Aloha kākou e ke kāne. Ua hauʻoli wau i kaʻu hana ʻana i 50 mau lā a ʻaʻole i loaʻa kahi MO hou. (Ua pili au i kekahi mau manawa.) ʻAʻohe wau porn no ma kahi o 3 mau makahiki. Ua paʻakikī wau me kēia maʻamau no ka manawa lōʻihi a ʻoluʻolu ke kiʻi iki mai kahi. Ua noʻonoʻo wau no ke aha ʻaʻole hiki iaʻu ke noho paʻakikī no nā wahine ke wela lākou. Hoʻohaʻahaʻa. He aha kaʻu i aʻo ai i kēia manawa? Hiki ke hele ikaika i nā koi i kekahi mau manawa i ke kaʻina hana no laila pono ʻoe e noho i ke kaona. Ua loaʻa iaʻu kahi papapa no kekahi manawa. ʻAʻole wau i hana i kahi papahana hoʻōla maikaʻi akā hoʻāʻo wau i ka mea hiki.
Loaʻa nā pōmaikaʻi mai kēia ʻike a hiki i kēia manawa?
1. Hoʻonui ka hoʻoikaika e hoʻopau i nā hana e like me ka home, ka hoʻomaʻamaʻa kino, nā hewa, ka hana, nā papa hana i kēlā me kēia lā
2. Hoʻemi i ka hopohopo kūloko
3. Maemae maʻemaʻe a me ka manaʻo o ka maluhia
4. ʻO kahi hilinaʻi hou aʻe
5. ʻOi aku ka mahalo o nā kāne ʻē aʻe
6. ʻO ka hoʻomaikaʻi kino olakino
7. ʻOhana hou aku
8. I leo keu nui aʻe
9. Hoʻohāka i ka noʻonoʻo
10. Hoʻemi i ka hilahila a me ka hala
11. Nā hoʻomaʻikaʻi maikaʻi loa
12. Hoʻopiʻi hou aku
13. ʻOi aku ka manaʻo nui o ka masculinity
14. ʻO Calmer a pale hou i ke kaumaha
15. Ke kaikamahine hou i ke wela!
ʻO kēia kekahi o nā pōmaikaʻi aʻu i ʻike ai. E ho'āʻo wau e ho'āʻo a hana i 90 + mau lā e kiʻi i kahi pani piha. Waʻai wau i ka ʻai ʻana i kahi palona maikaʻi i ka nui o ka hua a me nā veggies, nā ʻōleʻa pale a me nā pā a pau. Lawe au i ka nui o nā huaora, b-complex, vitamina D. Makemake wau e hana i nā hana hōʻino kino a me ke cardio. Ke hoʻāʻo nei wau e hoʻokele i koʻu mau manaʻo a inā maʻemaʻe lākou, pule au i ke Akua, e kamaʻilio me nā hoaaloha a manaʻo ma o nā hopena maikaʻi ʻole o kahi hoʻoiho.
Makemake wau e hana i nā leʻaleʻa e like me ka hoʻokani ʻana i kaʻu kika uila, hīmeni, hulahula a aʻo i nā ʻōlelo hou. ʻIke wau i kēia kolamu pono loa. Wahi wale nō o ke kāʻei kua- ua nānā au i ka porn mai 13 mau makahiki ma luna. ʻAʻole wau i ʻike he pilikia a hiki i koʻu hoʻāʻo ʻana e kū a loaʻa ʻaʻole hiki iaʻu! Ua pono wau e ʻae he mana ʻole wau ma luna o koʻu kuko a me kaʻu mea hōʻalo a apo i kahi mana i ʻoi aku ma mua oʻu a me ke kākoʻo a me ka paipai a nā poʻe ʻē aʻe. Hana nui wau i ka hana o ka hoʻomaikaʻi pilikino. Makemake wau e hele i kahi kiko inā ʻaʻohe ou koi e nānā i nā mea maikaʻi ʻole….
Lana koʻu manaʻo i kekahi o kēia mea e kōkua a hoʻoulu iā ʻoe e hana i nā loli maikaʻi i kou ola .... Inā hiki iaʻu ke hana, a laila pēlā ʻoe ... i kekahi manawa hoʻi hou mākou ... maikaʻi ʻole… ua hoʻonui iki kaʻu hana porn i ka hala ʻana o ka manawa. Me ka wai ʻona a me ka hōʻino ʻana i ka lāʻau, ua like kēia ʻano me kekahi lāʻau ʻē aʻe iaʻu. Ua wili ʻia me koʻu poʻo a me koʻu mau makemake. ʻAʻole wau makemake e hoʻi.
LINK - 50 lā ma mua
;