Terapi Ranplasman Panse

Kontwole panse ou pou retabli de pòmdetèYon manm fowòm pataje sa a:

Eseye tou senpleman chanje lide ou a yon lòt bagay se pa ase. Li nan yon ti jan plis patisipe Lè sa a, ak isit la se ki jan ou fè li (ak fason ki li te anseye m ')

Image pwòp tèt ou nan nenpòt senaryo (kite a chwazi youn pou egzanp sa a - bay yon prezantasyon fòmèl devan anpil moun deyò nan yon bèl jou)

NAN. Yon fwa ou remake ou gen imaj twoublan nan pònografi, sispann ak pran plizyè souf pwofon

NAN. Imajine tèt ou kanpe devan yon Podium. Koulye a, pandan ke ou imajine sa a, ou dwe trè rete vivan ak vizyalizasyon ou otreman li ka pa efikas. Vrèman santi ou kanpe devan Podium a ak men ou repoze dousman sou tèt Podium a.

NAN. Santi men ou sou Podium a, teksti an, bwa a ..

4. Ou remake li nan yon jou solèy klere. Santi van k ap soufle, lè a prese epi manyen figi ou. Reyon solèy la frape ou. Ou tande chanpiyon zwazo a. Ou DWE SANTI tout antouraj ou nan pwen sa a ak tout tan tout tan sèl detay ki asosye avèk li.

NAN. Ou remake tout moun ki diferan gade nan ou ak souri. Yo ap bat bwavo ou sou jan ou se sou bay diskou sa a prezantasyon trè enteresan

NAN. Ou kòmanse aktyèlman santi kostim la bèl ak pantalon ou ap pote. Ou remake foul la ap mete tou vètman fòmèl. Ko-travayè ou / fanmi / elatriye. se akote ou baton ou

7. Ou kòmanse bay diskou a ak nan tèt ou chante chante "mwen pwomès la nan alyans drapo a". Ou repete chante sa a 2-3 fwa epi pou yo jwenn yon gwo bat bravo nan fen a jan ou pran yon banza.

KOUNYE A bon bagay sou metòd sa a se pa sèlman ou panse a yon panse sèl men ou aktyèlman bonbade sans ou ak ANPIL santiman diferan. Ou aktyèlman ap imajine ou se nan senaryo sa a ak ke ou ap bay diskou sa a. Pa chante tou pwomès la nan alejans, ou se yon lòt fwa ankò ajoute plis panse nan tèt ou ki kite TRÈ ti chanm pou nenpòt lòt bagay - imaj pònografi .. Sa a ka aktyèlman yon egzèsis difisil an premye (li te pou m ') jan mwen te ap eseye panse a tout bagay sa yo nan menm moman an .. Tankou mwen te reyèlman la! Ou reyèlman te mete efò nan egzèsis sa a. Sa a se ekstrèmman efikas zouti ki pral okipe lide ou ak pratik ase, ou pral jwenn bon nan li epi fè li avèk fasilite epi fasil chanje lide ou sou tèren an. Ou ka kreye senaryo diferan men pwen an se bonbade lide ou ak tout sans yo diferan ak santiman yo. (sa vle di,) Imaging ou la, pran sant moun nan Kolòy, manyen yon bagay oswa gade nan yon bagay. ALE AN DETAY!

Mwen te itilize sa a plizyè fwa e mwen dwe di ke li reyèlman chanje konsantre nan tèt ou nan yon lòt bagay epi paske li se pa yon "sèl" panse, men anpil, li trè efikas. Si ou remake ou pral tounen nan imaj yo pònografi, rense epi repete epi fè li tout lòt peyi sou ankò jiskaske lide ou fin itilize .. evantyèlman li pral bay moute epi ou pral leve, li jwenn yon lòt aktivite angaje yo nan.