9 միջոցներ բուժելու համար Erectile դիսֆունկցիան Դա Վիագրա չէ
Էրեկտիլ դիսֆունկցիան բուժելու 9 եղանակ, որոնք վիագրա չեն
Փոքր կապույտ հաբից այն կողմ ՝ բուժումների մի աշխարհ կա:
By Alexa Թուքեր
Sep 4, 2018
Եթե ձեր սիրած մարմնի մասը հենց ննջարանում չի համագործակցել, հավանականությունը մեծ է, որ դուք հավանաբար մտածել եք փորձելու մասին Էրեկտիլ դիսֆունկցիայի բուժում ինչպես Viagra- ն, Cialis- ը կամ Levitra- ն: Եվ հե ,յ, դա պարտադիր չէ, որ վատ գաղափար լինի. Փաստն այն է, այդ դեղերը ապացուցված են աշխատել.
Դա ասվում է, նրանք գալիս են մի շարք բացասական կողմնակի բարդություններով, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, գլխացավերները, գլխապտույտը եւ դեմքի մաքրումը: Այդ պատճառով, դուք կարող եք մտածել, թե ինչքանով է դեղատոմսը փորձելուց առաջ գնալ բնական ճանապարհով, եւ բարեբախտաբար, այնտեղ են որոշ ոչ բժշկական միջոցներ, որոնք կարող են տարբերություն դառնալ:
Անկախ նրանից, թե դուք ունենում եք դժվարություններ, մոնտաժում եք, մոնտաժում եք, կամ էլ օրգազմ եք ունենում (ի վերջո, էստրադային դիսֆունկցիան կարող է իրեն տարբեր ձեւերով տարբեր տղաների համար ներկայացնել), որոշակի հավելումներ եւ փոքր ապրելակերպ փոփոխություններ են հաստատվել, օգնելու կատարելագործմանը:
Իհարկե, այս բնական բուժումները տարբեր աստիճանի արդյունավետություն և հետազոտություն ունեն, ուստի կարևոր է իմանալ, թե ինչի մեջ եք ընկնում: Ահա ճշմարտությունը էրեկցիայի խանգարման ընդհանուր բնական միջոցների մասին. Ի՞նչն է գործում, ինչը ՝ ոչ, և ինչ անել, երբ այդ տարբերակները պարզապես չեն օգնում:
1) L-arginine հավելումներ:
L-arginine- ը (մի ամինաթթու) հայտնվելուց առաջ բժիշկ է պատրաստում եւ բուժելու համար
Բայց մինչդեռ ազոտի երկօքսիդինը է մարմնի does մեծ դեր ունենալ արյան անոթների ընդլայնման և արյան հոսքի ավելացման մեջ, մեծ ցատկ է ասելը, որ L- արգինին ընդունելը փաստորեն կստեղծի ձեր մարմնում արտադրվող ազոտի օքսիդի զգալի աճ, և որ դա բավական կլինի սեռական ցուցանիշները բարելավելու համար:
«Ուսումնասիրություններում, ըստ էության, ապացուցված չէ, որ դա ընդհանրապես շատ բան է անում, ուստի իմ պրակտիկայում ես դա խորհուրդ չեմ տալիս», - ասում է դոկտոր Մորգենտալերը:
Դատավճիռ. Անցեք այն:
2) DHEA:
DHEA- ն թույլ անդրոգեն կամ տղամարդու սեռական հորմոն է: Դա իրականում տեստոստերոնի նախորդն է ՝ շատ ուժեղ անդրոգեն, որն աշխատում է դրա վրա ընկալիչները պենիսում որպեսզի այն պահպանվի, ասում է Morgentaler- ը:
Խնդիր. Եթե ձեր հորմոնի մակարդակը նորմալ է (ինչը ձեր բժիշկը կարող է փորձարկել), DHEA- ն, հավանաբար, մեծ տարբերություն չի առաջացնի: «Այն ազդեցությունները, որոնք DHEA- ն կարող է ունենալ սեքսի վրա, կարող են հիմնականում առաջանալ` ունենալով տեստոստերոնի նման հատկություններ, բայց դա շատ ավելի թույլ է, քան հենց տեստոստերոնը », - ասում է Մորգենտալերը: Եթե DHEA- ի պակաս ունեք, բայց տեստոստերոնի պակաս չեք զգում, դա կարող է որոշ օգտակար ազդեցություն ունենալ ձեզ համար, բայց եթե ոչ, ապա, հավանաբար, մեծ օգուտ չեք տեսնի, չնայած նա ասում է, որ դա, ամենայն հավանականությամբ, չի վնասի ձեր առողջությանը:
Դատավճիռ. Անցեք այն:
3) Panax Ginseng- ը:
Նաեւ հայտնի է որպես ճշմարիտ ginseng կամ կարմիր ginseng, Panax ginseng օգտագործվել է տարիքի բուժել erectile դիսֆունկցիան. Գաղափարը այն է, որ այն աշխատում է արյան անոթների խթանման եւ արյան հոսքի ավելացումն ու պենիսին: Փոքր, կրկնակի կույր crossover ուսումնասիրություն 45- ի տղամարդկանց մոտ խոստումնալից արդյունքներ են հայտնաբերվել. erectil- ի դիսֆունկցիաները տղամարդկանց ութ շաբաթ տեւողությամբ ոսպնյակի լրացումից հետո ախտանիշների բարելավում են նկատել, համեմատած ութ շաբաթ պլաստռոյի հետ:
Բայց Morgentaler- ը չի վաճառվում այս բուսական միջոցներով: «Ես մեծ երկրպագու չեմ, և եթե ինչ-որ մեկը իսկապես ուզում է բարելավում տեսնել, ես այն չէ, ինչ խորհուրդ կտամ», - ասում է նա: Գումարած, ginseng- ը մեղմ խթանող ազդեցություն ունի որոշ մարդկանց վրա, որոնք կարող են առաջացնել կողմնակի բարդություններ, գլխացավ եւ գլխապտույտ:
Դատավճիռ. Փորձեք, եթե ուզում եք, բայց համոզվեք, որ գնում եք այն հեղինակավոր ընկերությունից:
4) Ասեղնաբուժություն:
Ասեղնաբուժությունը համարվում է որպես հնարավոր բուժում գրեթե ցանկացած հիվանդության կամ վիճակի համար, որը կարող եք մտածել, ներառյալ էրեկցիայի դիսֆունկցիան: «Մտածվում է, որ ինչ-որ կերպ աշխատել մեխանիզմի միջոցով, թե ինչպես են գործում զգայական նյարդերը և ցավային մանրաթելերը», - ասում է Մորգենտալերը: Performedիշտ կատարման դեպքում դա չափազանց անվտանգ է և ունի քանի կողմնակի բարդություններ.
Շատ հաստատուն տվյալներ չկան, որոնք ցույց են տալիս, որ ասեղնաբուժությունն արդյունավետ է էրեկցիայի դիսֆունկցիայի համար, բայց Մորգենտալերը դա չի բացառում: «Հնարավոր է, որ դա կարող է ազդել որոշ տղամարդկանց մոտ, հատկապես եթե կա տագնապի բաղադրիչ, որը նպաստում է նրանց մոնտաժի խնդիրներին, և ինձ համար հեշտ կլինի պատկերացնել, որ այդ տղամարդկանցից ոմանք կարող են լավ վարվել ասեղնաբուժության մի շարք բուժումներով, " նա ասում է. Այնուամենայնիվ, նա նշում է, որ ասեղնաբուժությունն ինքնին չի փոխի, թե ինչպես են գործում առնանդամի արյան անոթները, ուստի եթե ED- ի համար օրգանական պատճառ կա (այսինքն ՝ ֆիզիոլոգիական, ոչ հոգեկան պատճառ), այն կարող է չաշխատել:
Դատավճիռ. Արժե կրակոց արձակել:
5) Յոհիմբա:
Յոհիմբեն (կամ Յոհիմբին), հավելված պատրաստված աֆրիկյան ծառի կեղևից, արդեն որոշ ժամանակ գոյություն ունի: Դա ալֆա արգելափակիչ է կամ արյան անոթները լայնացնող դեղամիջոց, և դրա արդյունավետությունը պաշտպանելու համար կան որոշ հետազոտություններ, ասում է Մորգենտալերը: «Դա իրոք ազդում է նյարդերի վրա, ներառյալ նյարդային համակարգի մի մասը, որն ուղղակիորեն կապված է տղամարդկանց սեռական ֆունկցիայի հետ», - ասում է նա:
Այն կարող է հատկապես օգտակար լրացում լինել տղամարդկանց համար, ովքեր դժվարանում են օրգազմ հասնել, և կարող է նաև օգնել գրգռմանը: «Լրացուցիչ տեսակի իրերից դա իմ ամենասիրած առաջարկությունն է», - ասում է նա:
Դա ասել է, yohimbe կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, այդ թվում, բարձր արյան ճնշում, արագ սրտի բախում եւ անհանգստություն, ըստ MAYO կլինիկա, Եթե սրտի հիվանդության կամ արյան բարձր ճնշման պատմություն ունեք, հաստատ չպետք է ընդունեք այն: Խոսեք ձեր բժշկի հետ նախքան այն լրացումների խանութից վերցնելը և համոզվեք, որ գնում եք հեղինակավոր ընկերությունից. Հաղորդագրություններ են եղել անհամապատասխան պիտակավորման մասին yohimbe հավելվածի շշերի վրա.
Դատավճիռ. Դրեք այն կրակոց, բայց միայն բժիշկից OK ստացիր:
6) քաշի կորուստ:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է նվազեցնել որոշակի նշանակալի ֆունտ, թող սա ծառայեն որպես ձեր մոտիվացիայի մի մաս. «Obարպակալումն իջեցնում է տեստոստերոնը, և տեստոստերոնը կարևոր է սեքսուալության համար», - ասում է Մորգենտալերը:
Նիհարելը կարող է նաև օգնել ավելի մեծ վստահություն ձեռք բերել, ինչը միշտ գումարած է ննջարանում: Նա ասում է. «Մարդիկ ավելի գրավիչ են զգում, երբ նիհարում են, և ավելի գրավիչ զգալը ստիպում է մարդկանց ավելի վառված զգալ, ուստի նրանք ավելի բաց են սեքսով զբաղվելու համար»:
Դատավճիռ. Միանշանակ արժե կրակոց, հատկապես եթե սկզբից մտածում եք նիհարելու մասին:
7) Ավելի շատ քնել:
Zzz- ից դուրս գալը կարող է նաև նպաստել էրեկցիայի դիսֆունկցիայի առաջացմանը«Մարդիկ, ովքեր լավ չեն քնում, ավելի շատ դժվարանում են սեքսով զբաղվել», - ասում է դոկտոր Մորգենտալերը:
Մեկի համար չքնելը իջեցնում է տեստոստերոնը, ինչը խաթարում է նորմալ սեռական գործառույթը: Բացի այդ, դա նաև բարձրացնում է ձեր մարմնի սթրեսի արձագանքը: «Եթե կենդանիներ վերցնում եք լաբորատորիայում և բավականաչափ սթրես եք անում նրանց վրա, առաջին բաներից մեկը, որ նրանց համար անհետանում է, նրանց հետաքրքրությունն է սեքսի հանդեպ», - ասում է նա:
Ուղղումը այստեղ բավականին պարզ է. Փորձեք գիշերել առնվազն 8-9 ժամ քուն: Եվ եթե չեք կարող, օգնություն խնդրեք քնի փաստաթղթից, քանի որ քնի պակասի բացասական ազդեցությունը տարածվում է ննջասենյակից այն կողմ:
Դատավճիռ. Փորձեք այն:
8):
Հիմնականում պոռնոն կարող է լիովին առողջ ելք լինել սեռական ցանկության համար: Բայց եթե գտնում եք, որ ունակ եք էրեկցիայի սոլո ստանալ, բայց ոչ ձեր զուգընկերոջ հետ, դա խնդիր է, և ձեր պոռնո սովորույթը հաստատ կարող է նպաստել դրան: Դա մասամբ այն է, որ պոռնոգրաֆիայի որոշ տեսակներ հավերժացնում են անիրատեսական սպասումներ այն մասին, թե ինչպես պետք է նայես կամ կատարես, ինչը կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ քո սեքսուալության վրա, ասում է Մորգենտալերը: Սկսնակների համար, տղաներից շատերը պարզապես չեն կարող շփոթվել իրենց զուգընկերոջ հետ ժամեր ու ժամեր շարունակ:
«Տղամարդկանց համար, ովքեր խնդիրներ ունեն, նրանք պետք է հասկանան, որ իրենց անբավարարության զգացումը պարզապես իրատեսական չէ, քանի որ այդ ակնկալիքները հիմնված են ինտերնետում իրենց տեսածի վրա», - ասում է նա:
Ներքեւի գիծ: "Սեռական գործառույթն իրականում բարելավելու միջոցներից մեկը, հատկապես հարաբերություններում, պոռնկությունը վերադառնալու ճանապարհ է, եւ մենք տեսնում ենք շատ օգուտները, երբ մենք դա անում ենք », - ասում է Մորգենտալերը:
Դատավճիռ. Փորձեք այն, եթե ժամանակավորապես:
Եթե վերոհիշյալ շտկումներից ոչ մեկը փոփոխություն չի բերում, մի հապաղեք խոսեք ձեր բժշկի հետ: «Շատ լավ է փորձել այս տարբեր բաները, բայց եթե սեքսը իսկապես չի հաջողվում, այնքան շատ բաներ կան, որ մենք հիմա կարող ենք անել մարդկանց համար», - ասում է Մորգենտալերը:
Պետք չէ տառապել առանց լռության լռության: «Սեքսը կյանքի բնականոն մասն է, և այն մաս է, որը մեզ տալիս է մեր ամենամեծ հաճույքները: Դա նաև կարևոր կետ է այն բանում, թե ինչպես են գործում հարաբերությունները », - ասում է Մորգենտալերը: Այնպես որ, եթե իրերը գոտուց ներքև չեն աշխատում, ապա բացարձակապես արժե դիմել բժշկի:
;