Konsèy nan men yon veteran (LINK):
Petèt ou jis dekouvri noFap oswa petèt ou se yon nèg '1Week' ki santi l kole nan yon sik nan pa janm resevwa sot pase premye semèn lan. Anote bagay sa a desann:
- Li pa pran yon gwo pwisans. Si w ap di tèt ou ke mesye yo 90day gen yon bagay ou pa gen, ou ap bay manti nan tèt ou. Nou tout gen enpilsyon seksyèl, nou tout gen dik olye anime epi nou tout ap atire fo, plastik sèks-imitasyon an li te ye tankou pònografi. Nou tout se moun.
- Sispann anmède tèt ou. Pa gen okenn fason ou ka browse galri pònografi 'jis gade'. Porn toujou mache men-an-gooey-men ak Masturbation. Si ou fè yon sèl, ou pral fè lòt la. Sispann kwen tou. Fil inonbrabl ateste sa. "Jis yon ti konjesyon serebral," whines penis ou. Di li nan paloud moute. Lè sa a, fè pushups.
- Pandan ke sou sijè sa a: yeah, pushups. Konbyen ou fè egzèsis? Si ou vle di yo sispann fapping, pare pou yon ogmantasyon enèji. Paske ou pa pathetic peze ji lavi ou soti nan Dick fèb ou a, kò ou a pral bati nivo sante nan enèji. Sa se yon bon bagay. Koulye a, kisa ou pral fè sou li? Chèn ki enèji nan jimnastik la, nan djògin, oswa jis plan 'pushups ole. Kòmanse yon plezi, aprann yon navèt, ale mache, elatriye Jis jwenn okipe yo. Lè ou se yon pòmdetè kanape pa ankouraje ou pati.
- Reyalize ke ou ka an menm tan fè fas a yon dejwe entènèt. Mwen mansyone sa paske mwen te fè eksperyans li. Mwen ta rete byen ta nan mitan lannwit Navigasyon entènèt la ... gratui tan san fè anyen konsa. Epi pran yon devine sovaj sa ki te pase lè annwi reyèlman mete nan? Porn. Si ou koupe sou tan sou entènèt ou an, w ap sèlman ede tèt ou.
- Nèg detèmine pran mezi radikal. Pa gen okenn wont nan sa. Ki jan seryezman ou vle yo dwe gratis nan sik sa a fache nan PMO? Ki sa ou ta bay jwenn deyò? Gen kèk nèg ensiste sou pran iPads yo nan kabann nan 'browse entènèt la' men Lè sa a - gade ak gade - kòmanse Navigasyon pònografi. Yikes, ki jan sa te rive? Li te rive lè ou te bay tèt ou délikatès la pou yo te tèlman fèmen & pou kont li avèk yon koneksyon entènèt ou ka prèske anvizaje pònografi a. Si vwayaj-ups ou yo te koze pa yon laptop nan chanm ou oswa yon grenn nan men ou, chwazi kite tou de nan yon lòt chanm. Jwenn yon moun chanje modpas la wi-fi si ou dwe.
- Konsantre sou jodi a. Pa enkyete w pou lòt jou yo kite ranpli etap enpòtan an 90day. Ou toujou nan JOU YON paske ou ta dwe konsantre sèlman sou YON JOU chak jou. Pran li nan 24 èdtan Bits. Chwazi jodi a pou fini jounen an ke PMO gratis. Demen chwazi fè menm chwa ou te fè jodi a.
- Li mande pou yon chanjman fòm epi yo pral - pi awesomely - lakòz nan yon chanjman fòm. Vire do ou sou PMO mande pou ou fè sèten chanjman ke lòt moun ta ka rele 'dramatik'. Jis rele yo 'nesesè' e pa gen anyen plis. Pa kouri soti nan li, paske rezilta a se trè bon: Mwen te remake pi bon oto-disiplin nan lòt zòn nan lavi mwen kòm byen. Lè ou gratis nan yon vis visye nan PMO te afekte lòt zòn nan fòm mwen: travay, lekòl ak relasyon yo.
- Tankou tout lòt bagay nan mond sa a, nou mande pou antretyen ki konsistan. Enpilsyon yo ak ankouraje yo pa disparèt. Ou dwe rete vijilan kèlkeswa si w ap kòmanse sèlman, nan mitan an oswa pi lwen pase fen an. Rete entelijan. Pa jwenn sloppy ak Dick ou.
- Si ou dezòd, pa bay moute. Ranmase tèt ou, di tèt ou byen fò ki jan twonpe pònografi enèvan se, epi deplase sou. Dayè ... gade pwen # 1.
- The reyèl bagay se miltipliye fwa pi bon pase bagay la pònografi plastik. Pou gen bra yon moun bò kote ou, vle ou, renmen ou, vle bay tout sa li se ou, nan tout fot li aksepte tout nan ou, tandrès & cho bo ou, karese ou, manyen ou ak ki tendres Rezèv tanpon fanm, chichote, ri , souri, yon klere nan je l 'ak yon frison nan kolòn vètebral li ... Li sanble tou dwat nan figi ou epi ou ka onètman reyalize ke ou vle l' pi lwen pase orgasme yon moman an. Ou vle l 'pou plis pase jis yon sesyon kom. Plis pase sa Dick ou toujou mande pou. Ou vle l 'pou ki moun li ye, pou sa li ye, ak bèl moun nan ou te vin adore. Pa gen yon etwal pònografi nan mond lan ki moun ki ka fè w santi w kontantman cho sa a nan reyalize ke ou apresye li kòm yon antye, epi li pa jis yon twou bwa Dick ou nan. PMO mouri sans ou, kòmanse ak sa yo ki nan sèvo ou epi fini ak sa yo ki nan Dick ou. Kontrèman, jan John Denver konsa elokans mete l ', reyèl, cho, k ap viv renmen ranpli moute sans ou tankou yon nwit nan yon forè, tankou mòn yo nan sezon prentan ...
Nou nan mesye sa yo ansanm. Lòt nèg te fè l ', mwen te fè l', epi ou se pwochen jiska baton: ou ka bat sa a. Sispann itilize beki atifisyèl nan pònografi santi tankou yon moun. Tan nan be yon nonm.
An'n fè sa.
TL; DR: pwen 1 nan 10.
Menm fil - repons a yon lòt pòs
Se vre - pa bay moute tout travay la difisil ou te fè byen lwen tèlman.
Ou pral santi moun vid. Se konsa, vid. Se konsa, gaspiye.
Kite m ankouraje w gen yon gwo foto: nan opinyon mwen, premye 30 jou yo se pi difisil la ak - menm plis espesyalman - trè premye 15 jou yo. Si ou ka jis kenbe kou a pou yon lòt semèn, ou pral te pran yon trè gwo premye etap nan bat vis sa a.
Fini jodi a fap-gratis! Ou ka fini jodi a ak konesans la ke ou te genyen ankò.
Li kloure desann nan sa a: ou vrèman vle Dick ou a kòmande sou ou? Eske ou vrèman vle ke 5.2 pous (longè varye) nan po ak nan misk fèb REGLE sou ou? Pou deside ki sa ki ak sa ki enpòtan?
Kite m 'ba ou kèk motivasyon: li nan tankou yon souf nan lè fre lè - nan fen chak jou fap-gratis - ou ka di: sèvo mwen kontwole Dick mwen epi yo pa vis-vèrsa!
Reflechi sou li: gason an stereotip ki medam yo rayi - ki pwoblèm li? "Tout sa li panse sou sèks! Li pa pale avèm! Li pa karese! Jis fè sèks ak Lè sa a, dòmi. " Natirèlman stereotip sa a se askew, men gen kèk verite dèyè li. Gason ki sèvi penis yo pral yon kite desann nan relasyon yo. Yo pa pral panse a bezwen li, santiman li, li vle ... Se tout bagay sou Mesye penis.
Kite m 'klè: mwen renmen fè sèks. Mwen vle li pi souvan pase mwen jwenn li. Men, yo te gratis nan tou de pònografi ak Masturbation te ban m 'opòtinite REFRESHING yo sèvi ak sèvo mwen nan relasyon mwen an. Mwen vle fè sèks menm jan ak pwochen nèg la - men mwen pa kondwi pa penis mwen ankò. Mwen jwenn deside lè mwen orgasme. Li te fè relasyon mwen ak SO mwen pi plis enpòtan. Lè li fatige, mwen konprann. Lè li ensiste, mwen ka fè fas ak li. Nou pale. Nou karese.
Mwen wè li kòm yon moun kounye a. Li merite jis respè anpil jan mwen fè.
Se yon reyalite tris, men jenerasyon mwen an te grandi sou pònografi. Epi eseye jan nou ta ka (ak anpil nan nou fè yon tantativ brav nan li) nou te limite tèt nou nan ki gen rapò ak fanm yo. Nou wè yo tankou tete, bou ak vajen, ki rive pale anpil. Epi pandan ke nou vle pase tan ak lajan nan relasyon nou an, tankou li ou pa, nou fè sa paske nou vle yon bagay (sa vle di seksyèl lage) soti nan relasyon an, ak pi souvan pi bon an!
Mwen renmen SO mwen, ak ekspresyon pi gran mwen an nan sa a renmen pa t 'nan mande l' marye avè m ', ni flè yo mwen voye chak mwa, ni akolad yo, bo ak ri. Prèv la pi gran nan renmen mwen se lè mwen te sispann panse ak Dick mwen, e li te kòmanse panse ak kè m '.
Jis tankou ou, mwen gen kilomèt yo ale ankò. Mwen te gen yon anpil nan ap grandi fè. 90 jou pa maji fè tout memwa ou ak enpilsyon ale. Se konsa, nou nan sa a ansanm. Nou dwe grandi, monchè. Nou dwe aprann apresye moun paske yo se po ak zo, parèy èt imen, ak opinyon, elatriye Pi bon fason pou fè yon etap nan direksyon sa a se kraze soti nan vis la nan PMO.
Epi wap fè sa. Mwen fyè de ou. Pa sispann