Ինչպես կարող եմ խոսել իմ ծնողների հետ:

Դա իսկապես կարող է օգնել, որ կարողանաք խոսել մեկի հետ, ում վստահում եք, այն բանի մասին, թե ինչի միջով եք վերաբեռնվում: Հատկապես ձեր ծնողները: Ահա վերականգնվող մեկ հայրիկ, որն ինքը խոսում է իր որդու հետ խոսելու մասին.

Ես ներկայումս տառապում եմ պոռնոգրաֆիայի ազդեցության տակ գտնվող ED- ի ազդեցությունից և 8 շաբաթ եմ PMO- ի վերականգնման մեջ: Վերջերս ես որոշեցի իմ 18 տարեկան որդուն տեղյակ պահել դրա հնարավոր ազդեցության մասին: Եվ ես ցնցված էի նրանից, թե ինչ եմ սովորել նրանից: Արմանալի չէ, որ նա իր գործընկերների հետ քննարկել է ինտերնետային պոռնո: Բայց նրանցից մեկն արդեն սեռական հարաբերություն է ունեցել և նրանց ասել է, որ նախընտրում է առցանց պոռնո նայելը, քան սեքսի իրական փորձը: - և սա 17/18 տարեկան հասակում է: Ես հարցրեցի որդուս, արդյոք նա պարբերաբար թաց երազներ է տեսնում (չնայած նախապես անհանգստացել էր, դա շատ ազատ և հեշտ զրույց էր):

Նա ասաց, որ մինչ օրս իր կյանքում ունեցել է միայն մեկ թաց երազ: Երբ նա նշեց այդ իր ընկերներին, նրանք բոլորը ծիծաղեցին: Theyիծաղելու պատճառն այն էր, որ նրանցից ոչ ոք երբեք թաց երազ չի տեսել: Ես սա կանվանեի առցանց պոռնոյի հզոր ազդեցության հստակ ցուցիչ ՝ խառնաշփոթ պատանիների բնականոն սեռական զարգացման մեջ: Սա հստակ ժամային ռումբ է, որն անհրաժեշտ է շատ ավելի մեծ բացահայտման:

Եթե ​​աջակցող ծնող ունեք, բայց համոզված չեք, թե ինչպես կարելի է հրապարակել ձեր պոռնոգրաֆիայի օգտագործման և վերականգնման թեման, հաշվի առեք այս տղաների փորձը.

Թմրամոլը պատմում է իր ծնողներին, և նրանց պատասխանը (զարմանալի, շարժվող պատմություն)

ասաց իմ հայրիկին

Չնայած ծնողներս երբևէ ամենաօժանդակ ծնողներն են, բայց, այնուամենայնիվ, ես վախենում էի և թերահավատորեն էի խոսում այդ մասին: Այսօր ես հայրիկիս ասացի, որ հանդիպի ինձ սրճարաններից մեկում և պատմեցի նրան ամեն ինչ պոռնոֆիլմերի և գլուխգործոցների կախվածության մասին: Նա պատասխանեց ՝ ասելով. «Դուք չեք անհանգստանում, ես այս հարցում ձեզ հետ եմ: Ես ձեզ լիակատար աջակցություն կցուցաբերեմ `պայքարելու համար: Պարզապես հավաքեք ձեր գործողությունները և նկարահանեք ավելի լավ, առողջ, արդյունավետ կյանք »: Շատ ավելի թեթեւ զգացեք, և հիմա, երբ հայրս գիտի այդ մասին, ես իսկապես 200% ջանք կխնայի դրան: Ես ստիպված էի դուրս հանել այս կախվածությունը իմ կյանքից `ինքս ինձ բարելավելու համար:

Ուղղակի ամենազարմանալի զրույցը ունեցա հայրիկիս հետ: Պարզապես, ես, ըստ էության, խոստովանեցի իրեն ամեն ինչ և խնդրեցի գաղտնաբառ տեղադրել համակարգչում: Դա անելու համար ես պետք է ունենայի նրա թույլտվությունը, քանի որ K9- ով նա միշտ հարցնում էր, թե դա ինչ է, և ուզում էր, որ հեռացնեմ դա: Դա անելու պատճառն այն էր, որ ուզում էի 100% վստահ լինել, որ իմ միջավայրը 100% անվճար է պոռնոգրաֆիկայով: Փառք Աստծո!

Իրականում ես զարմացա նրա պատասխանից: Երբ ես նրան բացատրեցի ամեն ինչ, նա շատ հասկանալի էր, նա նույնիսկ ասաց. «Այո, ճիշտ է, ես երբեմն նույնպես պոռնո եմ դիտում, բայց դրանով ես չեմ մեծացել»: Ասես երկուսս էլ մի էջում էինք: Ես նաև բացատրեցի, որ ես դրան ավելի շատ սկսեցի դիտել, երբ իմ սոցիալական կյանքն այդքան էլ լավը չէր (երկուսս էլ գիտեինք, երբ դա տեղի ունեցավ), բայց որ ես տեղյակ չէի դրա վտանգների մասին:

Ես բաց եմ թողել այդ ամենը. Ինչպես եմ ես զգացել անտարբերություն կանանց հանդեպ, իմ վերաբեռնման և իմ դուրսբերման ախտանիշների, իմ սեռական անհանգստության վերաբերյալ: Ինչպե՞ս էի անհանգստանում կամ ապատիա զգում, երբ կանայք ինձ աչքի շփում էին տալիս կամ սիրախաղի ազդանշաններ էին տալիս: Ինչպե՞ս ես իսկապես կարծում էի, որ ինչ-որ բան այն չէ ինձ հետ. Արդյո՞ք ես գեյ եմ: Ես ունե՞մ ցածր տեստոստերոն: Մի՞թե ես այն մարդկանցից եմ, ովքեր պարզապես թույլ են… Այս մտքերը հաստատ հաճելի չեն:

Ինչևէ, ես հիմա ինձ այնքան հանգիստ եմ զգում, որ գիտեմ, որ իմ միջավայրը 100% անվճար է պոռնոֆիլմերից: Մի որոշ ժամանակ տևեց, որովհետև նրան ասելու փորոտիք չունեի, բայց հիմա, երբ դա արվեց, ես ինձ շատ թեթեւացած էի զգում: Նա նույնիսկ զարմացավ, երբ ես ասացի, որ վաղուց առավոտյան փայտ չունեմ: Հայրս բժշկություն է ուսումնասիրել, այնպես որ, երբ ես նշեցի սա, նա ցնցված թվաց: Դա շատ ազատագրական փորձ էր:

Եվ հետո նրանք ասում են, որ տղամարդիկ չեն կարող խոսել զգացմունքների մասին, tsss: Դուք տիկնայք կարող եք մեզանից մի քանի բան սովորել: Նա չէր կարող ժխտել, որ ինքը և մայրս մտածում էին, թե ինչու ես ընկերուհի չեմ ունեցել, բայց հիմա նա կարող էր դա հասկանալ: Ես ասացի, որ այս հարցում նույնպես հարցեր ունեմ, բայց հետո գտա YBOP- ը, և կարծես ես կարդում էի իմ մասին մի կայք: Անկեղծ ասած, եթե դու դեռահաս տղա ես, ով ապրում է տանը իր ծնողների հետ, և գիտես, որ նրանք կարելի է վստահել, ապա անպայման ասա՛ նրանց: Նրանք կօգնեն ձեզ և, հավանաբար, շատ հասկացող կլինեն:

այնպես որ, ես մայրիկիս պատմեցի իմ պոռնիկ կախվածության մասին, և նա ընդունում էր ինձ, ինչը ես ակնկալում էի: Բայց իրական հետաքրքիր բանը, որի մասին ուզում եմ գրել, իմ պոռնոգտագործումներն են: Վերջին երեք օրվա ընթացքում ես իսկապես ուժեղ փափագներ ունեի: ավելի ուժեղ, քան ես երբևէ ունեցել եմ: Ես նկատի ունեմ ավելի թույլ փափագներ, քան նրանք, որոնք այժմ կոտրել են ինձ ամեն անգամ անցյալում, բայց այն ժամանակվանից ի վեր, երբ մորս ասացի, ես կարողացա ինձ զսպել և կոտրել փափագները: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qi36k/told_my_mom_about_my_porn_addiction_looking_for/

Ես 15 տարեկան տղա եմ, և շատերն ակնկալում են, որ այս տարիքում դուք քրոնիկ մաստուրբատոր կլինեք: Մոտ 1 տարի առաջ ես որոշեցի, որ կսկսեմ ինձ փոխել դեպի լավը:

Դրանից 8 ամիս անց ես իմացա NoFap- ի մասին, և այդ ժամանակից ի վեր ես եղել եմ Նշում դա անում է: Իմ ընկերներից շատերը անում են նաեւ NoFap- ը, քանի որ ես որոշ մարդկանց ասել եմ, եւ այնտեղից այն թուլացել է:

Մայրս ինձ մղեց ինձ պարբերաբար մարզվելու պատրաստակամության մասին եւ ասաց, որ ցանկացավ նաեւ լինել: Ես սկսեցի խոսել այն մասին, թե ինչպես որոշեցի փոխել ինքս, եւ ի վերջո ես պատմեցի նրան NoFap- ի մասին:

Նա մի քիչ պահպանում էր այն պահից, երբ մենք խոսում էինք սովորական վարժությունների, սննդի եւ բարելավման մասին: Նա կարճ ժամանակով կորցրեց խոսքեր, բայց հետո դարձավ օժանդակ:

Ես երբեք իսկապես չեմ մտածել ծնողներիս այս մասին պատմելու մասին, բայց դա տեղի է ունեցել հիմա: Ես մի քիչ երերուն եմ, բայց ուրախ եմ, որ դա արեցի

Ես փոքրիկ զենք եմ, եւ ես իմ հորին ասել եմ իմ կախվածության մասին: Եվ ես պետք է ասեմ, որ նա աներեւակայելի աջակցություն է ցուցաբերել եւ նրան պատմելու որոշումը եղել է իմ կյանքի լավագույններից մեկը:

Ես մայրիկիս ասացի:իմ պոռնկությամբ զբաղվելու մասին: Եվ նա ուրախությամբ չէր հիասթափեցրել եւ հասկանալի է իմ ներկա իրավիճակի մասին: Ես հեռախոսը տվեցի նրան այն պատճառով, որ տեսա պոռնկություն, այդ բլիթից: Ես ստացել եմ K9- ի թռուցիկիչը իմ laptop- ի վրա եւ հուսով եմ, որ հասնում եմ 90 օր: ՄԵԾ ԽԱՂԵՐ

ԾՐԱԳԻՐ. Ես մեծ քաջություն ունեի, պատմելու նրան այս իրերի մասին, ինչպես բառացիորեն իմ ստամոքսի թիթեռները:

Ես մի քանի շաբաթ առաջ վատ ռեցիդիվից հետո մայրիկիս պատմեցի YBOP- ի և իմ պոռնկամոլության մասին: Ես կարիք ունեի լսել իմ ձայնը, երբ ասում էր այն բաները, որոնք իմ միտքը զգում էր և հայտնի էր վաղուց: Սկզբում նրա արձագանքն էր. «Youաղրու՞մ ես, պոռնոգրաֆիան հիանալի է»:

Ես նրան ասացի, որ այդ մասին չեմ խոսի, մինչեւ նա տեսնի TedX- ի տեսանյութը, Այն տեսնելուց հետո… նա ​​հասկացավ: Նա կարողացավ հավաքել կտորները միասին: Հասկանալ, թե որքան կտրուկ փոփոխություն է դա տեղի ունեցել իմ կյանքում: Եվ հետո նա ասաց ինձ, որ ես հիանալի եմ նման բան անելու համար: Եվ որ ես ճիշտ ուղու վրա էի:

Այնուհետև մենք շարունակում ենք այդ մասին եւս մեկ ժամ խոսել շուրջ մեկ ժամ: Ես նրան պատմեցի ED- ի, HOCD- ի մասին, թե ինչպես ես վերաճեցի պոռնոյի առավել ծայրահեղ տեսակների: Ինչ էր դա անում իմ հոգեկան առողջության համար ... և այլն: Ես նրան պատմեցի nofap / noporn- ի զարմանալի օգուտների մասին: Ինչպե՞ս ես բուժեցի իմ սոցիալական անհանգստությունը, ինչպես այլևս խուճապային հարձակումներ չունեի, ինչպես ինձ ավելի վստահ էի զգում և ունեի շատ էներգիա / կամքի ուժ ՝ իրոք այնտեղ դուրս գալու և եղջյուրների միջոցով կյանք խլելու համար: Կարծում եմ, դա բավականին զարմանալի փորձ էր: Նա դեռ չի հասկանում պայքարը, որ սա կախվածություն է: Բայց այն, որ նա աջակցում է, ինձ համար ամենակարևորն է:

Ես ծնողներին պատմեցի PMO- ի հետ կապված իմ խնդրի մասին: Եթե ​​դա ձեզ մեղավոր է դարձնում, ինչը թերեւս չպետք է լիներ, բայց եթե դա այդպես է, ապա պետք է որևէ մեկին ասեք: Դա կուտի ձեզ ներսից, եթե չուտեք: Հայրս օգնեց ինձ `տեղադրելով k9 վեբ պաշտպանություն իմ համակարգչի վրա և երբեք չասելով ինձ գաղտնաբառը: Եթե ​​Դուք երբևէ ձախողել եք NoFap- ը, ես կոչ եմ անում ձեզ մտածել դա անելու մասին (նույնիսկ ինքնուրույն կարգավորել և թաքցնել գաղտնաբառը): Այն խաթարում է ձեր օրինակը և ստիպում է ձեզ վերանայել, նույնիսկ եթե կարող եք այլ վայր մուտք ունենալ: Ինձ համար հավելյալ հիշեցումը, որ ծնողներս այնտեղ էին, ցանկանալով ինձ համար ամենալավը, հետագա խթան հանդիսացավ դրան հավատարիմ մնալու համար: Մեկ տարուց դասեր առանց պոռնկության

Դե ես մայրիկիս ասացի. Նա հրաժարվեց հեռանալ, մինչև ես չասացի, թե ինչ բան է, քանի որ ես հաղորդագրություն էի ուղարկել, որ ինչ-որ բան ավարտված է: Այնպես որ, ես ժամանակ գտա, ցույց տվեցի քո yourbrainonporn.com- ը և պատմեցի նրան իմ խնդիրների և վերաբեռնման մասին: Չէի կարծում, որ մայրիկս կհասկանա: Բայց նա ասաց, որ պատրաստ է լսել առանց որևէ դատաստանի: Ես նույնիսկ կախվածություն բառը չօգտագործեցի:

Ես սկսեցի պատմելով, թե ինչպես եմ գտել ձեր ուղեղի պոռնիկը, և ինչպես է կայքը պատմում պոռնո դիտելու հետևանքների մասին և ինչպես է այն փոխում իրական կյանքում աղջիկների նկատմամբ արձագանքելու ձևը: Կախվածության մասը նույնիսկ հիմնական խնդիրը չէ. դա էֆեկտներն են: Թվում է, թե ես «սովորական» հեռուստադիտող էի, քանի որ գրեթե երեք ամիս առանց պոռնո մնալուց հետո կարծես թե ցանկություն չունեի դիտելու պոռնո (մաստուրբացիան ավելի բարդ է), և հետևանքներն ինձ համար ԻՐԱԿԱՆ էին (ED, առանց գրգռման) իսկական աղջիկներից):

Ես պատմեցի այն մասին, թե ինչպես է սովորաբար պոռնոգայթը բերում ավելի ծայրահեղ ձևերի, ինչպիսիք են գեյ պոռնոն: Ես նրան ասացի, որ այդքան հեռու չեմ գնացել… չասացի նրան, որ չնայած պոռնո պոռնկությամբ զբաղվեցի: Դա նույնիսկ արդիական չէ:

Նա պատմում է իր մասին: Նա երկար տարիներ որոշ հոգեբույժների քարտուղար էր, եւ մի անգամ հիվանդը, փաստորեն, խեղդվում էր սեքսի մեջ եւ ի վերջո մահացավ: Այսպիսով նա տեղյակ էր սեռական թուլացման գաղափարի հետ:

Այնուհետեւ ես նրան ցույց տվեցի իմ տախտակի վրա մատրիցսը, անցնող օրերը: Դա տարօրինակ էր զգացմունքները պատմել նրան, բայց նա իսկապես ըմբռնումով ու աջակցությամբ էր: Նա մտածում էր, որ դա ինձ համարձակ էր, եւ դա հույս ունի, որ ես կարող եմ դա անել: Մենք կիսեցինք գրկախառնություն:

Մի քիչ տարօրինակ էր, քանի որ ես իսկապես չէի կարող պատրաստվել նրա այցին .. բայց միգուցե այսպես ավելի լավ էր: Առնվազն ոտքի վնասվածքս ապարդյուն չէր, քանի որ դա անուղղակիորեն ստիպում է ինձ պատմել նրան այս ամենի մասին: Մի զվարճալի բան. Ես կանխատեսում էի, որ եթե ես երբևէ պատրաստվում եմ այդ հարցը քննարկել նրա հետ, նա, հավանաբար, առաջին հերթին կռահում էր և հարցրու ՝ ես գեյ եմ

Նա արեց 🙂

Ես հուզվեցի, երբ կարդացի, թե ինչպես ես պատմում քո պատմությունը մայրիկիդ հետ: Ինչ գեղեցիկ է. Դա բավականին համարձակ էր, և ես գիտեմ, որ նա գնահատում էր ձեր ազնվությունը `այդքան մասնավոր և մարտահրավեր բան կիսելու հարցում: Այժմ ձեր թիմին ավելացրել եք աջակցող, սիրող անձնավորություն ՝ ուրախացնելով ձեզ հաջողության հասնելու համար: Հետաքրքիր է ՝ կարո՞ղ եմ սա նույնիսկ կիսել իմ մայրիկի հետ: Գուցե հայրիկս: Նա գիտնական է և կարող է գլխուղեղի իրերը հետաքրքիր համարել: Բայց մայրիկս, ես չգիտեմ: Որքա wonderfulն հրաշալի էիք, որ կարողացաք բացել այս երկխոսությունը ձեր մայրիկի հետ: Հուսով եմ, որ դա կօգնի ձեր տրամադրություններին, իմանալով, որ ձեր շրջապատողները նույնպես դրանք ճանաչում են որպես հետ քաշվելու մասեր:

(Պատասխանել) Եթե կարծում եք, որ հնարավոր է ձեր հայրիկին ասել, դա, հավանաբար, այդպես է: Պարզապես որոշ մտքեր տվեք այն մասին, թե ինչպես եք պատրաստվում նրան ներկայացնել դրան: Ես հենց դա էլ արեցի դա, պարզապես մտածեք «ինչպես» հարցի մասին: Ես կներկայացնեի yourbrainonporn.com- ը որպես հետաքրքիր ռեսուրս մի բանի մասին, որը դուք իմացաք, որը վերաբերում է նաև ձեզ:

Խստության մասին անհապաղ պատմել պետք չէ: Պարզապես որոշ ժամանակ տրամադրեք պատմելու, թե որքան նորմալ է պոռնոգրաֆիան մեր սերնդի տղաների համար: Ասացեք, որ դուք իմացաք, որ դա իրականում փոխում է իրական կանանց արձագանքելու ձևը: Առաջին բանը, որ ես ասացի մայրիկիս, իրականում այն ​​էր, որ նա չպետք է անհանգստանա, քանի որ ես բուժման գործընթաց էի անցնում: Հետո ցույց տվեցի կայքը:

Երբեմն մտածել եմ մայրիկիս պատմել, բայց համոզված չեմ ՝ նա կհասկանա՞: Քննարկումների ժամանակ նա կարծես ներողամիտ չէ կախվածություն և թմրանյութերի խնդիրներ ունեցողներից: Վստահ չեմ, արդյոք նա դա աննշանորեն կհասկանա՞ր: Բայց ես կարող էի, եթե մենք ստիպված լինեինք շատ շփվել, ինչպես դու ես քո մոր հետ: Հահա, հուսով եմ, նա չի կարծում, որ դուք կախված եք գեյ պոռնոից: Իմ ընտանիքը միշտ մտածել է, որ ես իրենց գլխավերևում գեյ եմ: Եթե ​​նրանք միայն տեսնեին, թե որքանով եմ ես ուղիղ իրականում:

Ես իմ ծնողներին պատմեցի իմ վերականգնման մասին: Հայրս այնքան էլ լավ չհասկացավ, բայց նա հավատաց ինձ (նա 61 տարեկան է, ատում է ինտերնետը): Մայրս հասկացավ. Նրանք երկուսն էլ աջակցել են: Իրականում դա այնքան էլ վատ չէր, ծնողներս ասացին, որ արդեն գաղափար ունեն, քանի որ ես երիտասարդ եմ և բոլորս: Եվ ես զարմացա նրանց արձագանքից: Ինձ ասացին, որ դավաճանել եմ նրանց վստահությանը, բայց դա սպասելի է:

Երեկ ես հայրիկիս հետ խոսեցի իմ կախվածության մասին: Ինձ անհավատալիորեն հանգստացա, երբ վերջապես բարձրաձայն ասաց. «Ես կախվածություն ունեմ պոռնոգայթից և վերաբեռնում եմ անում»:

Հիմա ես չգիտեմ, թե ձեզանից շատերը հաճելի են դա անել, բայց ես հաջողություն գտա ՝ ունենալով հաշվետվողականության գործընկեր: Եվ ես կառաջարկեի հաշվետվողականության գործընկերը լինել մեկը, ում երբեք չէիք ցանկանա հիասթափեցնել: Իմն իմ մայրն էր: Rightիշտ է ... Ես նրան ասացի այս խնդրի մասին: Դա իմ երբևէ կայացրած լավագույն որոշումն էր: Ինչո՞ւ Դե, քանի որ ես երբեք չէի ցանկանա մայրիկիս ասել, որ օրվա ընթացքում ես պոռնոգրաֆիկով եմ զբաղվել: Ես իսկապես հավատում եմ, որ հենց այդ ժամանակ տեղի ունեցավ բեկումը ինձ համար:

Սկզբում շատ անհարմար էր խոսել, բայց իմանալով, որ դեռեւս ունեի մի անձնավորություն, որը ինձ անվերապահորեն սիրում էր, չնայած այս կախվածությունը արեց աշխարհի տարբերությունը: Նա շատ լավ էր վերաբերվում ամեն օր զանգահարելու եւ ուղարկում եմ իմ առաջադիմության մասին: Այն լավ աշխատեց, բայց դա դեռ կոշտ էր: Այդ առաջին ամիսը դժոխք էր: Երկու ամիս անց մեկ կրկնությունից հետո ես պոռնկությամբ ազատ եմ եղել 8 ամսվա ընթացքում:

Ես այդ մասին մայրիկիս ասացի 6 ամիս առաջ ՝ ամիսներ շարունակ անվերջ ձախողվելուց հետո: Նա սկսեց լաց լինել ոչ թե նեղսրտելու պատճառով, այլ որ կարող էր զգալ և հասկանալ իմ ցավը: Հայրս նույնպես ուրախ էր, որ ես նրանց պատմեցի իմ կախվածության մասին: Ես կարողացա 42 օր մնալ առանց PMO- ի, երբ նրանց ասացի, թե որն է իմ ամենաերկար շարքը վերջին 2 տարվա ընթացքում: Ընթացքում նրանք ինձ շատ օգնեցին: Չնայած նրանք կարծում են, որ ես կախվածությունից զերծ եմ, բայց ես հույս ունեմ, որ այս անգամ ազատ կլինեմ ՝ ընդհատելով այդ ամենաերկար շարքը: Հաջողություն.

Իմ ծնողները քրիստոնյա են (ինչպես ես): Ես հայրիկիս ասացի. Հիմնականում այն ​​պատճառով, որ իմ շատ պայքարներ նույնն են, ինչ նրա: Ես շատ լավ հիշում եմ այն ​​գիշերը, երբ մայրս ընտանիքս նստեց բազմոցին, երբ ես մոտ 9 տարեկան էի և արտասվելով բացատրում էր, որ նա նկուղային տեսաձայնագրիչում գտել է պոռնո VHS և հարվածել խաղին ՝ կարծելով, որ այն կինոնկար է, որը նա դեռ չի ավարտել, բայց որ դա պոռնո էր

Ես երիտասարդ էի, եւ մեր ընտանիքին դժվար էր: Նա վիրավոր էր, խայտառակ եւ այլն, եւ ուզում էր իմանալ, թե ինչու է նա մի քանի օրով գնալու (նա ներեց եւ նրանց հարաբերությունները ավելի լավն էին, քան երբեւէ), բայց ես կարծում եմ, որ այն բացել է իմ կախվածությունը PMO- ին Ես մեծացել եմ:

Երբ ես նրան ասացի մի տարի ավելի շատ, ես ասացի, որ ես ներել եմ նրան այն ամենի համար, ինչ նա արել է և որի հետ պայքարել է, և որ ես հասկանում եմ, թե որքան դժվար է ոտքով հարվածելը: Հավատք ունենալը (իսկական հավատ) պետք է մարդկանց դրդի դեպի ներողամտություն և սեր: Հուսով եմ ՝ կկարողանաք կիսվել նրանց հետ: Դա շատ ազատ է և օգնում է գործընթացին շարժվել դեպի ազատություն:

Ես իմ կյանքում ունեմ այլ մարդիկ, ովքեր պատրաստ են ինձ օգնել ՝ հայրս: Գիտեմ, որ դա խելագար է, բայց նա ասաց, որ կօգնի ինձ: Նա է, ով ասաց ինձ, որ այս նյութերը վատն էին, երբ ես ավելի փոքր էի, բայց ես չէի լսում: Կարծում եմ, որ նա ուրախ է, որ վերջապես հասկացա, թե ինչ է ուզում ասել և թողնում եմ:

Որոշ տեղեկություններ. Ես 21 տարեկան եմ, դեռ ապրում եմ ծնողներիս հետ, բայց հաջորդ շաբաթվանից մինչև հունվար ես սովորելու եմ արտերկրում:

Անձնական պատմություն, բաց թողեք, եթե շահագրգռված չէ:

Ես արդեն տասը տարի պայքարում եմ PMO կախվածության դեմ: Այսօր ես վերջապես համարձակություն գտա մայրիկիս պատմել այդ մասին:

Այն պահից, երբ ես սկսեցի պոռնո դիտել, իմ սոցիալական կյանքը տհաճ էր: Ես տեղափոխվել եմ մեկ այլ տեղ ՝ տարրական դպրոցի վերջին կուրսից անմիջապես առաջ: Իմ նոր հարեւանությամբ երեխաներ չկային: Ես նույնպես այնքան էլ տեղավորվեցի իմ նոր դպրոցում, չնայած որ իմ հին դպրոցում շատ ընկերներ ունեի: Այդ ժամանակ էր, որ ես առաջին անգամ սկսեցի պոռնո դիտել: Արագորեն վեց տարի առաջ ավագ դպրոցն ավարտելու ճանապարհին (ես հոլանդացի եմ, ուստի մեր գնահատականների համակարգը կարող է տարբերվել ձերից), և ես դարձա սոցիալապես ոչ ադեկվատ անձնավորություն `ցածր ինքնագնահատականով և սոցիալական վատ կյանքով: Ես արդեն մտածում էի ՝ պոռնոն կապվա՞ծ է դրա հետ, բայց այն ժամանակ դա ոչ այլ ինչ էր, քան կծկելը: Մտածում էի, որ երևի Ասպերգերի սինդրոմն ունեմ, բայց դա պարզապես ճիշտ չէր թվում, երբ մի փոքր ավելի շատ էի նայում դրան:

Ընդամենը մեկուկես տարի առաջ էր, որ ես հայտնաբերեցի այս համայնքը, և իրոք, ընդամենը կես տարի է, ինչ ես իսկապես փորձել եմ ինչ-որ բան անել իմ պոռնիկ կախվածության վերաբերյալ: Հիմա ես ավելի լավ սոցիալական կյանք ունեմ, քան նախկինում էի, բայց հուզականորեն ես երևի ավելի թույլ եմ, քան իմ կյանքի ցանկացած նախորդ պահը: Այդ ժամանակ ավագ դպրոցում ինձ միշտ տեսնում էին որպես տարօրինակ տղայի, և առաջին տարիներին բավականին հաճախ տգեղ էին անվանում ինձ: Մեկ ու կես տարի առաջ ես ահավոր կիստոզ պզուկներ ստացա, և ամեն ինչ փորձելուց հետո վերցրի ակուտան, որը բուժեց պզուկներս, բայց որպես կողմնակի ազդեցություն ունեցավ դեպրեսիա:

Ասաց ​​`մայրս

Մոտ կես տարի առաջ ես դադարեցի ակուտան վերցնել, և ի սկզբանե դեպրեսիաներս անհետացան: Բայց դա ինձ ավելի շատ տեղեկացրեց իմ խնդիրների մասին: Ես դեռ անվստահ եմ, հատկապես իմ արտաքինի հետ կապված, չնայած մարզվում եմ: Ես կյանքում երբեք ընկերուհի չեմ ունեցել և միայն մեկ աղջկա եմ համբուրել: Ես ամաչկոտ եմ, և իմ սոցիալական կյանքը, չնայած բարեբախտաբար շատ ավելի լավ էր, քան նախկինում էր, այնուամենայնիվ, այն չէ, ինչ ուզում եմ:

Mostամանակի մեծ մասում ես զգում եմ, որ ես պարզապես գոյություն ունեմ ՝ փոխանակ կյանքս իրականում ապրելու: Մայրս իսկապես սկսեց նկատել, որ ինչ-որ բան այն չէ, և ես ինձ վատ էի զգում, բայց ամեն անգամ, երբ նա հարցնում էր ինձ, թե ինչ կա, ես ուղղակի ասում էի, որ լավ եմ, քանի որ ոչ մեկի առաջ չեմ կարող բացվել: Գուշակիր ինչ, դա պարզապես ավելի վատացրեց: Մարդկանց համար ձեր հույզերի մասին բացվելը, չնայած դա սարսափելի է, այն լավագույն բաներից մեկն է, որ կարող եք անել փակվելու և առաջ շարժվելու համար:

Եկեք անցյալ շաբաթ ՝ արձակուրդում, երբ ես նոր-նոր սկսեցի հալվել: Ես մայրիկիս շատ բաների մասին ասացի, բայց PMO- ին հատուկ չէի: Ես պարզապես նրան ասացի, որ ինտերնետային կախվածություն ունեմ: Երբ տուն հասանք, ես այդքան գալուց հետո (գոնե իմ ստանդարտների համաձայն) ես նորից հետադարձա, և մի տեսակ շրջեցի: Ես այնքան զայրացած էի ու հիասթափված ինքս ինձանից: Սա անցած գիշեր էր: Հետո նա պարզապես այնքան անհանգստացավ, որ ստիպված էր իմանալ ճշմարտությունը, և ես վերջապես ասացի նրան: Ես նրան ասացի այն մասին, թե ինչպես է պոռնոների գերսպառումը ազդում ուղեղի վրա: Ինչպես է դա հանգեցնում սոցիալական անհանգստության, դեպրեսիայի, ինքնագնահատականի խնդիրների և ամբողջ շեբանգի: Ես պատմեցի նրան (և ցույց տվեցի) այս ենթասահմանափակման մասին: Եվ ես ստիպեցի նրան դիտել Գարի Ուիլսոնի «Մեծ պոռնո փորձը», այնպես որ նա կհասկանար դրա հիմքում ընկած գիտությունը:

Եվ պետք է ասեմ, որ դա այնքան էլ դժվար չէր անել, ինչպես կարծում էի: Ես երջանիկ եմ, որ շատ բաց հայացքի տեր մայր ունեմ: Նա շատ հասկացող և «ուրախ» էր իմանալու համար, թե իրականում ինչ է կատարվում: Մայրիկիս իմ թուլությունների և խայտառակ սովորության մասին պատմելու վախը ավելի վատ էր, քան իրականում դա անել:

Ես հեռու եմ բուժվելուց, բայց այդ մասին մարդու հետ խոսելը թույլ է տվել ինձ փակություն գտնել: Դա ինձ համար ավելի հեշտ կդարձնի առաջ շարժվելը: Timeամանակն է, որ ես սկսեմ ապրել: Ես ցանկացածին խորհուրդ կտամ բացել ձեր խնդիրները ինչ-որ մեկին, ում կարող եք վստահել: Վերջապես ասացին մայրիկիս