Ռոբերտ Գլովերի այս գիրքը հաճախ խորհուրդ են տալիս միմյանց վերականգնող տղամարդիկ: Ահա մեկ տղայի ակնարկ.
Այսօր ես վերցրեցի մի գիրք, որը առաջարկվել էր ֆորումի անդամի կողմից Ավելի շատ պարոն Nice Guy: Այն կոչվում է «Nice Guy» սինդրոմ:
Նախկինում ես տեղյակ եմ եղել հիմնական հայեցակարգի մասին: Դուք կտեսնեք, որ այն բացվում է զանազան թեմաներով, որոնք վերաբերվում են կանանց մասին, որոնք պատրաստվում են ոչ թե «հաճելի տղաների», այլ «գեղեցիկ տղաներ»: Բայց հիմնական տեսությունը, որը պետք է սովորել, այն է, որ երբեմն տղաները սովորաբար լավ են վարվում որպես իրենց գործառույթը, բայց իրականում «հարստությունը» բնութագրվում է բնության մեջ եւ կարող է այլ կերպ արտահայտել անտարբեր կերպով եւ կապված է մտքի եւ վարքի հետ օրինաչափություններ, որոնք առողջ չեն:
Հեղինակը արտահայտում է հիմնարար «Անգործուն Նասի Գայ Փրադիգմ» արտահայտությունը.
- ԵԹԵ ես կարող եմ թաքցնել իմ թերությունները եւ դառնալ այն, ինչ ես կարծում եմ, մյուսները ուզում են լինել ինձ
- Այնուհետեւ ես կցանկանայիք սիրել, ստանալ իմ կարիքները, եւ խնդիր ունենալ ազատ կյանք:
Այս հիմնական պարադիգմը ամենից շատ ամենից արված է, հեղինակը խոսում է մնացած գրքում:
Գիրքի առաջին վաթսուն էջերը կարդալիս, մինչդեռ ես չէի վերաբերվում այդ ամենին, ես գտա մի քանի օրինակներ, որոնք ես ցուցադրեցի: Ինձ դուր եկավ եւ ճնշված էր, որպեսզի հասկացա, որ ես կույր տեղում էի:
Կարծում եմ, այս երեւույթը կապված է ինձ համար պոռնկությամբ զբաղվելու հետ, եւ, հնարավոր է, շատերի համար: «Nice Guy Syndrome» - ի հեղինակային ցուցակների հիմնական հատկանիշներից մեկը միտում է, որ փորձեն թաքցնել իրենց սեփական կարիքները եւ նրանց հոգալ առանց որեւէ մեկի օգնության: Եթե դա ձեր ենթագիտակցությունն է կազմել դեղատոմսը, հեշտ է տեսնել, թե ինչպես է սինթետիկ, կոճակը, որը կարող է ամրապնդվել PMO- ի որպես վարքագիծ:
… Glover- ը խորհուրդ է տալիս այն, ինչ ինքն է անվանում «առողջ» ձեռնաշարժություն, ինչը հիմնականում նշանակում է ձեռնաշարժություն, մինչդեռ ոչ միայն չես նայում պոռնո-, այլ նույնիսկ չզբաղվել ֆանտազիայի հետ: Այլ կերպ ասած `չհեռանալ իրավիճակի իրականությունից (ձեր սեքսուալությունն ինքնուրույն վայելելը) և չօգտագործել ֆանտազիա` ձեզ շեղելու համար: Դիտեք, թե ինչպես եք զգում և մտածում, և եթե նկատում եք, որ վախի և ամոթի զգացողություններ մի փախչեք դրանցից կամ շեղեք ձեզ ֆանտազիայից, պարզապես նստեք նրանց հետ, թող անցնեն: Դեռ չեմ փորձել: (Ես վերաբեռնման 19-րդ օրն եմ, և կարծես դեռ ժամանակը չէ):
Ասում են,
Ես մինչ այժմ երկու անգամ կարդացել եմ և նորից եմ կարդում: Առաջին անգամ կարդալիս ես այնքան հատակով էի ընկել, քանի որ գործնականում տեսնում էի ինձ յուրաքանչյուր էջում: Եթե դուք ինձ պես մի բան եք, վստահ եմ, որ գրքի հետ կապվելու եք մեկից ավելի եղանակներով: Եթե վստահ չեք, որ կարող եք միանալ, թե ոչ, միևնույն է, պարզապես ստացեք պատճենը: Դա չէր խանգարի:
Մեկ այլ տղայի մեկնաբանություններն այն բանից հետո, երբ մեկ այլ տղա հարցրեց.
«Ինչպե՞ս է հետապնդելը չընկնելու բարձր ճանապարհը: Սեքսու՞լ »:
Դա կոշտ զանգ է, քանի որ մի կողմից, ես բոլորս կողմ եմ հավասար էջում գտնվող անձի հետ հավասար և առողջ փոխանակմանը: Մյուս կողմից, ես դա կարող էի դիտել որպես հնարավոր շեղում, եթե նա ավելի շատ բան է ուզում:
Երբ ես մտածում եմ մի կնոջ մասին, որի հետ ուզում եմ սեռական հարաբերություն ունենալ, ես ուզում եմ լիովին ներգրավվել նրա մեջ, ոչ թե պարզապես մի տեսակ կամ պարզապես գիշերելու համար: Երբեմն զգում եմ, որ ուզում եմ գրկել ամբողջ մարդուն, ինչը նշանակում է, որ պետք է նրանց մեջ լինել: Նաև և ես համոզված չեմ, թե սա ինչ է նշանակում, բայց ծանոթության ժամանակ ես նկատում եմ, որ կան կանայք, որոնց մեջ ես շատ ավելին եմ, քան մյուսները: Սրանք այն կանայք են, որոնց ես գրավում եմ և ցանկանում եմ սեռական հարաբերություն ունենալ: Կան կանայք, որոնց հետ ես դուրս եմ գալիս, որոնց ես կարծում եմ. «Ես սիրում եմ սեքսով զբաղվել, բայց իրականում դրա մասին է»:
Ես չեմ ուզում հայտնվել մի իրավիճակում, երբ ինչ-որ մեկին օգտագործում եմ: Դա ես արել եմ ոչ շատ վաղուց մի առցանց աղջկա հետ, որի հետ ծանոթացել էի առցանց, և կարծես թե իմ ներքին խաղն էր վտանգում, երբ ես ժամադրվում էի մեկի հետ, որին ինձ իսկապես հետաքրքրում էր հաջորդ օրը: (Կարող էր պատահել, որ այն տեղը, որը նա ընտրել էր սուրճ խմելու համար, նայեց այն բնակարանից, որը ես նախորդ գիշեր այդ աղջկա հետ էի):
Պոռնո վերականգնումից մեկ կարևոր դաս է այն, որ մտադրությունները և հոգեվիճակը կարևոր են օրգազմի շուրջ: Այս աղջկա հետ ես պարզապես լիովին համոզված չեմ, թե ինչն է դրանում շրջապատում իմ մտադրությունները կամ հոգեվիճակը, բայց հաստատ գիտեմ, որ նրա հետ երկարաժամկետ ինչ-որ բան չեմ ուզում:
Ես նաեւ գիտեմ, որ ես ունեմ այդ բոլոր կամ ոչինչ միտումները, որտեղ մի կողմից վնասում է մի մարդու հետ անտեղի, ապա մյուս կողմից, շատ երկար կախված է տարբեր պատճառներով անտեղի մեկի հետ, բայց սեռը արդարացնում է որպես ինչ որ բան ամեն ինչ ճիշտ է, այն ամենը, երբ ես կորցնում եմ իմ ինքնագնահատականը, երբ ես կորցնում եմ իմ հարաբերություններում:
Այս երկու ծայրահեղ միտումները ես ուզում եմ հեռացնել: Դա կարող է կամ չի կարող ներգրավել առողջ սեռի մեկի հետ: Կուզեի առողջ սեռական հարաբերություն ունենալ կնոջ հետ, եւ դա մեծ գործարք չէ, բայց կան որոշ հարցեր, որոնք կստանան հենց հիմա:
Իրականում, նույնիսկ մի քանի կանանց հետ ժամադրության փորձելը, այս պահին, ինձ համար բավականին մեծ քայլ է այս ուղղությամբ, քանի որ այն դիմակայում է մեկ իտուսին և թույլ է տալիս ինձ առաջին հերթին տեսնել վատ մտադրությունների և վատ հարաբերությունների հետևանքները: Ես միշտ այն տեսակն եմ եղել, որը ձգում է մեկ այլ փականագործի, և մենք երկուսս էլ բռնում ենք գետնին ընկղմվելու համար: Ես ջանասիրաբար փորձում եմ կոտրել այս օրինակը և սովորել ժամադրվել առողջ ճանապարհով:
Դոկտոր Ռոբերտ Գլովերն առաջարկում է սեռական հարաբերություն չունենալ մի քանի ամիս կամ մեկ ամիս կամ նման բան: Սա թույլ կտա ձեզ սահմաններ դնել և «հաջորդ լինել» կանանց, եթե նրանք ճիշտ չեն: Նա նաև նշում է, որ տարբերություն կա առողջ սեռի և վատ սեռի միջև:
Վատ սեքսը մեզ պահում է մեր ինքնահաղթահարման օրինաչափություններում և երկարաժամկետ հեռանկարում արժանի չէ: «Գեղեցիկ տղաները» անընդհատ կարգավորում են վատ սեքսը, քանի որ կարծում են, որ դա այն է, ինչ կարող են ստանալ: (Ոչ թե առատությամբ մտածելը): Ամբողջ գործընթացը ներառում է շատ հստակություն, մի բան, որը ես ձեռք եմ բերում ՝ լինելով ծանոթության գործընթացի մի մաս:
Մեկ այլ ֆորումի անդամ `
F ** k ինձ, եթե այդ գիրքը չի հասցրել ինձ Տ. Այն հնչում է իրականում յուրաքանչյուր ոլորտում: Այնտեղ շատ բան կա, որ հետ նայելով ես փոխվել էի դեպի լավը, բայց ընկել էի հին վատ սովորությունների մեջ, հնարավոր է այն պատճառով, որ այդքան շատ տեղյակ չէի իրերի հիմնական պատճառների մասին: Խեղդելու պես բաներ և
Այլ մարդկանց ֆիքսելն ինձ ուղղակի անկում է պատճառում: Դա նաև ինձ որոշակի հույս է տալիս, քանի որ կարող եմ հետ նայել մի քանի տարի անց կատարածս փոփոխություններին և հիշել, թե ինչ ահռելի դրական ազդեցություն է ունեցել իմ այն ժամանակվա ընկերուհու հետ իմ հարաբերությունների վրա: Փոփոխությունները պարզապես չեն մնացել:
Ինձ համար բաներ անելու պես բաներ, որոնց վրա ես փորձել եմ աշխատել անցյալում, բայց ես շատ դժվար եմ անում ՝ առանց ինձ մեղավոր զգալու: Մարդկանց թույլ տալը, որ նրանք անցնեն իմ սահմանները, ինձ համար մեծ տարածք է, և անցյալում եղել են դեպքեր, երբ ես իսկական ամոթ եմ զգացել այն բանի համար, թե ինչպես եմ թույլ տվել մեկին քայլել ամբողջ ինձ վրա `անկախ նրանից, թե ինչ-որ բան բարում է փիս Դա կարող է լինել հավի / ձվի իրավիճակ. Դուք ավելի շատ դո՞ւր եք գալիս այս բանի պատճառով, որ մտահոգ եք / ընկճված եք, թե՞ անհանգստանում / ընկճվում եք, քանի որ այսպես եք վարվում: Wayանկացած ճանապարհով, ես զգում եմ, որ այստեղ կան բազմաթիվ խնդիրներ, որոնք ես պետք է լուծեմ, եթե ցանկանում եմ իսկապես կատարելագործվել որպես մարդ:
Երկու տղաներ
Առաջին տղա. Ավելի շատ պարոն Nice Guy բացարձակապես համամիտ է այն բանի հետ, թե ինչ է այս վայրերը սովորեցնում, որ դուք պետք է խուսափեք porn եւ fantasizing, բայց պետք է ներառի առողջ masturbation (masturbation միայն կենտրոնանալով սենսացիաներով եւ առանց օրգազմի որպես նպատակ): Սա օգնում է ձեր ուղեղը վերստեղծել այն, ինչ իրականում է սեռը, ներկա պահը եւ սենսացիան:
Երկրորդ տղան ` Ես մանկուց հրաժարվել եմ այն հարցերից, որոնք ես զբաղվել եմ այս վերջին ամիսների հետ: Ես գտա մի գիրք, որը շատ կարեւոր ազդեցություն ունեցավ իմ կյանքում, No More Mr. Nice Guy- ի կողմից Ռոբերտ Գլովերի կողմից: Եթե դուք խնդիրներ ունեք ձեր կարիքներն ու ցանկությունները արտահայտելու եւ զգալու համար մարդկանց հաճույք ստանալու համար եւ կռահել, թե ինչ կարող են նրանք ուզում, ես խորհուրդ կտայի կարդալ գիրքի անվճար նախադիտումը: http://www.amazon.com/No-More-Mr-Nice-Guy-ebook/dp/B004C438CW/ Եթե դուք նպատակային լսարան չեք, դուք կորցրել եք ընդամենը մի փոքր ժամանակ, որը տևում է նախադիտումը կարդալու համար (և գուցե կարող եք խորհուրդ տալ այն մեկին, ում դուք ճանաչում եք դրանից): Եթե դուք թիրախային լսարանին եք պատկանում, սա կարող է լինել ձեր կյանքի ամենակարևոր գրքերից մեկը: Գիտեմ, որ դա ինձ համար էր: Կարճ ասած. Այլոց կարիքները հոգալու հույսով, որ նրանք կհոգան ձեր մասին, չի ստացվի և միայն ձեզ կլցնի անզորության և դժգոհության զգացումով:
Մեկ այլ տղայի մեկնաբանությունները.
Ես կարդացել եմ գիրքը: Այո, ես գեղեցիկ տղա եմ:
Գիրքը խորանում է այն մասին, թե ինչու եք գեղեցիկ տղա, այնուհետև այն վարժություններ է տալիս ՝ «Ազատվելով գեղեցիկ տղայի համախտանիշից»: Ըստ էության, Գեղեցիկ տղաների այս բոլոր խնդիրները (տալու, վավերացման ձգտում, թույլ լինել, իրենց զոհաբերել և այլն), գիրքը միանգամից կկոտրի այդ վարքագիծը ՝ պայմանով, որ իրականում կատարես այդ վարժությունները:
Գիրքն ընթերցելուց հետո կզարմանաք, թե քանի բան եք անում ՝ հաստատում ստանալու համար և մերժում կամ մերժում չստանալու համար: Փոքր բաներ ՝ ծիծաղել մեկի կատակին (երբ դա քեզ համար ակնհայտորեն ծիծաղելի չէ), անընդհատ «ընկերասեր» ներկայանալու համար ժպտալ, երբեք չբարկանալ և այլն:
ՀԳՄ մասին; Գեղեցիկ տղաները վավերացում են փնտրում կանանցից, ժամանակաշրջան: Գեղեցիկ տղայի համար սեքսը վերջնական վավերացումն է: Դուք կարող եք ստանալ, բայց չեք կարող պահել կնոջը, մինչ դուք նրանցից վավերացում եք փնտրում: Նա կորցնում է հետաքրքրությունը և ձանձրանում: Համոզված եմ, որ դուք դա արդեն գիտեք:
Գիրքը ձեզ տեղյակ է պահում այն փոքրիկ բաների մասին, որոնք դուք անում եք մարդկանցից վավերացում ստանալու համար: Տեղյակ լինելուց հետո այն ասում է, որ մեկ շաբաթ դադարեք անել այդ բանը և տեսնել, թե ինչ է տեղի ունենում: Դուք կզգաք տարբերությունը:
Օրինակ ՝ ես ծիծաղում եմ ամեն ինչի վրա, ոչ թե նրա համար, որ դա ծիծաղելի է թվում (դա այն է, ինչ ես ինքս ինձ ասում էի այս տարիների ընթացքում), այլ վավերացման համար: Ես դադարեցի ամբողջովին ծիծաղել կամ կատակներ պատմել: Ես հասկացա մի քանի բան.
Ես կարողացա լավ մարդկանց հետ խոսել
Ես ինձ «կեղծ» չէի զգում
Իմ դեմքը դադարեց ցնցել բոլոր ժպտացող եւ ծիծաղելով
Ժողովուրդը, որ ես ծիծաղում էի, այն մարդիկ էին, որոնցից շատերը ցանկանում էինի վավերացում (իմ ընկերուհին եւ իմ հայրը)
Տարբերություն կա ծիծաղելու մեջ, քանի որ դա անիծյալ ծիծաղելի է և ծիծաղելու մեջ, քանի որ ցանկանում եք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ դուր գաԴա հիանալի գիրք է: Եթե այն ստացել եք, պարզապես հիշեք, որ չեք պատրաստվում փոխվել գիշերը: Սա ամիսներ կտևի, և որքան դանդաղ գնաք, այնքան լավ
Կապակցված կայքը ակտիվ ֆորումի հետ `http://nomoremrniceguy.com/
Մեկ այլ ֆորումի անդամ կիսվել է հետեւյալ խորհուրդներով.
Ես խստորեն խորհուրդ եմ տալիս այս երկու բլոգին.
http://rationalmale.wordpress.com/
Մարդիկ լինում են շատ կարեւոր ասպեկտների բյուրեղյա հստակ վերլուծություն, այսօր լինելով մարդ եւ գենդերային փոխազդեցություն:
Wayանապարհին ավելի շատ ձեռքերով կարող եք աշխատել դրանում ՝ կշիռները բարձրացնելով: Ժամանակի ընթացքում ձեր տեստոստերոնի մակարդակը շատ է բարձրանում, և դա հավասար է ավելի տղամարդկային էներգիայի: Ռազմարվեստ վարելը նույնպես հիանալի է ձեր տղամարդկության վրա աշխատելու համար: Հատկապես մեր մշակույթի այն տղամարդկանց համար, որոնք, իմ կարծիքով, ծննդյան տարիքից վերապատրաստվել են լինել թույլ, վախկոտ և ցածր ցավի հանդուրժողականություն: Ընտրելու շատ լավ մարտարվեստ: Krav Maga- ն հոյակապ է բոլոր մակարդակներում, լավ են նաև թայերեն բռնցքամարտը, MMA- ն և շատ ուրիշներ: Ներքին մարտարվեստները, ինչպիսիք են տայ-շին և ԲԱԳուան, հիանալի են և շատ առումներով ավելի խորն են աշխատում: Նրանք նաև ավելին են սովորեցնում ձեզանում տղամարդկանց և կանանց էներգիաների միջև փոխազդեցության մասին, և թե ինչպես օգտագործել երկուսն էլ հակառակորդի դեմ պայքարում: Դրա մեջ կան կարևոր նվազեցումներ:
Ես նույնպես բարձր խորհուրդ եմ տալիս մշտական խորհրդածել: IMO- ն այն կառուցում է այն, ինչ ես անվանում եմ eh alpha արական սեռի յին կողմը: Դրանով ես նկատի ունեմ վստահ, հանգիստ, ստոիկ ասպեկտը, ի տարբերություն yang- ի ասպեկտի, որն ավելի շատ վերաբերում է հավաստի, ագրեսիվ տեստոստերոնի հետ կապված ասպեկտին: Քանի դեռ ժամանակի ընթացքում այն պահում եք տասը րոպե, բավարար է այս նպատակի համար հիմնական առավելությունները ստանալու համար:
;