(L) He Molecule o ka Motivation, Dopamine Excels ma kāna Task (2009)

Kaʻi Hoʻoʻe. ʻO ka hopena o ka porn ma ka lolo no ka dopamine

Kipi? Inā paha ʻoe i pilikia ʻana i ka rodents a me ka ʻeuʻī e ʻike i nā ʻīlio ua uwē ko lākou ala i loko o ka Cheerios, ka Famous Amos, ʻekolu mau kīpī o Ramen, a ʻo ia hoʻi ka pahu o ka mea hū ʻōpala āu i kūʻai ai ma kahi kūpono o “ E ka wahine o ka Canyon "wistful, e mahalo ʻoe pehea ka freakish i ke kumu o nā kiʻina nui o nā pale i nele i ka hoʻowalewale i ka ʻai.

Hiki keʻai i kaʻiole. Pili nō ia i kaʻono o ka meaʻai. Hoʻomoʻa i ka kīʻaha i loko o kona waha, aʻaiʻo ia a ale iho, i nā manawa a pau e wili ana i kona ihu e like me ke kūpono o ka lāʻau.

Akā, koe wale nō ia,ʻaʻole e ho'āla kaʻiole iā ia no kaʻaina awakea. ʻO ka mea noʻonoʻo i ka heleʻana ma kahi o ka hale a me ka laweʻana i nā pailaʻai mai loko mai o ke kīʻaha piha i keʻano o ke kaumaha. He aha keʻano,ʻoiaʻiʻo, o kēia mau mea a pau a me nā heleʻana? No ke aha e pilikia ai? Ke hala nei nā lā,ʻaʻoleʻai kaʻiole, hikiʻole ke neʻe, a i loko oʻelua mau pule, ua pōloliʻo ia i ka make. Ma hope o ka maʻi make o ke koʻokoʻo o kaʻeha, he hapa nui o ka dopamine, kekahi o nā moleʻikoa o ka'ōmole o ka lolo.

Aia ka Dopamine i kahiʻano

Ua hala aku nei ka nani o Dopamine, he "neurotransmitter" o kēia lā, e like me keʻano o ka "serotonin" ma ka Prozac-laced '90s.

'Ōlelo nā kānaka no ka loaʻaʻana o kā lākou "dopamine rush" mai ke kālekaleka, mele, kahi kūʻai kūʻai, ka BlackBerry pale i ka'ūhā - kekahi mea e hāʻawi ana i kahi meaʻoluʻolu, hoʻoluʻolu. ʻO nā mea maʻamau o ka hewa e like me ka cocaine, ka methamphetamine, ka waiʻona a me ka nicotine, uaʻikeʻia e hoʻonā i nā kaʻapuni dopamine o ka lolo, no ka hoʻonuiʻana i nā mea hoʻolālā e like me Adderall lāuaʻo Ritalin.

Ma ka noʻonoʻo o ke kaiapuni, ʻO ka dopamine e pili ana i nā uku, a me ka manaʻo maikaʻi, a makemake e hōʻoluʻolu hou, a ināʻaʻoleʻoe e makaʻala, e lihiʻoe, e hoʻokauwā i nā laina laina e holoholo ana ma kou lolo. Ehā, no ke aha kāu e manaʻo ai ua kapaʻia lākouʻo dopamine?

Akā, e like me ka noi houʻana i nā mice dopamine-deficient a me nā haʻawina'ē aʻe e hōʻikeʻia,ʻo ke kiʻi o ka dopamine e like me kā mākou Bacchus liʻiliʻi i ka lolo, e like me keʻano o ka caricature mua o ke serotonin ma keʻano heʻoluʻolu o ka ihu.

Ka hele a me ka hoʻoikaika

I ka nānāʻana i ka nānāʻana, i kūkākūkāʻia ma kekahi hapa o ka Society for Neuroscience meeting i ka pule hope loa ma Chicago,ʻaʻole i emi iki ka dopamine e pili ana i ka leʻaleʻa a me ka uku ma mua o ka hoʻokele a me ka ikaika, e pili ana i kāu mea e hana ai no ka ola a me ka hana. "Inā hikiʻole iāʻoe ke hanu, a ke hana neiʻoe i ke ea, e kapa akuʻoe he meaʻoluʻolu ia?" I'ōlelo aiʻo Nora D. Volkow, he mea noiʻi a dopamine a he luna o ka National Institute on Drug Abuse. "A i ka wā e pōloli loa anaʻoe eʻai anaʻoe i kahi mea e hoʻowahāwahāʻia, eʻoluʻolu paha ia?"

Ma nā paneʻelua, e'ōlelo anaʻo Kauka Volkow,ʻo ka hoʻolālāʻana no ka oxygen a me ka haehaeʻana i kekahi mea āu e hoʻohilahila wale ai, ua piha piha nā alanui dopamine o ka lolo. "Hoʻokahi manaʻo o ka'ōpū a pau," i'ōlelo aiʻo ia. "ʻO ka māmā ikaika e hoʻokuʻu iāʻoe i kahi pōʻino a mālama iāʻoe."

ʻO Dopamine kekahi māhele o ka filter filter o ka lolo, kāna mea hoʻokomo-ʻo-kēia. "ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻolohe aku i nā mea a pau, akā, makemakeʻoe e leʻaleʻa ma keʻano heʻano pilikino ma kaʻikeʻana i nā mea hou," i'ōlelo aiʻo Dr. Volkow. "ʻAʻole pahaʻoe eʻike i kahi lele i loko o ka lumi, akā, inā e lele ana kēlā lele, e wela ana nā pūpū dopamine."

Kau inoa inoa Dopamine

Ma waho o ka mea, e nānā ka mea eʻikeʻia ai kā mākou dopamine e pili ana i nā mea maʻamau i hanaʻia me ka waiwai kiʻekiʻe, nā mea maikaʻi a me nā meaʻole: nā mea a mākou e makemake ai a me nā mea a mākou e makaʻu ai. Inā mākou e aloha i ka hulikaliki, e hoʻomaka ana kā mākou dopamine neurons e'ā ahi i kaʻikeʻana i kahi pahu liʻiliʻi e waiho ana ma ke pā. Akā, inā e hopohopo mākou i ka pīkī, e hiki nō i kēlā mau pūpū ke hōʻailona ke ahi keʻike mākou heʻeono mau wāwae o ka "bean". ʻO ka leʻaleʻa maikaʻi loa i ke kelekale he hoʻokahi, a iʻole ka manaʻo nui o ka phobia puʻupuʻu, hiki paha ke lilo i lima lima o nā meaola likeʻole, e like me nā opiates a me nā hormones. Ke hoʻopili wale neiʻo Dopamine i kekahi mea pili i ka nānāʻole.

Inā makemake ka lolo e hoʻomaloka i ka mea e hiki ai ke hoʻomaopopoʻole, pono e hoʻopiʻiʻia ka dopamine. Ma ka hōʻikeʻana i kēia manawa ma Nature Neuroscience,ʻo Regina M. Sullivan o ka Hale Hōʻaipa Lapaʻau no ke Kulanuiʻo New York,ʻo Gordon A. Barr o ka HaukapilaʻOihana a Philadelphia a me nā hoahana iʻikeʻo ia, akā, e wikiwiki ana nāʻiole iʻoi aku ma mua o nā lā 12 i ka pale i nā meaʻala i hui pūʻia me a he uila uila uila, e hōʻike ana nā'ōpiopio i ke koho no kēlā mau meaʻala ke hele mai ko lākou mau makuahine i ka manawa e hoʻopukaʻia ai ka papa aʻo kumu. Uaʻike nā mea noiʻi i ka manaʻoʻo Candide spirit e hoʻopau i ka hana dopamine ma ka amygdala, kahi i hānau ai nā manaʻo hoʻomanaʻo. ʻIkeʻo Dr. Sullivan,ʻikeʻole nā'ōpiopio i ko lākou makuahine, aʻaʻole lākou e aʻo e pale aku iā ia, no ka mea,ʻo ka mea mālama i ka meaʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kaʻole.

He aha ka dopamine?

Nui ka hopena o kona hopena, he mole molepili ka dopamine, i kūkuluʻia me nā mana 22, me ka heluna amine amino kūmole ma kekahi hopena. (Dopamine, ma ke ala, e lawe i kona inoa mai kona mele mele, aʻaʻole e pili i ka hua'ōlelo dope - e like me ka mea heroin a me nā meaʻona'ē aʻe - i manaʻoʻia e loaʻa mai ka'ōlelo Dutch no ke kuʻi.)

Heʻuʻuku nā kikowaena dopamine. Ma lalo o ka 1 pakeneka o nā neurones e hoʻomohala i ka neurotransmitter, ka hapanui o lākou i waena o nā hōʻailona waena e like me ka nigeria kōkua, e kōkua i ka hoʻouka mana; ʻo ia ka hōʻino o kēia heluna o nā pūpū dopamine e hopena ai i nā ala a me nāʻike'ē aʻe o ka maʻi o Parkinson.

Aia kekahiʻoihana dopamineʻoi aʻe i luna, ma ke kinikini mua i hoʻonohonoho ponoʻia ma hope o ka lae,ʻo ia ka luna hoʻomalu nui kahi i kākauʻia ai nā moʻolelo, nā manaʻo e hoʻomaluʻia a me nā kumu e hanaʻia. ʻO ka nele i ka dopamine mua ke manaʻoʻia e hāʻawi i ka schizophrenia.

Ma kahi o ko lākou kūpaʻa, e pane i nā pūmole pūpū i ka hoʻokuʻuʻana o dopamine ma o hoʻokahi aʻoi aku paha o nāʻelima kāpeka dopamine'ē aʻe e pale ana mai ko lākou mau maka, nā protein i hanaʻia e laka i ka dopamine a paneʻia e like. ʻO kekahi mea pāʻani nui ke laweʻia o ka dopamine, heʻano hoʻolālā e huki ana i nā molecuka dopamine a hoʻohanaʻia i loko o nā pūnaewele kahi i hānauʻia ai lākou.

ʻO nā meaʻai likeʻole me ka cocaine e kāohi ana i ka laweʻana, eʻae ana i ka dopamine e hoʻokomo i ka puka o ka neuronal a hoʻomau i ka hōʻailona o ka hōʻailona.

Hoʻopau a me ke kumu hoʻoikaika

Hiki i nā kānaka ke kaʻawale i kēlā me kēia kau o ka pahu dopamine, ma ke kahe o ke kuamo i ka hopena o kā lākou dopamine neurons rhythmically ahi, keʻano hoʻohālike me nā puʻupuʻu i paneʻia i ka pono a iʻole ka nūhou, .

Ua nānā aku kekahi poʻe noiʻi i nāʻano likeʻole o nāʻano nūnū no nāʻike i kaʻokoʻa ke kanaka. Wahi a Dan TA Eisenberg o ke Kulanui o Northwestern, uaʻike nā kānakaʻepekema i kahi pilina liʻiliʻi ma waena o kahiʻano olonā o ka hoʻopiha helu dopamine NĀ 4 a me ka manaʻo o ka pulunaele a me nā halihali hihia,ʻoiai ka lawe pū i ke kālā.

ʻAʻole hiki i kekahi ke hana i ka nui o kēia mau hoʻoponopono mua ma nāʻano genetics, akā, i mua paha o ka lolo ma hope, pono mākou e koi i nā kāleka e ho'āʻoʻia no ka hikiʻana o nā pūkiki liʻiliʻi, lōʻihi. ʻO ka hoʻokele waiwai, dopamine.

Na NATALIE ANGIER, New York Times

E aʻo hou e pili ana i ka pilina o ka dopamine a me ka hoʻoikaika maanei.