Նա տեսել էր մի կինոնկար, որտեղ փոքրիկ աղջիկ էին առեւանգել: Նա շփոթված էր այն հարցում, թե ինչպես է կինոնկարը իրեն զգում: Նա գնաց փնտրելու այդ զգացումը: «Դա իսկապես մի տեսակ խոր զգացողություն էր, և ես պարզապես ուզում էի ավելին իմանալ այդ մասին», - ասաց նա Hack.
Բարձրացրեց առցանց, պոռնկությունը հեշտ էր գտնել:
Սա ինքնալուսանկարվող պոռնկամոլության սկիզբն էր, որը խլել է Ռեբեկկայի կյանքի կեսից ավելին, և որը նա դեռ փորձում է ցնցել 11 տարի անց:
Դա ծայրաստիճան օրինակ է այն բանի, թե ինչպես շատ պոռնո դիտելը, ինչպես ցանկացած այլ կրկնվող գործողություն, կարող է փոխել ուղեղը:
Միեւնույն ժամանակ, պոռնկային օգտագործումը բուռն զարգացում է ապրում: Այն պահպանողականորեն գնահատվում է Ավստրալիայի տղամարդկանց երկու երրորդի եւ Ավստրալիայի կանանց հինգերորդին դիտել են պոռնոգրաֆիա: Ավստրալիան աշխարհում մեկ շնչի հաշվով աշխարհում զբաղեցնում է յոթերորդ տեղը Պոռնո ալիքներ.
Որպես առաջիկա մի մաս Պոռնո աստղեր Հեռուստատեսային հատուկ, Hack խոսեց հոգեբանների, խորհրդատուների եւ նրանց, ովքեր տառապում են ինքնագրաքննված պոռնկությամբ:
Դրանք ներառում են Մատթը, որը կսպասի, մինչեւ նա միայնակ ժամանակահատվածում արթնանա, նախքան առցանց օգնության խմբին միանալը, որտեղ նա հանդիպեց այլ պոռնիկների հետ:
«Ես զգում էի, որ չեմ կարող կանգ առնել»
Առաջին պոռնո Ռեբեկկան դիտեց «վանիլային պոռնո, պարզապես հետերոսեքսուալ, ջրաղացի վարում» նյութերը: Նա դա կաներ թաքուն: Նրա ծնողները երբեք չգիտեին:
«Ես դրա համար իսկապես մեղավոր էի զգում, և մեծ ամոթ կար, որ զգում էի դիտելիս, կարծես դա լավ չէր, կամ թույլատրված չէր»: Երբ սեռական հասունությունը հարվածեց, և նա սկսեց սեքսով զբաղվել, նա շաբաթական պոռնո սեանսներից սկսեց դիտել այն օրը մի քանի անգամ:
«Ես զգում էի, որ չեմ կարող կանգ առնել, զգում էի, որ չեմ կարող անջատել այն, կամ չէի կարող պարզապես կտրել այն իմ կյանքից», - ասաց նա:
Նրա մանկության վանիլային պոռնոնը փոխարինվեց պոռնկությամբ:
Նա 16 տարեկան էր և սեռական մեղադրանքով: Նա իր գործընկերներին խնդրեց փորձել այն բաները, որոնք տեսել էր էկրանին:
«Ես կհայտնեի այն փաստը, որ ուզում էի փորձել այն բաները, որոնք տեսել եմ պոռնոգրաֆիայում, ինչպես խեղդելը, և կոպիտ սեքսը ՝ բռնության նման իրեր:
«Իմ գործընկերները միշտ ավելին էին, քան պատրաստ էին դա անել ինձ համար»:
Նա նաև իր հարաբերությունների ընթացքում «մի քանի անգամ» ենթարկվել է սեռական բռնության, բայց այն ժամանակ, երբ տեսել է, դա նորմալ է զգացել:
«Հիմա հետ նայելով ՝ 16 տարեկան երեխան չպետք է իսկապես բռնարար սեքսով զբաղվեր, որտեղ հարգանքի կամ սիրո մեծ քանակություն չլիներ», - ասաց նա: Hack.
«Դա ներխուժում է ձեր միտքը»
Ըստ դատական հոգեբան Դ. Ռասել Պրաթտի, երբ մարդիկ դիտում են պոռնոգրաֆիա, դոպամինը թողարկվում է DeltaFosB սպիտակուցով:
Նա ասում է, որ DeltaFosB- ն կուտակում է որոշակի նեյրոնների ժամանակ, երբ մարդիկ սովորաբար կախվածության մեջ են վարվում:
Երբ սպիտակուցը կուտակվում է որոշակի կետի, գոյություն ունի «գենետիկական անջատիչ», ինչը նշանակում է, որ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մարդիկ դադարում են կախվածության վարք ցուցաբերել, նրանց ուղեղը մնում է փոփոխված:
«Մարդկանց մեծամասնությունը լավ է վարվում իր պոռնոգրաֆիայի օգտագործման հետ», - ասաց նա Hack.
Բայց նրանց համար, ովքեր պարբերաբար հետեւում են պոռնկությանը, Դր. Պրաթը ասում է, որ կա աճող վկայություն, որը կարող է փոխել ձեր ուղեղը եւ ազդել սեռից վայելելու ձեւի վրա:
«Պոռնոն կարող է կախվածություն առաջացնել այնպես, ինչպես որոշ մարդիկ կախվածություն են ունենում ալկոհոլից կամ թմրանյութերից»:
«Այն, ինչ մենք տեսնում ենք թմրամոլների մոտ… նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նրանք այլևս պոռնո չեն դիտում, ուղեղի փոփոխությունները շարունակվում են»:
Ձեր ուղեղը կրկնվող գործունեության միջոցով փոխելը, անշուշտ, չի սահմանափակվում պոռնկությամբ:
Բայց գրքում The Brain, որն ինքնին փոփոխում է, հոգեբույժ Նորման Դոիջդը ասում է, որ դա «բավարարում է նյարդաբանության փոփոխության յուրաքանչյուր նախադրյալ»:
Նա գրում է, որ իր հաճախորդներից ոմանք, ովքեր պարբերաբար օգտագործում են պոռնոգրաֆիան եւ պարտադիր են, հայտնաբերում են, որ իրենց գործընկերների կողմից դժվար է առաջացնել: Այլ հետազոտողները հաղորդել են պոռնոգրաֆիայի եւ ռիսկային սեռական վարքագծի միջեւ փոխհարաբերությունների մասին:
Այնուամենայնիվ, ոչ թե կոնսենսուս գիտական համայնքում այն մասին, թե հարկադրաբար պոռնո օգտագործումը «կախվածություն» է:
Կենսապահովման խորհրդական Դեյվիդ Հոլերը, որը մասնագիտանում է պոռնկությամբ զբաղվող մարդկանց բուժման մեջ, ասում է, որ ժյուրին դուրս է այն բանի վրա, թե ինչն է լինելու մեր օնլայն պոռնկության օգտագործման ամբողջ ազդեցությունը:
«Մենք ունենք մի փորձ, որն այժմ ընթանում է, մենք ունենք առաջին սերունդը, ովքեր մեծանում են ինտերնետային պոռնիկով և սա բոլորովին նոր բան է:
«Մենք գաղափար չունենք, թե կոնկրետ ինչ է անելու նրանց ուղեղը. Ճիշտ այն, թե ինչպես է դա խաղալու ավելի հասուն սեռականության, ճաշակի տեսանկյունից. Դա պարզապես մի բան է, որը մենք դեռ չգիտենք»:
Porn- ը ավելի հավանական է դառնում կախարդական, եթե դուք փորձառություն ունեք եւ զգում եք մեկուսացած:
Matt- ի համար սա եկավ այն բանի, երբ նա ապրում էր միայնակ ապրելուց հետո:
Նա պոռնկություն էր դիտում դեռ պատանեկան տարիքից. Սկզբում գաղտնի հայացքներ է գցում մեծահասակների ամսագրի կենտրոնաձևերը, այնուհետև ինտերնետով `միացված հեռախոսահամարով: Նա ընտանեկան համակարգիչը կպցրեր հեռախոսի մոտ և անհամբեր սպասում էր նկարների բեռնմանը:
«Բարեբախտաբար, սպասումը ... հավանաբար մի փոքր սահմանափակեց ինձ», - ասաց նա Hack.
«Կարծում եմ ՝ ինտերնետի արագության և մատչելիության և պոռնոգրաֆիա դիտելու միջև կապը զուգահեռ է:
«Կարծում եմ, երբ այն դուրս եկավ այն ժամանակ, երբ ես ինքս ապրում էի Հարավային Կորեայում. աշխարհի ամենաարագ ինտերնետը, և դա այն ժամանակ, երբ ես նման էի, այն խելագար էր »:
Նա ինքն իրեն կասեր, որ կկանգնի: Բայց այդ ժամանակ մի ձայն կհնչեր, որը նրան ավելի շատի հետ կխնդրեր:
«Իմ ձայնը կա, իմ գլխում կա մի ձայն, որն ուղղակի ասում է ՝ արա՛, արի՛… այս տևական միտքը… դա ինչ-որ կերպ ներխուժում է քո միտքը»:
«Պոռնիկից հրաժարվելը կարող է իսկապես, շատ դժվար լինել»
Կյանքի գաղտնիքի խորհրդական Դեյվիդ Հոլիի խոսքերով, պոռնոգրաֆիան փախստականության մասին է, եւ պոռնկությամբ զբաղվելու բանալին մշակվում է, թե ինչ է փախչում մարդը:
«Եթե մենք կարողանանք հասկանալ, որ… պոռնոօգտագործողի համար շատ ավելի հավանական է դառնում սկսել սկսել այլ գործողություններ և սկսել տեսնել, որ նրանք գործակալություն ունեն, նրանք ընտրություն ունեն ՝ օգտագործելու պոռնո, թե ոչ:
«Բայց որոշ մարդկանց համար կախված է տրավմայի տեսակից կամ ցավի խորությունից, որը նրանք խուսափում են, իսկապես դժվար կարող է լինել նրանց ստացումը ... դադարեցնել ցավը դադարեցնելու շատ հաջող միջոց», - ասաց նա: Hack.
Մեթի ընկերներից մեկը նրան նստեցրեց այնտեղ Reddit աջակցության խումբ NoFap, որտեղ նա կարողացավ կարդալ այլ մարդկանց փորձերը ՝ փորձելով պոռնո թողնել:
Նա չի դադարել պոռնո դիտել, բայց ասում է, որ կարողացել է կրճատել ՝ հասկանալով, թե ինչու է պոռնոն խնդիր իր համար:
«Կարծում եմ ՝ պոռնո եմ դիտում, երբեմն միայնակ լինելու պատճառով:
«Կարծում եմ, որ վերջին երկու տարիների ընթացքում անհանգստության մի մակարդակ կա, որը նախկինում չէի զգացել, և կարծում եմ, որ դա ինչ-որ կերպ վերագրվում է պոռնո դիտելուն և իմ ուղեղի պարգևատրման կենտրոններին ՝ բղավելով մի բանի համար, ինչին նրանք իսկապես սովոր են»:
Նա ասում է, որ դա օգնում է անընդհատ զբաղվել `աշխատանք փնտրել կամ զանգահարել ընկերոջդ, երբ ցանկությունը դիպչի:
Նա ցանկանում է դադարեցնել բոլորի հետ միասին:
«Կարծում եմ ՝ ես կարող եմ պատկերացնել ապագա առանց պոռնոյի», - ասաց նա:
Դր. Պրաթը ասում է, որ NoFap համայնքը կարող է աներեւակայելի օգտակար լինել այն մարդկանց համար, ովքեր զգում են, որ նրանք պետք է դուրս գան պոռնոգրաֆիայի հետ միասին, որպեսզի իրենց պահվածքը պահեն:
Նաեւ խորհուրդ է տալիս մասնագիտական օգնություն փնտրել այն մարդկանց համար, որոնց պոռնկությունն օգտագործում են իրենց կյանքի մյուս մասերում խնդիրներ առաջացնելով:
Ռեբեկկայի համար մասնագիտական օգնությունը նշանակում է, որ նա այժմ գիտակցում է իր վրա պոռնոյի ազդեցությունը:
Նա դեռ պայքարում է. Դժվար է գրգռվել առանց բռնի պատկերների, բայց ասում է, որ անհամբերությամբ է սպասում «առանց պոռնոգրաֆիայի, առանց կոպիտ սեռի»:
«Ես պարզապես կցանկանայի ունենալ հարգալից, հավասար հարաբերություններ… և մի կյանք, որտեղ ես լավ կզգայի ինքս ինձ և իմ սեքսուալությունը և կարող եմ իսկապես առողջ հարգալից կերպով զբաղվել սեքսով»:
Ավստրալիացիները Թոմի Թոմլիի հետ պոռնկությամբ տարածում են դեկտեմբերի դեկտեմբերի 7- ը ABC 2- ին, 9- ին, 30 ժամ:
Եթե դա ձեզ համար խնդիրներ է առաջացնում, միշտ կա մեկը, ում հետ կարող եք զրուցել Lifeline- ում 13 11 14-ին: Կամ եթե չեք ցանկանում հեռախոս վերցնել, նրանք նույնպես ունեն առցանց զրուցարան կամ ստուգեք Դուրս գալ.
;