ʻOiai he mau mea ʻole e manaʻoʻiʻo nei ma kēia kolamu, makemake wau e haʻi i kekahi o kaʻu holomua ma kēia mau mahina ʻo 3:
1-lauoho kao-ʻOiai ʻo PMO-ke aʻu i hoʻohana ai i ka lauoho maikaʻi ʻole. No laila, ua kūʻai au i kahi hueʻa argan oil. € 38. Ma hope o ʻaʻole Fap mea like. [ʻĀnō] e maloʻo loa koʻu lauoho me ka ʻaila ʻole o ka aila
2-ʻAʻohe Pilikia-Ua hoʻopau wau i kaʻu lāʻau o ssri's a ma hope o 6 mau mahina, ʻaʻole i hoʻomaikaʻi ʻia koʻu hopohopo. Maikaʻi ʻo Seroxat, akā ʻaʻole ia he hopena. E like me nā mea āpau a ssri, ua palaka wau. ʻAʻole hiki iaʻu ke uē. [Mai] ʻaʻohe Fap e hoʻoliʻiliʻi nui koʻu hopohopo. ʻIke ka poʻe puni iaʻu i ka ʻokoʻa. Ua hoʻi koʻu ʻano hoʻomākeʻaka i kēia manawa. Pili hou wau a ʻaʻole hāʻawi wau i kahi mea e manaʻo ai iaʻu i ka wā e hiki mai ana. Noho au i kēia manawa. Ua ʻoki au i ka poʻe ʻona. ʻAkaʻaka hou aku au, e like me nā kikoʻī liʻiliʻi a ʻaʻole wau e hana e like me kahi kāne ʻokiʻoki.
3-Hilinaʻi-ʻAʻole wau e like me Casanova a sth paha e like me kēlā, akā ʻike hou nā kaikamahine iaʻu. ʻAʻole wau i ʻike iā lākou e like me ma mua ma hope. ʻAʻole wau e kūʻē hou iā lākou a ʻano ʻē kēia.
4-ʻAʻole hoʻohiki hou-ʻaʻole hiki iaʻu ke manaʻoʻiʻo he lawaiʻa ʻole wau i aʻo ʻia. I ka ʻohana, i ke kula, i nā wahi āpau. Me No Fap ua loli nā mea āpau no ka ʻoi aku.
5-ʻOi aku ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo-hiki iaʻu ke hoʻopau maʻalahi i nā hana maʻalahi aʻo ia ma ka Pūnaewele. Ua ʻoluʻolu nui au ma mua o ka PMO. [ʻO wau] hoʻomaʻemaʻe wau i koʻu hale (ʻike wau ʻaʻole kēlā hana nui).
6-Kaomi ʻole-ʻAʻohe anu anuanu, ʻaʻohe alerine (alia i ka lepo).
Loaʻa 7 -ʻO ka waiwai-Ma mua o No Fap I ka 59.9 kg. Eia kekahi, ua hoʻohana au e ʻai i nā manawa 5 i kēlā me kēia lā. Ma hope o No Fap hiki ʻole iaʻu ke ʻai i nā manawa 3 i kēlā me kēia lā a pīhoihoi loa au i ka hopena o ka 62.5 kg. Ke hana ʻole nei. Hoʻohiki wau.
E hilinaʻi i nā kaʻina hana.
E hana kākou i kēia. Mahalo, e KE AKUA.
LINK - 83 la
by Kol12345678
;