Benefis Fizyolojik Rapòte Gason Elimine PMO

Plis ak sou ankò gason ki kite pònografi rapòte chanjman fizik ki pa ta nòmalman asosye avèk chanjman ki gen rapò ak dejwe. YBOP kolekte rapò sa yo w pèdi fasil kwonik egzistans yo, pa pè nenpòt moun ki lwen Masturbation. Remake byen ke preponderans nan rechèch imen ak bèt pwen ni abstinans ni ejakulasyon ki gen nenpòt efè siyifikatif ki dire lontan sou nivo testostewòn san - lòt pase yon Spike alantou jou 7 nan Abstinans. Gade - Nenpòt koneksyon ant orgasm, Abstinans, ak nivo testostewòn?. Petèt pònografi-dejwe mennen nan chanjman nan sèvo ki chanje sant sa yo nan neuro-andokrin nan sèvo a (sa vle di hypothalamus la).

• wè Ki benefis moun wè jan yo rdemare? pou lòt kalite benefis yo.
• Segondè Immunodeficiency Akòz Twoub Gaming (2018)

Fizik sanble altène akòz NoFap. Èske li aktyèlman posib?

Depi mwen sispann masturb ak gade pònografi ane sa a, mwen te remake kèk chanjman byen gwo. Anplis avantaj sikolojik yo (ki tout af ou konnen tout bagay sou; li la vo li !!), Mwen te remake kèk chanjman fizik kòm byen, omwen mwen panse ke li te chanje ..

Cheve m 'santi l douser epi li sanble an sante, m' jou koud rèd jou a sanble pi dans pase tout tan, pwatrin mwen santi l pi difisil ak liy machwè mwen sanble (ak santi l) sturdier (pi renmen m 'nan li tout, lol).

Koulye a, mwen panse ke NoFap se gwo, men mwen pa vle li kite l 'jwenn mwen. Èske li posib pou kò imen an sibi tankou chanjman fizik tankou sa apre tankou yon ti tan? Mwen vle di li sanble difisil a kwè estrikti zo te kapab chanje byen vit, oswa petèt kèk souflèt grès ale e li pi ekspoze .. Idk. Petèt li nan plasebo, ki mwen pa lide swa, mwen toujou gade pi bon m 'lol.

Mwen devine kesyon mwen an se si gen yon moun remake bagay sa yo ki sanble ak si li aktyèlman posib?

Èske gen moun ki pèdi kèk pwa sou Nofap? (fil sou Reddit)

5. Pwoblèm sante etranj disparèt:
Anviwon Mas ane pase a, mwen te soufri de pèt cheve nan plak. Se moman sa a tou lè mwen te kòmanse santi yon son k ap sonnen nan zòrèy mwen (òrèy kònen / sonnen). Epitou, voye boul mwen toujou rete twò pre kò mwen ak gwosè a nan Dick flaccid mwen te tou piti anpil. Se pa sèlman sa, mwen menm mwen te gen yon gwo pwoblèm cne, etann sou zepòl mwen.

Tout pwoblèm sa yo prèske disparèt kounye a. Tinnitus se desann nan 20% nan sa li te ye anvan an. Cheve te grandi tounen (byenke mwen te pran sipleman zenk, jan doktè a preskri), akne a tout te disparèt nan figi m 'ak zepòl. Po mwen santi l pi douser ak sansib kounye a.

... pi gwo defi ke mwen te fè fas a te kòmanse NoFap pandan ke yo nan yon flatline ak kontinye pou 50 jou. Anviwon 50th jou, mwen te kòmanse resevwa boners nan maten an. Boul mwen yo te pandye pi ba e yo te santi yo pi gwo e pi plis. Mwen te kòmanse tou resevwa boners o aza kounye a epi mwen jeneralman santi mwen pi plis ponpe moute seksyèlman. Gwosè a nan Dick flaccid mwen ogmante a alantou 3 pous ak Dick drese mwen an kounye a manyen 6 pous. Sa a se yon amelyorasyon gwo paske, nan moman sa a nan kòmanse NoFap, mwen te soufri nan yon Dick Limp, ki ta pèdi li dite imedyatman si se pa ekspoze a pònografi. 60 Jou - Benefis & defi

Rdemare reyèl la pou mwen te yon kote nan 200 + jou nan tras aktyèl sa a, se lè bagay yo te kòmanse amelyore konsiderableman nan yon fò fason fizik. Anplis efè a balding ranvèse, pandan 200 + jou yo, po mwen amelyore byen wo, akne mwen disparèt (mwen te gen difikilte avèk li tout lavi mwen), jansiv mwen sispann senyen (chak fwa mwen bwose dan mwen, mwen ta senyen), ranch mwen ta sispann fè mal (mwen te gen ranch fè mal, janm epi pafwa jenou pou okenn rezon nan tout), mwen te gen doulè grav sou do m 'ak jwenti ki jis sispann fè mal san okenn chanjman nan rejim alimantè, fè egzèsis oswa wè nenpòt ki doktè.

Sou tèt pwoblèm sa yo ke yo te rezoud, po m 'ak je gen yon klere sèten nan li, pa yon bagay etonan, men moun remake li ak konpliman li (youn nan premye moun ki remake klere a te manman m'). Yon lòt gwo chanjman fizik te geri vant mwen (anpil kranp ak gonfleman). Depi mwen te gen pwoblèm po, mwen ta evite sèten manje ki ta ban m 'yon gratèl fò, tankou lèt, sik, kèk manje tenten ak elatriye Pandan 200 + jou yo nan tras aktyèl la, mwen te kapab manje tout bagay mwen vle san gen nenpòt epidemi po, kranp nan vant oswa gonfleman. Mwen te fè kòmès plezi nan PMO ak plezi pou yo te kapab finalman jwi manje san okenn enpak, sa se yon komès etonan mwen ta ka di.

Pandan ke sa a ta ka son redoutable pou moun ki jis te kòmanse, tanpri pa santi yo dekouraje si tras ou a pa montre okenn chanjman, pafwa li pran yon ti jan pi lontan pase default 90 jou yo, tanpri pran pasyans ak tèt nou. Se konsa, mwen te ale nan pran yon koup.

Chanje sant

• Yon obsèvasyon totalman unscientific soti nan pwen de vi yon dam lan
• Pa gen Fap - Kijan li amelyore lavi ou (rapò pa yon moun)

Mwen te yon adikte PMO Hardcore pou plis pase dis ane. Apre sa, mwen toujou te gen yon Dick mens. Men koulye a, li te kòmanse grandi nan lajè, mwen ka santi li vin pi gwo chak jou, li se benefis ke mwen pa t 'atann de NoFap, men li fè m' trè kontan. Tli benefisye mwen pat atann.

Klè po (Reddit fil nan ki nèg diskite benefis fen nan fimen)

Pa chanje tèt ou kout, rete sou chemen sa a. Pa fini tankou mwen. Mwen pèdi soti sou testostewòn enpòtan pandan pi piti jou mwen an. Kòm yon rezilta mwen gen mwens cheve feminen (pa gen cheve nan pwatrin), ki pi piti kò, pa gen pòm Adan an, ki ba konfyans ak estim pwòp tèt ou. Menm yon pi piti pecker. Bagay mwen swete mwen te genyen pandan ak apre lekòl segondè. Mwen te kontan ak PMO olye pou mwen pale ak tifi.

Mwen gen 23 e kounye a ke mwen te finalman nèrveu ansanm tras pi long, mwen gen cheve feminen, mwens akne, ak lanbisyon. Frè jèn mwen yo ap eseye pi bon tèt yo

Anvan nofap mwen pa te gen okenn lide ki sa ki lakòz pèt cheve m 'ak akne, mwen te eseye tout bagay lè li rive de moun sa yo paske se tout yon tinedjè panse sou, ekstèn byennèt yo. Mwen te ale sou accutane pou 6 mwa, yon dwòg danjere ak anpil efè segondè jis pou akne a tounen yon ane pita, yo te jèn nan enkyete mwen te, mwen fapped chak jou soulaje tèt mwen soti nan estrès la, se lè cheve m 'te kòmanse tonbe. Inyore akne mwen, mwen te kap sispann cheve a soti nan koule men kèlkeswa sa mwen te fè, li jis kenbe prale. Dezan pita, tankou nan 30 jou de sa mwen te kòmanse nofap ak tout sa mwen ka di se akne mwen an ale, ak cheve m 'tou dousman ap vini tounen, pa sèlman sa, men mwen se yon lòt moun. Li reyèlman komik ki jan medya yo ankouraje fapping paske li "geri kansè nan pwostat" ak "debarase m de toksin yo", fè pwomosyon PORN kòm yon nòmal sosyal pandan ke li nan dejwe nan pi destriktif yon moun ka genyen, gade nan foto a gwo, mwen kounye a konnen pònografi yo itilize pou kontwole nou, PMO febli sistèm iminitè a osi byen ke lide a, vle prèv? li itilizatè yo posts sou subreddit sa a. Gade tounen nan lè mwen te yon fapper lou, mwen te yon bèt, pa lè l sèvi avèk sèvo mwen ak jis mèrdik jacking li sou yo ak sou nan diferan kalite bagay. Li te fè m 'estipid, ak fèb. se konsa li itilize kont nou, toutotan nou PMO, nou pral tounen esklav pou yo achte medikaman pou pèdi cheve ke Bondye konnen sa ki ladan l, ki gen "ED tèm long" kòm yon efè segondè e ke si ou sispann, pèt cheve vini tounen, di m 'yon fason pi meprize nan fè esklav soti nan popilasyon ou permalink

Mwen te koupe PMO pou prèske 9 ane kounye a. Te ale retounen ak lide ak nofap sou ane sa yo. Pandan ane sa yo mwen te pipi souvan. Tout moun di mwen te gen yon ti blad pipi epi mwen pa t 'kapab kenbe pipi mwen pou yon peryòd tan ki long. Jis dènyèman mwen te ale 30 jou nofap ak remake mwen pa pipi souvan e mwen ka kenbe pipi mwen pou èdtan kounye a. Mwen vrèman kwè ke pwostat mwen anfle paske yo te toujou pandye sou fap. Po mwen vrèman mou kounye a e pa gen plis atak panik pou mwen. [Gade kòmantè anba videyo sa a: https://youtu.be/2Pg0uqLDHWA]

Mwen se yon kiltivatè klasik pa yon douch, sa vle di penis flaccid mwen an pal an konparezon ak gwosè a nan pati gason drese mwen an. Tankou, 2.5 ″ -7.5 ″. Toujou te yon bagay nan yon sijè fè mal ak anbarasan lè mwen ap travay deyò epi ou wè nub a nan bout pantalon gym, oswa nan amwa an, oswa anvan oswa apre sèks elatriye.

Mwen te remake depi kòmanse NoFap, yon mwa oswa konsa kounye a, ke pati gason flaccid mwen an pa tankou ti. Mwen sòt de toujou sanble yo gen ki "apre yon douch cho" gade. Petèt yon siplemantè yon pous oswa de flaccid. Se kòm si kounye a ke mwen sispann abize bagay pòv la li santi li pa bezwen kache haha. Mwen se yon kiltivatè pa yon douch. NoFap te ede!

Apre jou 22 mwen ka di ke pa gen okenn [prostatit] sentòm kite. Pou ane mwen te gen prostatit ak pwoblèm ED ak blad pipi. Mwen ta ale nan twalèt la pee 20-30 fwa pou chak jou e mwen ta reveye pandan nwit la 3-4 fwa.
Epitou mwen te gen apne dòmi. Doktè ka di tou sa yo vle ak ba ou dwòg, men Masturbation, omwen nan ka mwen an, koze pwostatit. Apre masturbation anus mwen te santi plen ak mwen te kapab santi pwostat elaji mwen an pare yo eksploze.

PS mwen tou fè douch frèt anvan mwen ale nan dòmi. Sa ak fumal te ede m 'trete apne dòmi LINK

[Remak: Gen aktyèlman rechèch ki lye ak Masturbation nan pwostat pwoblèm: https://www.reuniting.info/download/pdf/Costa.Masturbation.PDF]

Mwen sou yon tras 24 jou e depi jou 6 mwen te resevwa rèv reyèlman rete vivan chak swa pou premye fwa nan tankou 10 zan. Pou la pwemye fwa nan 10 zan mwen pa santi okenn dòmi pandan jounen an epi mwen reveye santi mwen reyèlman rafrechi chak maten. Benefis sa a choute nan menm tan an enkyetid sosyal mwen, anhedonia, mank de konsantre, bwouya nan sèvo elatriye redwi. Anvan sa, mwen ta sèlman gen bagay sa yo o aza ap koule tankou dlo alantou tèt mwen nan mitan lannwit lan epi mwen pa ta janm santi repoze menm apre 8-9 èdtan nan dòmi san enteripsyon.

Poukisa sa patikilyèman enteresan? Li ta ka pou yon PMO-adikte pa ka jwenn trè bon dòmi paske REM-dòmi ak rèv rete vivan mande pou sante aktivite dopaminergic.

OMG! 100% prèv NoFap travay! Yon adikte PMO pa ka jwenn okenn dòmi REM!

ECZEMA SOU VWAL MWEN AN WEN lwen!!

... Benefis prensipal la ki pa gen okenn fap m 'te tankou yon tretman akne. Apre sa yo tras youn apre lòt figi m 'se prèske antyèman klè! Lè sa a ap vini de yon moun ki prèske ale sou Accutane!

Benefis 1: Bliye varisèl doulè

Boul mwen yo te toujou doulè akòz varicoceles. Li te anmède m 'anpil. Men, lè mwen te kòmanse nofap, li te ale nan yon semèn e gen zewo doulè nan tèstikul mwen an. "Yodelout" blog te gen rezon sou varicocele. Ungratified eksitasyon seksyèl se rezon ki fè nan varicocele ak doulè a ​​ki asosye ak li. Mwen espere ou konprann ki jan pi bon mwen santi mwen lè pa gen okenn doulè nan boul yo. Li nan gwo. Menm si fèt yon sèl kou a nan varicocele pa te disparèt. Anfle a pa twò gwo tankou anvan. Chak fwa mwen kwen, doulè a ​​tounen. Sa a se yon prèv gwo ki kwen an ak varicocele yo trè ki gen rapò. Masturbation pa agrave doulè a, chan fè.

Benefis 2: Maladi ilsè yo ale

Mwen te toujou gen yon sèl ilsè nan bouch mwen. Si yon moun geri, pwochen an ap pare nan kèk jou. Men, lè mwen te kòmanse nofap, frekans nan maladi ilsè yo te ale pi ba ak pi ba yo. Ilsè yo te mwens douloure e kounye a, yo prèske ale. Yo pa deranje mwen ankò.

Theses yo se benefis yo mwen sèten sou. Mwen pa fin sèten sou nenpòt lòt benefis ankò. Oke, mwen panse mwen ap grandi kèk pi bon bab jou sa yo. NoFap te fè lavi vin pi fasil. Vwayaj mwa kilomèt, trase jou 4 (eksepsyon nan rèv mouye)

15 jou nan, sentòm fibromyalji-kalite ak misk sere sanble yo amelyore.

Te yon ki graj 2 semèn, pa te santi anpil diferan jouk jounen jodi a. Te remake ke misk tansyon mwen yo ak kou / tounen santi yon ti jan lach pase nòmal, maltèt tou se santi mwens tansyon. Remake yon ti amelyorasyon enèji tou. Ankò mwen pa remake okenn amelyorasyon jouk jounen jodi a.

Ane pase a mwen te ale 30 jou nofap e mwen te santi "flou" pase tout tan, e mwen te gen pi klè mantal depi sentòm fibromyaljya-kalite mwen yo te kòmanse. Mwen pral fè ou mesye konnen si sentòm yo kontinye amelyore nan semèn kap vini yo.

30 mèrdik jou.

Li pa t 'frape m' dènyèman: Kèk ane de sa mwen gen yon pwoblèm ipèrtiroidism ki mwen te blame pou m 'ke yo te fatige ak deprime ankò ot ta ka gen yon efè ti tay, ankò apre yo fin kanpe fapping li te dezentegre prèske antyèman.

Hey mesye jis dènyèman te kòmanse pran sa a oserye epi mwen sou tras pi long mwen depi mwen te sou 12 ane fin vye granmoun. Mwen remake kounye a apeprè de semèn nan ki te pòm Adams mwen vin pi gwo oswa pi ba e se kounye a vizib nan gòj mwen lè li definitivman wasnt anvan. Vwa mwen pi fon tou. Sa a malgre mwen te prèske 22 ane fin vye granmoun. Èske yon moun ki te fè eksperyans yon bagay ki sanble kite m 'konnen si mwen ka atann lòt chanjman fizik? Adams pòm?

Reply: Pa konnen ki sa li ye, men mwen te fè eksperyans menm bagay la depi mwen te kòmanse nofap premye fwa. permalink

1. Mwen te soufri nan doulè nan do ak pwoblèm migrèn pou prèske 5 ane. Mwen ta reveye nan doulè a ​​chak maten. Anpil medikaman pa t 'ede men sa a te otomatikman geri pou kont li epi mwen pa te fè eksperyans doulè a ​​ankò.
2. Se pa sèlman cheve nan tèt mwen pwoblèm nan ane 3 sispann men bon jan kalite cheve ak teksti amelyore. Pi vit cheve kwasans ak cheve nan pwatrin ogmante. Lyen- https://www.yourbrainonporn.com/age-31-252-days

Laj 27 - Sosyal enkyetid ale. Epitou, pipi ta degoute pandan plizyè minit apre ou fin pise. Pa gen plis.

Mwen ka vize pipi mwen kounye a. Urèt mwen ta degoute apre yo fin itilize twalèt la epi mwen ta pase minit inonbrabl trèt pati gason m 'konsa li pa ta tach kilòt mwen an. Mwen pa bezwen siye ankò, e mwen pa gen okenn pwoblèm ki vize ankò.

Pwoblèm kolon mwen yo gen anpil amelyorasyon depi tout tan tout tan. Se te awizom! permalink

PMO lakòz Hairloss. Konfime. (Benefis nan Nofap)

Mwen pa nouvo nan nofap. Wi, mwen se yon debutan ak yon tras 2 mwa, men mwen panse ke mwen kenbe ase eksperyans ak konesans fè kòmantè sou zafè sa a.

Yon zanmi m ', li te gen cheve desan. Tankou, trè desan. (Soti nan 9th-10th klas)

Lè sa a, te vin klas 11th ak depandans pyèj l 'enfim. Li te trè dejwe ak li te pwoche bò kote m ', eksplike pwoblèm li. Te di ke li santi l horny yon anpil ak kòm yon rezilta, li faps direct. Ak tout cheve nan tèt li, ou pa pral kwè li. Li te pèdi yon tòn cheve. Mwen te kapab wè nan po tèt li ak fasil konte tout cheve nan tèt ki rete sou po tèt li. Li legi pa te gen okenn cheve kite sou kouwòn li, tanp, mitan pati nan tèt li.

Mwen kwè pòmdetè kap kwape li yo se te blame.

Anpil moun pral kounye a kòmanse afiche bagay sa yo tankou "uwuwuwu li pa lakòz kalvisi" ak tout.

Men, verite a se, li fè sa.

Mwen gen yon istwa ki sanble. Te gen yon tèt plen cheve nan klas 9yèm ane, te kòmanse fapping anpil, rekonèt ke mwen gen yon M ki gen fòm cheve ane pwochèn, Lè sa a, mwen sitou sispann fapping. Menm si mwen te fè, mwen ta fap yon fwa oswa de fwa nan yon semèn.

Koulye a, mwen sou yon tras 2 mwa, te gen yon rplonje yon mwa de sa, men mwen oke kounye a. Hairline mwen an pa retrè ankò jan li te fè a, ni mwen pa gen yon pwoblèm tonbe cheve ankò. Cheve m gen anpil volim e map byen mache.

Benefis mwen te wè yo

1) Plis konfyans.
2) Pi bon pwèstans (yon efè plis konfyans).
3) Plis enèji nan jimnastik la.
4) pi bon cheve

Mwen pa ka panse a nenpòt lòt bagay.

Moun sa yo ki di ke yo te mete paske nan nofap yo se pi bon bullshitting. Ou pa ka jwenn ti fi pa kenbe ji boul ou pou 90 jou. Tout sa ou ka fè se ogmante konfyans ou ak Lè sa a, kapab apwoche ti fi. Se pa tankou yo ta vin chita sou janm ou touswit aprè 90 jou tras ou fini.
De tout fason sa a te premye pòs mwen ak kont nofap mwen. Lapè deyò.

NoFap gen Talent m 'ak voye boul nan gwosè eksepsyonèl (6 istwa NoFap mwa)

Mwen remake yon ti ogmantasyon nan volim, epesè ak tan kwasans cheve feminen mwen. Pou kèk rezon mwen te remake sa tou pou men mwen, ponyèt ak avanbra. Yon bon zanmi m 'remake li te gen cheve ap grandi sou do l', tou. Li pa janm reyèlman te gen sa a anvan NoFap e li se anviwon 30 ane ki gen laj. ... Chak de-twa semèn, vwa mwen notables gout pou kèk jou. Li vin trè fò ak bassy. Santi gwo. Mwen vrèman mande ki sa syans la se dèyè sa a. Gen sanble gen kèk kalite sik ale sou. ... Mwen rèv yon anpil plis. Pafwa mwen gen tankou 5 rèv diferan nan dòmi yon jou lannwit lan. Anvan NoFap mwen apèn reve.

. Mwen panse mwen jis te jwenn tretman final la pou akne mwen.

Mwen panse ke mwen jis jwenn remèd final la pou akne mwen an. Se konsa, kite kòmanse ak yon ti kras nan yon istwa. Anviwon 6-9 mwa de sa, mwen te ale an vakans ak zanmi sa a ranch, mwen te enkyete w sou akne mwen paske mwen pa te pral sèvi ak medikaman an OTC mwen itilize chak jou nan tan sa a (li te yon savon ke ou aplike sou figi ou). Men, lè mwen tounen soti nan vakans nan 3 jou, mwen remake akne mwen te diminye! Mwen te panse li te paske nan anviwònman an estrès-gratis ak yon chanjman nan rejim alimantè.

Koulye a, alantou yon semèn de sa mwen te ale nan vakans Cancun pou jou 4, fwa sa a mwen t 'sèvi ak savon nan trete akne mwen. Lè vakans te fini, akne mwen nan yon tan tout tan ki ba.

Mwen te eseye analize faktè sa yo ki afekte akne mwen an, mwen reyalize ke rejim alimantè pa t ', paske mwen te manje yon anpil nan glusid nan vakans mwen an. Estrès tou pa t 'kapab, paske mwen trè kalm epi mwen pa janm jwenn ensiste. Se konsa, ki sa li te ye? Poukisa akne mwen prèske disparèt nan 4 jou? Mwen te santi tankou mwen te gen yon revelasyon lè mwen te jwenn soti ... Mwen pa t 'masturb nan nenpòt nan vwayaj sa yo, epi yo te bèl anpil repo yo sèlman mwen te soti nan li. Mwen masturb sou alantou 5-6 fwa nan yon semèn.

Korespondans dirèk ant fapping ak maltèt kwonik mwen an.

Depi lekòl segondè mwen te soufri ak modere, tèt fè mal souvan. Gen kèk fwa yo te tèlman mal mwen te pran ibipwofèn chak jou pou semèn (terib pou ren ou ak lòt aspè nan sante ou). Se pa jiskaske mwen te vin pi aktif nan gwoup sa a epi mwen te pase pi fò nan 4 mwa ki sot pase yo fap-gratis, ke mwen sispann gen tèt fè mal anpil. Mwen aktyèlman bliye sou konbyen lajan mwen itilize yo gen tèt fè mal jiskaske mwen "retounen" yè e li te gen yon tèt fè mal ankò. Yon lòt bon rezon pou kontinye sou chemen sa a.

Pandan ke masturban Visions m 'tonbe nan-7, te gen koupab ekstrèm, akrur terib, mank de konfyans, devlope PE, soudevelope kò, e mwen te kapab di yon tèt fèb.

Laj 14 konplètman koupe pònografi pou mwa 3 paske mwen pa te gen okenn entènèt pandan faz sa a paske nan vwayaj. Pandan tan sa a, akne mwen anpil amelyore, mwen te vin pi konsantre.

3 mwa pita pònografi an te kòmanse ankò, sou yo ak sou. Mwen ta masturbate petèt yon fwa oswa de fwa nan yon semèn. Akne te kòmanse moute horribly, lavi te terib nan pwen sa a.

Yon fwa ankò sou ak sou mwen plede ak pònografi, reyalize sa m 'te fè te mal ankò kapab sispann nan fwa. Nan laj 16 mwen te dekouvri sèvo ou sou pònografi.

Lè mwen te dekouvri sit la, mwen jis te ale nan 100%. Pa gen PMO pou omwen 3 mwa tou dwat. Akne otorize moute tankou 60%, pi bon klas, mwen leve nan tèt la nan klas mwen an, pwofesè mwen yo te etoudi mesye. Ti fi yo te enterese la pou premye fwa depi 6yèm ane lol - e li te jis pè.

Lè sa a, mwen te bay nan apeprè 90 jou sou aksidan. Gade mwen gen abitid sa a etranj devlope: chak fwa mwen te lakay pou kont mwen mwen ta masturb nan tan lontan an. Se konsa, chak fwa mwen lakay mwen pou kont li pou peryòd pwolonje tan mwen gen pi fò ankouraje yo irézistibl. se lè sa a mwen te bay nan premye fwa. Akne spiked, Lè sa a, chak fwa mwen messed moute, mwen ta anjeneral dezòd moute ankò nan menm semèn lan.

4-5 semèn pa gen okenn PMO, Lè sa a, 1-3 PMO a nan yon semèn, vise moute & santi move, Spikes akne, ak jis tèrib lavi chak jou nan yon semèn PMO.

Lè sa a, mwen te kòmanse remake lòt bagay, lòt pwoblèm mwen genyen / te genyen. 90% vin pi mal nan semèn PMO e mwen te sezi. Anviwon tan sa a mwen te gen yon randevou je, yo te tounen je m 'te ale soti nan 7 a 6.5! Mwen konnen sa a son ridikil men li la verite a. Lè mwen te ale dènye fwa, li te amelyore a 5.75

Anviwon laj 17 mwen te ale konplètman frèt kodenn, ki soti nan menm ap resevwa vire sou. Si mwen te vire sou mwen ta distrè pwòp tèt mwen. Sa ki te sou 9 mwa de sa. Men sa ki chanje jiskaprezan;

• Visions amelyore tankou fou!
• Akne te prèske disparèt nan tout kote (mwen menm kite fimen menm si)
• pa gen doulè nan do pi ba
• konsantre amelyore nan tout bagay
• amelyore kapasite memorizasyon
• pi bon weightlifting ak te vin jwenn yon anpil nan misk kò. mwen itilize yo dwe yon baton ...

https://www.yourbrainonporn.com/age-17-you-wont-believe-what-has-changed

 Pa t 'atann sa a ..

Vizyon mwen te amelyore anpil. Mwen remake yè aprè midi ke mwen pa te mete linèt mwen lè mwen ta anjeneral e mwen te kapab wè prèske parfe. Jodi a, klè mwen an se menm pi bon.

Mwen te kòmanse mete linèt nan sou 15 / 16 lè mwen te reyèlman kòmanse jwenn nan fapping lou.

NoFap te ede m ak varisèl

Mwen li sou kèk nèg yon ti tan tounen sou kèk sit rdemar (pa sèten ki youn), ki moun ki te di ke varicocele l 'te disparèt sou yon trase NoFap long, e mwen jis te vle konfime ke li te ede m' tou.

Pou moun nan nou ki pa konnen, yon varicocele se fondamantalman yon elajisman nòmal nan venn yo ale nan tèstikul ou (anjeneral kite). Nan ka ekstrèm li ka lakòz lakòz, ak nan nenpòt ka, li deranje san an nan boul ou. Li pa konsidere kòm yon kondisyon trè danjere, men li ka reyèlman pè, paske lè ou jwenn yon gwo fèt yon sèl kou nòmal sou tèstikul ou, ou imedyatman panse a kansè.

Plis sou Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Varicocele

Mwen te gen sa a pou omwen 13 ane (mwen premye remake li lè mwen te 14), ak dènyèman li te montre amelyorasyon siyifikatif. Mwen ka apèn remake li, lè mwen santi mwen alantou kote li itilize yo dwe, e menm lè li aparan (lè san pake nan li), li klèman yon anpil pi piti pase tout tan anvan.

Mwen te trete li lè mwen aplike glas vlope nan moso twal sou boul mwen chak fwa nan yon ti tan, se konsa ki ta ka ede kòm byen, men li pa janm gen anvan mwen te kòmanse NoFap. Se konsa, yon rezon ki fè plis kenbe prale, fondamantalman

Pa gen gade Balding ankò! NoFap te pwan tounen cheve m!

Mwen gen kalvisi gason. Mwen te kòmanse pèdi cheve nan 18, te ale sou Propecia nan laj 23. Propecia pa t 'grandi tounen cheve a mwen te pèdi, li sèlman sispann pèt la cheve. Efikasite li aktyèlman ale yon ti kras desann ak tan.

De tout fason, ane pase mwen te 26. Pèt cheve mwen te sispann men mwen toujou te gen yon sòt balding nan gade. Cheve tout lòt peyi sou po tèt la men diffusion eklèsi. Van an vrèman fè m santi pèt cheve m. Mwen te ale plen kodenn frèt ak nofap ak apre mwa 6, mwen te kòmanse santi tankou cheve m 'te pi epè. Lè sa a, mwa pase a mwen te ale nan yon vwayaj ak li te van, ak toudenkou mwen reyalize ke cheve m 'te santi bèl nan van an. Okenn nan sa balding santi.

Se konsa, dènye mwa sa a mwen te tcheke cheve m 'ak mwen prèske gen menm kantite lajan an nan cheve mwen te fè anvan pèt cheve. Prèske, nan aparans omwen. Mwen ta di mwen te grandi yon bon 30% a 40% nan cheve m 'tounen.

Mwen te chèche enfòmasyon sou efè li nan nofap men li pa peye amann li. Remake byen ke Propecia montre efè konplè li yo apre 6 mwa a yon ane ak apre ke pèt la cheve toujou ap kontinye nan yon vitès pi dousman. Se konsa, sa a se pa efè Propecia a. Mwen te kòmanse nofap apre yon plen 3 ane nan kòmanse Propecia.

... 5) Benefis ki pi byen mèb (ak inatandi) se ke cheve m 'te kòmanse ranpli tounen pous Twa mwa de sa mwen te devlope yon trè aparan tach chòv sou do a nan tèt mwen ak cheve m' te eklèsi soti ak deplase vit. Plus, mwen ta gen 10-20 fil nan cheve soti chak fwa mwen kouri dwèt mwen nan cheve m 'yo. Koulye a, tach la chòv se pa menm vizib e mwen ka byen klè wè ti kras cheve blond vini tounen nan tèt hairline mwen an. E pa gen cheve ki tonbe. Wow. https://www.yourbrainonporn.com/age-33-several-benefits-most-importantly-i-discovered-root-problem

... Koupe pònografi amelyore enèji mwen, po mwen ak byen wo amelyore ti sèk yo anba-je.

Gynecomastia (moun sen) trankilizasyon desann?

Gynecomastia (Sen moun ki pa gen kansè) kalme si mwen pa mastrubate. Li kalite degonfle ak diminye. Mwen nan ane pubrety mwen (ka sa a ale nèt? Li trè gwo, men se pa tankou yon boob masiv). Si ou genyen li lè ou fini ak fòme, ou pi pwobableman gen jwenn li retire chirijikal, osi lwen ke mwen konnen. Oh ak nèg mens ki panse "sa a pa pral rive m '". Li kapab. Li te kòmanse lè mwen te trè mens tankou yon boul reyèlman difisil nan tete dwat mwen an. Mwen toujou mèg. Pakonsekan non itilizatè a ImPrettyFlacko, ak gyno a se toujou la. Li ka fòme lè òmòn fi ou yo pi wo pase testostewòn ou an. Ak devine kisa k ap pase lè ou mastrubate.

Isit la se kote mwen panse ke mwen te fè amelyorasyon: Amelyorasyon fizik gen ladan jete 14.5 liv, pi bon modèl dòmi, pi bon kontwòl je-pa gen zye nève tòde / pèdi, pi bon pwèstans, mwens enkyetid; amelyorasyon sosyal gen ladan ke yo te kapab konvès plis vrèman ak sèks opoze ki gen ladan 10 a; amelyorasyon mantal gen ladan pi bon konsantre, pi bon retansyon, 5% ogmante! nan travay, ranpli plizyè kou sètifikasyon, plis tan pou etid ak travay konsa pèmèt mwen fini pwojè avèk fasilite. Pwobableman faktè a amelyorasyon pi gwo, e mwen prèske bliye enkli ladan li, se ke mwen kòmanse reyèlman renmen tèt mwen!  LINK

Kesyon grav sou amelyorasyon sante depi kite fimen!

Amelyorasyon Sante: Mwen te konn soufri nan sa mwen te kwè pou emorroid. Mwen te twò wont pou ale nan doktè a pou yon bagay tankou sa a Se konsa, mwen pa t 'konnen si li te emorroid men nan sa mwen li, ak soufri pou prèske ane 2, ak mwa ki sot pase yo sa ki lakòz ase demanjezon ak boule yo reveye m' nan lannwit. Mwen itilize yo reveye ak boogers je chak maten pou dènye ane 10 yo omwen. Mwen itilize yo atribi sa a lantiy kontak mwen, menm si mwen toujou netwaye yo byen. Sa yo bagay 2 yo konplètman ale. Mwen konnen li te fè ak nana paske yo te sispann nan alantou premye mwa a ak havent tounen depi. Mwen devine ke bagay sa yo te estrès ki gen rapò. (lyen pou post)

Mwen trè asire ke kòk chante mwen an grandi depi nofap

Mwen se 70 jou pous Talkin longè ak lajè, pa menm plèzant ti gason.

Pa si ki jan lòt bagay yo di sa a, men ... te resevwa yon batiman, ak kaka apa pou Bondye mwen pa sonje Dick mwen yo te sa a gwo. Mwen pa janm wè li kanpe konsa mayifik. Èske se sa lanmò priz te fè m '? Vòlè m 'nan tout potansyèl mwen an? Pa janm tounen ti gason.

Mwen te kòmanse Masturbation lè m 'te 12 ak sispann li lè mwen vire 18. Mwen te gen plizyè pwoblèm sante tankou - pelikul, grate po tèt, tonbe cheve (mwen te panse li nan jenetik paske papa m' se tou chòv), akne (sou figi ak do) , konpòtman agresif ak fetich ensès etranj. Mwen menm mwen te rankontre yon doktè po pou akne, men pa t 'jwenn okenn rezilta nan medikaman l' yo. Lè mwen te prezante nan nofap e mwen te pran defi 7 jou mwen te wè kèk amelyorasyon,

Mwen echwe ke defi 3 jou pita men mwen te wè amelyorasyon grav. Lè sa a, mwen te pran sa a seryezman ak sispann fè sa, li lakòz amelyorasyon grav nan sante mwen. Akne mwen an te disparèt, diminu te redwi e mwen te wè kèk cheve ti bebe nouvo sou liy cheve rkulte m 'yo, pelikul mwen te pi piti ak akne do m' konplètman te ale. po m 'te amelyore teksti ki gen bon konprann ak anpil moun konpliman m' sou chanjman sa yo, mwen kapab kounye a pale lang pi kripte epi reflechi pi rapidman. https://www.yourbrainonporn.com/age-18-incest-fetish-gone-serious-health-improvements

Laj 25 - Vwa pi fon, tach chòv ranpli, wòch batiman difisil

• Pi gwo kwasans bab
• REGROWTH nan balding deja balding, menm jan sa a kòrèk, tach balding mwen an sou fel¿ a te tou dousman te kòmanse ranpli nan ankò.
• Way pi bon po ak complexion, yon bon sante prèske "wouj" lumière nan figi m '.

NoFap te ka geri varisèl mwen

Mwen kounye a sou yon tras 68 jou epi yo te remake anpil nan benefis lòt moun te pale sou isit la. Men, mwen panse ke mwen ka jis dekouvri yon benefis reyèlman enteresan fizyolojik pa masturban. Varicocele mwen bèl anpil nèt ale.

Si ou pa konnen ki sa yon varicocele se, li nan esansyèlman yon pake nan venn elaji pi wo a youn nan tèstikul ou (gòch tèstikul ki pi komen). San an pa koule byen sa ki lakòz venn yo elaji epi ranpli ak san. Li santi l tankou yon sache nan vè, ki lakòz voye boul ou fè mal sou okazyon ak pou pati ki pi, se vizyèlman unappealing. Bagay la efreyan sou gen yon varicocele se ke, si li nan gwo ase, li ka lakòz lakòz gason. Anvan ou kòmanse tras sa a varicocele mwen te gwo ase yo dwe vizib nan po m '(gen kèk ki piti ase ke ou pa ka wè yo). Kòm tras mwen an pwogrese mwen pa janm reyèlman bay varisèl mwen anpil atansyon, jouk aswè a. Mwen te jis kounye a reyalize ke li se prèske antyèman ale. Disparèt.

... Benefis prensipal la ki pa gen okenn fap m 'te tankou yon tretman akne. Apre sa yo tras youn apre lòt figi m 'se prèske antyèman klè! Lè sa a ap vini de yon moun ki prèske ale sou Accutane!

Anvan mwen kòmanse, mwen vle di ke mwen pa piblisite nenpòt ki pwodwi ak ni mwen menm ki asosye ak nenpòt relijyon patikilye oswa filozofi. Jis fè sa a senpleman ede soti e petèt jwenn kèk insight nan men yon moun ki nan eksperyans yon bagay ki sanble. Epitou, tanpri eskize ekri pòv mwen an, apa de esè nan lekòl segondè, mwen pa janm ekri yon bagay depi lontan

Se konsa, background mwen (trè tipik, sote si ou vle) ... te yon soufran HH depi osi lontan ke mwen ka sonje. Premye memwa nan pla sueur ale tounen nan laj 5. Rayi li tout lavi mwen, te deprime paske nan li. Pa t 'kapab kenbe men ak ti fi, pa t' kapab segondè senk zanmi m 'san yo pa resevwa yon gade grossed-soti. Mwen sonje ti fi sa a nan lekòl segondè, nou te yon ti jan fèmen, li te rive soti epi kenbe men m 'pandan klas matematik (nou itilize yo chita ansanm) pou yon dezyèm kout anvan yo te grossed soti, li pa janm pale avè m' ankò. Mwen te fè fas ak krap tankou sa a tout lavi mwen.

Mwen te fini evite moun, fèmen lwen sosyete a. Mwen travay sou entènèt (pwogramè) Se konsa, mwen pa t 'gen yo wè nenpòt ki moun. Mwen chwazi izolasyon. Mwen menm mwen te kòmanse masturban, yon anpil. M 'ap pale, omwen yon fwa chak jou, ak nan fwa 5-6 fwa nan yon jounen.

De tout fason, mwen gen 23 kounye a. Jiska kounye a, mwen te gen fwa (petèt 2-3 jou ak nan pifò yon semèn) kote hyperhidrosis mwen ta disparèt nèt. Mwen jis pa t 'kapab kloure sa ki varyab la te, ki sa mwen te manke.

Yon koup mwa de sa, manman m 'te vin vizite m' pou de semèn apre yon bon bout tan. Premye semèn, hyperhidrosis mwen te jis nòmal, sepandan, nan kòmansman 2yèm semèn, li te konplètman disparèt. Mwen pale ZEWO swe. Mwen te konnen li te yon chanjman nan style lavi mwen, mwen jis pa t 'sèten sa li te ye. Manman mwen te kwit manje pou mwen (mwen toujou jwenn livrezon, pa janm kwit) depi li te vini. Mwen te panse li te akòz sa. Li te petèt lè l sèvi avèk kèk legim oswa epis oswa ajoute siplemantè sèl oswa vinèg oswa yon bagay. Mwen te mande l kouman li kwit chak repa epi li ekri l, menm gade l kwit. Li te dwe rejim alimantè ki te pwoblèm mwen an. Aprè li te kite, mwen te kòmanse kwit manje, apre recopies li, egzakteman jan li te di m '. Yon koup la jou apre li te kite, HH mwen te tounen, nan tout fòs. Mwen te manje egzakteman sa li kwit lè li te isit la, men li pa te fè okenn diferans. Se konsa, swa li te kèk 'Aura manman' vodou ki te fè HH mwen disparèt oswa li kèk lòt faktè mwen te manke.

Li pa t 'jouk kounye a ke mwen kloure pwoblèm nan. Anviwon 4 semèn de sa, mwen te ale nan pwovens Lazi pou vizite granparan mwen yo. Epi ankò, swe mwen te disparèt apre yon semèn. Li te, nan kèk jou, 40 ° C kote mwen te, ankò pa gen okenn HH (kote tankou nan kay mwen an, Kanada, li raman kraze 20 ° C). Mwen vle di, mwen toujou swe tankou moun nòmal fè, men se pa HH swe. Pa gen twòp pye palmis oswa pye swe.

Se konsa, mwen te kenbe panse sou li, epi finalman mwen te rive nan realizasyon an: HH mwen te ale paske mwen te sispann masturban. Ou wè, lè manman mwen te vizite m ', mwen te sispann masturban. Epitou lè mwen te ale nan Azi, mwen te sispann masturban. Soti nan masturban, an mwayèn, 3 fwa nan yon jounen, mwen te ale nan 0 tout nan yon toudenkou. Sa a se sèlman denominatè komen an sou toude okazyon. Lè m 'tou gade tounen nan fwa yo kote HH mwen te konplètman ale, li sanble ak lè swa mwen te vwayaje oswa lè mwen te gen yon moun sou pou semèn oswa plis. Li tout te fè sans pou mwen.

Se konsa, apre retounen tounen nan Kanada, mwen deside mete ipotèz mwen nan tès la. Lè m 'tounen, mwen pa te gen okenn HH. Mwen te kòmanse masturb tankou mwen nòmalman fè. Apre sa, mwen te kòrèk: HH mwen an te retounen nan nòmal nan kèk jou. Touswit aprè HH mwen te retounen, mwen te sispann masturban. Apre apeprè 8 jou, HH mwen te disparèt nèt. Apre sa, mwen isit la kounye a, sezisman sa a, konplètman swe gratis. Kouman mwen (panse?) Mwen te geri HH mwen (Palmer, plante, underarms)

[Yon afiche repons]

Sèvi ak pònografi se tankou dwòg pou sèvo ou, itilizasyon twòp lakòz yon reyaksyon chèn ki lakòz nivo dopamine segondè debaz yo, ki sou estrès sistèm nève andokrin ak senpatik ou, ki rezilta nan swe twòp. Abstni de pònografi & Masturbation ka ranvèse efè sa yo epi retabli sèvo ou nan eta orijinal li.

Sa a se [liv la] Mwen panse ke se enpòtans ekstrèm nan ou [Ki jan mwen sispann swe], li moso nan 2nd nan konsèy li bay byen; li trè kout ak tou dwat nan pwen an, epi li bay kont pèsonèl li sou ki jan abstrenn ejakulasyon te ede geri pwoblèm HH l 'yo. Li bay tou referans bon. (ou pral gen download PDF la) https://www.smashwords.com/books/view/159856

Laj 19 - Eksperyans mwen ak NoFap. Li travay epi li pa plasebo!

-Deeper vwa- Vrèman vwa m 'desann anpil, li pa t' plasebo, mwen te gen moun menm di m 'vwa mwen te tèlman ba, li te gwo.

-Muscle / Fòm- Mwen toujou leve 4-5 jou nan yon semèn, men pwogrè mwen te kòmanse vin chèche ankò. Premye semès nan kolèj mwen te alantou 150, kounye a mwen jiska 160 ak fòs mwen ogmante tou.

-Mantal Clarity- Mwen pa t 'gen bwouya nan sèvo an, mwen te santi m anpil kalm epi nan fasilite epi yo te ka dife kòmantè komik nan moun trè souvan.

Cheve nan tèt / Cheve tèt- Bab mwen an ap grandi anpil pi fonse ak pi epè, ak yon lòt bagay chokan ki te rive te epesman an nan cheve m ', cheve m' te frajil ak fèb epi li te gade trè malsen, men kounye a epè li yo ak nwa, ak fanm kòmantè sou ki jan bèl li se!

-Skin / Eyes- Po m 'te vin mwens pale ak plis vibran, je m' te kòmanse klere pi plis.

-Konfidans / zye kontak- Konfyans mwen te vin an sante, mwen pa te vle yo "alfa" sou tout moun ankò, mwen te vin kontni ak ki moun mwen ye epi yo pa t 'pè afime tèt mwen. Kontak je m 'te vin fò, gason ta gade lwen anjeneral lè mwen fèmen je ak yo, ak fanm ta kenbe l' nan tranble oswa gade desann timidman (byenke kèk fanm, pa t 'sanble twò pwogresivman pa je m' pafwa).

-Sosyal Anksyete / Depresyon- Enkyetid sosyal mwen se te yon pwoblèm huuuuuuge pandan y ap dejwe PMO, mwen ta pafwa jis friz nan sitiyasyon sosyal e li te vin pè prèske, kounye a Li prèske ale, mwen jwenn enkyetid okazyonèl la men mwen ka kontwole li pi byen. Mwen pa janm te aktyèlman deprime, men mwen te gen kèk panse negatif ak kaka, kounye a mwen pi pozitif, mwen jwenn kè kontan nan lavi ak ti bagay yo.

-Women atansyon- Mwen remake yon ogmantasyon byen file nan atansyon mwen jwenn nan men fanm yo, yo santi prezans mwen pi plis ak peye m 'plis atansyon, mwen itilize yo jwenn inyore pa yo, men kounye a yo mande ki moun mwen ye, epi pale avè m'. Epitou se pa tout fanm, men kèk kòmanse fleurit avè m 'epi pou yo jwenn tout soumèt, li pa plasebo, mete konfyans mwen nan bagay sa yo sibtil yo fè ak di m' yo se siy klè oswa atraksyon ak fleurit. Yo gade anba epi yo souri nan m ', vwa yo jwenn tout wo ak egu, yo jwe ak cheve yo, yo kenbe kontak zye. Bagay la gwo mwen reyalize ak fanm sou nofap menm si se yo pral ba ou siy enterè, kèk plis pase lòt moun, men li travay ou aji sou li.

isit la se kèk nan benefis yo mwen remake
-definitivman yon vwa pi fon ak plis lman ...
-dèk ti sèk anba je yo te redwi anpil. je santi yon anpil plis vivan ak an sante, mwen itilize yo dwe sansib nan solèy la maten, li sanble yo te redwi anpil
-meyè dijesyon ...
-a chanjman nan po complexion.
https://www.yourbrainonporn.com/comment/2180#comment-2180

Mwen te gen akne grav! Tankou tout figi m 'te kouvri ak li. Apre 2 mwa ki pa gen okenn fap Li te otorize 90%. Mwen gen mak kounye a ki apèn aparan ak li nan manyak ale. Mwen men lè mwen retounen apre 2 mwa mwen te retounen kèk bouton. Koulye a, mwen tounen sou li epi mwen jwenn po mwen klè. Mwen 100% sèten ke akne se dirèkteman ki gen rapò fap nan pifò ka yo! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/31iris/acne_just_vanished/cq1zavz

NoFAP UNBELIEVABLE HAIR REGROWTH!

Mwen paka kwe je mwen !!!! Mwen te etidye 4 dènye semèn yo chak jou pou omwen 14 èdtan! Mwen pa t 'kale, mwen pa t' menm gen tan pou gade nan glas la .. Mwen pa t 'menm fap e se te moman sa a lè mwen fondamantalman te kòmanse NoFap ... Kòm tan pase, apre egzamen mwen an, mwen gade glas la epi mwen pa t 'kapab kwè je m' .. kounye a, mwen balding ak soufri rom hairloss depi 2 zan. Mwen te tankou tout lòt moun, fapping iregilye chak jou oswa dezyèm jou pou 2-3 fwa. Cheve m 'te koule tou dousman, mwen remake tach chòv ak te kòmanse kouvri li depi lè sa a ... men apre sa a 4 semèn nan NoFap, mwen pa t' kapab kwè sa mwen te wè nan glas la ... Se te tankou mwen te gen solisyon an pou hairloss devan je m ', men mwen pa t' remake li ... Te liy cheve mwen prèske konplètman retabli, dansite cheve m 'te tankou 2 zan de sa .. Mwen te tèlman kontan, mwen te kòmanse kriye .. Mwen panse a fapping ankò nan prèv ke cheve m' yo pral koule ankò Lè sa a .. Apre sa, mwen pral NoFap ankò nan prèv ke li pral regrow. Ki sa ou mesye panse sou plan sa a? Mwen ka pran anvan ak apre foto .. Mwen se konsa eksite sou nonm sa a. Mwen santi mwen tèlman supèrb, omg

Yon ane 20-fin vye granmoun ekri vwa li sou jou 60 nan nofap:

https://soundcloud.com/user-112694319 / ansanm / NoFap-vwa-Chanjman-60-jou

KONNEN jou pa NoFap, RESÈT !!

Koulye a, chanjman nan PENIS mwen an.

1. Te pati gason mwen vin pi epè ak pi long, mwen vle di literalman mwen santi pati gason mwen an se prèske doub pi epè pase sa li te ye, ak prèske 50% pi long pase anvan. Malgre ke li pa posib syantifikman, men mwen sètènman santi.
2. Penis mwen te vin ultra sansib, po a vin tankou vlou ak nenpòt ki touche sou pati gason mwen an bay pikotman efè nan kolòn vètebral mwen ak mwen kòmanse santi horny
   ak soti nan kontwòl.
3. Mwen toujou pa jwenn batiman pa panse sou fanm oswa sèks, men yon fwa yon bagay manyen pati gason m 'yo, mwen jwenn 70-80 erections.

Nofap = klèman repons lan pou hairloss.

Sijè sa a pwobableman te afiche mil fwa men mwen jis bezwen di sa. Mwen te soufri nan cheve / eklèsi cheve pou plis pase 10 + ane. Apre 24 jou nan nofap hairloss mwen te kanpe ak lè mwen kounye a gade nan glas la mwen ka byen klè wè yon anpil plis cheve. Mwen te buz cheve m 'kout pou 8+ ane. Diferans ak mwa pase a anpil aparan. Li sanble tankou si mwen sèlman eklèsi nan cheve a kounye a. Mwen te eseye tretman anpil ki gen rapò ak hairloss nan ane ki sot pase yo ki pa gen okenn ban m 'rezilta sa a. Ou ka rele li plasebo oswa kèlkeswa sa èk la ou vle, men mwen konvenki. Nofap pa ka yon gerizon pèmanan men li definitivman ka gen efè favorab pou moun ki soufri hairloss epi yo ka ralanti hairloss ou desann.

mwen te gen premye amelyorasyon pi gwo mwen an: akne! Mwen se yon ti gason 20 ane ki te gen difikilte ak sa a depi 14 mwen, mwen te eseye chak medikaman, ak nan sèlman 1 semèn, figi m 'se tankou po a nan yon bou ti bebe! mwen sezi mwen devine kisa mwen te bezwen te jis yon rdemare ormon .. Anplis de sa mwen santi mwen trè konfyans, ak fò tankou Fuck! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/31iris/acne_just_vanished/

Gerizon Ane nan Fizik Fizik (Grafik Medikal Deskripsyon)

32yo sikonsi fapstronaut isit la. Mwen pa t 'reyalize domaj la mwen te lakòz glans nan pati gason m' ki soti nan 20 ane yo nan repete abi mekanik. Glan mwen te irite, klere wouj ak anflame, ak gwo twou san fon alantou Rim la. Mwen te toujou panse keratin bèl grenn pèl alantou Corona a yo dwe yon pati nòmal nan anatomi.

Apre 63 jou nan PMO ak lè l sèvi avèk yon kouvèti yo aji kòm yon ranplasman foreskin, mwen pandye konplètman kòmanse de-epithelialize e se kounye a prèske konplètman lis ak yon ekla sante. Li pa klere wouj ak anflame nan aparans, ak bèl grenn pèl yo keratin prèske disparèt. Sulci yo te prèske konplètman geri kòm byen, men yon kèk eksepsyonèlman gwo twou san fon rete.

Pou ane mwen plede ak pwoblèm sansiblite pandan kouche ke mwen te blame sou yo te sikonsi, men kounye a mwen wè li te sitou pwòp tèt ou enflije chòk nan PMO, chòk fizik ak mantal. Mwen reyèlman espere ke pwoblèm mwen yo ak anorgasmia disparèt lè mwen finalman pare pou kouche seksyèl ankò. Mwen toujou gen omwen 27 plis jou pou mwen ale anvan mwen pral menm pèmèt mwen amize panse sa a, e pou asire w ke Pònografi ak pwòp tèt ou-abi yo soti pou bon!

Lè m 'te elèv nevyèm ane nan kolèj mwen te dyagnostike ak yon super ra twoub zòrèy enteryè yo rele patulè tib Eustachian. Li pa yon kondisyon ki menase lavi nan tout, men li lakòz kèk sentòm ekstrèmman dezagreyab ak fè jou-a-jou lavi trè difisil (Men lyen ki wiki:http://en.wikipedia.org/wiki / Patulous_Eustachian_tube)

Azar, li te rive dwa alantou an menm tan ke batiman mwen ak fanm (e menm pònografi) yo te ale pou bon, men mwen te twò avèg / dejwe / konfonn reyèlman mete anyen ansanm. Sèvi ak pònografi mwen sèlman akselere twa pwochen ane yo, ak maladi mwen an vin pi mal. Vit pi devan: li nan 2012, epi mwen dekouvri dejwe mwen epi deside rdemare. Nèf mwa pa gen okenn PMO ale, twoub zòrèy mwen se sèlman prezan nan yon sèl zòrèy mwen chak jou epi prezan nan lòt zòrèy mwen yon fwa chak semèn. Yon ti amelyorasyon, men mwen pa panse anyen reyèlman nan li. Mwen te rankontre mennaj mwen alantou Lè sa a, e yo te kòmanse reentwodwi orgasm nan lavi mwen, ak sentòm yo nan tib Eustachian patulous ale FOLAS move ak batiman mwen kòmanse ale ankò. Mennaj mwen ak mwen deside fè yon long pa gen okenn tras O apre sa a ak anpil rewiring e mwen kòmanse remake yon bagay ... diferan. Twa semèn nan tras sa a, sentòm mwen yo ta kòmanse diminye owaza pandan tout jounen an. Mwen remake tou ke jou mwen te gen bwa maten sentòm mwen yo te pi bon! Nan jou 45, pwoblèm zòrèy mwen yo te ale. Mwen pa te gen okenn sentòm nan ni zòrèy, epi mwen pa te bezwen pran medikaman yo preskri m 'lan. Batiman mwen yo te tou trè reponn ak mwen te santi jeneralman trè kontan. Depi lè sa a, kalite erections mwen an fluktue nan mare ak orgasm mwen ke mwen genyen ak mennaj mwen, men sentòm yo nan maladi zòrèy mwen yo prèske nèt ale. Mwen pa pran medikaman preskri mwen an nan prèske sis mwa kounye a. Bagay la sèlman mwen ka di se ke maladi sa a ki te koze pa pònografi dejwe, plenn ak senp.

1. Vwa pi fon ak plis mas nan misk. ...
2. Etranj ase nen mwen pa kouri ankò. Koulye a, mwen ka respire epi yo gen plis andirans. Anvan, lè mwen kouri mwen te santi kè m 'te pral eksploze. Mwen santi mwen gen kèk relasyon ant pònografi / fapping ak febli nan kè an.
3. Pa gen bouton ankò sou figi ak sou do ...

Laj 25 - Vwa pi fon, tach chòv ranpli, wòch batiman difisil

Vwa mwen, kwè li ou pa, te vin pi fon. Mwen te etoudi mesye, ak SO mwen remake li kòm byen. Mwen konpare entwodiksyon v-mail mwen an depi kòmansman ane sa a, ak nouvo mwen kreye yo, epi mwen pral modi si vwa mwen pa diferan! Smartphone mwen an sispann rekonèt kòmandman vwa mwen, e mwen te panse ke te gen yon bagay ki mal avèk li, men nan dènye mwa a, li relearned modèl vwa mwen an.

• Pi gwo kwasans bab
• REGROWTH nan balding deja balding, menm jan sa a kòrèk, tach balding mwen an sou fel¿ a te tou dousman te kòmanse ranpli nan ankò.
• Way pi bon po ak complexion, yon bon sante prèske "wouj" lumière nan figi m '.

Epè cheve, pi fò klou, bwouya nan sèvo ale, dòmi pi dous, byen klè, pi fò, plis masculine

Mwen li sou kèk nèg yon ti tan tounen sou kèk sit rdemar (pa sèten ki youn), ki moun ki te di ke varicocele l 'te disparèt sou yon trase NoFap long, e mwen jis te vle konfime ke li te ede m' tou.

Pou moun nan nou ki pa konnen, yon varicocele se fondamantalman yon elajisman nòmal nan venn yo ale nan tèstikul ou (anjeneral kite). Nan ka ekstrèm li ka lakòz lakòz, ak nan nenpòt ka, li deranje san an nan boul ou. Li pa konsidere kòm yon kondisyon trè danjere, men li ka reyèlman pè, paske lè ou jwenn yon gwo fèt yon sèl kou nòmal sou tèstikul ou, ou imedyatman panse a kansè.

Plis sou Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Varicocele

Mwen te gen sa a pou omwen 13 ane (mwen premye remake li lè mwen te 14), ak dènyèman li te montre amelyorasyon siyifikatif. Mwen ka apèn remake li, lè mwen santi mwen alantou kote li itilize yo dwe, e menm lè li aparan (lè san pake nan li), li klèman yon anpil pi piti pase tout tan anvan.

Mwen te trete li lè mwen aplike glas vlope nan moso twal sou boul mwen chak fwa nan yon ti tan, se konsa ki ta ka ede kòm byen, men li pa janm gen anvan mwen te kòmanse NoFap. Se konsa, yon rezon ki fè plis kenbe prale, fondamantalman. LINK

220 jou - Anpil pwogrè sou PIED & libido ki ba! Epitou, fason plis konfyans

Yon efè segondè mwen pa te planifye sou se ke po m 'se fason pi bon. Mwen te reyèlman ensèten nan tout moun ki te di sa ta rive, men mwen jis konplètman sispann gen akne feminen ak bag yo fèb fèb anba je m 'yo te prèske konplètman disparèt.

Laj 21 - poukisa kò mwen chanje anpil apre 10 mwa?

6 ane mwen te fòmasyon boksè ak kulturism. Mwen pa janm gen okenn miskularite oswa men venn. Apre mwa 10 nan tantativ NoFap (pi long jou 39 yo) mwen te fè kò mwen toujou reve nan! Janm mwen yo finalman mens pase ren mwen. Retounen mwen ak zepòl ak bra yo mèg ak pi gwo pase rès kò m. Mwen gen literalman pa gen anpil grès sou basen mwen an, gen menm venn. Men mwen se veiny ak andirans espò mwen se etonan. Mwen pèdi 10 kg (liv 22), ki soti nan 90 pou 80, ak lòt rejim alimantè. Mwen te manje sante anvan NoFap.

Mwen te fè rechèch mwen an e mwen kwè ke sa a te rive paske anvan NoFap mwen te depanse tout enèji seksyèl m 'nan Masturbation ak pònografi ekspozisyon eksitan. Petèt kounye a mwen te aprann yo transfere li nan lekti ak travay kòm yon travayè konstriksyon. Kisa ou panse?

fOm premye fwa mwen te fè l jouk jou 72. Isit la yo se benefis yo mwen remake: Cheve tonbe redwi dramatikman, posib rejenerasyon (mwen te gen yon sentòm grav nan MPB). https://www.yourbrainonporn.com/ed-confidence-improved-higher-productivity-easily-concentrate

Fil ki anba la a gen anpil reklamasyon sou po klè:

èske nenpòt lòt moun remake po yo netwaye epi chache an sante oswa nenpòt benefis sante lè yo sispann fapping?

• Wi - li te premye bagay ke mwen te remake sou pa gen okenn fap. Figi m 'se pafè ak anvan akne sou bounda mwen te otorize konplètman.
• Nan ete a, mwen te jou 25 FAP-gratis, ak po m 'te definitivman lumineux.
• Mwen menm mwen nan 20 `s ak te remake sa a ak te gen yon moun kèk kòmantè sou li. Jis klere po yon jan kanmenm.

Laj 50 - Nofap geri enkyetid sosyal mwen, wouj, depresyon ak panse negatif.

Vwa mwen te vin pi fon e mwen se 50. Pibète te yon bon bout tan de sa pou mwen. Lè m te pi jèn moun yo te konn pase m nan rizib, "ki lè vwa ou pral kraze?" Mwen chante epi mwen pa ka rive jwenn nòt ke mwen te kapab yon ane de sa. ...

NoFap 'geri' ED, ekzema ak lòt pwoblèm sante, ke mwen soufri soti nan.

Ant fen jiyè ak mitan mwa Out ane sa a, mwen te ale 40 jou san yo pa gade pònografi ak masturban. Sa tras 'geri' pwoblèm sante anpil, ki mwen te soufri ak pou 5 ane, ki gen ladan:

• Malfonksyònman erectile
• Ègzema (li tou dousman te resevwa pi bon ak pi bon ak disparèt konplètman pa alantou jou 30, pran yo touswit apre mwen te fè sèks la pou premye fwa nan laj)
• Lannwit reveye / bon jan kalite dòmi

Kesyon: okenn lòt moun remake sa a sou boul ou a?

Depi lè mwen te kòmanse pale mwen te gen yon pwoblèm bege. Te enskri nan leson lapawòl nan laj 6-8 mwen kwè. Mwen gen 15 kounye a. Li te vin pi bon anvan mwen te kòmanse pa gen okenn fap, men mwen ta toujou bege yon fwa pou chak fraz. Koulye a, mwen diman begeye nan tout. Mwen fè anpil pale nan gwoup pou devwa epi mwen seryezman pa ka sonje bege nan peryòd tan sa a. 1 a 1 ak yon moun mwen ka bege yon fwa nan dire a nan konvèsasyon an, men nòmalman depann sou ki moun mwen ap pale tou. permalink

Nofap te fè yon gwo amelyorasyon nan fason mwen pale. Mwen panse pi klè, mwen enonse mo mwen yo pi byen, li vrèman aparan. permalink

Mwen santi mwen tankou retansyon espèm oswa dechaj ranfòse fonksyon egzekitif ... ki vle di pi bon lapawòl, konsantre, enpilsyon, k ap travay memwa, rezoud pwoblèm ak planifikasyon.permalink

Mwen chaje charj, toujou fè kounye a men NoFap te ede pou asire w.Anvan mwen ta begeye yon fwa chak fraz oswa de, pale tou dousman ede tou. Koulye a, diman ditou. permalink

Pwogrè eksponansyèl nan fòs soti nan NoFap!

Se konsa, menm pandan y ap fapping, mwen te renmen ale nan jimnastik la. Anviwon yon ane de sa te premye fwa mwen te ale nan jimnastik la. Pou 10 mwa ki sot pase yo, mwen te ale nan fè fòmasyon fòs ak modere egzèsis bilding nan misk. Mwen te pran ti kras fòs sou 9 mwa yo nan jimnastik la. Epi jis dènyèman, mwen te vin grav ki pa gen okenn fap. Kounye a mwen gen plis pouvwa pase de semèn, epi mwen pral sèvi ak ban kòm yon egzanp.

Lè mwen te kòmanse ale nan jimnastik la, mwen te apèn mete 95 liv sou ban an, ak nan 16 ane fin vye granmoun, li pa t 'twò move. Men, 9 mwa pita, mwen te sèlman mete moute 120-125 e petèt ap resevwa 3 reprezantan nan 135 men sa li te li. Apre premye semèn ki pa gen okenn fap, mwen te kapab jwenn yon seri antye nan 135 pous Sa pa janm rive anvan e li te santi gwo! Apre dezyèm semèn nan, mwen te kapab fè 5 kouche nan 135 ki se yon GWO genyen nan fòs kont lòt mwa yo 9 nan fòmasyon e mwen pa te fè anyen diferan.

Pa gen fap travay mesye, pa sèlman nan tèt ou, men nan kò a. Kenbe pouse nèg !!!!

New Isit la. Eksperyans mwen pa Fap. Trè drastik.

Mwen gen 27 e mwen te aflije ak tout kalite pwoblèm terib depi ane jèn mwen yo.

• Gwo akne sistik nan tout pwatrin mwen, tounen, zepòl, bra, kou ak figi.
• Shins mwen ta tou ap kouvri nan blesi epi pafwa gratèl.
• Mwen menm mwen te gen dèrmatite alantou nen mwen, moustach zòn, manton, zòn machwè ak po tèt.
• Figi m 'te tou jeneralman trè wouj tout lòt peyi sou. Sa a te kòmanse apre mwen te itilize trè fò pwodwi akne (mwen te sispann sa yo ane de sa, men woujè a pa janm ale lwen e yo ta jwenn anflame regilyèman).

-I ta ale mwa kote mwen te konplètman vide nan tout enèji ak totalman deprime.

-Mwen te eseye tout kalite rejim ekstrèm. Mwen menm jèn pou jou 38 (jis bwè dlo). Mwen te eseye tòn ak tòn pwodwi ak vitamin. Okenn nan li te travay.

Se konsa, yon jou lannwit mwen jis dezespere pou yon solisyon ak mwen vin chonje ke lè mwen te 21, mwen te vin atravè yon pòs sou yon gwo fowòm akne sou pa masturban. Mwen vin chonje fè eksperyans avèk li epi mwen te gen kèk siksè. Se konsa, mwen deside fouye nan achiv pòs mwen an epi mwen jwenn mwen (6 ane de sa) ap pale de eksperyans etonan mwen nan ale 21 jou san yo pa Masturbation ak ki jan li amelyore akne mwen konsiderableman.

Se konsa, mistè a se poukisa mwen te sispann. Mwen panse ke li nan paske li te difisil ak endikap syans te di Masturbation se an sante. Lè sa a, mwen pa janm jwenn okenn kominote sipò Nofap (pa sèten si li te alantou). Se konsa, mwen dwe te panse pwoblèm mwen yo te rasin nan yon lòt bagay.

Se konsa, mwen te kòmanse nofapping ak li pap resevwa apre yon semèn oswa 2. Mwen te finalman ale sou yon mwa san yo pa orgasme. Akne mwen an amelyore anpil, shins mwen yo otorize, dèrmatit mwen an ale, mwen gen enèji, pi bon atitid ... elatriye.

Koulye a, isit la nan kote bagay yo jwenn yon ti kras enteresan, kòm byen. Pandan kòmansman mwa sa a nan nofapping, mwen te toujou chan. Pandan ke po m 'te vin pi bon, toudenkou po m' pete pou yon koup jou. Li te kwen an. Mwen sispann kwen ak tout bagay finalman te vin pi bon e kounye a, mwen geri moute konplètman soti nan kwen an.

Tout pwoblèm po mwen yo se 100% atribiye a Masturbation mwen. Wouj vizaj jeneral mwen an ale. Rejim alimantè mwen an menm ale desann epi li pa gen pwoblèm. Mwen itilize yo achte tout òganik (ap eseye ede po m ') ak ale kase fè sa. Sepandan, depi po mwen ap geri, mwen ka achte nan Wal-Mart epi kreye yon ekonomi. Mwen te toujou vle kòmanse yon biznis patikilye, men mwen pa janm ka ekonomize kapital ki nesesè paske li te toujou depanse nan kaka akne.

Se konsa, gen ou genyen li. Enkwayab. Koulye a, mwen finalman gen konfyans nan pèdi virginite Bondye mwen an tou.

Mwen ka ale plizyè jij nan débats nan klas judo nan yon ranje. Anvan mwen ta pran yon ti repo chak 2 jij. Koulye a, mwen pa bezwen pran okenn repo.

 KONNUMX jou ak bagay yo toujou ap pwogrese.

Se konsa, 100 jou sou nofap ak bagay yo toujou ap vin pi bon. Genital yo chanje gwo tan. Si ou pa te kòmanse ankò ou pral sezi nan jis konbyen lajan ti nèg la te abize apre yo te pwòp pou yon mwa ew. Epitou bwa maten tankou yon 16 ane fin vye granmoun nan pwen sa a. Mwen pa te resevwa bwa maten nan ane sa yo. Anksyete se pi ba anpil. Mwen genyen tou dystoni sendwòm ki vini anba kontwòl.

Gade pònografi te gen yon efè trè move sou mwen: Li te fè m 'swe anpil - li te fè m' yon sistèm limbik sou de pye ak kaskad dlo vide soti nan anbabra mwen an. Li difisil yo eksplike jis ki jan move li te, ki fè mal tou de fizikman ak sikolojikman. Kòm mwen te sispann gade pònografi, sepandan, pwoblèm nan ta vle chanje koulè, menm si sou yon peryòd de twa ane ak amelyorasyon fiks. Mwen ekri ou paske mwen te ekri yon redaksyon kout ak konsèy pou lòt moun ki baze sou ki jan mwen te resevwa pi lwen pase pwoblèm sa a swe m 'yo, ki souliye ke sispann gade pònografi te rezon prensipal ki swe sispann pou mwen, e li ta fre si ou ta ka ede moun ki jwenn ke redaksyon pa bay yon lyen nan li soti nan YBOP. Link to EBook

[Jou 100] cheve kò mwen te kòmanse ap grandi byen vit ?! Plis tèsoterone petèt? https://www.yourbrainonporn.com/age-22-my-clarity-thought-has-improved-tenfold-lots-energy-i-have-real-emotions

NoFap = Pi bon akne "Medikaman"?

Jou 26 nan NoFap ak akne mwen an ale. Mwen gen figi ki pi klè mwen te gen nan ane sa yo. Mwen te eseye aktif, X soti, ak medikaman oral e pa gen anyen ki te ede. Èske sa se jis yon konyensidans oswa gen lòt moun remake sa a tou?

Btw mwen gen 16 an

Apre premye semèn nan vwa mwen se mwens nan nen ak pi fon ... Nenpòt lòt moun ki gen sa a? (LINK POU FÈ)

Mwen se yon gason 19 ane fin vye granmoun ak pandan kèk ane ki sot pase yo mwen te devlope kèk Asimetri feminen. Bò dwat nan figi m 'se kalite pant moute relatif sou bò gòch mwen an, sousi a se pi wo leve, epi mwen gen yon jawline pi fèb. Mwen nan jou 35 kounye a e maten an mwen jis remake ke figi m 'se pi plis menm ak sousi yo se nivo youn ak lòt. Epitou li sanble tankou gen bò dwat nan machwè mwen vin pi nèt. LINK

(Jou 535) Kèk efè segondè etone: lè m 'te yon itilizatè PMO, mwen te toujou malad: grip, rim sèvo elatriye Depi mwen te bay moute mwen te diman te gen yon jou a Llank

Mwen santi mwen twòp kontribye nan pwoblèm cheve sa a pou fanm tou. Tout lavi mwen depi anfans mwen te gen sa a mens, frajil, cheve. Tout lòt moun nan fanmi mwen gen cheve epè (eksepte manman, ki moun ki devine ki sa, gen anpil chans gen yon pònografi / fap fòse / dejwe tou) e mwen jis kalkile mwen te gen jèn cheve manman an.

Oke de zan de sa mwen te jwenn nofap e mwen te kòmanse eseye rive nan 90 jou. Mwen pa janm sispann, chak rplonje fè m 'vle travay tout pi rèd la. Mwen te kòmanse pran pi bon swen nan tèt mwen ak depi mwen te kopye tèt mwen soti nan yon anpil nan eleman nitritif (likid eksitasyon fi pa ka jis dlo) sou deseni ki sot pase a nan adisyon a manje dwa mwen te pran yon multivitamin chak jou depi. Mwen menm mwen te lanse nan yon vitamin D ak C.

Diferans lan se etonan. Mwen pa te malad tankou mwen te konn jwenn pandan chanjman sezon, po mwen sanble pi byen. Men, pati ki pi bon nan tout (apa de enkyetid ki gen rapò ak fap disparèt) se tèt epè mwen nan cheve. Vye zanmi mwen yo pa ka kwè ke senpleman pran yon cheve miltivitamin chak jou pèmèt mwen bèl tèt cheve sa a.

Ki sa yo pa reyalize se ke mwen pa P / MOing 3-10 fwa chak jou ankò.

Yon anpil nan sa a ka chalked jiska bro-syans, men vrèman, ògàn repwodiksyon nou jwenn priyorite premye sou lis kò nou distribisyon eleman nitritif, tout lòt bagay se segondè. Link

Konsènan abstansyon ak mizik: men mwen yo kapab deplase pi lib, yo ap mwens tansyon ak enstab lè mwen jwe gita. Mwen ka enprovize yon anpil pi bon ak echèl sèten ak sa ki pa. Epitou kreyativite ap koule soti nan mwen lè mwen ap trase oswa jwe gita. ...

Mwen ranvèse glokòm grav mwen an ak avèg pwochen pa ke yo te sou plizyè 60 + jou nan Hardmode NoFap tach ... .nan ka mwen an li te LITRIYE vre..Fapping te fè m 'avèg ... Mwen te deja gen pre-dispozisyon pou glokòm epi li te detekte lè mwen te 14 .. men doktè yo te di ke pa gen okenn danje e yo di mwen pa bezwen enkyete ... GWO DIFERANS: Mwen pa janm Masturbated oswa te fè sèks jouk laj la 21 ane 6 mwa.Se konsa, nan tout pwobabilite staved koupe glokòm lan pou mwen ... nan 1.5 ane nan mwen kòmanse masturban, nan alantou jis vire 23, mwen te dyagnostike ak glokòm lou .. pa gen okenn kò te konnen ki sa fè .. Mwen te tou dousman ale avèg ... .Lè sa a, mwen sou tèt mwen te vini ak panse a ke ejakulan espèm semenn 3x yon jou ka gen yon bagay fè ak avèg pwochen m 'kòm byen ke lavi m' sere .. bagay sa yo bwote alantou anpil. permalink

Gen yon anpil nan prèv anekdotik ki montre twòp PMO ka lakòz pwoblèm je pi gwo. Flotan Mass ke yo te youn nan yo. permalink

Yon anpil nan moun ki gen ladan m 'te rapòte yon amelyorasyon nan vizyon yo, Ive tande pale de mesye ki menm sispann lè l sèvi avèk linèt paske nan nana. permalink

[23M] Mwen te grandi de pous, pwèstans ak nofap

[Laj 23] Mezire 6 pye sou dot la pandan egzamen medikal militè ane pase a doktè pran. Te kanpe super dwat ak tout bagay. Mande l 'yo mezire ankò ane sa a pandan medikal la, kounye a mwen se 6'2. Gade anlè metòd alexander la. Konbine avèk nofap, mwen santi mwen ekselan. Rezilta yo ka varye.

Pa gen plis je gòch sou tout jounen an. Mwens tension ak mwens je sechrès. Link

NOFAP KONSIDERE BALANITIS mwen

Mwen te eseye anpil medikaman ak ke trik nouvèl diferan debarase m de balanit mwen (enflamasyon nan glan nan pati gason an, kote wouj li yo olye pou yo koulè nòmal la, ak pi enpòtan, li pike douloure lè ou manyen li). Yon sèl fwa mwen te resevwa tach li disparèt sou glan mwen, e mwen te tèlman kontan. Tankou tout lavi m 'mwen te gen kaka sa a epi li te tèlman douloure, ak la pou premye fwa tout tan, mwen te kapab manyen tèt la nan pati gason mwen san doulè. Mwen pèdi tach yo epi mwen pa t 'sèten sa m' te fè sa ki mal, mwen te toujou lè l sèvi avèk medikaman an, men pa gen anyen ki te travay.

Doktè mwen menm te di m 'Masturbation pwobableman pa te gen anyen fè ak li, men mwen itilize yo masturbe 25-30 fwa nan yon semèn, e kounye a, mwen desann nan jis 2 fwa nan yon semèn, mwen tcheke penis mwen ak reyalize tach yo ki pa gen okenn enflamasyon yo tounen !!! Fondamantalman sa mwen panse k ap pase, se enflamasyon an ki te koze pa chanpiyon oswa kèk kaka, ak medikaman an sipoze touye chanpiyon an ke li absorb nan, e mwen te sispann sèvi ak medikaman an yon bon bout tan de sa, men se pa masturban pou kont li gen sispann gaye chanpiyon an! Gen plis chans PMO te lakòz li gaye epi rete vivan sou tèt penis mwen an. Mwen te dejwe pou tankou 10 ane kounye a, se konsa li pa etone ke sa a se premye fwa li disparèt e mwen remake.

De tout fason, si yon moun gen kèk pwoblèm enflamasyon ak pati gason yo, SISPANN JERKING OFF. Mwen se 100% asire ke doktè mwen jis pa t 'gen ase rechèch sou li (pa ka blame l' hes yon urologist pa yon ekspè fapping, pa gen tan rechèch tout bagay posib, jis medikaman yo ki hes wè avèk siksè travay) e mwen konnen pou yon reyalite ke disparisyon tach sa a ap kontinye tankou anvan paske mwen pa bay chanpiyon an yon chans pou rekòmanse.

Mwen te gen je m 'tcheke semèn pase a (jou 30) ak preskripsyon je gòch mwen te rete menm jan an, men je dwat mwen te soti nan-3 -2.75, ki se yon amelyorasyon ti tay. permalink

Kòmanse yon vwayaj nofaf nouvo akòz sentòm fizik ki gen rapò ak PMO twòp.

Mwen te kòmanse jwenn yon gratèl terib nan po tèt mwen ak po m 'sou pwatrin lan, tounen ak kou a chak fwa mwen te manje pikant manje oswa te kouri oswa k ap travay deyò oswa pandan tan nan emosyon toudenkou oswa kòlè. Li menm te deklannche nan limyè solèy la modere e li te prèske ensipòtab nan limyè solèy la ekstrèm. Mwen menm mwen te kòmanse fè eksperyans akne.

Koulye a, mwen ta dwe mansyone isit la ke gratèl la ak akne te yon pwoblèm menm nan ane jèn mwen yo ak ki disparèt nèt avèk tretman, men sa a reaparisyon resan nan sentòm yo fè m 'reyalize ke menm pandan ane jèn mwen pwoblèm sa a te dwa alantou tan mwen te kòmanse masturbasyon twòp.

Mwen konsilte yon espesyalis po ki preskri levocetrizine ki te trè efikas. Men, mwen remake ke le pli vit ke mwen ta kòmanse masturban regilyèman sentòm yo ta reaparèt. Te gen definitivman yon korelasyon, si se pa yon kòz ak efè relasyon ant Masturbation ak sentòm yo. ... Koulye a, gen de gwo sentòm ke mwen konekte ak Masturbation twòp, urtikaryal la ak akne twò grav ak pwoblèm lan nan yon mikwòb. Masturbation twòp fè m 'ale pi souvan.

Mwen konvenki vwa mwen te vin pi fon. Pa si lè li te kòmanse menm si. ... Mwen pa reyèlman gen okenn prèv difisil, jis sispèk. LINK nan fil - Èske sa fè son vwa ou pi fon?

(Jou 90, laj 17) Mwen te konn gen twitch zye, sa a bèl anpil ale kounye a. Akne a pi bon tou.

Aprè prèske 2 zan ... mwen frape 90!

Vwa mwen te vin yon ti jan pi fon sou tras sa a ak fwa mwen te gade pònografi mwen remake jou kap vini an vwa mwen ta tounen nan jan li itilize yo dwe. Li ta pran apeprè yon semèn pou li jwenn pi fon ankò. IDK si li vrèman se pònografi a, men blame pònografi a ede rete lwen li paske mwen renmen konbyen vwa mwen konplè kounye a.

NoFap ak bouton, maladi ilsè & chalè kò

Pandan jou fapping, bouton pran tan pi long pou rezoud desann oswa li menm te vin pi gwo jou pa jou. Menm ale ak maladi ilsè bouch! Mwen kontinyèlman jwenn maladi ilsè bouch jan mwen gen dan byen file. Gerizon te pran anpil tan e li te fè m fèb. Kò mwen sèvi ak yo trè cho toujou.

Gen kèk koneksyon men pa konnen ki sa egzakteman. Pwobableman rezon ke yo te chalè pwodwi pandan fap li te kreye feblès ak move efè sou sistèm iminitè a. Apre 5 jou noFap, gen amelyorasyon. Ti bouton ki te eklate yo toudenkou rezoud san yo pa menm pete ak maladi ilsè te ale nan 2-3 jou san yo pa medikaman. Epitou kò a pa cho jan li te ye anvan an. Espere ke sa ede yon moun ki navige sou menm bato.

Mwen te eseye nofap pou omwen 140 jou kounye a, gen kèk siksè ak kèk seri-do; men sa a se yon sèl bagay ke mwen te remake sou tout nan tras mwen, ki ranje vokal mwen ogmante. O yo pi fasil pou frape ak ba jis vini natirèlman. Vwa mwen gen plis pouvwa e li sispann enstab jan li te ye a mwen devine depi mwen te kòmanse pmo. Kèlkeswa sa yon moun di sou plasebo, yon sèl bagay sa a, pou mwen, se yon benefis konplètman mezirab, byen mèb nan nofap ki ale byen vit apre yon kèk rplonje. Pa gen moun ki ka di m 'li' tout plasebo '.

Kay detire 90. Eksperyans mwen byen lwen tèlman.

... Vwa mwen sanble yo te apwofondi pèmanan

Mwen te wè tou pre chanjman imedyat nan fizik mwen an; sa a ka te koze pa testostewòn, men mwen te mete sou plis nan misk san yo pa eseye

Masturbation reyèlman lakòz akne pou kèk moun. Li nan ridikil konbyen po mwen efase lè mwen sispann jerking pou yon semèn oswa de. Le pli vit ke mwen rplonje, mwen pral reveye nan denmen maten ak akne ki w pèdi soti nan okenn kote. Mwen te repete eksperyans sa a twò anpil fwa pou li ka pi bon konyensidans. Mwen gen 19 btw.

Mwen te gen MPB rkul liy cheve anvan mwen te kòmanse Nofap. Te pèt cheve m 'ak lwil po tèt sispann epi li se tou dousman ranvèse.

Yon lòt enpak mwen wè se yon rediksyon nan cheve kò. Lè mwen sèvi ak savon sou anpil kò mwen nan seksyon (20-30) yo kounye a se chak jou tonbe soti. Mwen trè pwal sou tout kò, mwen te itilize pafwa taye cheve nan zepòl, nan pwatrin ak bra pandan ete yo. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2u0hzo/body_hair_changes/

Mwen te kòmanse NoFap sou 14 mwa de sa, ak tach pi bon mwen yo se 87 ak jou ksunks. Depresyon grav ak testostewòn ki ba motive m 'yo kòmanse sa a. Mwen te soufri ba T sou 90 ane (im 6 kounye a). Nan laj 24 mwen te ale nan tès san ak T rezilta yo te 18 n / mol, nòmal ranje se ant 6,5-12. Pandan tan sa a mwen te PMOing chak jou e li te trè deprime. Doktè yo rekòmande m 'yo kòmanse terapi ranplasman testostewòn, men li pa t' ede fatig ak depresyon. Apre ane 30 lè l sèvi avèk testostewòn mwen deside ranje nivo T mwen natirèlman e sispann itilize medikaman. Li te pran yon tan long ranje li paske yo te pran medikaman testostewòn tonbe nivo natirèl T mwen menm pi ba yo. TRT te yon gwo erè.

Ane de sa lè mwen te kòmanse Nofap mwen te pran tès san, rezilta T te 11,5. Mwen te pèdi pwa e mwen te kòmanse manje plis manje ki bon pou sante, e te gen benefis imedya. Mwen te fè antrennman leve pwa depi mwen te 16, men ane de sa mwen te kòmanse fè fòmasyon plis entansif. Sitou kulturism.

De mwa de sa pandan mwen te sou pi bon tras mwen, jou ksunks, mwen te ale nan tès san nan jou 90. Rezilta te 75 n / mol, se konsa T nivo yo te 22 pi wo pase ane 366 de sa ak pi wo pase ane de sa. Doktè yo te tou trè sipriz pa rezilta yo. Mwen pa t 'mansyone anyen sou NoFap menm si: D.

Nofap te absoliman pi gwo rezon ki fè nivo T mwen yo te fikse byen, se konsa "mit" sou fapping ak nivo T yo trè vre. Epi kwè m ', mwen te fè anpil bagay ap eseye ranje T, men pa gen anyen ki te itil tankou NoFap. Lòt bagay itil yo se manje plis Piquant manje (tchili), D-vitamin, zenk, ze (kolestewòl), bwè plis dlo ak fè omwen 3 antrennman difisil nan yon semèn. Epitou pèdi grès ka seryezman ogmante nivo T. Ak nan kou diminye estrès tou.

Mwens fapping, plis T. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2xztkNNUMX/testosterone_levels_increased_2_blood_test/

Mwen remake ke pèt cheve ke mwen te soufri nan se nòmalman ale! Mwen pa janm te panse sa a ta dwe yon efè noFap! Mwen trè kontan sou li epi ki gen noFap an jeneral.

Se konsa, jodi a pral jou 9 pou mwen e mwen remake yon fenomèn enteresan maten an. Mwen mete yon bagay tankou yon Fitbit ak lè mwen dòmi nan mitan lannwit li swiv dòmi mwen. Mwen mete alam mwen pou 10 è maten sa a ke mwen te dòmi nan 2 am yè swa. Mwen leve maten an touswit apre e li te 8 è ke mwen te panse ke li te twò bonè. Enteresan ase mwen gade ki jan dòmi mwen te louvri sesyon mwen te aktyèlman vinn mwens limyè dòmi sou 4.5 èdtan, sa a se kote kò ou toujou deplase epi li se ki pa Peye-restorative dòmi ak gwo twou san fon dòmi te louvri sesyon an nan apeprè 1.5 èdtan ki se bèl anpil egzakteman ki sa kò a granmoun bezwen kote are ògàn ou ak tèt ou se mwens aktif e se nan pi plis nan yon dòmi bon jan kalite! Sanble ke NoFap se yon wòch kite ba ou mwens dòmi, men nan pi plis bon jan kalite. Jis yon obsèvasyon bay moun ki enkyete sou dòmi yo koupe kout paske nan NoFap. https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/6u9ovc/day_9_sleep_cycle_and_nofap/

Jou 92 / Schizophrenia vs Nofap.

Li pral kout. Mwen se eskizofrenik ak paske nan charj yo nan med ke mwen pran, mwen santi mwen yon jan kanmenm mwen pa kapab eksperyans benefis yo plen nan nana epi pa gen PMOing.

De tout fason, mwen menm mwen nan 92 jou mwen, ak yon bagay etonan te kòmanse rive ... KONVÈSASYONAL konpetans reyèlman amelyore. Mwen pa f *** kwè !! Moun ri nan blag komik mwen an. Mwen mennen yon konvèsasyon pi fò nan fwa yo mwen chwazi sijè sa a. Mwen pa santi mwen ankò santi mwen gen "Fitting nan" konvèsasyon. Mwen pa janm te santi sa anvan sitou paske nan alontèm eskizofreni mwen an.

Se poutèt sa mwen menm IMPRESSED.

Rapò 3 semèn - Gran pwisans / benefis yo reyèl!

Ou pral mande - Èske gen benefis pou yon moun ki gen konfyans, atire, soti-ale ak vin ti fi? DAMN Dwat gen!

• Enèji Depi tout tan mwen sispann PMO mwen kounye a gen yon tòn plis nan enèji. Mwen te kòmanse travay soti intans nan semèn sa yo 3 sot pase yo; pwogrè yo te enkwayab deja!
• Po se yon anpil douser, gen yon kalite lumineux sou li epi pa gen akne nan tout.
• cheve se pi epè, santi l bèl ak feminen cheve ap grandi yon anpil pi vit
• Vwa se pi fon epi li gen yon ton pi fò sou li, anvan lè mwen te pale moun pa ta tande m 'trè klè, kounye a mwen pale ak anpil plis boom.
• Je yo yon anpil nèt tankou yon bèt nan bwa epi yo gen anpil plis lavi nan yo. Anvan lè mwen te pmo'ing yo gade plis tankou zonbi ak vide kounye a yo gen elektrisite sa a nan yo !!

Mwen te gen akl rekonstriksyon de fwa kounye a gras a skèyt, lè mwen sou yon tras tankou mwen kounye a mwen apèn menm remake nenpòt ki feblès nan jenou move mwen si genyen nan tout. Lè nou konsidere ke si mwen te fap chak jou, jenou mwen santi l pi fèb epi li sanble plis tandans bay soti. permalink

Mwen te fè li nan yon mwa e mwen menm (doktè-konfime) klinik an sante kòm yon rezilta.

Pou esansyèlman dènye ane yo 10 mwen te ale nan li nan pi piti yon fwa pa jou. Mwen pa janm reyèlman te konnen nenpòt lòt bagay. Se te yon pratik trè nòmal ak ritualist pou mwen.

Vit-pou pi devan kèk ane (lekòl segondè), mwen kòmanse gen pwoblèm fatig. Mwen pa janm gen okenn enèji ak jis jeneralman santi tankou kaka yon anpil nan jou. Gade dèyè, li evidan kounye a, men pou esansyèlman tout ane jèn mwen yo mwen te gen testostewòn ki ba anpil. Pibète rive relativman an reta, mwen pa t 'kòmanse ap grandi cheve feminen jiskaske mwen te alantou 18, mwen pa janm te gwo oswa miskilè. Mwen te fondamantalman jis te yon olye Rezèv tanpon fanm dude mens pou pifò nan egzistans mwen (ki mwen te eseye ranje, men leve te difisil pou mwen, epi mwen pa te wè rezilta solid).

Fast-forward ankò nan sezon fredi nan ane sa a, mwen deside aktyèlman jwenn grav sou pwoblèm sa a. Mwen ale nan yon doktè yo ka resevwa yon fizik (ki mwen bezwen), ak apre egzamen an mwen eksprime l 'ke mwen ki montre yon anpil nan siy klasik nan testostewòn ki ba: fatig, eklèsi cheve, libido ki ba, twò grav malfonksyònman erectile, twò grav pran pwa. Doktè sa a se yon estipid, epi li pa t 'menm ale nan imè m'. Li seryezman koupe m ', li di "Testostewòn ki ba? Non. Ou gen 21. Pa gen okenn fason. " Apre kèk furter mwen te resevwa l 'dakò fè yon T-konte yo wè ki kote nivo testostewòn mwen yo te, paske mwen te di l' mwen te vrèman konsène. Yon enfimyè rele m 'yon kantite jou apre, epi, gwo mèrdik sipriz, vire soti mwen kounye a te klinik-konfime ki ba testostewòn. Mwen te sou fen ekstrèmman ba nan spectre an pou nivo testostewòn "nòmal" nan gason. (Nimewo yo ke li li m 'yo te petèt yon bagay tankou' ranje nòmal: 45-900 - rezilta ou: 83)

Li pike tande. Mwen vle di mwen te gen yon entansyon, men reyalite a nan pale ak enfimyè sa a ak li aktyèlman di yo te refere m 'bay yon andokrinològ te yon anpil okipe. Mwen te fini wè yon andokrinològ (ki moun ki te pè), epi li te kouri yon kèk plis testostewòn ki gen rapò ak tès yo, li ban m 'yon fizik olye entans. Vèdik li te "Ou sanble totalman nòmal, ak trè an sante, e menm si li ra, ou gen testostewòn ki ba, nou jis vle asire w ke pa gen yon lòt bagay ki mal avèk ou sa ki lakòz nivo yo testostewòn ki ba." Se konsa, mwen te gen yon kèk randevou plis pwograme sou mwa kap vini yo.

Pandan tout bagay sa yo, mwen te toujou santi move bagay sa a ke fapping konstan mwen an kapab kontribiye nan pwoblèm mwen yo. Malerezman, mwen te tou pa janm kapab pote tèt mwen sispann, pa gen pwoblèm konbyen mwen te panse li te yon pwoblèm.

Fast-forward ankò, li nan fen mwa mas ak mwen prepare yo ale nan yon vwayaj. Mwen pral soti nan peyi a pou 9 jou, epi li se premye fwa mwen te ale pou sa lontan nan yon tan long. Long istwa kout, mwen seryezman te fini kraze prèske chak nan move abitid mwen sou vwayaj sa a. Li nan etonan ki jan ti kras ou panse sou bagay sa yo tankou jerking koupe lè w ap randone ak kouri alantou 16 èdtan nan yon jounen.

Nan nenpòt ki vitès, li te ofisyèlman te yon mwa depi mwen te bwè soda, te jwe jwèt videyo, oswa te gen nenpòt kalite PMO (mwen te teknikman te sou difisil-mòd tout mwa avril, menm si mwen pa te planifye sou li) . Mwen santi mwen reyèlman reyèlman gwo aktyèlman. Mwen pa te gen okenn pwoblèm fatig plis ke mwen konsyan de, e mwen te gen ase enèji dènyèman ke mwen te kòmanse kouri (mwen te toujou trè aktif fizikman, mwen te jis pa janm te gen ase enèji aktyèlman santi tankou kouri!) e kounye a, sou favorites pèsonèl mwen:

1. Mwen te rankontre ak kèk zanmi pou manje midi ke mwen pa t 'wè nan yon tan long ak yon sèl fè yon kòmantè ki vwa mwen son diferan.
2. Mwen aktyèlman STANK apre antrennman mwen an lòt jou a. Mwen pran sant nan pike, mal, kò odè, ki se yon bagay trè nouvo nan m '.
3. Te gen yon kantite fwa dènyèman kote mwen te FULLY eksite jis pa bagay ki senp tankou bo ak manyen, ki te fè fondamantalman pa gen anyen pou mwen an tèm de eksitasyon fizik nan tan lontan an.

Mwen santi mwen tankou yon nouvo moun.

De tout fason, mwen te gen yon lòt randevou doktè semèn pase a (alantou mak 3 semèn mwen an) epi mwen te rele lòt jou a pou jwenn rezilta tès mwen yo tounen. Nivo testostewòn mwen yo te aparamman amelyore anpil, nan yon ti kras plis pase 3 fwa sa yo te lè mwen te fè tès orijinal mwen an. Mwen toujou prèske pa ka kwè li.

Li ka son tankou yon circlejerk total (... petèt pa tèm nan pi bon yo itilize isit la) lakre tout bagay sa a jiska NoFap, men onètman, apre yon mwa ki pa gen okenn PMO mwen se yon sante, pi kontan ke yo te moun, ak kèlkeswa si NoFap te sèl kòz la, mwen ekstrèmman kontan ak kote mwen ye kounye a.

Laj 19 - Anpil benefis, Lè sa a, tonbe tounen nan pònografi, kounye a k ap grenpe soti ankò

Poukisa NoFap pa ba ou gran pwisans: Rapò 90 jou mwen

ISante

• Objè sou liv 60 nan mwa ki sot pase yo 6, kounye a nòmal pwa ranje.

• Po a pa gen okenn ankò lwil, dyagnostik psoriasis te disparèt - Akòz ijyèn amelyore an jeneral

• EQ amelyore

• Cheve se mou ak klere (lwil oliv kokoye + dekontrakte chanpou)

Mwen tout bon remake konbyen pi fò sistèm iminitè mwen an se sou nofap. Tout lavi mwen mwen te gen maleng frèt (èpès sou bouch mwen). Mwen ta jwenn youn petèt de fwa nan yon mwa pafwa plis. Li te fè m 'fou. Mwen te manje an sante pou ane, men mwen jis pa t 'kapab konnen ki jan pou fè pou evite jwenn sa yo. Apre yo fin kòmanse nofap yo jis disparèt. Mwen se prèv vivan ke etid sa yo ki di Masturbation amelyore sistèm iminitè ou se BS.

Li dwe kèk kalite bagay siviv. Priyorite pou yon gason se yo dwe pare yo ka resevwa yon ansent fi nan tout tan. Siviv espès yo depann sou li. Si ou fap epi ou kò se anba atak, priyorite a se ranpli boul ou premye mwen devine.

Laj 28 - Migrèn ak bege ale, pi bon iminite, pi fò, bon konvèsasyonis

Te cheve m 'tonbe pousantaj definitivman diminye anpil depi mwen te kòmanse NoFap, sepandan konfime ke sa a se akòz NoFap epi yo pa akòz nenpòt chanjman sezon oswa nenpòt ki lòt faktè, mwen devine mwen oblije rete tann epi kontinye tras mwen an. permalink

Bèf kwasans sou fim ak pics

PMO vire alèji sezon mwen jiska 12. Jis yon lòt rezon mwen chwazi sispann. Seryezman, li la pwobableman pa sèlman m ', sa a ta ka ede kèk nan ou ak sniffles sezon an. Apre PMO, oswa move dòmi li jis vin pi mal pa omwen twa fwa. Omwen a anpil, sa a lajan tisi sove gras a NoFap, e pa menm pou rezon ki espere a.

Jere lavi ak yon nivo diferan nan enèji

Benefis fizik:

- pi fon vwa

- pi bon ton miskilè (menm san yo pa te travay soti nan dènye mwa a!)

- psoriasis disparèt (li te yon pwoblèm chak ane!)

- pi bon do ak kou kondisyon (toujou te soufri nan do fè mal ak kou rèd)

- pi bon po (Mwen te di 'Mwen gade pi piti' pa yon fotograf pwofesyonèl 2 semèn de sa) Laj 38 -

FÈ IT: Ksunks jou Hardcore NoFap, benefis sante, elatriye

Mwen te gen plis pase 10 ane bouton konstan ak woujè sou tou de trisèps mwen, ki soti nan zepòl koud! Mwen te ale nan wè anpil espesyalis nan po, men yo tout te di nòmal li yo epi yo te ban m 'krèm, ki pa t' travay. Li te grate ak anpil wouj, gen kèk moun ki te mande m 'sou plaj la ki sa ki, sa a ki jan move li gade ... Mwen nan jou 6 ak NoFap ak pwoblèm po dekad-long mwen an disparèt !!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!! Mwen soo kontan, pa gen mo ...... Mwen gen po ti bebe tout ver kò mwen! Li reyèlman santi l ekstrèm mou. Mwen pa t 'chanje nenpòt abitid manje oswa lòt abitid, kidonk li ka jis NoFap la.

120+ jou pa gen okenn fap ...... .pwòpte po tèt ale

Ane 25 nan fapping, nan fwa xNUMX fwa nan yon jounen, epi anjeneral yon fwa nan yon jounen, kèk 2 yrs ago po tèt mwen te kòmanse vin fri. Pita sou sitiyasyon an te vin tèlman mal ke li te tankou, si mwen echwe pou pou pran yon beny tèt Lè sa a, cheve yo ap vin trè fri akòz lwil po tèt. Se konsa, sitiyasyon aktyèl la te, Si mwen pran yon beny tèt nan maten an Lè sa a, nan aswè po tèt la pral fri epi mwen bezwen pran yon beny tèt ankò. Men, koulye a, mwen wè ke lwil oliv la te ale desann, pa sèten, men mwen reyèlman te santi li soti nan dènye jou 18 pou te panse a pataje isit la.

Pou moun ki gen Seb Derm / Rosacea oswa pwoblèm po (NoFap ki gen rapò ak)

Pou dènye semèn yo 2 mwen te fè eksperyans avèk MSM ak pye pikan lèt. Li te bèl anpil elimine tout Rosacea / SebDerm mwen. (Mwen gen kalite a ki se ansanm pliye nan nas ak sousi ki vin wouj Rejim alimantè li koupe ak komen Rosacea deklannche) Mwen te kòmanse pran pwa epi mwen kontan anpil. Mwen ka ale deyò epi yo pa bezwen enkyete tout tan :).

Sepandan ... kounye a epi ankò mwen te gen yon rezurjans ti. Apre sa, mwen kalkile li te Masturbation.

Premye semèn nan tout te gwo. Mwen te klè, kè kontan, ak pwòp tankou yon siflèt. Lè sa a, mwen te fè sèks. Apeprè 3 èdtan pita .... KITE tach wouj ak enflamasyon webby nan 3 tach. WTF? Mwen te pwòp tout semèn! Kèk jou ankò mwen te tounen sou nofap. Netwaye ankò ....

Lè sa a, kèk jou apre, mwen fapped de fwa nan yon èdtan ... omg ... kèk nan Rosaceæ ki pi mal la tout tan. Mwen te fè sa plizyè fwa ak koneksyon an se 100% la. Li ka pa pou tout moun, men li se pou mwen ak plizyè lòt moun mwen te wè nan diferan fil sou entènèt.

Anplis de sa, mwen te jwenn yon tidbit enteresan ki Rosaceæ nan epòk la Victorian te sipozeman yon siy nan yon Masturbateur kwonik. Nou ap jwenn pi plis ak plis ke "mit" sa yo sou Masturbation yo reyèl. Akne, pèt cheve, elatriye ... tòn rapò sou moun ki di ke yo aktyèlman konekte. Mwen te pase dènye ane a fè rechèch sou akne / Rosaceæ / Sebderm. Ak tout pwoblèm po sa yo ki gen rapò ak Masturbation pou yon tòn moun.

Mwen konplètman konvenki yon richès nan pwoblèm yo ki konekte nan fapping. Mwen pa vle twò chapo fèblan fèblan isit la, men tankou akne, endistri medikal la pa vle ou jwenn gerizon an reyèl. SI ou te konnen ke akne te jis rejim ... yo pa t 'kapab preskri ou accutane, oksijene, tretman lazè, odè, ak tout bagay sa a lòt estipid ki se yon endistri milya dola. Mwen sonje 10 ane de sa mwen te ale nan dèrm mwen epi mande l 'si rejim alimantè te gen rapò. Li te di "Absoliman pa". Koulye a, dènye syans e menm kont pèsonèl di 100% WI li ye.

Isit la nan ipotèz mwen an. Tout deklannche yo ki gen rapò ak pwoblèm po sou figi a prèske sètènman ki gen rapò ak fwa ak / oswa kèk mineral. Tòn moun geri pa MSM, Zenk, Manyezyòm, elatriye Pwoblèm po sa yo rezoud. Souvan yo anti-oksidan. OSWA Lèt pikan lèt, MSM, elatriye, ki itil pou geri fwa a.

Koulye a, ki sa ki lakòz pwoblèm sa yo? Oke deklanche po yo prèske toujou ki gen rapò ak fwa a. Alkòl, histamin, estrès, metabolis, sik, grès, elatriye ... Tout gen rapò ak fwa a.

Ak anpil moun sou entènèt yo rapòte pwoblèm fwa ki asosye ak Fapping. Mwen kwè fapping byen wo frape fwa a nan kèk moun ak pitye ak kapasite li nan pwòp soti oksidasyon nan po a kidonk sa ki lakòz pwoblèm. Ki se poukisa pwoblèm po te sanble yo dwe ki te koze pa rejim alimantè. Depi fwa a netwaye san an ak kontwole metabolis, men Masturbation anpeche kapasite fwa yo netwaye epi ou fini ak po ki pi pòv.

Mwen regrete kèk nan sa a se lou syans men si mwen te eksplike li tout li ta ka 20x ankò.

Se konsa, TLDR isit la nan gerizon an:

1) Pran MSM (Methylsulfonylmethane sipleman) 2) Pran Thistle Lèt. 3) Pa Fap

Mwen te fè sa pou 2 semèn e mwen te klè. Mwen te tou te fòse tèt mwen fè deklannche yo ak san konte manje histamine ak fapping, mwen te pwòp.

Mwen espere li ede ou bros soti.

PS. Pèt cheve ak pelikul yo ale twò. Jis bonis.

[Pa yon benefis, men enteresan] Mwen pa konnen si se yon efè segondè nan [15 jou] nofap men dènyèman mwen vin trè [sansib] nan alkòl, nan sans ke mwen pral santi yon chanjman nan konpòtman menm apre yon sèl byè. Mwen pa renmen li e mwen panse sou kanpe alkòl konplètman. Nenpòt moun ki nan menm sitiyasyon an? Mwen te vin trè sansib nan alkòl

Yon repons: Wi absoliman menm bagay, mwen toujou bwè, men mwen pa jwi li anpil ankò ak aktyèlman apre lannwit klib yè deside mwen ta ka eseye epi yo sispann pou yon ti tan.

Yon lòt repons: Mwen te oblije koupe konsomasyon alkòl mwen apre mwen fin kòmanse NoFap definitivman .. Fwa yo mwen bwè jan mwen te konn bwè anpil epi mwen jwenn yon angove terib ak ankouraje soti nan lanfè. Tout tan mwen te retounen ane sa a yo te akòz ke yo te angove soti nan bwè twòp alkòl. Apre mwen te kòmanse koupe konsomasyon mwen an mwen te gen plis moman agreyab ki gen mwens angove e pa gen okenn ankouraje. Panse a ale yon peryòd konplètman san alkòl byento.

Laj 23 - Pi bon moman nan lavi mwen, pa gen okenn ankò yon jenn fi

Vwa se yon anpil pi fon, prèske pwisan. mwen gen chalè kò fou kounye a, epi mwen ka santi yon prezans fon nan. li difisil pou eksplike men ou jis santiw vivan ou konnen? lè ou mouri kò ou vin frèt, men kounye a mwen santi yon aura soti nan tèt mwen. Epitou pa gen plis bwouya nan sèvo, mwen pa vin malad osi fasil, mwen gen plis fòs, cheve mwen pi epè ak douser, e bab mwen te grandi an plen, pa gen plis plak oswa tach chòv.

Yon chanjman enteresan sou pa fap, chante ak vwa

Mwen nan jou 8 e mwen te kòmanse remake yon bagay mwen pa janm peye atansyon a anvan nan pi long tras.

Mwen renmen chante ak psalmody yon anpil epi mwen toujou remake gwo enkonsistans nan vwa mwen. Nenpòt moman mwen ta evidamman manke pouvwa nan kòd vokal mwen ak mwen ta manke klè. Osi byen ke gen jesyon souf terib, nan pwen kote mwen te kapab apèn kenbe li pou plis pase dis dezyèm.

Twa dènye jou sa yo mwen te remake gwo chanjman ki pa ka inyore. Se pa sèlman mwen gen yon vwa chante pi klè, mwen ka rive nan pi wo oswa pi ba nivo san fòse. Li koule natirèlman. Ak pi frapan an, mwen ka jere souf mwen pi lontan kounye a pandan y ap chante, mwen toujou ap rive 40 seg mak.

Gen definitivman yon bagay ki Pa Fap, oswa olye yon bagay sou fapping ki negatif enpak vwa a.

Benefis sibtil ki pi etonan nan NoFap

Sa a se youn nan pwisans pa gen yon sèl te pale de epi li se pi benefik la. Mwen pise tou dwat tankou yon flèch. Seryezman mwen tankou Legolas ak Chris Kyle nan twalèt la. M ap pran pise nan kay moun san yo pa gen enkyete sou li frape etaj la. Seryezman sa a bezwen mete kòm nimewo 1 benefis nan nofap.

Pi fon vwa .. NOTICEABLY pi fon ..

Se konsa, pi fon ke mennaj mwen kontinye ap mande m '"poukisa w ap pale tankou sa?" Yon ti fi ki fè sandwich mwen nan tren te di "Wow .. regrèt, mwen jis pa te espere vwa ou yo dwe ki fon .." apre mwen te di l 'ki kalite pen mwen te vle. Li pa paske mwen pral travèse fòme oswa nenpòt bagay tankou sa. Mwen gen prèske 21 ane kounye a epi vwa mwen te vin pi fon lè mwen te tankou 14 ane fin vye granmoun. Se tankou mwen frape fòme wonn 2! haha.

Èske PMO efè mache deplase ou a?

Depi tout tan mwen te kòmanse NoFap (te gen yon kèk rezidan, menm si) mwen te santi m plis estabilite pandan y ap mache.

Yon repons: Wi sa posib. Mwen jwenn ke chak fwa mwen rplonje, jou kap vini an mwen santi mwen, fondamantalman, pi fèb pase jou anvan an. Kowòdinasyon men-je se pi mal, ak yon ti kras pi enstab lè w ap mache. Mwen pa panse ke se imajinasyon ou.

Depi ale pornfree yon anpil nan moun ki te fè kòmantè ke vwa mwen an ap vin pi fon.

Mwen renmen sa a, souvan fwa lè nan telefòn lan mwen ta jwenn yon reprezantan nan yon konpayi kat kredi oswa kèlkeswa sa rele m '"madam" lè yo reponn mwen - e depi kanpe abitid gade pònografi mwen mwen pa jwenn ke ankò ak lòt moun te kòmante sou vwa mwen ke yo te pi fon.

Pwoblèm jenou move akòz aksidan ak operasyon yo pa gen okenn pwoblèm ankò

Long istwa kout: Tè ACL. te gen operasyon reconstructive ak 75 nan menisk retire nan 1999. depi tout tan jenou mwen te yon pwoblèm. fè mal, rèd, anfle, redwi ran de mouvman, doulè, likid bati-up, elatriye elatriye.

Oke, pa nenpòt ki plis. bagay sa yo mwen itilize yo pa kapab fè: près janm / ekstansyon, skates / vèt jenou byen fon, kwadrisèp detire, kouri san doulè jenou. Bagay sa yo ke mwen kapab kounye a fè ak fasilite total ak konfò jenou: près janm / ekstansyon, skates / vèt jenou byen fon, detire kwadrisè, kouri san doulè jenou (doulè tout lòt kote, men se pa nan jenou an).

Mwen pa di ke tout bagay sa yo se akòz abstinans Masturbation. men fwa sa a ane pase a mwen te ale pou kèk jij nan piki kortizon paske jenou mwen te vin tèlman mal mwen te kapab apèn mache, soti nan fè aktivite ki anwo yo mansyone.

[REPONN KMENTMANTÈ] Mwen ta ale osi lwen ke sijere amelyorasyon sa yo nan jenou ou yo akòz Abstinans. Mwen te gen doulè nan yon anpil nan jwenti mwen, sitou koud ke mwen mete desann nan efò nan jimnastik la. Li te dire pou yon koup nan ane. Doulè sa a te disparèt apre yon koup la semèn ki pa gen okenn pmo epi li te rekòmanse yon ti tan de sa apre li te gen anpil sèks ak nouvo gf. Mwen sèlman orgasme detanzantan kounye a. Mwen pa konnen poukisa sa rive, mwen fenk aksepte li 🙂

14 Jou Pa gen Fap - Syans Dèyè Sispann akne ak NoFap

Nòmalman, mwen fap 3-4 fwa pa semèn. Mwen pa janm konsidere li kòm yon anpil. Mwen li ke anpil nan nou isit la itilize fap plizyè fwa chak jou. Se poutèt sa mwen te toujou panse ke li nan yon konpòtman ki an sante epi pa janm panse ke li kontribye nan akne. Mwen te toujou anba sipozisyon an nan men pwofesyonèl medikal ki masturban pa lakòz akne. Sepandan, menm jan mwen li plis ak fè rechèch adisyonèl, mwen te kòmanse mete moso yo ansanm nan plizyè etid ak eksperyans anekdotik. Masturbation pa ka "lakòz" akne, li definitivman gen yon enpak sou li.

Mwen te kòmanse defi NoFap kòm yon eksperyans pou teste teyori mwen an. Premye eseye mwen te jou 4. Dezyèm eseye mwen te jou 5. Koulye a, mwen pral antre nan jou 14th mwen an, ki se pi long la mwen te ale nan anpil ane.

Isit la se defi a menm si. Etid yo montre ke lè yon gason sispann ejaculating, nivo testostewòn li yo pral Spike moute byen wo pandan jou a 6th ak pik sou jou nan 7th. Pik la ka sou 50 pi wo pase nivo nòmal ou.

Sou jou 6th ak 7th mwen, figi mwen pete tankou pòtay kote mò yo ye a. Anpil spor san te vini ak fè m 'vle rete andedan kay la tout jounen an. Yo te douloure epi yo kite mak.

Sepandan, te gen limyè nan fen tinèl sa a. Pandan semèn sa a, po m 'te Miraculeuse vinn siyifikativman pi byen. Mwen te nan swe yon anpil plis akòz move tan an. Mwen te manje plis malsen ak lwil manje. Malgre sa, po mwen an toujou geri epi yo pa kraze. Mwen pa janm wè amelyorasyon tankou sa a depi Accutane. Nan fen chak jou sueur, mwen pi lwen pase sezi ke yon nouvo cyst doulè pa t 'vini.

Mwen konvenki ke tout teyori mwen yo ap vini vre. NoFap se moso final la nan devinèt la nan solisyon an pou akne mwen.

Final Konsèy

Men plizyè sipleman ke mwen rekòmande. Mwen te itilize yo pou mwa e yo ede. Se jis ke rezilta yo nan NoFap te depase tout nan yo konbine.

* 1) Saw Palmetto - Yon ekstrè natirèl èrbal ki bloke 5 alfa reduktaz

* 2) ekstrè te vèt - klinikman teste pou diminye nivo testostewòn

* 3) Zenk - Enpòtan pou balans ormon. Epitou zenk apovri ak ejakulasyon

Mwen kounye a sou tras pi long mwen an ak akne mwen te otorize anpil. Figi mwen se totalman klè ak do m 'se sou 95% pi bon pase sa li te ye. Anvan sa a tras mwen te gen akne pral tout wout la tounen nan fòme (mwen se 26) e li te sèlman siksè modere ak bagay Hardcore tankou akutan ak aktif. permalink

Si mwen se PMOing Lè sa a, mwen gen tandans grate anpil plis, men apre apeprè 3 semèn nan demanjezon an bese kòm byen ke sechrès la an jeneral. Mwen te literalman te gen move move ekzema depi tout tan lekòl segondè (mwen se 22 kounye a) ak bagay la sèlman ki te ban m 'rezilta etonan se nofap.

Èske tranap ede bab mwen grandi pi epè?

Mwen pa yon syantis fize, men bab mwen santi l trè epè epi li itilize yo dwe inegal tankou lanfè.

Gen kèk opinyon sou yon nèg ki pa gen okenn pwoblèm pònografi

Mwen pa janm te gen yon pwoblèm pònografi, mwen gade li pafwa, petèt 20 mn nan yon semèn, toujou reyèlman bagay mou. Men, mwen te gen yon pwoblèm Masturbation, mwen te fè li nan 'kòmanse yon jou', kòm yon lage estrès, nan aswè a nan dòmi pi fasil .... Koulye a, apre ~ 2 mwa mwen te kòmanse (12 jou pi long tras, yon anpil nan 5-7 jou yo menm) mwen konnen ke mwen pa janm pral tounen.

Atravè tout lavi 'granmoun' mwen an (fondamantalman depi mwen te 12 ane fin vye granmoun, jouk koulye a - 23) mwen pa t 'menm konnen ki jan li santi mwen vrèman kontan. Mwen te panse ke mwen ta dwe gen kè kontan sèlman ak yon rezon reyèlman bon, ak relativman kaka rès la nan tan an. Mwen pa t 'menm konnen mwen gen enkyetid / enkyetid sosyal pwoblèm. Li te twò grav, men li te toujou trè kaka. Mwen te panse ke te jis ki moun mwen te, e kounye a, mwen konnen ke li nan estipid. Nou sipoze foutin kontan jis paske yo te vivan, Chans pou mwen konnen li kounye a, epi li pa anreta.

Li te tou ede m 'ak akne, mwen te gen akne twò grav, pa twò gwo nan yon pwoblèm, men li te toujou yon pwoblèm. Pa gen anyen mwen te fè, ak pakèt pwodwi mwen itilize pa t 'ede m' konplètman. Koulye a, po m 'se totalman klè san yo pa itilize anyen.

Apa kaka. Akne ale?

Mwen se 14 e li te kòmanse NoFap, kounye a sou yon tras 7 jou. Mwen te gen kèk akne sou figi mwen, ki mwen anksyeu sou, men apre yon semèn nan nofap, akne te diminye anpil. Tankou yon rapèl konfyans! Mwen panse ke sa a se paske mwen te kòmanse bwè yon shitload nan dlo ak k ap travay deyò chak 2 jou, men monchè, mwen santi mwen awizom!

Akne ak rplonje

Mwen te remake ke sèlman èdtan apre rplonje, mwen remake akne a sou pwatrin mwen ak tounen flaring moute. Mwen definitivman remake yon korelasyon ant bon po ak nofap, ak yon repons kòporèl prèske imedya.

Mwen gen 22 zan e chak fwa mwen fè nofap pou tankou 10 jou, mwen santi mwen tèlman bon. Mwen pa swe twòp ankò, po m 'vin pi bon e mwen byen lwen plis sortan. Èske ou ka eksplike sa? Li pa gen okenn plasebo, akne mwen an konekte ak Masturbation. Lè mwen abstrenn, mwen klè. Lè m 'masturb, jou kap vini an figi m' anflame ak lwil tankou kaka epi mwen swe tankou yon manman manman fou.

mwen bezwen èd ou

Jou 15 fas bouton Gone

Prèske tout lavi mwen (depi fòme) mwen te gen bouton sou figi mwen. Men, kounye a ke mwen te kòmanse NoFap. Jou 0 Mwen te gen kèk sou figi m '5-6 Toujou ap sou figi m'. Jou 15, jis remake yo ap bèl anpil tout ale 95%.

[Repons]

Mwen te gen rezilta yo menm .. Teyori mwen se ke li se yon bagay fè ak nivo testostewòn.

Oke, li pa testostewòn. NoFap pa dramatikman ogmante ke san konte yon boul kout alantou yon semèn pous Men, li la definitivman yon bagay, pa ka diskite ak rezilta yo F

Konfime sa a tou, figi m 'vin douser epi si mwen jwenn akne nan tout vrèman li piti. An jeneral po mwen sanble pi bon jis apre jou 12.

Mwen gen mwens sache anba je m 'ak pa gen okenn bouton sou figi m' (jis mak).

Kòm yon kourè relativman grav ki kouri 10Ks regilyèman, mwen ka di ke Masturbation & ejakulasyon gen yon efè menmen. Lannwit li ak lajounen, tankou kouman kouri mwen an ye. Si mwen masturb anvan, Lè sa a, janm mwen yo lou epi mwen yon jan kanmenm ralanti. Si mwen pa masturbate, mwen se pwòp tèt mwen nòmal mwen. Yon bagay ki gen pou wè ak enèji nan lenn ou ak kò ki pi ba ... Lè ou embesil, yon jan kanmenm ou vin fèb tankou lanfè desann la. permalink

Dakò Ber. Kourè isit la. Te kòmanse triyatlon 4 ane de sa ak kouri m 'desann pou rezon sa a Kòm mwen gen yo mete mil nan naje bisiklèt amd. Se ane sa a projetée yo dwe pi bon kouri ane mwen tout tan. Mwen gen anpil enèji ke mwen travay anpil tan skateboard kouri naje. NoFap se yon mirak. Mwen sou mòd difisil mòd ak jis yon lil sèks rankontre nan yon tras jou 33. Mwen sou pou yon 120 pa gen okenn orgasme Pmo oswa nenpòt ki bagay pou jou triyatlon ras sou
permalink

"Jwenn yon lyon ki pa gen kèk manje pou yon ti tan, epi ou gen yon sèl chat danjere. Mwen pa ejakile pou sis semèn anvan batay la. Pa gen sèks, pa gen Masturbation, pa gen anyen. Li degaje twòp tansyon. Li degaje yon anpil nan mineral ak eleman nitritif ke kò ou bezwen, epi li degaje yo chèr. Lage febli jenou yo ak janm ou. Jwenn yon lyon ki pa te gen kèk manje pou yon ti tan, epi ou te gen yon chat danjere. Se konsa, pa pral parye yon degoute nan men m '. Menm nan dòmi mwen - si gen ti fi tout lòt peyi sou mwen nan rèv mwen an, mwen di yo, 'Mwen te gen yon batay semèn pwochèn, mwen pa ka fè anyen. Mwen pa ka fè li. ' Sa a kontwòl. Mwen te fè sa depi m 'te kenz ak pati li yo ak pasèl nan preparasyon mwen an kounye a. Se poutèt sa mwen menm mwen jodi a - li desann nan tout ti sakrifis sa yo. Jwenn mwen yon lòt boxer ki fè sakrifis sa a, epi ou pral jwenn yon lòt chanpyon. " Boxer David Haye sou Retansyon Semen (Ansyen Mondyal chanpyon lou).

40 jou nan nofap

Mwen te eseye nofap anpil fwa, men echwe tout tan tout tan an. Men, fwa sa a mwen menm nan jou 40, e mwen ka santi diferans lan. Po mwen an sante e ki klè. Cheve nan tèt mwen te sispann. infact cheve mwen vin pi epè ak pi bon kalite. mwen te rize cheve.

Dousman pwogrè pwogrè epi yo te twonpe nan underestimating efè negatif nan PMO. Ak yon ti kras ti kras sou tiwoyid

Mwen gen kèk anomali tiwoyid ki kouri nan fanmi an e byenke mwen pa dyagnostike ni ipo .. ni iper .., mwen te itilize (e toujou fè nan yon sèten mezi) eksperyans sentòm ipothyroidism nan fwa e aktyèlman mwen gen te di ke tiwoyid mwen an se byen pi piti anpil pase mwayèn. De tout fason pwen mwen an se, mwen kwè moun ki gen pwoblèm tiwoyid ka afekte pa PMO menm plis e konsa koupe li ta ka kòm byen rezoud pi (si se pa tout) nan pwoblèm tiwoyid yo - omwen sa a bèl anpil sa mwen te fè eksperyans plizyè mwa de sa lè mwen te ale NoFap pou ~ 3 mwa (byen pa literalman, men mwen te fè rplonje sèlman nan yon okazyon kèk pandan peryòd sa a epi koupe P a konplètman).

Rive nan fen tras sa a, mwen jis te santi 'nòmal' - te pran sa a pou yo akòde ak san konprann te kòmanse panse ke PMO se pa sa ki gwo nan yon kontra - Evidamman di sentòm mwen yo - sa yo ki pi pè ke yo te enkyetid, kè plen ak depresyon te kòmanse tout retounen apre mwen fin kònen tounen vin jwenn PMO. Toujou li te difisil egzakteman identifier kòz la nan sentòm yo epi di pou asire w, kòz A) li pran tan pou nofap pran efè epi ou pa ka jis atann tout sentòm negatif diminye apre yon jou osinon de jou B) Anvan ak pandan NoFap mwen te fè kèk gwo pwogrè sou devlopman pwòp tèt ou pou mwen te toujou pi bon pase mwen potansyèlman ta ka. C) Nan pwen sa a, mwen te toujou fè tèt di konvenki ke PMO pa fè okenn domaj sibstansyèl nan byennèt mwen. Tout bagay sa yo te fè m 'konfonn ak panse ke PMO se pa gwo zafè (eksepte santiman nan kilpabilite, wont ...) malgre sa yo santiman negatif vini w pèdi soti nan okenn kote. Mwen te panse ke depi mwen pa t 'santi okenn "gran pwisans" pandan mwen te abstrenn nan PMO, sa dwe vle di ke li pa fè m mal anpil. Mwen pa t 'kapab gen plis mal. Koulye a, lè mwen konnen egzakteman ki kote yo gade pou chanjman pozitif, mwen ka deja di diferans lan apre 8 + jou nan Abstinans (ak anpil limite PMO kòmanse 3 semèn oswa konsa de sa).

Mwen gen 62 jou epi mwen jwenn kèk cheve nan rejyon tanp mwen an vin pi epè. Hairline redresman soti tou. Espere pou plis rezilta kòm jou yo ale sou. permalink

Mwen te gen akne pou lontan, e mwen te eseye tout bagay pou fè li ale, menm vin yon vejetalyen. Men, ou konnen ki sa evantyèlman geri li? NoFap. Li te kòmanse reyèlman klè moute alantou 35 jou. Li se pa yon pwosesis lineyè, e mwen gen anpil ti repo detanzantan detanzantan, men li se fondamantalman prèske ale. Tankou yon rapèl konfyans !! Link

Remake pèdi pèt mwen sispann lè mwen te fè nofap, retabli ak benged, tout cheve nan tèt ap vini soti ankò.

Mwen menm mwen te remake ke depresyon mwen an ap vini tounen ak rejim alimantè mwen an te dekline depi tout tan. Mwen tounen sou Nofap kounye a. Fapping jis pa vo kèk minit nan pònografi ak kèk segond nan orgasme.

Sa a se reyèlman.

Apre yon trase jou 13 mwen retounen, PMOed ksunks fwa, diferans lan se etonan,

ANVAN RELAPSE: lumineux enpulsyonèl po, vwa fon, estabilite mantal ak klè, figi byen fòme (pomèt ki wo, jawline.etc), pa gen okenn akne, manyak sèk fèy, je vivan, cheve ekselan kap,

Apre RELAPSE: Dantèr Hyperpigmented po moute sou bò ak akne, bwouya sèvo, sèk nwa anba je, bitchy vwa, OCD, je mò, gonfle kap machwè.

Sa a se mèrdik reyèl, pa yon plasebo nan tout, lanfè, lè mwen te vizite fanmi mwen, frè m 'mande m' si yon bagay te mal, li te di m 'mwen te sanble tankou kaka, menm manman m' te di m 'ke ton po mwen te trè etranj kap.

Diferans lan nan po mwen apre jis mwa 1, se yon prèv k ap viv ke Nofap mèrdik travay.

Pli lwen, li pa parèt ke hypersexuality se yon manifestasyon nan kondwi sèks segondè, 22,23 men ke li enplike nan eksitasyon segondè ak yon mank de kontwòl inhibitor, omwen ki gen rapò ak anpèchman nan rezilta yo atann negatif.

Mwen te konn fap 3-5 fwa pa jou. Mwen pa reyèlman asire w sou ki jou mwen sou nan moman sa a (sispann konte) Men, mwen pa fapped nan petèt 45 jou, e mwen te sèlman te gen yon sèl orgasme pandan sèks petèt 2 semèn de sa. Men, de tout fason anvan Nofap mwen te konn gen zits ak yon ti kras nan akne sou figi m ', ak Vrèman wouj, demanjezon, malsen kap po sou janm mwen ak bra. Koulye a, li prèske ale, ou ka apèn wè li ankò! Li nan etonan, li jis prèv twò m 'ki espèm oswa dechaj gen vitamin anpil ak sibstans ki sou ak kenbe sou li fè ou yon moun pi an sante.

Pa kwè Medya a ak endistri medikal la!

Benefis Swen pou etone!

Se konsa, anvan mwen te kòmanse noFap, mwen te gen pwoblèm respiratwa / respire. Mwen te resevwa konstan ups tcheke pou nenpòt ki konplikasyon nan tout, mwen te panse mwen te gen kèk sòt de kansè! Doktè pa t 'kapab jwenn anyen. Yo ta abònman grenn mwen epi mwen pa pran grenn sof si gen yon dènye resort. Ak grenn yo pa ta rezoud pwoblèm nan, jis fasilite sentòm lan, epi mwen refize. Se te yon bagay mwen te panse mwen ta jis bezwen konnen pita.

Gwo nouvèl: Jis yon semèn koup de sa li kole moute! Mwen te fè fas ak pwoblèm sa a pou 2 ane! Èske NOFAP / kenbe espèm mwen ki gen vitamin / eleman nitritif / mineral gras a sa a? Pa sèten, men mwen konnen li otorize apre yo fin deside ap viv sa a fòm nouvo ak mwen menm pou tout tan rekonesan!

(Epitou sikilasyon ak men m 'ak pye te vin pi bon, tanperati kò a leve, mwen ka tolere ivè yo piman bouk pi byen! E finalman pa gen okenn TELEFÒN KONFÒM FALLING MWEN DAMN MOUN KI MOUN KI FÈ,

Mwen te gen sen moun tout lavi mwen ak nofap geri li

Yep sa a dwat. Nimewo a 1 bagay mwen te anksyeu sou tout lavi m 'te sen moun. Mwen pa menm gra men tout wout la nan lekòl segondè ak lekòl presegondè mwen te soufri soti nan gynecomastia. Depi lè mwen te sispann, literalman testostewòn te respire kò mwen. Mwen tèlman rekonesan ke mwen te finalman fè yon diferans pou tèt mwen.

Pwoblèm sante etranj disparèt:

Anviwon mwa mas ane pase, mwen te soufri nan pèt cheve nan plak yo. Sa a se tou lè mwen te kòmanse santi yon son k ap sonnen nan zòrèy mwen (tentman). Epitou, voye boul mwen toujou rete twò pre kò m 'ak gwosè a nan m' flaccid Dick te tou anpil. Se pa sèlman sa, mwen menm tou mwen te gen yon pwoblèm akne gwo, etann zepòl mwen.

Tout pwoblèm sa yo gen prèske disparèt kounye a. Tinnitus se desann nan 20% nan sa li te ye anvan an. Cheve te grandi tounen (byenke mwen te pran sipleman zenk, jan preskri pa doktè a), akne a tout te disparèt nan figi m 'ak zepòl. Po m 'santi l douser ak sansib kounye a.

Chanjman fizik mwen te fè eksperyans apre 90 jou

* Depi tout tan mwen te yon jenn ti kabrit mwen te gen moun sen, mwen te kapab fè 50 pushups nan yon sèl ale, men mwen te gen yon pwatrin vrèman gòch. Te gen nan misk anba men grès sou tèt li fè li gade gwo. Yo kounye a te disparèt, pwatrin mwen an se chiseled!

* Plis cheve e menm epè epi fò. Mwen te panse mwen te balding, tout cheve nan tèt mwen sanble ap tounen kounye a!

* Plis mas nan misk

* Mwen te reyèlman chanje figi mwen! Mwen gade nan glas la ak avi yon anpil nan diferans pase sa mwen te sanble ak anvan.

Sa yo se jis kèk benefis, mantalman mwen sou yon lòt nivo kounye a.

• Swansea Inivèsite rechèch montre moun ki itilize entènèt twò gen plis sansib pou maladi (2015)