Moun yo souvan rekòmande fòm senp nan tape akupresyon: televirman ak TAT.
Men sa de moun te di sou televirman:
- EFT (teknik libète emosyonèl) se yon gwo zouti nan ede ak estim pwòp tèt ou / pwoblèm relasyon yo. Li se yon fòm akupresyon e li gen rezilta etonan. Mwen trè rekòmande fè yon jij kèk sou yon pwoblèm ki ap anmande ou.
www.emofree.com se sit prensipal la. Ou pral jwenn yon anpil nan temwayaj men mwen pa panse ke yo di ou egzakteman ki jan fè li san yo pa achte videyo yo. Genyen tou http://eft.mercola.com/ ki gen yon videyo youtube sou kòman yo fè li. Li trè senp epi efikas, epi si ou pa wè rezilta touswit sa vle di swa kontinye fè jij yo oswa ou dwe yon ti jan pi detaye nan afimasyon ou.
Epitou mwen ta renmen rekòmande yon afimasyon pozitif ke ou ekri nan yon kaye. Mwen te jwenn sa soti nan terapis mwen e li sanble ap travay byen. Ou bezwen 15 liy ekri yon afimasyon pozitif tankou "Mwen renmen ak aksepte tèt mwen konplètman ak konplètman". Chak fwa ou ekri li, peye atansyon sou panse ou epi ekri premye bagay ki vin nan tèt ou. Li nan pwobableman yon bagay negatif tankou "Mwen panse mwen pa vo anyen" Se konsa, ou ta ekri sa desann nan pwochen paj la. Ou ale retounen ak lide epi ou pral anjeneral remake yon chanjman nan modèl panse tou pre fen an. Fè sa chak jou pou ou ka mato afimasyon an nan ou enkonsyan.
- Gen anpil konsèy gwo sou entènèt pou gratis. Isit la se yon videyo YouTube mwen renmen:
Kòm so tankou sa a pouvwa sanble newbies, li se reyèlman etonan. Mwen pa janm itilize videyo sa a nan maten an, epi yo pa te gen yon gwo jou sa yo. Li vrèman enkwayab.
TAT te rekòmande tou sou fowòm lan:
- TAT se yon teknik fasil pou itilize akupresyon sikolojik
www.tatlife.com. Li se yon trè bon teknik pwòp tèt ou-geri ki ka ede ak enkyetid. Ou ka itilize li sou "Sa a pè," "Mwen pè yo vin fou" ak tou sa sijè fin vye granmoun Pops leve nan tèt ou brooding.Nan sit la, gen yon seksyon kote ou ka telechaje enstriksyon yo. Jwenn yo, enprime li soti epi eseye li. Ou pral wè pral gen yon diferans epi li pral ede ou.
;