Sa a se preparasyon itil pou libere fantezi seksyèl.
- Mete yon revèy pou uit minit.
- Pran yon pozisyon konfòtab ak mache dwat swa chita sou yon kousen oswa yon chèz.
- Fèmen je ou.
- Pran yon koup nan souf gwo twou san fon yo detann.
- Kòmanse revèy la.
- Konsantre sou respire ou.
- Li pa pral pran lontan anvan yon panse pral antre nan konsyans ou. Sa a oke. Etap la enpòtan isit la se konsyans avi ke w ap fè eksperyans yon panse kounye a.
- Pa kite tèt ou pèdi tèt ou nan panse sa. Jis mantalman di "Non mèsi" ak rekonsantre tounen sou respire ou.
- Li pa pral pran lontan anvan yon lòt panse pral vle jwenn atansyon ou. Jis repete etap 7 ak 8.
- Fè sa jiskaske revèy la ale.
Sa se li. Sa a tout li pran. Fè sèlman sa pou uit minit nan yon jounen. Byento ou pral avi lè panse vle jwenn atansyon yo nan lavi chak jou, jis itilize menm teknik la. Di "Non mèsi" ak rekonsantre sou tou sa ou te fè anvan an.
Tankou ak yon misk, kapasite w nan konsantre ak fonn panse ap ogmante sou tan. Li ta ka difisil nan premye men apre yon koup la jou ou pral avi ke li vin pi fasil. Kenbe l 'sou yon baz chak jou epi ou pral eksperyans gwo pwogrè nan yon koup la semèn. [Soti nan la Pwojè SexGod]
;