Woohoo! Mahalo iā ʻoukou! Ua kōkua nui kēia kolamu iaʻu. Manaʻo wau ʻaʻole hiki iaʻu ke hana me ka ʻole o ʻoe. ʻO ka mea mua, ʻaʻole kēia ka manawa mua aʻu i haʻalele ai i kaʻu hana kolohe porn. Ua hana wau ma mua ma kahi o ʻelua mau makahiki me ka ʻole o NoFap, a he manawa hua nui ia i koʻu ola.
Akā he aha kaʻu e ʻōlelo ai! Poina ka poʻe. A kūkulu mālie ka mea hōʻalo akā mau. ʻAʻole ikaika a kū ʻole maoli nā kānaka. Pono lākou e hoʻomanaʻo mau iā lākou iho i ka mea a lākou e hana ai. Inā ʻole, nalowale paha lākou i ke ala.
Aia wau i koʻu mau makahiki kanakolukūmāiwa. I kēia mau lā, ua hoʻonui nui ʻia ka ʻai a hoʻopōʻino i koʻu ola ma nā ʻano āpau. Ua huhū wau i koʻu manaʻo he kauā wau no ia no ke ola a ʻike wau ua pā wau i lalo o ka pōhaku. Ua kaumaha wau a ua kaumaha wau i loko. Makemake wau e kūʻai i kuʻu ola a me kuʻu ʻuhane. No laila, ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo mua iā NoFap a laila ʻike i nā mea ʻē aʻe e pono ai e hoʻoponopono a hoʻomaikaʻi ʻia i koʻu ola, i hoʻoulu ʻia e ke akeakamai ma mua o ke kanu ʻana i kahi māla mea kanu, pono i kekahi e hoʻopau i nā nāhelehele. ʻO Porn ka mea mua ma ka papa inoa e pono e hele.
Eia kahi papa inoa o nā drawbacks a me nā pōmaikaʻi i ʻike ai i kēia manawa.
Drawbacks:
- I ka mahina 1st, ua loaʻa iaʻu nā hōʻailona like ʻole o ka maʻi maʻamau.
- Koi ikaika loa, keu hoʻi i ka hoʻomaka, a laila i kēlā me kēia lā. ʻOiaʻiʻo ka ʻeha. I kekahi manawa manaʻo wau e like me kekahi i loko o koʻu poʻo e walaʻau ana ke hāʻawi ʻole wau, no laila ua ʻae wau e walaʻau, ʻoiai nānā ʻole iā ia. Manaʻo nui o ka lanakila ma hope o ka pio ʻana 🙂
- ʻO ke kaumaha, haʻahaʻa haʻahaʻa, naʻauʻai, kaumaha, ma mua o ka hoʻomaka.
- HAAWAHIʻI. ʻO kēlā mea nui loa iaʻu. E paʻu ana wau no ke kumu nui loa.
- 'Olokilo.
maika:
- ʻOi aku koʻu hilinaʻi. Mālama maikaʻi wau iaʻu iho.
- I ka laulā, ua mahalo nui mai nā kānaka iaʻu. ʻOi aku ka maikaʻi o ka launa pūnaewele a me ka maka.
- ʻOi aku ka maikaʻi o ka moekolohe ma mua o ka wā ma mua. He "kaomi" wale nō ia. Manaʻo wau ma mua o NoFap, e hana wau me he mea lā ke moe kolohe wau, ma kahi o ka manawa. Ua nīnau wau i kaʻu hana a ʻaʻole nānā nui i kaʻu intuition. I kēia manawa, ʻoi aku koʻu maikaʻi i ka moe, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka moekolohe ma mua o ka wā ma mua. Manaʻo wau i nā kumu ʻē aʻe i kōkua i kēlā mea ma waho o NoFap nā hana hanu, ka hoʻoikaika kino, nā hana Kegel, ka pule, a me ka mea nui e hoʻomaʻamaʻa i ka noʻonoʻo a ke noho nei i kēia manawa.
- Eia kekahi, manaʻo wau e hoʻomaʻamaʻa i koʻu mana-mana me NoFap i kōkua iaʻu e hoʻomalu pono i kaʻu ejaculation a noho lōʻihi.
- ʻOi aku ka manawa e hana i nā mea aʻu e aloha ai a mālama nui.
- ʻAʻole ka hewa a hopohopo paha e ʻike paha kekahi i kaʻu mea i pili i kaʻu mau hoʻohui.
- ʻO ka hoʻonui ʻia o ka naʻau aloha i nā poʻe ʻē aʻe.
- Ua loli koʻu mau manaʻo i kaʻu keiki, mai ka huhū i ke aloha a mālama. Manaʻo wau he mea hoʻohālikelike porn ke lilo i mea i mea e ʻimi ai ʻo ka holoholona i ka mea e huhū ai kekahi ʻano kuleana. ʻO ke kālai ʻia e kōkua iaʻu i ka hoʻihoʻi ʻana i koʻu nohona a me koʻu makua.
- I ka lā aʻe ma hope o ka hōʻeha ʻana i ke koi koʻikoʻi he manaʻo nui loa! Uaʻike wau i ka mea ikaika a he manuahi.
- ʻOi aku ka maikaʻi ma ka hana.
- I ka lā 80, ua hoʻoholo wau ua hiki i ka manawa e hoʻokuʻu aku ai i ke kope pū kekahi. Akā he moʻolelo ʻokoʻa kēlā. Eia naʻe, paipai wau e nānā i ka r / decaf sub-reddit inā ua hana ʻino ʻoe ia mea e like me aʻu a ke kaumaha nei ʻoe i ka loaʻa ʻana.
hope mau manao:
- Noho nui i kēia kolamu, keu hoʻi i ka hoʻomaka o kāu huakaʻi. Pono ʻoe e hōʻoia i kāu iho āu i hana ai i nā kumu āu e hana nei iā NoFap a kau iā lākou i kou manaʻo. No laila ʻoe e pono ai i kahi arsenal o nā pono hana e like me nā ʻano paio like ʻole, ka hoʻoikaika ʻana, a me nā kākoʻo hoa hiki iā ʻoe ke loaʻa.
- Makemake wau e noʻonoʻo ʻaʻole ʻaʻole ka lolo ka mea i hoʻohui ʻia a maʻi paha, akā ka naʻau (a i ʻole ka ʻuhane a i ʻole ke ʻano, ka mea a pau āu e inoa ai). Manaʻo wau he mea hoʻohana wale ka lolo e hoʻohana ai. Inā he kanaka ikaika ʻoe, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hōʻoia i ka lima o ka lima i ka paʻapaʻi ʻana i nā kānaka! No laila, ma mua o ka nānāʻana i nā mea kanu e hele ana i loko o kou lolo (ke ʻano o ka materialist), e hoʻāʻo e kamaʻilio i ka puʻuwai, kiʻekiʻe loa, a me nā waiwai kumu a noʻonoʻo pono pehea e hoʻoponopono ai iā lākou e hoʻokō ai i ka loli lōʻihi.
- Makau e hopohopo no ka hewa ʻole i loko o kahi honua ʻino e like me mākou, no laila e hoʻāʻo lākou e hōʻāha a pepehi i kekahi mau manaʻo iā lākou e pale aku i ka maʻi i loaʻa iā lākou. Akā ma ka luku ʻana i ko lākou manaʻo, pepehi lākou i ko lākou ʻano kanaka a makemake i ke ola me ka ʻole o ka ʻike mua ʻana. A laila hina lākou i loko o ka hopohopo a noʻonoʻo paha no ke aha i hana ai. Aia ka mana ma ka maikaʻi a me ka hala ʻole. ʻO kahi mana i ka porn, e like me kā mākou i ʻike iā ia i kēia manawa, ua hana mua a hoʻopau ʻia i ka maikaʻi. Akā manaʻo ka poʻe aia kekahi ala e hiki ai iā lākou ke kiʻi i kā lākou hewa ʻole ke mālama nei iā ia me ko lākou ʻike pākeke.
Pōmaikaʻi maikaʻi kēlā, a mahalo i ka heluhelu.
LINK - 90 Nā lā! Ua hoʻokō ʻo Mīkini!
by smou7a
;