Yon mouvman k ap grandi 'NoFap' nan jenn gason ap di pa gen okenn pònografi, ak Masturbation a ki ale ak li
Nan kòmansman ane sa a, Armando, yon teknisyen 23-ane-fin vye granmoun nan Oklahoma (ki pa t 'vle bay siyati l'), te Navigasyon nouvèl la sou entènèt ak tablo diskisyon Reddit lè li klike yon bouton yo rele "o aza."
Li te mennen l 'nan yon fowòm plen ak mesye laj li diskite sou sa nèg laj li yo gen tandans diskite sou entènèt la: pònografi. Sèlman, fowòm sa a pa te dedye pou apwovizyone sit ki pi eksplisit yo, men sou fason moun yo te kapab seksyèlman pònografi pou tout tan. Patisipan yo te mande yo defi tèt yo pa bay pònografi ak Masturbation pou omwen yon semèn. Moun ki te fè sa reklame li te ba yo plis enèji ak konfyans ak ranfòse amoupwòp yo, yon bagay yo ame "gran pwisans."
Pou Armando, ki moun ki te fèk kase moute ak mennaj li, li kònen klewon vo yon eseye. Premye tantativ li a bay moute sa li konsidere kòm yon abitid aksidantèl chak jou nan Navigasyon entènèt la pou pònografi te dire twa jou. Se konsa, te fè dezyèm l ', li twazyèm. Pa katriyèm tantativ li a, Armando di ke li te vini nan realizasyon an ki sa ki te yon fwa te sanble tankou yon al pran plezi nòmalman nòmal pa ta ka konsa an sante apre tout. Li te pònografi-gratis pou de mwa. Li te rete tou "mèt nan pwòp domèn l 'yo, "Nan Seinfeld pale (apre Episode a kote Jerry, George, Elaine ak Kramer gen yon konpetisyon sou ki moun ki ka evite masturbasyon pi long la). Li li plis ak travay soti de fwa osi difisil nan jimnastik la. Yon jou, apre li te li yon liv, te egzèse epi te pran de douch frèt, li fouye violon li pa t jwe depi lekòl segondè.
Li nan kounye a vise kite fim p'ap janm fini an, konvenki ke abitid pònografi l 'yo te responsab pou echèk la nan sot pase yo de relasyon l' yo. "Li reyèlman dezòd moute tèt ou pou sa ki fè sèks aktyèlman sipoze," li te di. "Li etabli espwa yo twò wo pou gason ak fanm nòmal pou kapab fè nan nivo sa a. Mwen kwè ke sa ki lakòz anpil pwoblèm relasyon nan mitan kamarad klas mwen yo. ”Li te tou vin ase konfyans nan volonte l 'yo pran sou yon nouvo defi: yo sispann fimen.
Armando se yon pati nan "NoFap," yon k ap grandi mouvman sou entènèt nan mitan jenn gason ki pwomèt bay moute tou de plezi koupab pou yon peryòd de tan nan espwa pou amelyore lavi yo. ("Fapping" se jagon entènèt pou Masturbation.) Lè li te kòmanse de zan de sa, li te yon eksperyans lighthearted teste si wi ou non bay moute pònografi pou yon semèn ta ka fè ou pi pwodiktif. Jodi a, NoFap te grandi nan plis pase manm 80,000, anpil nan yo ki pwomèt pou fè sèman sou pònografi nèt, li di li te kontribye nan ba estim pwòp tèt, pwoblèm ak fanm ak mank de anbisyon karyè. Diskisyon foròm resan yo enkli yon deba sou efikasite senti gason chastete (wi, yo egziste) ak pi bon lojisyèl pou bloke entènèt pònografi. Yon pòs nan men yon elèv premye ane kolèj di bay moute pònografi toudenkou fè l 'vle karese ak yon ti fi. "Mwen jis vle kouche nan kabann nan, konplètman abiye. . . kenbe men ou epi yo te vrèman fèmen, "li te ekri.
"Mwen te kòmanse wè tèt mwen menm jan an mwen wè yon adikte ewoyin siy sou bò dwat apre jwenn segondè," ekri yon lòt sou tantativ l 'bay moute aktivite lannwit solo li. Yon jwè gita pwofesyonèl te anonse ke mwa-lontan li yo abstansyon soti nan pònografi te ba l 'kouraj la jwenn sou ansyen mennaj li yo ak konsantre sou mizik l' yo. "Chak ti mache nan yon plas piblik santi tankou mwen menm XNX ane fin vye granmoun ankò, pou chèche bote, men se pa nan yon fason objektivize," li te ekri. "Lide m 'se pi gratis pou bagay ki ban m' kè kontan."
Malgre ton evanjelik la, NoFap se fondamantalman diferan de kanpay tradisyonèl ki wè Masturbation kòm yon atak sou valè relijye yo. Olye de sa, li ap devlope kòm yon mouvman eksklizyon popilè nan mitan jenn gason yo, anpil nan yo idantifye kòm liberal ak ate. Majorite manm NoFap yo se gason ki nan jèn yo ak bonè 20s, menm si gen fanm, tou, di Alexander Rhodes, 23-ane-fin vye granmoun entènèt pwomotè a soti nan Pittsburgh ki te fonde mouvman an de zan de sa. Li estime sou 60 pousan yo ate; sit la se tou lakay yo nan yon nimewo ki jis nan kretyen ak kèk Mizilman, tout nan gwo akò ke pònografi se danjere.
Yon kantite siyifikatif se jèn fi ki adolesan enkyete ke abitid pònografi yo pral ruine chans yo nan lavni yo ak fanm yo. Yo ap frapan nan yon pi gran moman kiltirèl. Yon lide ki sanble enspire direktif premye Jozèf Gordon-Levitt a Don Jon, kote li jwe yon womanizer arrache ki gen boujeman romans ak Scarlett Johansson se prèske detwi pa dejwe li nan pònografi entènèt.
Pandan ke anpil aderan yo se areste opoze a pònografi, yo tou yo gen tandans yo dwe vyolan kont nenpòt ki fòm sansi sou entènèt. Rhodes dekri tèt li kòm "yon zèl libète sou Entènèt" ki panse efè danjere nan pònografi yo pi byen te fè fas a nan klas sèks-ed epi yo pa nan règleman gouvènman an. Opinyon li yo lajman repete pa lòt moun sou NoFap ki di pònografi ant granmoun konsantman se tou de pwofondman danjere ak yon zak entanplan nan libète lapawòl.
"Li fè m 'reyalize ke menm Playboy, menm Miley Cyrus ap fè bagay li, li pa an sante pou okenn moun, "di James, yon designer grafik ki soti nan sid Kalifòni, nan Jounen NOU nan defi NoFap l 'yo. "Men, absoliman, mwen ta defann li. Li gen tout dwa pou fè sa e Hugh Hefner gen tout dwa pou li fè sa li fè. "Kounye a, 37, Jak (pa non vrè li) te leve pa paran ki te anseye li masturbasyon te an sante epi gade pònografi te yon fòm valab pou ekspresyon seksyèl. .
Men, sa ki te nan jou yo lè pònografi pou jèn vle di fofile koupe yo wè sa ki te sou fen-lannwit televizyon. Avènement nan gwo vitès entènèt chanje jwèt la, li te di, sa ki pèmèt nenpòt moun ki gen yon òdinatè jwenn aksè nan yon etalaj kontinuèl nan kontni ekstrèm ke li te jwenn tou de pwofondman destriktif ak difisil reziste.
Depi sèmante nan pònografi, James di ke li remake chanjman ti men enpòtan nan lavi li. Li reyalize abitid sou Entènèt li yo te manje enkyetid sosyal li pa pèmèt li ranplase imajinasyon sou entènèt pou konvèsasyon ak fanm reyèl. Yon ti tan apre rantre nan NoFap, li te jwenn tèt li fè sa li te deja konsidere kòm malè: pataje yon blag aksidantèl ak yon kesye fi nan boutik la. Dènyèman, li tonbe nan konvèsasyon avèk yon jèn fanm atire nan liy lan. "Anvan, mwen ta pwobableman jis kanpe la stonily e yo te vle pale ak li, men irite l 'pou yo te cho," li te di. "Olye de sa, li te souri nan men mwen, mwen te souri nan li epi nou te gen yon konvèsasyon reyèlman bèl ak te fini mache desann nan lari a pou plizyè blòk ansanm. Sa pa ta janm rive 37 jou pase. "
Menm jan ak lòt moun, James jwenn wout li nan NoFap nan yon videyo sou entènèt nan yon 2011 TED Pale sikològ Filip Zombardo, lidè eksperyans prizon 1971 Stanford la. (Youn nan syans ki pi popilè nan sikoloji a nan sa ki mal, eksperyans lan divize elèv 21 nan gad ak prizonye nan yon prizon fo.) nan entènèt pònografi. "Sèvo ti gason yo ke yo te nimerik rewired nan yon fason totalman nouvo pou chanjman, kado, eksitasyon ak konstan eksitasyon" ki fè li difisil pou yo pou yo komèt ak anyen oswa nenpòt ki moun, li te di.
Sa a te swiv pa yon videyo endepandan TEDx pale ane pase a pa Gary Wilson, yon pwofesè adjwen sot pase yo nan anatomi nan yon inivèsite Oregon. Nan li, li reklamasyon pònografi se pwofondman depandans paske li lakòz sèvo a vin desansitized dopamine. Videyo a te wè plis pase 1.3 milyon fwa ak sit entènèt Wilson la, YourBrainonPorn.com, ki li kouri ak madanm li, yon ansyen Egzekitif Soup Campbell, te sous la pou anpil nan teorize syantifik la sou adiksyon pònografi ki vin pase alantou kominote a NoFap.
Men kalite rechèch definitif ki ta ka eksplike kisa k ap pase nan sèvo a pandan l ap gade pònografi tou senpleman pa te fè, di Dr Richard Krueger, asosye pwofesè nan klinik Sikyatri nan kolèj Columbia University a nan doktè ak chirurjyen. Kruger te ede revize seksyon an maladi seksyèl nan dènye edisyon an nan sikyatrik la Bib, la Dyagnostik ak Estatistik Manyèl nan Maladi Mantal, ki pa enkli depandans seksyèl oswa pònografi akòz mank de prèv akademik yo ke yo egziste. "Nosyon an antye nan sa ki pase sou nan sèvo yon moun lè yo ap seksyèlman eksite se jis kòmanse ap evalye," li te di.
Li gen ti kras dout dejwe pònografi se reyèl epi yo pral evantyèlman Garner ase atansyon yo dwe rekonèt kòm yon maladi mantal. Men, li te ensèten li gen kalite a nan efè inivèsèl newolojik ke kèk sijere. Lòt konpòtman tankou bwè alkòl oswa jwèt aza se depandans sèlman yon ti minorite nan moun yo ki angaje yo nan yo-ant yon sèl ak XNN pousan, Krueger di. "Mwen ta diskite pou sòt nan menm nan to frape ak ekspoze a pònografi entènèt, ke pi fò moun ta fè li epi li pa pral vin yon pwoblèm."
Pandan se tan, Rhodes ap pouse devan ak plan li pou NoFap. Mouvman an kounye a gen yon sit entènèt dedye ak li te ap travay sou yon edikasyon ak kanpay konsyantizasyon diminye ensidans nan atak seksyèl. Menm si NoFap te kòmanse kòm yon eksperyans nan pwodiktivite, li te morphed nan yon mouvman ak yon objektif loftier. "Non mwen 1 objektif nan lavi a se pa amelyore lavi sèks moun," Rhodes di. "Mwen vle sosyete a fè sèks valè kòm yon bagay ki gen sans."
Pou kèk, li deja ap travay. Midway nan defi NoFap l 'yo, Armando di ke li te kòmanse remarke chanjman ki fèt nan fason li parèt nan fanm yo. "Anvan, chak fwa mwen ta wè yon fanm, premye bagay mwen ta gade a se sa yo te pandye sou do la, oswa ki jan gwo se tete yo," li te di. "Dènyèman, mwen te kenbe tèt mwen gade nan je yo."
;