«Ես կցանկանայի, որ Մեծ Բրիտանիայում և ԱՄՆ-ում դեռահաս տղաների 90 տոկոսը կախվածության մեջ ընկնեն առցանց պոռնոգրաֆիայից, ինչպես նաև դեռահաս աղջիկների 30 տոկոսը: Ditto չափահաս տղամարդկանց և կանանց համար »:
Արդյո՞ք մենք դառնում ենք թվային տեխնոլոգիաների թմրամոլների ազգ: Անշուշտ, թվերն իրենք են խոսում: IPhone– ի միջին օգտագործողը օրական 80 անգամ է ապակողպում իր սարքը ՝ համաձայն այս տարվա սկզբին Apple– ի հրապարակած տվյալների: 2015-ին Նոթինգհեմ Թրենթի համալսարանի հետազոտողները ցույց տվեցին, որ երիտասարդ մեծահասակները իրենց արթուն ժամերի շուրջ մեկ երրորդը ծախսում են թվային սարքերի վրա: Բայց մենք միայն այժմ ուսումնասիրում ենք հնարավոր հոգեբանությունները, կապված այս ճնշող տեխնոլոգիայի օգտագործման հետ:
Ես հաճախ աշխատում եմ մեծահասակների եւ դեռահասների հետ, որոնք կյանքի են կոչում հոգեկան առողջության խնդիրներ, եւ իմ առաջին փորձը եւ հետազոտության հետազոտությունը, բոլորն ինձ առաջարկում են, որ թվային կախվածության այս տեսակի ձեւը շուտով երկրորդն է միայն կախվածության մեջ լրջությամբ առավել թունավոր բարդ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են կոկաինը: Սա վերաբերում է սոցիալական, ֆիզիկական եւ հոգեբանական առողջական հետեւանքների առումով, որոնք ներգրավված են եւ ներգրավված անձանց համար: Եվ, ի տարբերություն ծանր թմրամիջոցների, վատթարագույն ազդեցություններից շատերը չափազանց երիտասարդ են: Նույնիսկ նախնական տարիքի երեխաները խառնվում են այս 21- րդ դարի վտանգին, հաճախ ծնողները դեռեւս տեղյակ չեն, թե ինչ է տեղի ունենում սեփական տանիքների տակ:
Մենք կարծես թե սխալ ենք ստացել, թե ինչպես կառուցողականորեն օգտագործել այս տեխնոլոգիան, թույլ տալով նվաճել մեր մտքերը եւ կյանքը, այլ ոչ թե օգտագործելով այն որպես պատահական գործիք: Այն չի օգնում, որ անբարեխիղճ խաղաքարտը, հեռուստացույցը, հեռախոսը եւ սոցիալական մեդիաների ընկերությունները, որոնք հոգեբանների օգնությունը ձեռք են բերում, առաջնորդելու համար, օգտագործողները պահում են իրենց էկրաններին: Նման ընկերություններն ու արդյունաբերությունները դեռեւս չեն կարող դատական հետապնդվել որպես թմրադեղեր, քանի որ չկան անօրինական քիմիական նյութեր, սակայն թվային համաճարակի հետեւանքները բացարձակապես նենգ են: Այդ չարամիտ ոլորտները գիտեն, որ երիտասարդ տարիքում թմրամոլ են դառնում երիտասարդները, հավանաբար, տասնամյակներ առաջ իրենց գագաթնակետին են սպասում:
Եվ դա իսկապես կախված է այն բանից, երբ ձեր երեխան կամ դեռահասը այս սարքերում ամեն օր մի քանի ժամ է ծախսում, որն այժմ դառնում է տարածված նորմ: Ես գիտեմ, որ ծնողները, որոնց նախակրթական դպրոցական երեխաները մնացել են ամբողջ գիշեր խաղային վիդեո խաղալուց, այլ ոչ թե քնում: Childern- ը ավտոմատ կերպով ցուցադրում է հիպերհանգստության ախտանիշներ, եթե չափահասը սպառնում է հեռախոսից հեռանալ նրանցից `bedtime- ում կամ ճաշի ժամանակ: Dolmio գովազդը: ներկայումս համացանցում եւ առեւտրային հեռուստաընկերությունում, ծաղրանկարների վավերական կետն է, որ շատ տնային տնտեսություններ այժմ անցնում են ընտանեկան ժամանակի խոռոչի տեսքից, քանի որ երեխաները վիդեո խաղալու կամ համացանցին սովորում են, մինչդեռ նրանք պատրաստում են պատրաստի սնունդ, հազիվ թե փնտրեն, եթե WiFi կապը ներքեւում:
Ուրեմն, ինչ հետեւանքներ, բացի երկնային բարձր մեղադրանքներից եւ անսպասելի հեռախոսային օրինագծերից: Մի բան, որ վիրտուալ աշխարհում կախված երեխաները եւ երիտասարդները դառնում են մշտապես, երբ խոսքը վերաբերում է իրական կյանքի հետ: Ես տեսել եմ երիտասարդ հիվանդներին, ովքեր գիտեն, թե ինչպես կարելի է սպանել zombies խաղին, բայց չգիտեն, թե ինչպես կարդալ դեմքի արտահայտություններ կամ մեկնաբանել ձայնի երանգներ: Նրանք չեն կարողանում հասկանալ, երբ ինչ-որ մեկը խանգարում է կամ հույս ունի բարեկամություն հաստատել, բայց նրանք գիտեն, թե ինչպես պետք է ուղարկել Instagram pic կամ Facebook էջ:
Մի խոսքով, երեխայի և դեռահասի `իրական կյանքից առավելագույն օգուտ քաղելու հմտությունները կա'մ շատ լուրջ զարգանում են, կա'մ շատ կտրուկ են հյուծվում: Նրանք վերաճում են ֆիզիկապես լճացած և հոգեբանորեն անընդունակ երիտասարդների, ովքեր չեն կարող նրբորեն հաղթահարել կյանքի մարտահրավերները, ինչը խորապես կազդի նրանց հարաբերությունների, աշխատանքի և ֆիզիկական առողջության վրա: Նրանց առավել տեսանելի ախտանիշները կլինեն զայրույթը և հիասթափությունը, կամ հրաժարվելը և դեպրեսիան, որովհետև նրանք շատ հետ են մնում միջանձնային և խնդիրների լուծման հմտություններից, որոնք իրական կյանքի հետ շփումն այնքան հատուցող են դարձնում: Հաճախ նրանց անգործության էմոցիոնալ ցավը պատճառ է դառնում, որ անհատը հետագայում էլ հետ գա իր սեփական հորինած փախուստի ֆանտազիաներից կամ դարակաշարքից դուրս գտնվող թվային աշխարհներից և այդ խառնաշփոթը բարդացնի, նրանք պարբերաբար դիմում են բանավոր թմրանյութերի, անկախ նրանից Դեղատոմսով հակադեպրեսանտներ իրենց ԳՊ-ից կամ սուպերմարկետի «ցավազրկողները», որոնք տատանվում են խմիչքից, արագ սննդից, իբուպրոֆենից:
Ողբերգությունն այն է, որ որպես մարդկային կենդանիներ, մենք բոլորս էլ շատ հեշտ ենք շահարկել և բանտարկել լուրջ վնասակար սովորությունների միջոցով. Սպառման սովորություններ, որոնք փորձառու կերպով մշակվել և վաճառվում են անբարեխիղճ արդյունաբերությունների կողմից, որպեսզի «թունավոր փոխարինիչներ» վաճառող իրենց արտադրանքը հենց մեր ամենախորը նստած կենդանիների կարիքներ. սոցիալական կապի և խմբային պատկանելության համար (հեռուստացույց, հեռախոսներ և ֆեյսբուք); դինամիզմի և ուժի զգացման համար, (ինտերակտիվ համակարգչային խաղեր); թարմ տեղեկատվության համար (google և նորություններ); և սեռական հնարավորությունների համար (առցանց պոռնոգրաֆիա: Տեսեք «YourBrainOnPorn.com» կոչվող կայքը, որը ամերիկյան դպրոցի թոշակառու ուսուցիչ Գարի Ուիլսոնի հիանալի նախաձեռնությունն է: Իրավիճակի կլինիկական քննադատություն և երիտասարդ տղամարդկանց համարձակ ցուցմունքներ, Ես կցանկանայի, որ Մեծ Բրիտանիայում և ԱՄՆ-ում դեռահաս տղաների 90 տոկոսը կախվածության մեջ ընկնեն առցանց կյանքի պոռնոգրաֆիայից, ինչպես նաև դեռահաս աղջիկների 30 տոկոսը: տղամարդիկ եւ կանայք.
Մենք բառացիորեն «նստած թիրախներ ենք» թվային «բլիցկրիգի» համար, որը սկսվել է հեռուստատեսությամբ 1950-ականներին և զարգացել և տարածվել է `որպես վարակիչ հիվանդություն, և այժմ վտանգում է մեր հասարակությանը վնաս հասցնել այն աստիճանի, որը վնաս կհասցնի»: ծխախոտի ծխելը համեմատության մեջ կարծես թե տրիվիալ է: Ի վերջո, թվային կախվածությունը կյանքին կործանող հոգեբանական և միջանձնային խնդիրներ է առաջացնում, ոչ միայն նստակյաց կյանքի ֆիզիկական պասիվությունը, ատրոֆիան և ճարպակալումը:
Ահա թե ինչու ես խրախուսում եմ ծնողներին ապահովել, որ փոքր երեխաները կանոնավոր կամ նույնիսկ ընդհանրապես չունենան խելացի հեռախոսներ կամ պլանշետներ: Ավելի մեծ երեխաներին պետք է տրվի խիստ պարետային ժամ, և անհրաժեշտ է նաև հետևել, թե ինչ են նրանք անում առցանց: Դեռևս լավ, ծնողները պետք է հավաքվեն միասին ՝ պահանջելով, որ իրենց դպրոցները առաջնահերթություն տան «թվային աշխարհի դրական և բացասական կողմերի մասին իրազեկմանը ՝ համեմատելով իրական կյանքի հետ կենտրոնացված և ֆիզիկապես դինամիկ ներգրավվածության մասին», որպեսզի երիտասարդները գիտակցեն անթերի թվացող կախվածության և թունավոր ներուժը: և համատարած գործունեություն: Ամենաանվնաս հնչյուն խաղերը կարող են ներառել խառնաշփոթ և արյունահեղություն հիվանդացնող մասշտաբով, որը մատուցվում է երիտասարդ ուղեղների, որոնք նախապատրաստված են սովորելու գործողություններ և արժեքներ: Parentsնողների վրա է ընկնում պաշտպանել իրենց երեխաներին, մինչև առողջապահական օրենսդրությունը կկարողանա բռնել այս աննախադեպ երեւույթին, որը, անկասկած, 21-րդ դարի ամենամեծ պատուհասն է:
;