Nānā hou kaʻimi houʻana i kahiʻano o ka hōʻehaʻeha mai ka hoʻonāukiuki.
I kahi lālā hou aku nei (Nā hana hoʻoweliweli), Ua paipai wau i ka hiki ke numb i nā wikiō momona a hoʻonāukiuki loa i kēia lā loa pane leʻaleʻa o ka lolo inā hoʻonui nui kā lākou mau mea. I kēia pule i hala iho nei, ʻike hou Ua hōʻoia i ka nui o ka hoʻonaniʻana i ka lolo o nā poʻe e komo ana i loko, e emi iho ana ko lākou hōʻoluʻolu. Kuhiʻia hoʻi i kahi alahele.
Aia ma mua oʻeono mahina,ʻo ka noʻonoʻo o nā wāhine iʻai i nā mea momona ua hoʻololiʻia. Ua hōʻike lākou i ka pane liʻiliʻi i ka leʻaleʻa (ma mua o ka poʻe i loaʻa ʻole), kahi i maʻalahi ai nā wahine i ka ʻai. I ka hopena, ua loli ka lolo i kā lākou kaohi ponoʻī, hoʻonohonoho iā lākou i kahi piʻi i lalo. Wahi a ka mea noiʻi alakaʻi, ʻo Eric Stice,
ʻO kēia ka mea hōʻike mua loa e hōʻike ana i ka hoʻopiʻiʻana o ka mea nāna i hōʻailona i ka hoʻolālā. ʻO ka hoʻonāwaliwali o ka hoʻolālā kālā e hoʻonui i ka hopena no ka waiwai o ka wā e hiki mai ana i keʻano mua.
Hoʻololi nui ʻia ka makemake o ke kanaka no ka meaʻai a me ka moekolohe e ka helu o nā mea e loaʻa ai ka dopamine (D2) i ka striatum o ka circuitry uku. Ke hāʻule nā mea loaʻa ma hope o ka nui o nā mea maikaʻi, ʻaʻole pane ka lolo e like me ka nui, a ʻike mākou i ka uku liʻiliʻi mai ka leʻaleʻa no kekahi manawa. (E nānā ma mua a ma hope o ka nānā ʻana o nā mea loaʻa iā ia ka dopamine, ma luna.) ʻO ia ka mea e hoʻohuli iā mākou e ʻimi ʻoi aku ka ʻoluʻolu no ka ʻoluʻolu — e laʻa me ka ʻimi ʻana i nā mea hōʻeuʻeu hou aʻe a i ʻole nā mea hoʻonāukiuki koʻikoʻi loa, no laila e hoʻopau hou i ka lolo. ʻO nā hopena o kēia hōʻemi hōʻemi e hele maikaʻi ma mua o nā calorie a me nā climaxes, a hōʻike ʻia e like me nā ʻano o nā ʻōuli i makemake ʻole ʻia:
Inā lawa kā mākou [neurotransmitters e hoʻoponopono i ka circuitry uku], kūpaʻa ko mākou mau naʻau. Ke pau lākou, a i ʻole ma ke kaulike ʻole, hiki i ka mea a mākou i kapa aku ai he "pseudo-Emotions" ke hopena. Hiki i kēia ʻano naʻau hoʻopunipuni ke lilo i mea kaumaha loa e like me ka mea i hoʻoulu ʻia e ka hana ʻino, ka pohō a me ka ʻeha. Hiki iā lākou ke hoʻokele iā mākou e [binge] .—ʻO Julia Ross, ke kaulike o nā meaʻona pono
ʻO ka'ōlohelohe maoli o ka lolo eʻike ai i ka paneʻana i kaʻoihana no ke kumu o keʻano o nā maʻi patipona e lawe i kekahi papa hoʻomanawanui a he kūʻokoʻa i ka mālama. Akā,ʻo ka noiʻi hou he alaʻokoʻa ma ke ala e hoʻololi ai i ka loli o ka lolo iʻole e ponoʻole: e hoʻōki i ka hana ke kumu o lākou i ka hiki wawe, me ka kaliʻole a hiki i ka holoʻana o ka laina i ka momona a me ka moekolohe.
Ināʻoi aku ka paʻakikī o ka lolo i ka lolo, eʻoi aʻe ka paʻakikī o kaʻoihana, a laila, ma mua o ka hoʻopilikiaʻana o keʻano o ka pilikia i ka noʻonoʻo o ka lolo, a iʻole paha e hoʻonui pono i ia. Keʻike pinepine nei wau i kēia hoʻololiʻana i nā mea hoʻokani porn i hana nui i ka hoʻomahaʻana ma ka paleʻana i ka porn a me keʻokiʻana i ke ala i ka masturbation no hoʻokahi mahina aʻelua paha.
ka e wehe i ka pilikia hiki ke huhū ʻoiai makemake nui ko lākou lolo no ka hoʻonāukiuki, akā ʻike ʻia mai kā lākou nā hōʻike pilikino e lilo koke ana ko lākou naʻau i mea maʻalahi. ʻIke lākou i nā mea hou ma nā wahi he nui: ka hoihoiʻana, ka manaʻo maikaʻi, ka makemake e hoʻokokoke i nā wāhine kūpono, e ho'ēmi i ka manaʻo, a pēlā aku. Ke kanalua nei lākou i ka lōʻihi o nā loli i loaʻa mai i ka hoihoiʻana i kaʻike maoli o ko lākou naʻau.
Ke hoʻomaopopo koke lākou i ka hoihoi houʻana i ka manaʻo-kelekiale ka mea i hoʻohuiʻia, e loaʻa iā lākou kahi manaʻo hoʻokele. Hiki iā lākou ke hoʻohālikelike i nā loli a me nāʻike'ē aʻe me kā lākou mau hana (aiʻoleʻole). Hoʻomaka lākou e hoʻomaopopo i ka pilikia a me ka makemake a lākou e manaʻo ai e hele ma hope o ka ikaika nui. Hoʻomaopopo lākou i kahi mea e pale ai i kēlā pilikia, a me ka lōʻihi o ka hanaʻana iā lākou e hoʻi i ka palekana. Ma kaʻikeʻana i nā kumukūʻai hūnāʻia no ka hoʻonāukiuki nui, hiki iā lākou ke koho e hōʻolo aʻike paha i nā pono o ka hoʻonāukiuki iki.
I ka pōkole, maopopo loa iā lākou ka ʻaoʻao hoʻohuihui a pehea e hoʻokele ai. Ke hoʻi hou nei lākou i ka noho o ke kalaiwa, hoʻi hou ko lākou hilinaʻi a me ka manaʻo maikaʻi. I mai la kekahi:
Ke noʻonoʻo nei i ke kiʻi nui, ʻaʻole ʻoe e kiʻi nui ana i ka porn. ʻAʻole ia he hauʻoli. He mea paha ʻoe e makemake maikaʻi ʻole ai, ʻaʻole hiki ke pale aku, akā ʻino ia. Hiki i ka lolo noʻonoʻo ke hoʻokahuli kūpono i nā hōʻailona circuitry uku no laila e hiki ke hoʻopau i kēia pilikia.
He mea maikaʻi loa inā e hana nā kenekema i nā noiʻi e hōʻike ana i ka lōʻihi o ka noʻonoʻoʻana o ka noʻonoʻo mai ka hoʻonani nuiʻana ma o nā mea momona a me nā hoʻokōʻana o nā wāhine. Uaʻike mākou ua pili iā 14 mau lā ma mua o ka hoʻiʻana o nā'āiho adenosine i ko lāua helu maʻamau ma hope o ka hoʻopauʻiaʻana o kaʻaiʻai. Keʻike kākou i ka lōʻihi o ke kaliʻana o ka manaʻo a me ka maʻalahi, hiki iā kākou ke maʻalahi i ka ikaika e hiki ai iā lākou ke hoʻoikaika. I kēia manawa, hiki iā mākou ke hana i kā mākou mau ho'āʻo pono eʻike i nā mea e lawe ai i ka manaʻo o ka lolo a pakele i ka'ōkau o lalo.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, aia mākou a pau i ka holomua i ka wā e pili ana i ka noʻonoʻo o ka lolo a me ka manawa hoʻohuli. ʻO kekahi o nā'ōmahe e hōʻea i ka honua ma muli o ka liʻiliʻi o nā liʻiliʻi dopamine i nā māhele koʻikoʻi o ka lālā hoʻolimalima kālā. Kaʻeha, ka pilikia, ka loneli, a me ka lāʻau lapaʻau e like me ka mea'ē aʻe. Akā naʻe maʻamau hiki i nā umauma ke pale no ka hoʻonuiʻia o ka hōʻehaʻeha mai ka hoʻonāukiuki.
ʻOiai,ʻelua hapa kolu o mākou i ke kaumaha a me ka 17% o nā mea hoʻohana porn Internet hōʻike i nā hōʻailona o ke kolohe. ʻO ka maʻamau e lālau no ka hoʻowalewale ʻana i ka meaʻai a me nā kuhi kolohe ʻaʻole ia he pathological, a i ʻole he kīnā. He mea maʻamau. Ua hoʻokani nui paha ia i ka hanaʻana i ko mākou mau kūpuna e hua us. Auē, he mea maʻamau nō hoʻi ke neʻe i lalo i ka pane i ka hoʻonāukiuki nui ʻana no ke ʻano o ka ulu ʻana o ka lolo. ʻO kēia ka manaʻo ʻaʻole mākou ma ka hoʻomau mau wale nō, akā ke alo nei hoʻi i kahi pali paheʻe.
ʻO ka'euamu maikaʻi, hiki iā mākou ke holo i luna a me lalo i ka continuum, ma kahi liʻiliʻi, ma ke hoʻololiʻana i kā mākou ana. ʻO ka lōʻihi o kā mākou binging,ʻo ka lōʻihi o ka manawa o ka hapa nui o mākou e hoʻihoʻi mai i ko mākou manaʻo i ka lolo. Akā, nui nā mea i hoʻokō.
Minamina, ʻo ka hana ʻana o kēia ʻōnaehana makemake mua i ka lolo ʻaʻole ia he ʻike maʻamau. Ma ke ʻano he hopena, manaʻo ka hapa nui o mākou iā mākou 'a'ole hiki e hoʻonuiʻia e nāʻano nui o ke kāne a me kaʻai, aʻo nā mea maʻamau wale nō e lilo i mea momona a me ka wahine. Ma ka hoʻomaopopoʻana i keʻano o ka pilina a me ka noʻonoʻo e pili maoli ana, e hiki paha iā kāua keʻalo i ka paʻiʻana i nā maʻi pilikino.
Aia iā mākou
Hoʻonohonoho ʻia ko mākou lolo e ko mākou make-up. Hoʻopiha ʻia ko mākou kaiapuni me nā mea maikaʻi synthetically hoʻonui ʻia i kūʻai ʻia e nā waiwai waiwai ikaika ma mua o kā mākou kaohi. Haʻalele kēlā i ka lawena e like me kā mākou koho maikaʻi loa no ka pale ʻana (a i ʻole hoʻihoʻi ʻana) i ka ʻike a me ke olakino o ko mākou lolo. Inā ʻaʻole mākou e hoʻokele me ka ʻike ʻole, nui ka poʻe o mākou e lī ʻia e hopu i kahi ʻaoʻao i lalo.
ʻO ka mea pōmaikaʻi,ʻoi aku ka mana o nā kānaka i ka noʻonoʻo o ko mākou naʻau ma mua o kaʻaeʻia. Ke hōʻike nei kēia noiʻi hou e pili ana ka halihali.
Kiʻi hou: Nā Heluhelu 2010 ma nā Aupuni ʻoi loa o ka Honua
Nā UPDATE:
- ʻO nā Porn / Sex addiction? Kākoʻo kēiaʻaoʻao Nā 39 neʻeʻike i nā neuroscience (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Hoʻolako lākou i ke kākoʻo ikaika no ka hōʻailona hana hoʻokolohua e like me kā lākouʻikea hōʻikeʻana i nāʻike neurological i hōʻikeʻia i loko o ke aʻoʻana i nā mea lāʻau.
- Manaʻo nāʻike maoli no nā porn / sex addiction? Loaʻa kēia papa inoa 16 hōʻike loiloi hou & nā manaʻo e kekahi o nā neuroscientists kiʻekiʻe ma ka honua nei. Pau nā mea i kākoʻo i keʻano hōʻailona.
- Nā hōʻailona o ka hōʻailona a me ka hoʻopakele i nā meaʻoi aku? Ma luna o 30 mau haʻawina e hōʻike nei i nā mea i kūlike me ka piʻi ʻana o ka porn (hoʻomanawanui), maʻa mau i ka porn, a me nā hōʻailona haʻalele. (nā hōʻailona a me nā hōʻailona e pili ana i ka mea hōʻailona).
- He hōʻoia hoʻomaopopo? ʻO ka papahana hōʻailona lapaʻau e hoʻohana nuiʻia nei e ka lehulehu, ʻO ka hoʻolahaʻana o nā maʻi (ICD-11), Aia kahi hōʻailona hou maikaʻi no ka hoʻomana porn: "Ka Hana Haunaele Hana Puʻewaʻewa. "
- Ke ho'ākāka nei i ka manaʻo kūkākūkā i hōʻikeʻoleʻia e "makemake nui kiʻekiʻe" e wehewehe i ka porn a iʻole ka hoʻoponoponoʻana i ka wahine: Ma ka liʻiliʻi he 25 mau noiʻi e hoʻopunipuni i ka ʻōlelo no ka wahine a me nā mea ʻaʻa porn "he makemake nui i ka moekolohe."
- ʻO nā Porn a me nā pilikia pili wahine? Aia kēia papa inoa i nā hoʻolālā 26 e pili ana i ka porn hoʻohana / porn pili i nā pili pili i ka wahine a me ke kumu haʻahaʻa i nā hoʻokaumaha. ʻO ka fʻikeʻia ka hanana 5 ma ka papa inoa ka hopena, i ka wā i hoʻonele ai nā haumāna i ka hoʻohanaʻana i ka porn a ho'ōla i ka hanaʻana i nā mea pili i ka wahine.
- Nā hopena o Porn ma ka pili? Loaʻa ka hoʻolālā 60 i ka porn hoʻohana i ka liʻiliʻi i ka moekolohe a me ka pilina pili. (E like me ko kākouʻike a pau aʻoʻia nā kāne e pili ana i ka pili porn nele ka moekolohe a pilina paha.)
;