ʻO ka pilikia nui i koʻu ola mau ka hopohopo kaiāulu, ka nele o kekahi mākau kaiapili a me ka hiki ke kamaʻilio. ʻOiai ʻo 4-5 koʻu mau makahiki, hoʻomanaʻo wau i ka hiki ʻole iaʻu ke aloha aku i kaʻu keiki kindergarten crush, a iā ia e ʻapo mai iaʻu, ua maʻi lōlō au a makaʻu hoʻi. Ua hoʻoikaika ka hoʻomāinoino o ke kula waena i koʻu hopohopo, a i kēlā me kēia manawa ke hui wau me kekahi poʻe hou, loaʻa kēia mau manaʻo hopohopo e pili ana i ka hōʻole ʻia a pehea e hoʻomāʻewaʻewa mai ai lākou iaʻu no ka mea hilahila loa wau a makaʻu hoʻi.
I kēia manawa he 17 wau. I loko o koʻu ola, he 2-3 mau hoaaloha wale nō kaʻu i ka manawa hoʻokahi, a ʻo ka hapa nui o ka manawa e noho ana ma ka home makaʻu i nā hana kaiaulu. Kamaʻāina paha ia i kekahi o ʻoukou.
I hoʻokahi makahiki i hala aku nei ua hoʻoholo wau a me koʻu mau mākua e aʻo wau i nā ʻāina ʻē i kēia makahiki, ka mea i hana maoli ʻia, a ke kākau nei wau ia mea i loko o ka waihona puke kula ma kahi ʻāina ʻokoʻa. Ua hōʻea au i ke kula i ʻOkakopa, ma kahi ʻāina ʻē āpau, piha i nā ʻōpio mai nā ʻāina like ʻole. ʻO kēlā manawa kekahi o nā wā maikaʻi loa o koʻu ola.
ʻAʻohe mea kolohe ma aneʻi, akā ua hoʻomaka wau e mehameha ma aneʻi. Inā i koʻu ʻāina he mau hoaaloha ʻelua a ʻo kaʻu hoaaloha ʻoi loa mai kaʻu papa, eia wau ʻaʻohe mea. Ua kaumaha loa wau no kahi manawa lōʻihi i ka wā leʻaleʻa o kēlā me kēia.
I hoʻokahi manawa, ua hoʻoholo wau i ka hopohopo kaiāulu ka mea e pono ai iaʻu e lanakila ma kekahi ʻano. Ma hope o ka nānā ʻana i nā wikiō a me ka heluhelu ʻana i nā ʻatikala, hoʻomanaʻo wau e pili ana iā NoFap. I ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole wau e hoʻomanaʻo pehea wau i loaʻa ai iā NoFap, he manawa lōʻihi loa ia, a ʻaʻole wau e lawe koʻikoʻi iā ia. A eia kekahi, ʻaʻole wau i ʻike e kōkua ʻo NoFap iā ʻoe me ka hilinaʻi kaiaulu. Ua ʻike wale ʻia i loko o koʻu manaʻo, maliʻa paha ma hope o kahi kau o ka masturbation. ʻIke wau ua luhi wau ma hope o ka hele ʻana, kahi e hoʻopili ai i kaʻu mau aʻo ʻana.
Ua hana hohonu wau i ka noiʻi ʻana iā NoFap, a i koʻu heluhelu ʻana i hoʻokahi ʻatikala e pili ana i nā pono o NoFap, ua ʻike wau i kēia mau ʻōlelo kamaʻāina. ʻO ka hopohopo pilikanaka. Kōkua ʻo Nofap i ka hopohopo pili kaiaulu. Ua pīhoihoi au. ʻAʻohe ala maikaʻi e hiki ke kōkua iaʻu. Ua hoʻomaka kahi noiʻi hohonu e pili ana i ke aloha NoFap iā ia ma Social Anxiance a ʻike ʻia ʻaʻole ia he lāʻau hoʻokalakupua nona a i kekahi manawa ʻaʻole kōkua ia. Hāʻawi ʻo NoFap iā ʻoe i ka hilinaʻi akā inā he hopohopo nui kou i ka nohona ʻaʻole ia e hoʻopakele iā ʻoe mai ia mea.
Ma nā lā i ka lā mua o 2021, ua hoʻomaka wau i kaʻu huakaʻi a ʻo kaʻu kaha nui mua he 7 mau lā. No 4 mau mahina kaʻu mau kaha nui he 7-9 mau lā akā i hoʻokahi manawa ua hoʻoikaika wau iaʻu iho e hele i loko o nā koi a hoʻolohe ʻole i koʻu lolo no kahi manawa liʻiliʻi a eia wau i ʻaneʻi (kaʻu lā counter [31 lā]) .
A inā ʻoe e haʻohaʻo ana he mea kōkua anei ia iaʻu me koʻu hopohopo nohona? ʻAʻole, ʻaʻole kōkua ia. LILO ANA OI. I nehinei e hulahula ana wau me kahi mea kamaʻilio i kuʻu lima i mua o kaʻu ʻoka a ʻakaʻaka ʻo ia.
Ma hope o kēia, ua noi au iā ia e kōkua iaʻu me ka makemakika a ua pau ia me kahi kamaʻilio hohonu 2-hola hohonu. He kaikamahine wela ia a aloha wau iā ia. ʻAʻole wau hopohopo. Ua like wau me he alpha maoli. No laila inā ʻoe e noʻonoʻo inā hiki iā nofap ke hoʻōla i kou hopohopo a me ka pīhoihoi, stfu wale nō a hoʻomaka.
LINK - Pepehi ʻo NoFap i ka pīhoihoi kūwaho
By vladicklein
;