He aha kou ola ma mua o ka pornfree?
ʻAʻole wau i lilo i kahi mea hana paʻakikī e like me kekahi o nā mea aʻu i ʻike ai ma ʻaneʻi a me kahi nofap e ʻai i nā porn no nā hola he nui i kēlā me kēia lā. Akā inā makemake wau i ka manawa pōkole maʻamau a hilinaʻi au iā PMO e hōʻoluʻolu i ke ʻano o nā wā kaumaha o koʻu ola.
Ua maʻalahi?
ʻAʻole. He koi ikaika wau e hoʻohana. ʻO ka lā 45 kahi kokoke loa aʻu i hele mai ai e hoʻomaha. Ua loaʻa iaʻu kaʻu kelepona ma ka lima hoʻokahi a me kaʻu kīʻaha ma kekahi me aʻu ka 1 kaomi ʻana mai ka hana ʻana i kekahi mea e minamina loa au.
Pehea ka hoʻololi o ke kaʻina?
Kahaha wau i kahi kink aʻu e ʻai pono ai no 5+ mau makahiki a manaʻoʻiʻo ʻia he ʻāpana o koʻu ʻike (ʻokoʻa i ka porn-induced) ua mae nui a ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i ka manawa hope loa aʻu i noʻonoʻo ai.
ʻO ka noho ʻana me kahi hilahila ʻole e pili ana i ka porn he mea nani. Eia kekahi, ʻaʻohe hopohopo i ka poʻe hoaaloha a me ka ʻohana i ʻike i ka hōʻike o ka hoʻohana ʻana i ka porn i kaʻu mau mea a he kupanaha.
Loaʻa iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻo i nā mea hou?
No kekahi manawa lōʻihi i manaʻoʻiʻo wau hiki iaʻu ke hoʻokō i 90 mau lā a laila hoʻi i ka porn, i ka hōʻoia ʻana iaʻu iho ʻaʻole wau i kaukaʻi. Ma kahi o ka lā 60 ua heluhelu wau i kahi pou ma kēia subreddit i hōʻike ai he kuhi hewa maʻamau kēia noʻonoʻo - ʻaʻole ʻoe e hoʻi i hope. He pilau paʻakikī kēlā e ale, akā ʻo ka wikiwiki o kou kūleʻa me ia, ʻo ka ʻoi aku ka maikaʻi.
E aha aʻe?
ʻO kaʻu pahuhopu hou aku, ʻo 6 mau maʻemaʻe. Ke hana nei hoʻi au i nā hana i hōʻemi i ka manawa o ka pale maka. Hoʻopili kēia me ka Newsfeed Blocker no Facebook, Youtube Suggestion Blocker, blacklisting reddit.com, ka hoʻopau ʻana iā Snapchat, kahi polokalamu android nāna i kāohi i ka hoʻohana ʻana i nā kelepona ʻo 21 i kēlā me kēia lā, a ke hoʻāʻo nei e heluhelu hou aʻe i nā puke.
Laki maikaʻi i kāu huakaʻi ponoʻī a hauʻoli wau i ka pane ʻana i nā nīnau ʻē aʻe.
LINK - Ua pā wau i 90 mau lā no ka manawa mua. Eia kahi hōʻike wikiwiki.
by PohFahVoh
;