ʻĀ, naʻu nō i hana. 90 mau lā me ka porn ʻole, ka masturbation, a me ka orgasm, kahi i pili ʻole i ka moekolohe me kaʻu wahine i kēlā manawa. Ke hoʻohana nei wau i ka porn no 20 mau makahiki, he mea kūʻē loa i kaʻu mau manaʻo, akā ʻaʻole wau i kūleʻa i ka kūleʻa i ke kī ʻana i ka maʻa. Ua hāmama iki wau i ka ʻae ʻana i kaʻu pilikia i kaʻu wahine, akā ua ʻeha loa ʻo ia iā ia. Aia wau i koʻu 30 mau makahiki, a laila nānā maikaʻi ma NoFap. Ua kau inoa wau no ka papa Academy i ʻekolu mau mahina i hala.
Ua hāʻawi ka haʻalele ʻana i ka wahine iaʻu a me kaʻu wahine i kahi hanu maikaʻi e nānā hou i nā hiʻohiʻona o kā mākou pili. Ua koi ʻia wau e hele i ka ʻōlelo me nā ʻano he nui kahi i hoʻohana ai wau iā PMO ma ke ʻano he mea pakele no nā mea aʻu e makemake ʻole ai e hana i ke ola. Ua pono wau e aʻo i ka nui o nā ʻano e noʻonoʻo ʻole ai wau i ka hana ʻana me kaʻu wahine, a ʻehaʻeha kā kāua pili pili wahine ma ke ʻano he hopena.
Ma kahi o 60 mau lā i ke kaʻina hana, ua ʻōlelo ʻo Mark mai ka Reboot Camp i kahi puke na Athol Kay e wehewehe nei i nā kāne i ka hana o ka moekolohe wahine. Ua hāʻawi maoli iaʻu i kahi kuanaʻike hou ma luna oʻu a me kaʻu male. Ua aʻo wau ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻawahia i kaʻu wahine no ko mākou moekolohe maikaʻi ʻole; ʻO kaʻu kuleana ke alakaʻi a me ke kuleana o kēia ʻano o kā māua male. A ʻo kēia, hui pū ʻia me nā mea aʻu i aʻo ai ma Reboot camp, i hoʻomaka i kahi kipi iaʻu.
ʻO ka haʻalele ʻana i ka porn a me ka masturbation ua hoʻololi i koʻu ola, me he mea lā. Ke neʻe nei nā ʻano he nui o koʻu ola pilikino i kū ʻole. Ua wāwahi manuahi nā pilikia a ka poʻe ma loggerheads. Ke lilo nei wau i kāne maikaʻi i kaʻu wahine, a ke hoʻomaka nei ʻo ia e manaʻoʻiʻo iaʻu, a aloha hou.
E hoʻomaka koke wau i kahi puke pai hou. E nānā ana wau i ka noho maʻemaʻe ma hope o 90 mau lā, hoʻohui hou ʻana i ka moekolohe i loko o kaʻu male, a ke ulu nei i kaʻu pilina me kaʻu wahine. Hauʻoli mākou i ka hiki ke kaʻanalike i kā mākou holomua me nā kāne ʻeha ʻē aʻe. Nui koʻu haʻaheo noʻu iho no ka hoʻokō ʻana i ka mea hiki ʻole iaʻu ke lilo i koʻu ola makua āpau, a mahalo nui i kaʻu wahine no ka pili ʻana iaʻu a ʻoiai wau i hana maikaʻi loa iā ia.
Eia kekahi mau mea koʻikoʻi mai kaʻu puke pai:
Nā lā 1: Hōʻike wau iaʻu a me kaʻu paio.
Nā lā 13: Eʻike ana i ka mea maikaʻi loa o koʻu iho.
Nā lā 18: ke nānā nei i koʻu hoʻāʻo ʻana e pakele i koʻu ola ʻohana, ʻoiai he maikaʻi.
ʻO ka lā 21: Ke hoʻomakaʻana i nā ua anuanu a me ka hōʻoluʻoluʻole.
ʻO ka lā 26:ʻIke i koʻu'ōliko i keʻano, a me ka hilinaʻiʻana i kaʻu wahine e huki wau iaʻu.
Lā 48: Ke ʻike nei i koʻu ʻano pupule me koʻu mau manaʻo ponoʻī, a me ka hoʻokele ʻana i ka hoʻokele iā lākou i kaʻu wahine.
Lā 65: ʻIke ʻo wau ka mea kuleana e hoʻomaikaʻi i koʻu ola moekolohe a hoʻomaikaʻi iaʻu iho, a ʻaʻole pili ia i kaʻu wahine.
Lā 67: Nānā pono i kaʻu mau moemoeā porn, a ʻike i ka mea aʻu e ake nui nei i loko o kuʻu ʻike ponoʻī.
Lā 73: Ke hoʻomaka nei i ke kaʻina o ka lilo ʻana i kāne hou i loko o koʻu hale a hana pū me ka ʻawaʻawa o kaʻu wahine i hana ʻia e koʻu mau makahiki o ke kuleana ʻana i nā kuleana.
Day 82: Ke hele nei ma waena o nā hakakā paʻakikī a me nā paio me kaʻu wahine i koʻu hoʻomaikaʻiʻana, a me ka heleʻana i kahi kūpono i pili.
Day 87: E hoʻopaʻa ana me kaʻoiaʻiʻo o nā koi mau, a me ka huliʻana i nā ala e loaʻa ai nā kumu.
Day 89: Hoʻolālā i kahi pōkole kūikawā no kā mākou male mua ma nā lā 90.
Day 91: Hoʻomanaʻoʻana i kēlā hana pilina, a me ka hoʻolālā i kahi papa i mua.
LINK - Ua hānau houʻia kahi ola a me ka maleʻana:ʻO kā mākou wiki Nui 90 Keki-kūpono!
by Lavrans
;