Sniewski, L., Krägeloh, C., Farvid, P. et al.
Curr Psychol (2020). https://doi.org/10.1007/s12144-020-01035-1
Sikoloji aktyèl (2020)
Abstrè
Objektif etid sa a se te eksplore efikasite meditasyon kòm yon entèvansyon pou gade pònografi pou gason ki idantifye ak itilizasyon pònografi pwoblèm pwòp tèt ou yo (SPPPU). Yo rapòte yon seri etid yon sèl ka owaza, plizyè debaz (nan tout matyè yo) an akò ak direktiv ki aksepte yo (SCRIBE). Douz gason ki gen SPPPU te patisipe nan yon konsepsyon AB 12 semèn ak yon sèl kondisyon entèvansyon: meditasyon gide de fwa chak jou delivre atravè anrejistreman odyo. Onz patisipan yo te konplete etid la. Yo te konekte chak jou gade pònografi pandan tout tan epi yo te ranpli Echèl Konsomasyon Pònografi Pwoblèm (PPCS) nan konsomasyon ak apre etid. Entèvyou apre etid yo bay done eksplikasyon enpòtan pou mezi rezilta yo. Malgre ke kalkil TAU-U pou tandans done yo te montre ke valè TAU-U yo te tout nan direksyon espere, rezilta sèlman de patisipan yo endike meditasyon kòm yon entèvansyon estatistik efektif. Tandans debaz yo nan direksyon espere yo te gen anpil chans rezilta nan patisipan yo te antre nan itilize pònografi chak jou yo pou premye fwa - kidonk reprezante yon devyasyon enpòtan nan "lavi kòm dabitid" anvan entèvansyon - yon efè ki pa te konsidere nan moman konsepsyon etid la. . Done entèvyou yo te bay sipò ak prèv pou meditasyon kòm rezon ki fè SPPPU redwi, espesyalman akòz konsekans patisipan yo te fè eksperyans ki gen rapò ak diminye rimè, amelyore akseptasyon pwòp tèt yo, ak diminye eksperyans koupab ak wont ki tipikman swiv gade pònografi. Rezilta PPCS te endike ke mezi yo te siyifikativman amelyore pou sèt soti nan onz patisipan yo ki te konplete etid la. Etid sa a montre ankourajan - men enkonklizyon - rezilta sou meditasyon kòm yon entèvansyon potansyèlman efikas pou SPPPU. Plis etid yo ta benefisye de adrese limit rechèch yo.
;