Rezime: Tout moun konnen konsomasyon manje tenten se move pou sante ou, men yon etid nouvo revele li ta ka tou move pou devlope sante nan sèvo. Konsomasyon twòp nan kalori-manje dans ka mennen nan chanjman nan estrikti a ak fonksyon cortical la prefrontal, ki gen ladan chanje Dopamine siyal ak anpèchman.
sous: University of Lwès Ontario
Ti jenn fi sa a nan kwizin ou manje sou vit manje, ba bonbon ak pòp ka pa kapab ede tèt yo-tout rezon ki fè plis pou granmoun yo ede yo anvan yo lakòz domaj alontèm nan devlope sèvo yo.
Nan yon etid nouvo, chèchè oksidantal Cassandra Lowe, J. Bruce Morton ak Amy Reichelt make adolescence kòm yon peryòd de "douta sensibilité." Pandan ke sèvo jèn yo toujou ap devlope kapasite pou pran desizyon, sistèm restriksyon limite yo ak sistèm rekonpans entansifye fè yo plis tandans fè manje mal, ki nan vire ka mennen nan chanjman negatif nan sèvo a.
Rezilta sa yo, dapre chèchè yo, montre enpòtans pou chanje konpòtman yo epi ede adolesan yo fòme bon abitid bonè bonè pou minimize chanjman sa yo.
Etid la, te adolesan obezite ak dyetetik pran desizyon-yon pèspektiv nan sèvo-sante, ki te pibliye jodi a nan Sante Timoun Lancet ak Adolesan.
"Adolesan yo gen plis tandans fè manje kalori-dans, manje ki gen anpil sik, paske yo pa gen kontwòl pou kontwole li," Lowe te di, yon elèv BrainsCAN postdoctoral scholar. "Sèvo yo toujou lèt konsa yo ap plis sansib a pwopriyete yo rekonpanse nan manje sa yo. Men, an menm tan, yo manke mekanis kontwòl yo pou anpeche tèt yo manje manje tenten. ”
Pandan adolesans lan, cortical prefrontal-enplike nan oto-règleman, pran desizyon ak rekonpanse-ap chèche - ap devlope, fè li difisil pou jèn yo reziste manje malsen. Jiska zòn sa a nan sèvo a matirite, adolesan yo gen plis chans yo pran pati nan san reflechi ak rekonpanse aktivite kap chèche.
"Cortical a prefrontal se dènye zòn nan nan sèvo a yo devlope. Li nan pati nan sèvo a ki enpòtan pou règleman konpòtman; se manadjè sèvo a, ”Reichelt te di, yon etid postdoktoral BrainsCAN. "Sèvo jèn nan gen yon trip-vilnerabilite-yon gwo kondwi pou rekonpans, redwi oto-regilasyon kapasite ak emotivite yo dwe chanje pa faktè anviwònman-ki gen ladan manje tenten."
Apre yon tan, konsomasyon an twòp nan kalori-manje dans ka mennen nan chanjman nan estrikti a ak fonksyon cortical la prefrontal, ki gen ladan chanje dopamine siyal ak anpèchman. Dopamine nan nerotransmeteur lage lè sistèm rekonpans sèvo a aktive. Li ka aktive pa rekonpans natirèl, tankou entèraksyon sosyal, osi byen ke manje manje kalori-dans.
Rezilta sa yo, dapre chèchè yo, montre enpòtans pou chanje konpòtman yo epi ede adolesan yo fòme bon abitid bonè bonè pou minimize chanjman sa yo. Imaj la kredite nan Inivèsite Western Ontario.
Reichelt te ajoute: "Si yon konpòtman rekonpanse, Dopamine fè nou vle fè konpòtman sa ankò." "Adolesan yo te ogmante kantite reseptè dopamine nan sèvo a, se konsa lè yo fè eksperyans yon bagay rekonpanse, ki eksperyans nan rekonpans ak ki jan sèvo a pwosesis li se entansifye konpare ak sa yo ki an yon granmoun."
Kòm adolesan overstimulate sistèm rekonpans yo, rejim sa yo malsen ka rezilta nan pòv kontwòl entelektyèl ak entansifye vyolans jan yo deplase nan adilt. Sa demontre enpòtans pou chanje konpòtman yo epi ede adolesan yo fòme abitid bonè bonè pou minimize chanjman nan sèvo a.
"Yon avni nou vrèman bezwen gade nan se itilize nan fè egzèsis kòm yon fason pou kontwole chanjman ki fèt nan sèvo a ki ka ede nou fè pi bon chwa dyetetik," Lowe te di. "Gen prèv ke fè egzèsis ka ede amelyore sèvo a an tèm de kontwòl mantal, men tou redwi sansiblite rekonpans nan bagay sa yo tankou atik manje."
Reichelt te di: "Adolesan yo pa vle yo di kisa pou yo fè — yo vle pou yo kapab fè pwòp chwa ki enfòme yo," Reichelt te di. "Si ou bay yo ak enfòmasyon fasil konprann sou ki jan rejim alimantè yo ki afekte sèvo yo, pandan y ap bay yo ak lòt konpòtman altènatif, ki nan pral ede yo nan kenbe pratik vi an sante tèm long."
sous:
University of Lwès Ontario
Media Kontak:
Maggie MacLellan - Inivèsite Western Ontario
Imaj Sous:
Imaj la kredite nan Inivèsite Western Ontario.
Rechèch orijinal: Fèmen aksè
"Adolesan obezite ak dyetetik pran desizyon-yon pèspektiv nan sèvo-sante". Cassandra J Lowe et al.
Timoun Lancet & Sante adolesan fè:10.1016/S2352-4642(19)30404-3.
Abstrè
Adolesan obezite ak dyetetik pran desizyon-yon pèspektiv nan sèvo-sante
Adolesans reprezante yon peryòd kle devlopman nan sèvo ki baze sou maturasyon kontinyèl nan cortical a prefrontal-yon rejyon nan sèvo patisipe nan règleman an nan konpòtman ak konjesyon. Etandone gwo prévalence de obezite nan adolesan yo atravè lemond, revizyon sa a examines neurobiological ak neurocognitive prèv ki dekri adolesan tandans pou konsome manje calories-dans, ak mekanis neurodevelemental ki te ogmante konsekans negatif manje sa yo sou fonksyon sèvo. Konsomasyon an twòp nan manje kalori-dans ka mine pwosesis oto-regilasyon nan efè sou fonksyon nan sèvo ak kontwòl konpòtman. Chanjman sa yo kapab prezante pèfòmans manje maladaptive dirab ki anba granmoun obezite a ak ki gen rapò sendwòm metabolik. Pi bon konprann lyen ki genyen ant adolesans, pran desizyon dyetetik, ak fonksyon nan sèvo se esansyèl pou klinisyen yo devlope estrateji entèvansyon efikas ak pou diminye alontèm depans pou swen sante ki asosye ak obezite.
;