻo ia e inu) Ua nui ka wahine i ka mua mua, he mea hou a ua welaʻo ia. Akā, ma hope oʻelua mau mahina, hele maiʻo ED me ka uwōʻana.ʻO ia ke kuʻi nui i ka cuz makemakeʻo ia i ka wahine i nā manawa a pau a makemake wau e nānā i nā porn i nā manawa a pau. A laila, pau ka inuʻana aʻo ia ka mea e hiki ai iaʻu ke hūnā i kaʻu ED me ia, ma ka'ōlelo waleʻana iaʻu he wīkī whisky, akā i kēia manawa (he mea hoʻopīha) ua nui koʻu hopohopo e hele me ED. Ua kōkuaʻo Viagra i kahi liʻiliʻi ma mua akāʻaʻole i liuliu ka hanaʻole. ʻAʻole pono ka'ōlelo, ua hele kokeʻo ia me ka nui o koʻuʻano pono'ī.

ʻO kēia ka manawa i kiki maoli ai ka hoʻowalewale porn i nā mea kiʻekiʻe. I nā kaola hiki iaʻu ke kiʻi i nā kaikamahine, akā makaʻu wau iā ED e ʻona wale wau, e hōʻino i ka booze, a lilo wau i mea ʻai nui i ka psy champ honua (ma kahi o 32 wau i kēia manawa a heʻe i lalo he paheʻe loa. slope) ʻO ke kaumaha (i hoʻokomo ʻia e ka porn aʻu e ʻike nei i kēia manawa) ua aneane like ka nui o ka paʻa ma luna iaʻu e like me ka porn, akā ua hōʻoluʻolu ka porn iaʻu no laila ua hoʻomau wau i ka fappin ... LOT, a i ka wā ʻaʻole wau i fappin, Ua inu wau i ka helu i ke kaumaha.

ʻO ka wikiwiki i mua o 10 mau makahiki: Ua loaʻa iaʻu 50 lbs, nalo koʻu hale, kaʻu ʻoihana, loaʻa iā 2 dwi's, ʻaʻohe wahine i loko o koʻu wahi moe i nā makahiki, ʻoiaʻiʻo ua maikaʻi ke ola. 3 mau pule aku nei ua ʻike wau iā YBOP a ʻaʻole wau i nānā i ka porn a i ʻole fapped mai ia manawa. ʻOmaʻomaʻo nā kumulāʻau, ʻoi aku ka pilau o ka ea, hoʻomaka wau i ka hoʻoikaika kino, aia nā wahine nani a puni ka wahi, a he ʻano ʻokoʻa loa wau i ke ola. ʻAʻole loa wau i hoola ʻia a lōʻihi loa ke ala, akā inā ʻo kēia 3 mau pule mua kahi hōʻailona o ka mea e hiki mai ana, ʻaʻole hiki iaʻu ke kali. btw .. Ua loaʻa iaʻu kaʻu wahie kakahiaka mua i loko o hoʻokahi mau makahiki i kēia kakahiaka! Laki maikaʻi e nā kānaka..noho ikaika! a mahalo no ka heluhelu ʻana.

E nā mea a pau, ua ʻike wau i kēia kaiāulu.

Ua hoʻomaka wau i ka PMO ma kahi o 14 makahiki, no laila, 7 makahiki i hala. I ka manawa mua e inaina wau iaʻu iho no ia mea, a manaʻo hewa nui wau - ʻike wau he hewa ia i lalo loa ... akā ʻo ka nui o kaʻu hana ʻana, ʻo ka nui o ka de-sensitized a me ka liʻiliʻi o koʻu hopena ʻia e ia - ua emi a emi iki ka hewa. , ua lilo ia i mea emi o kahi mea nui.

ʻO nā makahiki i hala iho nei ua maikaʻi ʻole - maopopo wau iaʻu iho ua maikaʻi a ʻaʻohe mea nui, PMO wau i nā lā he nui, a i kekahi manawa i nā lā he nui i ka pule.

ʻO ia wale nō i ka hopena o ka makahiki i hala aku nei i ka manawa i hāpai koke ai kaʻu hoa paio i kāna mau hakakā me ka porn, ʻo ia kekahi aʻu e ʻoluʻolu e kamaʻilio e pili ana me ia a ua hōʻike ʻo ia iaʻu i kekahi mau ʻatikala e pili ana i nā hopena a PMO i ka lolo.

I ka wā aʻu e heluhelu ai i kēia mau ʻatikala ua like ia me he ʻōpua lā o ka naivety i hāpai ʻia - me he mea lā he mea maopopo a kūpono hoʻi ia e hoʻopōʻino nei ka PMO iaʻu - Ke hoʻāʻo wale nei wau e hōʻalo i kēia ʻoiaʻiʻo a kaomi ʻana i ka mea aʻu i ʻike ai i ka hohonu.

Ma hope o kēlā, ua hele au i kekahi manawa me ka ʻole o PMO, akā paʻakikī loa e hele i ka turkey anuanu a hoʻi hou wau i mau manawa. Ua hoʻouka wau i ka polokalamu kele pūnaewele K9 a hāʻawi i ka ʻōlelo huna i kaʻu hoa i ʻōlelo ʻia aʻe nei - he kōkua nui loa ia .. akā me ka minamina i nā manawa o ka haʻaheo ua ʻike wau i kekahi mau hana ... ʻOiai ua nānā au i kahi porn liʻiliʻi i kēia makahiki, ua loaʻa iaʻu. paʻakikī e hōʻoki i ka fap - ʻo kaʻu mea ʻoi loa ma kahi o 2 mau pule. ʻLelo mau wau e hana pono wau i ka manawa aʻe, akā ke hāʻawi maʻalahi nei wau i ka hoʻowalewale.

He mau ipo wahine ʻelua kaʻu, akā wikiwiki wau me lākou, ua paʻakikī wau e hoʻohuli iā lākou, a ʻo ED ka hopena. - ma luna o laila wau i hoʻohilahila nui ai a me ke kaumaha. Pili wau iaʻu iho e pili ana i kahi mea iki - ʻaʻole e pili ana i ka pili i lalo i PMO. ʻIke ia ke luhi wau no ka mea ua hewa loa wau i ka hiki ke kaapuni ma waena o nā 'hoa wahine moe kolohe' hou e like me koʻu makemake.

Ma muli o kēia mau ʻike, a me kaʻu mau ʻano PMO, ua ilihune loa wau i ka mōʻaukala me nā wahine. ʻO ia ka mea, ʻaʻole maikaʻi wau i ka nānā ʻana, a he maikaʻi kaʻu mau mea e hele nei iaʻu - haʻohaʻo ka poʻe i ke kumu no ka loaʻa ʻole o kaʻu moʻolelo maikaʻi loa me nā kaikamahine ... akā i kēlā me kēia manawa ke kū mai kahi manawa kūpono wau i lanakila ai ' hiki iā lākou ke ʻoluʻolu iā lākou.

Ua huli au i 21 i kēia manawa, a ua hele maikaʻi ʻole i ka PMO ma hope o ka pale ʻana iā P no kahi manawa kūpono. Akā ua hoʻoholo wau ʻo ka manawa kēia e ulu a hana maoli i kēia. Ua ʻike wau ua nawaliwali loa wau i ka pale ʻana i ka hoʻowalewale, no laila e hoʻāʻo nui wau i kēia manawa - makemake wau e loaʻa i kahi kākoʻo i koʻu hele ʻana. ʻO kaʻu pahuhopu mua e kiʻi i 30 mau lā a mai laila ke lana nei koʻu manaʻo inā ua hōʻiliʻili au i nā lā i makemake ʻole wau e uhaʻi i ke ʻano.

Makemake wau e hiki iaʻu ke hoʻihoʻi i koʻu ola

Ua lohe au / r / nofap ma mua akā ʻaʻole i nānā pono a hiki i kēia lā. Heluhelu wau i kahi LOT ma ybop. ʻAneʻane wau i hoʻomaka e uē.

ʻO wau ka 30. Ua noʻonoʻo wau i ka makahiki 8 inā piʻi wau i ka pou i ka hoʻomaha hoʻomaha ua weliweli kaʻu dingdang. Ua noʻonoʻo wau e hiki iaʻu ke huki iā ia ma kahi o ka huki ʻana iaʻu iho i luna a i lalo i kahi pou / ʻaoʻao o ka puka / he aha. He AOL koʻu ma koʻu hale ma 13 a ʻo kēlā mau jpegs i lawe mau loa e hoʻoiho a paʻi. Loaʻa wau i ka broadband ma 17 ʻoi aku ka wikiwiki a me nā kiʻi ʻoniʻoni. A laila hele wau i ke koleke a kī i nā kukui o ke kukui.

ʻOiai ʻo kaʻu mau kīʻaha ʻana, ua hana maikaʻi wau me kaʻu boner me nā wahine maoli. ʻAʻole ia i holo mau, hoʻi i kekahi manawa ke hoʻi i ke kahua kaua ma ka manawa like i hōʻoiaʻiʻo ʻia ai ka lanakila. Ua hoʻopiʻi wau iā ia ma nā mea maʻamau - ua ʻona loa, ua loaʻa i kahi ipo wahine ke kaupaona, koʻikoʻi, a me nā mea ʻē aʻe. Ua manaʻo wau ua kūpono a maʻamau kēlā mau ʻaoʻao. Ua hele au i kahi kauka e pili ana i ka makahiki 20 e nānā i kaʻu testosterone a ʻaʻole wau i maopopo pono ʻaʻole he hūpō ke kauka ke "maʻamau wau".

Ua hālāwai au me kahi gal, maikaʻi ʻo ia. Pākuʻi mākou e like me nā lāpaki. ʻAʻole pilikia hou. ʻAʻole naʻe i ka manawa mua. Ma nā makahiki 9 e hiki mai ana ua neʻe pū mākou, ua neʻe aku, ua male, a ua haʻalele ʻo ia iaʻu. Ma ka liʻiliʻi i kēlā manawa ua oki mākou i ka moekolohe pinepine. ʻIke wau he mea maʻamau ia, gehena ua male mākou a ʻaʻole male ʻia ka poʻe male, ʻeā? Hoʻokahi manawa i ka mahina a ʻoi aku paha. Hele ʻo ia mai kekahi kipa mai kahi ʻanakē Flo i kahi aʻe me ka waiho ʻole ʻia o kahi moe. ʻO nā makahiki i hala iho nei ua hoʻomaka wau i ka nui a me ka nui o ka pilikia i ka hāpai ʻana / mālama ʻana. Ua weliweli iaʻu. Ua makaʻu loa wau i ʻole e holo kaʻu dick a hoʻomaka ʻole ia e hana ma 100%. 80% i koʻu lā maikaʻi loa. 0% ma kaʻu ʻino loa.

Noho male ma mua o ka hapalua makahiki i kēia manawa. Ma hope o koʻu iho ʻana i lalo mai ke kaumaha ua hoʻi wau i hope a hoʻomaka wau e hele i waho. Kiʻi ʻia i mau wahine nani kupaianaha, lawe iā lākou i ka home a… ʻaʻole hiki ke hāpai aʻe a i ʻole hiki ʻole ke hoʻomau aʻe. Ua hauʻoli wau ma mua o ka manaʻoʻiʻo e pili ana wau i ka iwi hou no ka manawa mua i loko o kahi mau makahiki he ʻumi. Ma ke kino, ala aʻe kaʻu ʻōpala mai kahi hiamoe, auwē, a ʻōwili ʻia a hoʻi i ka hiamoe. Fucking nui, manaʻo wau, 30 wau, hoʻokahi, a ua make kuʻu pīpī. Ua noʻonoʻo wau he hana hopohopo wale nō paha ia i koe mai ka ex, akā ua ʻike wau aia kekahi mea ʻē aʻe. ʻAno make kuʻu crotch koe wale nō ke nānā wau i ka porn. ʻIke wau ʻaʻohe aʻu lāʻau o ke kakahiaka i ka MAKAHIKI. ʻAʻohe o kahi boner kaulike i YEARS. Akā he paʻakikī koʻu i kekona ke loaʻa wau iā CTRL-SHIFT-N.

Ua makaʻu wau a kaumaha hoʻi i mau mahina. Manaʻo wau e pono wau e ʻūlū a neʻe i kahi hale mōneka. Pehea e hiki ai iaʻu ke hana i kahi pilina kūpono me ka wahine inā ʻaʻole hiki iaʻu ke moe me ia. Makemake nā Chicks e hū, ʻoi aku ka mea weliweli. ʻEpekema ia. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻāʻo iaʻu iho e hoʻāʻo i nā pila boner. Inā paha wau e hele i ka lāʻau lapaʻau a kamaʻilio a kamaʻilio a kamaʻilio e pili ana i ka makaʻu iaʻu hiki iaʻu ke hoʻomaopopo i ka mea i hana a hoʻoponopono i nā mea āpau i koʻu poʻo.

A i kēia lā ua ʻike wau i ka mea i loaʻa iaʻu. Ke kiʻi nei i ka porn ma kahi kokoke i kēlā me kēia lā no nā makahiki he ʻumikūmālua i hala iaʻu. Akā he lana ka manaʻo. Hiki iaʻu ke lilo i kāne hou ma kahi o ka insecure, kaumaha, liki dicked d-ʻeke aʻu i lilo ai. Pau kaʻu e hana ai e haʻalele iā "piʻi i ka pou ma ka hoʻomaha". ʻO ia ka mea maʻalahi aʻu e hana ai ma muli o ka mea e hoʻihoʻi mai iaʻu i koʻu ola (a me kuʻu dick). Makemake maoli wau i koʻu ola (a me kuʻu dick) i hope. A hauʻoli kēlā iaʻu ke uē wale paha wau.

No kaʻu NUI, hoʻomaka wau i ka hoʻouluʻo 90 +

ʻO wau me kaʻu gf mai nā makahiki ʻelua a ʻaneʻane ʻehā mau mahina. ʻO 17 wau, a ʻaʻole wau i hoʻōki i ka paʻi ʻana no ka porn mai koʻu wā 11. Ua ʻeha wau iā ED kokoke mai iaʻu a me kaʻu gf maoli i lawe i ka puʻupaʻa o kekahi i ʻelua mau makahiki i hala. ʻIke wau iā ia i ka pilikino ma ka awelika ʻelua mau lā o ka pule: ʻo ka lā mua ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana i nā mea āpau e hana maʻamau, akā i nā lā aʻe, aneane hiki ʻole iaʻu ke kūkulu i kahi kūkulu aʻe ma mua o ka wahie kakahiaka. ʻAʻole maopopo kaʻu gf i kaʻu hana ʻana, ʻaʻole maopopo iaʻu ke nānā nei wau i ka porn, a lana koʻu manaʻo ʻaʻole ia e ʻike, ʻeha loa ia i kona ala.

Ua ho'ōki maikaʻi wau i ka paʻiʻana ma waena o 07 / 03 a me 07 / 13, a ma kēia mau lā 10 wau i manaʻo ai ua lilo wau i kanaka (haʻawina testosterone, 'aʻole anei?), akā ma 07/14 ua' ike wau i ka ka hopena ʻo ia ka mea i ho'ōki koke iho i kuʻu helehelena.

Ua hina wau ma luna o kēia subreddit i kēia lā, a heluhelu i nā mea āpau ma kāubrainonporn. No laila ua hoʻoholo wau e hoʻomaka i ka 90 + nui loa. No laila ʻaʻole wau e kolo, kaʻe, nānā porn a hana i ka moemoeā porn i loko o koʻu poʻo no 90 mau lā, a ke hiki wau i kēlā mile nui, e oki wau i ka hana ʻana no ka maikaʻi. E hoʻomau wau i ka moekolohe me kaʻu gf, ʻoiai ke kumu nui ia o koʻu manawa i waho, akā e akahele wau i ka ka hopena.

Ke hoʻomaikaʻi aku nei au iāʻoe ma mua, e koʻu mau hoa aloha, a ke mahalo nei au i kēia poʻe kaiāulu a puni kēia mea hana.

TL; DR: ʻO 17 wau, a i ʻole e loaʻa hou ʻo ED me kaʻu gf ola āpau e oki wau i ka paʻi ʻana, ka nānā ʻana, ka nānā ʻana i ka porn a me ka noʻonoʻo ʻana i ka porn a hiki i ka 90 mau lā milestone, a ma hope e haʻalele wau i ka fap a porn mau loa a mau loa aku.