No laila no ka manawa mua i koʻu ola ua hōʻea au i nā lā 30 ma hope o ka nui o nā hoʻāʻo ʻana e hoʻokele ma nā lā 14 me ka ʻole o ka hoʻouka ʻana.
Nui koʻu hauʻoli a hauʻoli hoʻi i koʻu hele ʻana i ke ala e lilo i kāne ʻoi aku ka maikaʻi a olakino hoʻi.
Me
ʻO wau ʻo 23 mau makahiki a ua masturbating i porn i nā manawa he nui i ka lā mai kahi e kokoke ana au i 12. ʻOiai ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hakakā me porn i ka pīhoihoi nui, hopohopo e pili ana i ke waiho wale ʻia a hoʻoliʻu loa ʻia e pili ana i nā mea maʻamau a nā mea a pau e hana ai i kēlā me kēia lā, e like me ka hoʻomaʻemaʻe, ka kuke ʻana, ka hana ʻana pēlā.
ʻO kaʻu mau hālāwai a pau me ka moekolohe he maikaʻi ʻole. ʻAʻole hiki iaʻu ke komo kūleʻa i kahi wahine ʻoiai ʻo wau e noho pū ana me kekahi. ʻO ka manawa hope loa aʻu e moe ai me kahi kaikamahine i ka huakaʻi, hoʻomanaʻo wau e hāʻawi ana ʻo ia iaʻu iā BJ a ʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī. He mea paʻakikī loa iaʻu a he makaʻu wau no ka wehewehe ʻole ʻana iā ia e pili ana i kaʻu mau pilikia. Ua hoʻāʻo wau i ka mea paʻakikī e hōʻehaʻeha iā ia e pili ana, e haʻi ana i kāna mea i manaʻo nui wau e hōʻoluʻolu iā ia. A e like me nā hālāwai ʻē aʻe, ʻaʻole mākou i kamaʻilio hou, ua ʻākena wale nō e like me ka mau.
Ua minamina hou wau no nā kaikamahine āpau me ka noho pū ʻana me aʻu, a ua ʻike wau e pono wau e haʻalele i kēia e hauʻoli ai iaʻu iho. He PIED wau a ʻaʻohe oʻu lāʻau kakahiaka mai ka makahiki 19.
ʻO nā lā mua 7
ʻO ka lā nui loa ka 7 i hele a hele, ua hōʻea wau i ka lalo o koʻu ola i kahi e hopohopo nei au a kaumaha hoʻi ma hope o ka masturbating porn. Ua koi ikaika au i kēia manawa akā ua kaua ma koʻu ala ma ka makemake a me ka kākau ʻana ma ka pepa o 3 mau mea aʻu i makemake ai e hana (a i ʻole paha e hana) i ka lā e makemake ai iaʻu e hiamoe a hauʻoli. Ua hoʻokō wau i ka hala ʻana o nā lā ʻehiku e ka hoʻāʻo ʻana i kaʻu mea paʻakikī loa e pale aku i nā kī āpau.
2: nd pule
I ka lā 9-10 ua maikaʻi wau e pili ana iaʻu iho a ua nui ka ikaika. ʻAʻole wau i noʻonoʻo nui e pili ana iā ia a hiki i koʻu hiamoe ʻana a ʻaʻole hiki iaʻu ke hiamoe. Ke hahau nui nei ʻo Insomnia iaʻu a ʻo kēia i kēia lā he pilikia nō wau, pilikia wau i ka hiamoe ʻana no ka mea ua ikaika loa wau e hiamoe.
2: nd wiki i kēia lā 30
Ua hele mai ka papahō kolohe e kipa i koʻu kino ... ma ka liʻiliʻi manaʻo wau ia.
Ua make make ʻole kaʻu penis, ua iho i kahi pae hoʻohilahila maoli iaʻu, ʻaʻohe oʻu libido. Ke holo wale nei wau i ka nalu no ka mea i kēia manawa ke ʻike nei wau i ka palahalaha he manawa kūpono loa naʻu e noho kaʻawale mai nā mea ʻike maka ʻole ʻia.
ʻOiai i kēia manawa, ʻoi aku ka maʻalahi o nā koi e nānā iā PMO e pale aku. Manaʻo wau he mea paʻakikī ka pale o 2 mau pule e piʻi aʻe i luna, akā ke hala wau ma hope o ia, manaʻo wau ke kaohi nei wau i koʻu manaʻo ma mua o ka noʻonoʻo e kaohi ana iaʻu.
maika
Loaʻa ka pōmaikaʻi mai ka haʻalele ʻana i ka PMO ma mua oʻu, akā ʻae maikaʻi loa a hoʻoweliweli wau e hoʻomau nei e hele.
ʻOi aku ka ikaika a me ke kumu hoʻoikaika i ka ʻike a hana i nā mea
ʻIke wau he nui aku koʻu ikaika e hana i nā mea aʻu e hana ʻole ai ma mua. E like me ka holo no ka holo i ka lā makani, a i ʻole ke hele ʻana i ka hale hoʻoikaika kino e hāpai i nā kaupaona. Ke hoʻomaʻemaʻe nei i koʻu keʻena, e launa pū ʻana me nā hoa o ke koleke ma ka hola 11:30 i ka pō a ke kau nei i waho, ke aʻo ʻana i ke kuke ʻana i nā kīʻaha like ʻole. Ua hana ʻoluʻolu wau i kēia mau mea me ka noʻonoʻo ʻole, a manaʻo wau he nui kaʻu i NOFAP e mahalo ai no kēia. Makemake au i nā hola liʻiliʻi o ka hiamoe e loaʻa ai ka lawa o ka ikehu no hoʻokahi lā. ʻO ka hemahema o ka ikehu holoʻokoʻa ka mea hiamoe i ka pō kahi e loaʻa ai iaʻu ka paʻakikī ma mua o ka hiamoe ʻana.
NA PALAPALA HALE O
Ke hoʻomaka nei wau e moeʻuhane hou i nā moemoeā hou! ʻAʻole i kēlā me kēia pō, akā hele pinepine pinepine lākou. Oooh pehea wau e moeʻuhane nei i ka hiamoe ʻana.
Pōmaikaʻi a makemake hoʻi e launa hou
Ke nānā nei au i nā poʻe i ke alo o ka kamaʻilio ʻana me lākou me ka ʻakaʻaka ma mua o ka hoʻowalewale iaʻu iho i kēlā hana. Mahalo nui wau i koʻu ʻohana a me koʻu mau hoa aloha a ʻoi aku ka hopohopo ma mua o ka manawa.
ʻO nā manaʻo a me nā nīnau e pili ana i kaʻu huakaʻi i kēia manawa, a ma mua
1. ^ E Ha yM. I loko o nā pule he ʻelua o ke kula nui ua hālāwai au me nā hoa he nui. Kauka kāne a me nā kaikamahine.
Nui ka hoihoi o kekahi kaikamahine iaʻu a makemake nui wau iā ia a ua kamaʻilio a kamaʻilio nui mākou. Manaʻo wau ʻo ka manawa mua kēia i nā makahiki kahi e ʻike maoli wau i nā manaʻo makua e pili ana i kahi kaikamahine, ʻaʻole wale e noʻonoʻo e pili ana iā ia i kahi moe. ʻO ka pilikia .. he BF kāna e ʻōlelo ai ʻaʻole makemake ʻo ia. ʻAʻole wau makemake e hana i kekahi mea me ia a hiki i kona male ʻana, a no ka ʻōlelo ʻoiaʻiʻo ʻaʻole hiki iaʻu ke hilinaʻi iā ia inā he male ʻole ʻo ia .. malia paha he mau hoa aloha kā mākou .. akā ʻaʻole ia he mea nui no kēia manawa.
Eia naʻe, ua kono ʻia wau i ka pāʻina āna i hele ʻole mai ai, ma laila wau i ʻike ai i kahi kaikamahine ʻē aʻe i loko oʻu. (MAYBE ANA MAILE NOFAP HALE ??) Makemake wau e moekolohe me kekahi i ka wā o kaʻu kahakaha no ka mea ua PIED wau, a ʻaʻole makemake wau e hoʻopau e like me nā manawa ʻē aʻe ma mua. Ua hui mākou a ʻoluʻolu a nani hoʻi ʻo ia. ua pau mākou i ka honi a me ka snuggling i kahi moe ke hiamoe pū mākou, ʻaʻole mākou i moekolohe a ʻaʻole mākou i hoʻopā i nā genital a kekahi. Ua hauʻoli loa wau i ka lā ma hope o ka hoʻāʻo ʻole ʻana e moekolohe me kēia kaikamahine.
Ke hoʻonohonoho nei wau nei iaʻu a kōkua paha iaʻu i koʻu hoʻōla ʻana?
2. No laila aia wau i ka lā 30, a ʻaʻohe o kaʻu wahie kakahiaka. Ua heluhelu au i nā moʻolelo kūleʻa kahi e hoʻi ai ka poʻe ma laila ʻo MW i loko o 30 mau lā. ʻIke wau i kēlā me kēia huakaʻi a me nā hoʻoponopono ʻokoʻa akā .. e hopohopo paha wau i ka hoʻi ʻole o kaʻu wahie kakahiaka, ʻaʻole hoʻi i kahi mea iki ma hope o 30 mau lā?
(e ʻoluʻolu e haʻi mai iaʻu i kāu mau ʻike, i ka manawa i hoʻi mai ai kou lāʻau kakahiaka? I ke ʻano o ka makahiki?)
3. He hectic maikaʻi ke ola o ke koleke akā leʻaleʻa maoli. Nui koʻu hauʻoli i ka pāʻina nui ʻana i nā hopena pule akā hopohopo wau i hiki ke hoʻohiolo i koʻu holomua me NoFap. Hiki paha i ka lulu i ka inu ʻana / inu wai ʻole / ulaula i ka ulaula ma nā hopena pule e hoʻohuli nei i ka holomua?
LINK - Lā 30. ʻOiai, pane a me nā nīnau
by Ke ponowait
;