ʻO wau kahi kauka ER pilikia me ka pilikia pinepine o ka masturbation (ʻaʻole i loaʻa ka porn maʻa), ʻike maka ʻole wau i kēia kaiāulu kokoke i hoʻokahi makahiki i hala, ʻaʻole i hoʻāʻo i kahi fap i nā manawa he nui a hāʻule pinepine i nā manawa. ʻO kēia kaʻu lōʻihi lōʻihi loa a hilinaʻi wau i ka hilinaʻi ʻaʻole loa wau e hoʻi hou i kēia manawa.
Ma hope o hoʻokahi mahina o No fap ua ʻike wau i nā loli i ʻike ʻia i loko oʻu, ua hoʻonui ʻia koʻu nānā ʻana a me kaʻu kau ʻana, ua hoʻāʻo wau e hoʻololi i koʻu mau manaʻo i loko o nā haʻawina (ʻo ke kauka he mea mau ʻoe e hoʻopaʻa a hoʻomaikaʻi hou i nā mea) a me nā hihia maʻi like ʻole. Ua kōkua kēia mau mea iaʻu āpau e hoʻonui i koʻu hilinaʻi i ka hōʻoia a me ka mālama ʻana i nā ʻano maʻi like ʻole. ʻIke wau he 100% ʻo kēia No fap i kōkua iaʻu e lilo i kauka maikaʻi a me ke kanaka maikaʻi aʻe.
ʻO kēlā mau hakakā me ka hoʻowalewale ʻana i ka porn a me ka masturbation, makemake wau inā lākou i ʻike i ke kiʻekiʻe o ka hoʻomaha, ka hilinaʻi a me ka pono pilikino aʻu e hauʻoli ai e ʻike pū lākou i ka maluhia o loko.
E noho i mau hoaaloha ikaika E ʻike i kou waiwai ponoʻī
A mālama hydrated….
LINK - ʻAʻohe FaP e mālama i nā ola !!!!
by kattaveruppi
;