E kamaʻilio pōkole wau no koʻu huakaʻi
Hoʻomaka wau i masturbating i ke makahiki he 5 makahiki a ʻaʻole wau
I kēlā manawa ke masturbated ma ke ʻano maʻamau o ka manawa nui e minamina wau a ke uē wale paha kekahi me aʻu a me ka hana ʻana i kēlā me kēia mea i mālama ʻole iaʻu.
I ka makahiki 10 i ʻōlelo ʻia ai au i ka masturbating a me ka manaʻo o ka wahine, a me ka ʻole o ka porn ((ʻaʻole wau i ʻike he aha ka porn) no nā kumu like ʻole i mālama i ka masturbating no ka leʻaleʻa a me ke kaumaha kaumaha,
i koʻu makahiki 15 i ʻike a me wau i ka pūnaewele i komo i ka ʻoihana porn a hoʻomaka i ka masturbating a nānā ʻana i ka porn, ma hope o ka make ʻana o kēia hana ola i kaʻu mau kula kula i ka hāʻule ʻana akā ʻaʻole nui loa a komo au i ke kulanui a ʻo ia ka mea e luku loa ai iaʻu.
Ma kēia huakaʻi hele ua hooki aku ka porn i ka nui akā me ka masturbating a i ʻole iaʻu i pani me ka masturbating i ka nānā ʻana i ka porn me ka nui o 60 mau lā
a laila ma ka makahiki hope i ka makahiki 22 ua hoʻoholo wau e haʻalele i ka nui akā ua kuhi ka hewa. Ua heluhelu pinepine au i nā moʻolelo moekolohe e hoʻomaha i ke kaumaha i kahi no nā lā he 76 o ka hoʻomaha.
ʻO ke kaha i hoʻomaka ai wau i 3 mau mahina i hala aku nei akā hoʻi hou i kēlā me kēia manawa ma hope o 10-15 mau lā a laila ʻo ka mahina 30 i hala iho nei me ka porn ʻole a me ka masturbating a me ka heluhelu ʻana i nā moʻolelo moekolohe i kēia manawa ua ʻike maoli wau i ka pono o nofap ke kumu e mālama ai wau a hoʻoholo. ʻaʻole hoʻi wau a kōkua iaʻu i hoʻomohala wau i kahi maʻi i kapa ʻia ʻo POIS (post orgasmic maʻi maʻi maʻi) kēia ke ʻano o kēlā me kēia ejaculate wau e kaumaha hou me ke kuemi i hōʻemi ʻia i ka pale ʻana i ka luhi nui ka nalowale nui ʻana o ka noʻonoʻo iaʻu ma kahi o 5 mau lā a laila e emi i kēlā me kēia lā 10 mau lā i loaʻa iaʻu i loko o ka 8 mau mahina i hala.
Nā poʻomanaʻo e pono ai i kēia manawa: 1- ke hoʻomaka nei ʻoe i kahi nofap a me ka hoʻihoʻi hou aku i hoʻokahi mahina a keu paha
e hōʻeha ʻia nā hōʻailona āu e hoʻomohala ai ma mua o ka mea ma mua, he aha kaʻu e manaʻo ai inā kū ʻoe no ka mahina a hoʻi hoʻi ʻoe a hoʻomaka ʻoe i ka mahina a hoʻi hou a pēlā hou no ka manawa lōʻihi e hoʻopau kēia i kou lolo ma mua o ka hoʻomau ʻana ma luna o kou. ʻano maʻamau
ʻO ka pōmaikaʻi i loaʻa iaʻu ʻoi aku ka maikaʻi o ka noʻonoʻo ponoʻī, ʻoi aku ka luhi, nā
ua makemake ʻia nā poʻe iaʻu (nā kāne a me nā wahine paha), ʻoi aku ka nui o ka ikaika.
ʻO nā mea maʻamau nā mea nui ʻelua
1- ʻoi hou aku i ʻike ʻole i ke kumu e uwē ai ka poʻe akā akā mai nā makahiki he uē maoli
hiki iā ʻoe ke manaʻo e pili ana i ka pilikia o nā kānaka a hoʻohui pū me ia.
2- moooooooooooooooore kēia manawa ke kuapo nei i kēlā me kēia lā e noho ai au i kahi hola ma kahi e malilila ai a hiki i ka wā helewahine ke kūlohelohe nei e pau ai ka hiamoe ʻana ma kahi o 2-3 mau hola e ala ai a hiamoe hou.
ʻIke paha ʻoe i ka manaʻo o kēia mea ua hoʻohui ʻoe i kou ola 4 hola i kahi lā appx ka nui āu manawa hiki iā ʻoe ke aʻo e hana i nā mea āu e aloha ai
ʻo kēia mau mea ua ʻike maoli au iā lākou i nā palupalu hope loa ((i nā ʻōpala o mua a ʻoi aku ka lōʻihi o kēia ʻaʻole au i manaʻo e like me ka manaʻo no paha au ia mau mea)
3- ʻaʻole hōʻuluʻulu i kahi pōmaikaʻi akā ua ʻike wau i ka makemake nui o koʻu ola naʻu e neʻe i kahi mea e hoʻoholo ai i ka wā o wau i ka porn << ʻoi aku ka huhū, a ʻoi aku ke kaumaha no ka mea ua komo wau i ka lāʻau lapaʻau (ka mea nui a 1 makahiki ua waiho a lilo i kauka akā hiki paha iaʻu ke kāʻalo ua hala maoli kēia me aʻu a ʻaʻole hiki iaʻu ke kāpae akā hoʻoholo wau e haʻalele no hoʻokahi makahiki a hoʻi e hoʻomau i ka makahiki i hala
ʻO nā mea nui aʻu e hana ʻole ai e nānā i ka wahine e like me ka hiki iaʻu i ke kulanui i ka pūnaewele i nā kiʻiʻoniʻoni i kēlā me kēia wahi, e hoʻāʻo e pale i kekahi ʻenemi e lawe mai i nā wahine ʻekepono i koʻu ʻike
kōkua nui kēia i ka maʻalahi o ka lā 30 iaʻu a ʻaʻole ia i manaʻo i nā pōmaikaʻi
ʻO kēia honua ua hewa wau e ʻalo i nā hoʻokūkū āpau ʻaʻole ola ke ʻike i ka wahine hiki ʻole i kou olakino ke hele aku ʻoe ke ʻike i nā kaikamahine i hōʻino ʻia e ka pāpāho ua aʻo ʻia lākou e pono lākou e ʻoki ʻia, me ka ʻaʻahu ʻana i ka lole liʻiliʻi e hoʻolilo iā ʻoe, mai hana. e nānā iā lākou, ma mua o 100 makahiki hiki ʻole ke ʻike ʻia i kekahi kaikamahine e ʻaʻa nei i ka lole kapa lole, ʻili lole ʻole a koe wale nō ke aloha, akā ʻo ka manawa a mākou e ola nei, ua hewa maoli.
ʻIke wau he kaula lōʻihi ia e kala mai iaʻu
LINK - 30 nā lā e pono ai?
by Mohi1234
;