No nā mahina ʻekolu i hala aku nei ʻaʻole au i nānā i ka porn. Kuhi wau i ke kākau ʻana i kēia no ka mea ʻaʻole wau makemake e ʻike ʻia wau e nānā porn pū kekahi. Akā eia mākou, a ke kaʻana nei wau i kēia kikoʻī pilikino o koʻu ola me nā malihini he mau tausani aʻu e ʻike ʻole ai. Nui kaʻu mau koi a me nā haʻahaʻa, akā mahalo wau i ka hopena o kēia.
Ma mua o ka hoʻomaka ʻana, e ʻoluʻolu e ʻoluʻolu iaʻu i kaʻu ʻōlelo Pelekane no ka mea ʻaʻole ia o kaʻu ʻōlelo mua.
ʻO nā mea aʻu i ʻike ai
He paʻakikī iaʻu e haʻi pololei i ka mea i loli. ʻAʻole wau i mālama i kahi puke pai no kēlā me kēia, akā he hoʻolālā hoʻolālā hana kaʻu i kēlā me kēia pule aʻu e hoʻohana ai a i ka wā e paʻakikī ai nā mea, ke kākau ʻana i loko o ia i kahi kahe o ka manaʻo noʻonoʻo pinepine kōkua. ʻO nā mea hou aʻe o ka mea hoʻolālā hana pule ma hope. Hoʻokahi mea i maopopo: ʻike wau i nā mea hou aʻe. ʻO kēia ke kumu inā ma mua o ka hina o nā mea āpau, i kēia manawa ua ʻoi aku ke kala o nā mea. Manaʻo wau he kumuhana maʻamau kēia ma kēia papa, kekahi o nā mea mua a ka poʻe e ʻike ai. He maikaʻi kēlā i ka hapa nui o ka manawa akā maikaʻi ʻole kekahi i kekahi manawa, ʻoiai e hoʻonui ʻia nā manaʻo “maikaʻi ʻole” e like me ke kaumaha a me ka hihi.
Eia kekahi, ua kūʻai mai au i kahi mea hoʻolālā hana i Ianuali, me ka manaʻolana e kōkua ia iaʻu e hoʻoliʻiliʻi koʻikoʻi. ʻAʻole holo pono ia ma mua, no ka mea ʻaʻole wau i ʻike pehea e hoʻohana pono ai a no ka mea ʻaʻole wau e makemake maoli e noho i ka pō Sābati a hoʻolālā i ka pule aʻe. I kēia mau lā (4 mau pule aku nei), ua hana wau. Ua hoʻolālā wau i koʻu pule uni a me nā hana nui a pau o ka pule. Ua maikaʻi wau a ʻoi aku ka liʻiliʻi o ke koʻikoʻi o kēlā pule ma mua o nā mea i hala. Mai ia manawa, ke hoʻolālā nei wau i kēlā me kēia pule i kēlā me kēia Lāpule. Ua hele nā manamana lima e hoʻomau wau. E like me kāu e ʻike ai, ʻo ka hana ʻana i kēia pahupaʻi ʻole porn ka mea i hoʻomaopopo iaʻu ua makemake wau. Manaʻo mau wau he mea kēia na haʻi. Ua palaualelo wau. Akā he mau kumu maʻalahi wale kēia i haʻi aku ai iaʻu iho, e nā hoahānau. I kēia manawa he mana koʻu e hoʻololi i hoʻokahi mea (kaʻu porn hoʻohana), hiki iaʻu ke hoʻololi i nā mea makemake ʻole e pili ana iaʻu iho. Ma mua he kauā wale nō wau naʻu iho, a hewa ʻole i kēlā manawa. I kēia manawa ʻaʻole wau e lilo i kauā kauō ʻoi aku ka maikaʻi, akā ʻo kahi haku ʻoi aku ka maikaʻi.
Hana pū me nā hoʻoponopono
Loaʻa pinepine wau i nā kiʻi a i ʻole nā kiʻi ʻoniʻoni o nā wikiō porn aʻu e nānā ai i ka pī wale i loko o koʻu poʻo. Kāhea wau i kēia mau mea, "fixations", ʻo ia hoʻi ke komo nā manaʻo porn i loko o koʻu noʻonoʻo aia wau ma lalo o ke kaʻina o ka hoʻopaʻa ʻana (like ka hoʻopaʻa ʻana me kahi ʻūlū, ʻaʻole maopopo iaʻu inā he ʻokoʻa ʻokoʻa). I ka hoʻomaka he paʻakikī loa e hana i kēia mau hahau mai koʻu subconscious. He pupule i ka nui o nā kikoʻī e hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo. ʻO nā kala o ka hanana, ke kaniʻuhū o nā mea hana keaka, ke mele, ke ala a pau aʻu i hoʻoheheʻe ai i ka wā e hōkū ana nā maka i ka papakaumaka. He mana maoli nō ia. ʻO ke kākau ʻana i kēia ke hana nei iaʻu e hanu wikiwiki. He hoʻomanaʻo maikaʻi kaʻu, akā i kahi kūlana o ka hoʻopaʻa ʻana mai waho o kēia honua. Hōʻike wale ia ʻo ka porn kāna ʻāpana o ka ʻike, kahi mea ʻokoʻa. E like me ka mea i ʻōlelo ʻia, he pilikia nui kēia iaʻu i ka hoʻomaka o kaʻu huakaʻi. ʻO wau i e loaʻa ai kahi ala e hana ai i kēia, a manaʻo wau ua loaʻa iaʻu kahi hoʻolālā maikaʻi. I kēia manawa, ke hoʻomaka wau e aloha i kahi ʻike nānā porn ma koʻu poʻo, ua "kūpiko" wau i ke kiʻi a noʻonoʻo wau i kahi ahi wela keʻokeʻo nui e hoʻopau ana i ka manaʻo, e like me ke kau ʻana i kahi pepa i ka Lā. Hoʻohana wau i kēia ahi, lilo ia my ahi, a hāʻawi mai iaʻu i ka ikaika hou i ka wā e luku ana i kēia mau manaʻo a hoʻokau iaʻu i waho o ka hoʻopaʻa paʻa. I kēia mau lā, ua lilo ia i reflex pale no koʻu noʻonoʻo; ʻAʻole wau i noʻonoʻo e pili ana i ka "hoʻomaka ʻana i ke ahi", hoʻomaka wale ia iā ia iho ke hoʻomaka kahi hoʻopaʻa porn.
ʻO ka mea e hiki mai ana
ʻIke nō, e hoʻomau wau i kēia huakaʻi. Eia naʻe manaʻo wau e loli maoli ia i mea i komo ʻole ka loli e pili ana i ka porn, akā e pili ana i ka ʻai ma ka maʻamau a me ka lilo ʻana i kanaka maikaʻi. Nui ʻino wau i kaʻu kelepona paʻalima (noʻonoʻo ʻole iā Reddit, ʻo kēia papa hoʻi!) A no laila e hoʻāʻo wau e lanakila i kēia moʻo ʻē aʻe e kū mai ana ma luna oʻu mai koʻu mau makahiki ʻōpio. Ua hoʻomaka wau e hana i (bodyweight). E hoʻomaikaʻi kēia iaʻu i ka hoʻohana ʻana i koʻu kino a hoʻonui i koʻu hilinaʻi i koʻu hiki. He maʻa heluhelu maikaʻi kaʻu e makemake ai e mālama mau loa.
He 24 mau makahiki koʻu. Ua ʻike wau i kaʻu kūkulu ʻana ma kahi o ka ikaika ʻole a pilikia wau i ka mālama ʻana me kaʻu kaikamahine. Eia nō naʻe ʻo nā ʻōuli ka hapanui psychological (poʻo noe, nele o ka noʻonoʻo a me ka hilinaʻi, a pēlā aku.)
LINK - He Hoike ʻO Nā Helu Hōʻike
By monodrome
;