Ua lohe pahaʻoe i hoʻokahi miliona o kēia mau moʻolelo, akā, ua manaʻo wau e kaʻana like wau e like me koʻu manaʻo e loaʻa paha iaʻu kekahi mau mea maikaʻi e hiki ai ke hoʻomaopopo a pili paha i nā poʻe'ē aʻe. Eia nō hoʻi,ʻaʻohe mea i loko o ke ola maoli e wehe ai au i kēia mau mea a pau e hiki ai iaʻu ke hoʻopau loa aku i waho nei.
lama
Ma ka 3 mau makahiki i hala, ua ala au i ka hiki i ka porn i mea hoʻonāukiuki a ua hōʻeha wau i ka porn. Ua laweʻo ia i kekahi manawa. ʻO wau i koʻu mau 30s i kēia manawa i kēia manawa i ka wā iʻike mua ai au i ka porn i koʻu mau'ōpiopio, ua hoʻi i ka wā i loaʻa iāʻoe ke kiʻi me kaʻoluʻolu i hoʻokahi wikiō ma ka manawa, i ka pō, ma kahi modem 56k. Akā naʻe, ua loaʻa wau i ka loiloi loa. Noho wau i kahi kaiāulu o ke kai kūloko a me kēia ao o nā kaikamāhine uʻi, nui-titted, mau kaikamāhine haumia i nā hale o LA ma kaʻu kamepiula kamehameha wale nōʻo 100% wale nō. ʻO wau kekahi mea kūʻai i ka porn i nā lā a pau o koʻu mau makahiki i ka halaʻana o koʻu mau makahiki he 20, akā, me ka hoʻoluʻoluʻia e hoʻokaʻawale i kahi keʻena ma nā makahiki mua o ke kulanui i hōʻeuʻeu i ka nohoʻana i kahi i hiki ai ke kālepa a ua hina wau i koʻu mau 20.
ʻO ia ka manawa i neʻe ai au i kahi kula hou e hana i kaʻu MA me kuʻu iho i loko o ka pīpī i hoʻonui nuiʻia. Ua loaʻa iaʻu kahi lumi pono'ī, aʻo ka hoʻomāhuahuaʻana i ka hana i hoʻopaʻaʻia iaʻu ua hoʻopaʻaʻia i loko o kēlā lumi i kahi nui o ka manawa. Ua hoʻomaka au e puhi i ka mea puhi pinepine e hoʻomaha a hoʻomaha i ka pilikia. Uaʻike koke wau i ka piʻi nuiʻana o nā hopenaʻoluʻolu o ka porn i nā manawa heʻumi. ʻO kaʻoi aʻe o kaʻoi aʻe. Ua lilo wau i mea akamai i ka hoʻoponoponoʻana i ka piʻiʻana i kahi kiʻekiʻe, e hoʻomaka me kahi mea like me kahi wikiō sexy a me ka piʻi mālie i ka porn ikaika ma luna o ka papa o 4 a hiki i nā hola 5. ʻAʻohe likeʻole o ka'ōmu dopamine i kekahi mea'ē aʻe aʻu iʻike ai. ʻAʻole makemake wau e hana i kekahi mea'ē aʻe. Ke hoʻoheneheneʻia nā hopena e hoʻomaka wau e piʻi aʻe a nānā i nā porn keuʻoi aʻe. I ka pauʻana o nā mea'ē aʻe, e hoʻomaha au no kekahi mau lā, akā no ka mea ua makemake loa wau e hoʻihoʻi i kēlā manaʻo. ʻAʻole loa i hiki i koʻu manaʻo he meaʻino kēia.
Ua hoʻomauʻia kēia ma waena o koʻu mau makahiki lua. Ma hope o ke kula, hoʻoneʻe au i kahi'āina hou e hoʻomaka i kahi hana hou a me ka hoʻonāukiuki hou o kahi moʻomeheu hou, nā poʻe hou a me nā hana koʻikoʻi i hiki ke pale i nā hopena maikaʻiʻole o kaʻu hānaiʻana no hoʻokahi makahiki a pēlā paha. Ua loaʻa wau i ka hoʻokiʻekiʻe, pili i ka pilikino, moe me nā kaikamāhine ponoʻole a loaʻa kekahi hoa wahine aloha. Akā, ua piʻi au i luna a nānā i ka porn a hoʻomaka me nā mea iʻoi aʻe. ʻAʻole wau iʻike i ke kumu o ka heleʻana, e oʻu mau hoaaloha a me kaʻu hana. Ua like keʻano o ke ao i hina hina. ʻOiai,ʻo wau,ʻo STILL,ʻaʻole i loaʻa ka pilina. ʻO wau wale nō e makemake hou i kahi hoʻololi'ē aʻe. "Makemake au i ka maʻalahi" E haʻi wau i nā kānaka. No laila ua neʻe hou wau, i kekahi kūlanakauhale'ē aʻe ma kekahi'āina'ē.
Ma kēia'āina hou,ʻaʻole wau iʻike i kekahi mea koe kaʻu wahine. Ua lawe au i kekahi manawa eʻimi i ka mea kūʻai palahalaha akā akā, i ka wā e loaʻa ai au, ua emi loa wau i keʻano likeʻole. E ho'āʻo wau e hana i nā kumu eʻikeʻole ai i kuʻu hoaaloha i hiki ai iaʻu ke piʻi a nānā i ka porn. E paipai au iā ia e hele aku me kona mau hoaaloha i hiki iaʻu ke noho ma kahi kaʻawale. E haʻi wau iā ia ua maʻi au aʻaʻole pono e hele. Ua nui aʻoi aku kā mākou hakakā ma luna o nā mea liʻiliʻi a me nā mea lapuwale. Ua huhūʻo ia me ka huhū,ʻo ia wale nō ka mea e pale ai iaʻu mai ka nānāʻana i nā porn. Ma hope mai, ua ulu au me ia a ma hope koke iho o ia mea, ua hōʻoia au i kaʻu pāʻani. I kēlā me kēia pō, e piʻi wau a hiki i kahi kokoke i ka holoʻana, ma mua o koʻu moeʻana me kaʻu pona ma kahi porn no ka lōʻihi. Ua hoʻopili wau i ka ulu a hiki i ka'ōhūʻana o kuʻu'ōpiopio a me kaʻulaʻula.
Ke manaʻo nei wau i hope,ʻo ia ka manawa i hoʻomaka ai au eʻike i nā hopena o ka hopena o ke kino,ʻoiai,ʻaʻole au iʻike i ke kumu o ka hopena i ia wā. ʻO koʻu kumu i hāʻule ai i kaʻole loa. Ua hele wau i ka loli o ka naʻau. I ka pō,ʻoiai, eʻike wau i ke kaumaha nui. ʻAʻole hiki iaʻu keʻike i ka manaʻo o kekahi mea. E kaumaha loa wau a uē i kekahi manawa aʻaʻole wau iʻike i ke kumu. Uaʻano nā mea a pau me he meaʻinoʻole lā.
loaa
ʻO ka mea kupaianaha,ʻaʻole hiki iaʻu keʻike i ka piliʻana i kaʻu hana porn. Ua manaʻo wau he nicotine. Ua hāʻawi wau. ʻAʻohe mea i hoʻololi. Ua ho'ōki au i ka māhele a me ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau (koe naʻe ka wela). ʻAʻohe mea i hoʻololi. I ka hopena, uaʻike au i kekahi mau'ōlelo a Ted e pili ana i ka porn. Ua hoʻomaka wau e heluhelu e pili ana iā NoFap a me PornFree. Ua paʻakikī wau akā ua manaʻo wau e holo wau i ka hana. Hāʻawi au i ka porn a hāʻawi wau i ka wea. ʻAʻole wau i hūhihi ke nānāʻole au i ka porn.
ʻO nā lā mua i ka weliweli a me ka hoʻonuiʻana i ka likeʻana. ʻO nā lā mua i hiki ai iaʻu ke mahalo. Hoʻopauʻia kaʻu hānai wahine. Ua noʻonoʻo wau e pili ana i ka hana pipi i kēlā me kēia lā o ka lā. ʻAʻohe manaʻo o koʻu manaʻo e hānai i kāna mau mea e makemake ai, a laila ua huli aʻe kona mau maka i nā kaikamāhine maoli. E hoʻonele wau i ka uhiʻana i nā kaikamahine a pau aʻike wau a hoʻokū hou i ka nānā porn ma kuʻu poʻo. Ua loaʻa iaʻu kahi mau pōhaku ikaika ma koʻu nohoʻana ma kaʻu papa e hana ana i kaʻikepiliʻikepili. ʻO wau ka huakaʻi hele wāwae.
Ma hope o 3-4 lā, ua hoʻopau au. 'Oʻole. Ua hoʻomaka wau e hopohopo nui i ka hana. Ua hopohopo wau. ʻOhi au i ka wela. E hele ana wau i ka pale a me ka nāwaliwali,ʻoiaiʻo wau e noho ana. E loaʻa ana iaʻu ka maʻiʻeha i nā manawa a pau. Uaʻike wau i kēia manaʻo mau o ka hopena e hiki mai ana. Ua hala aku kaʻu moe kino. ʻAʻole hiki iaʻu ke manaʻoʻiʻo i ka haʻaleleʻana o ka porn. Ua manaʻo wau e make ana wau.
Ua lōʻihi kēia no nā mahina. Ua hoʻomaka wau e hoʻomaopopo i ka porn i hana mai ai iaʻu. Ua heluhelu nui au e pili ana i ke neurochemistry lolo aʻike wikiwiki mai nei iaʻu i ka nui o ka pōʻino aʻu i hana ai. Ua huhū wau i kēia manawa akā ua hoʻoholo nei au e paʻa i kēia.
I kēia manawa, aia kekahi mea kūikawā nui aʻu e hoʻomanaʻo nui loa ai. ʻO wau i kahi wikiwiki o ka ho'ōla houʻana, e hopohopo ana au i ka pōʻino a me ka hana. I loko o ka hale kūʻai kope e hana nei i kahi pilikia pilikia e hikiʻole iaʻu ke noʻonoʻo no nā hebedoma. Ma ka heleʻoleʻana i loko o nā mea nui loa,ʻo ka hoʻonāʻana i kēia pilikia, he mea nui ke kālā iaʻu. ʻOiai, i kahi manawa eureka,ʻike wau. Uaʻike wau i kēia piʻiʻana o ka elation. Akā, i ka manawa koke, aia kekahiʻano kolohe i loko o koʻu lolo. Ua pihi koke wau i ka hopohopo a me kēia hopohopo nui. Ua hoʻomaka wau i kaʻenaʻana, ua paʻi kuʻu puʻuwai. Ua hoʻopili wau i kuʻu kulu, holo i ka hale a hāpai i luna o koʻu wahi moe no ke koena o ka lā. Ua like me koʻu lolo e hikiʻole ke mālama i nā manaʻo maikaʻi. ʻOiai he pōpō ka dopamine. Ma hope mai i koʻu ola houʻana, loaʻa iaʻu kekahiʻano likeʻole ma hope o ka hana kaumaha. ʻAʻole maopopo iaʻu ka mea i hanaʻia i loko o nā hua'ōlelo neurochemical akāʻo wau nei ma ka liʻiliʻi,ʻo ia ka hōʻoiaʻiʻo loa o ka nui o kaʻu hanaʻana i ka'ōnaehana uku maoli o koʻu lolo. ʻOiaiʻo Porn ka mea nui.
I kēia lā, ua hoʻokuʻu waleʻia au no ka aneane 2 makahiki. ʻElua oʻu hoʻihoʻiʻana a he manawa pōʻino ka hōʻailona. Akā, no ka lokomaikaʻi,ʻaʻole loa ia he hewa e like me ka manawa mua loa. ʻIke au ua hiki iaʻu ke masturbate me ka pornʻole a me nā mea'ē aʻe'ē aʻe ma waho o nā kiʻi kiʻi kiʻi aʻaʻohe ona hopena maikaʻiʻole. ʻO ia kaʻu e noʻonoʻo ai i ka manaʻo o kaʻole masturbation (no kaʻole NoFap). I koʻu manaʻo,ʻo ka pilikiaʻaʻole i pili pono i ka masturbating, no ka piliʻana i ka uku e hiki mai me ka haʻikuʻi-nui (i waena o nā mea'ē aʻe). Ke manaʻo nei wau i kēia mau manaʻo kino maikaʻi e like me ke kālā. ʻO nā kālā nui mai nā kumu likeʻole heʻano ia no kahi ola olakino kālā. Akā, e lawe ana i kahi hōʻai'ē nui e hikiʻole iāʻoe ke uku no ka loaʻaʻana o kekahi mea e lawe mai i kahi pōkole akā,ʻaʻole maikaʻi ka maikaʻi o ka hauʻoli. Hāʻawiʻoe i kēlā ukiʻai me ka uku hoihoi a hiki iā ia ke kāpili iāʻoe. Ponoʻoe e mālama i kēlā mau lāʻau i keʻano like. ʻO ke ola me kaʻaʻaʻole kahi mea e loaʻa ai iāʻoe kou hauʻoli mai nā kumu likeʻole. ʻAʻole kou mana i kēia kumu kumuʻole o ka pōmaikaʻi wahaheʻe akā ka mana nui, no laila e hoʻomaka ana e nānā iā ia ma nā wahi'ē aʻe. Loaʻa iā ia i loko o nā kānaka, i nā hoihoi, i ka hoʻonaʻauaoʻana, i nā pilina, i kaʻoiaʻiʻo, i ka pili maoli i ka wahine. ʻO ke ola me kaʻaʻaʻole,ʻo ia ke ola e paʻa a piha i ke kala. ʻAʻole au e hoʻi hope.
TL; DR -ʻAʻohe au e nānā porn hou
LINK - ʻO kekahi (lōʻihi lōʻihi) a maikaʻi paha o ka moʻolelo o ka hōʻalo a me ka ho'ōla hou
by megalomajor
;