Հարգելի Ուղիղ խոսակցություն. Մինչեւ վերջերս ես զգացի սոցիալական անհանգստություն, համակենտրոնացման խնդիրներ եւ սարսափում էի իրական աղջիկներին: Ես հինգերորդ դասարանում ընդունեցի պոռնկություն եւ շատ տղաների նման թմրավաճառվեցի:
Անցյալ տարի ես որոշեցի դադարեցնել: Ես շատ նահանջեցի, բայց 90 օրվա ընթացքում ես պարզ եմ, իմ ամենաերկար ձգումը: Ոչ միայն վստահություն եմ ձեռք բերել աղջիկների հետ զրուցելիս, այլև անընդհատ գլխուղեղի մառախուղս և սոցիալական անհանգստությունս վերացել են: Ես կենտրոնացած ու հուզված եմ կյանքով, ինչը անհնարին էր թվում: Շատ տղաներ պաշտպանում են պոռնոն, բայց իրականում դա մղձավանջ է: Աջակցությունը NoFap համայնքը Reddit- ում / կենսական է: Հուսով եմ, որ իմ նամակն օգնում է ուրիշներին ազատ արձակել: -21 եւ վերջապես ապրող
;