Գրեթե 5 տարի է անցել (2011-ի նոյեմբեր), երբ ես առաջին անգամ որոշեցի, որ ժամանակն է հրաժարվել այս սովորությունից: Միայն մի քանի հազար ֆապստրոնային օգնության աջակցության համար (այժմ մենք հասնում ենք գրեթե 200k. Wow!), Ես սկսեցի այն, ինչը, հավանաբար, իմ կյանքի ամենադժվար ճանապարհորդություններից մեկն էր մինչ այժմ:
Միայն վերջերս ես հիշեցի այս գետնանցիկ հաշիվի անունը եւ գաղտնաբառը, երբ տեսա այս տեղը Reddit- ի այլ վայրում: Դե, ահա ես եմ: Սա իմ պատմությունն է:
Ով է տալիս, որ ինչ-որ մարդիկ մտածում են, ճիշտ? Մենք պետք է ապրենք ինքներս մեզ, որպեսզի երջանիկ լինենք: Ապրել այս պահին: Կարպա դիեմ. Մաստուրբացիան առողջ է և դրանում ոչ մի վատ բան չկա: Այլ մարդիկ են խնդիրը: Ես ոչ մի վատ բան չեմ անում:
Սրանք էին արդարացումները իմ արդարացի գործողությունների համար:
Մաստուբացիան դարձել էր ամենօրյա սովորություն, երբեմն ՝ օրական երեք անգամ սովորություն: Այն սկսվեց համացանցում սքանչելի փոքրիկ Flash hentai խաղերով, անցավ սովորական պոռնո և ֆեյսբուքյան ֆեփերի (այո, ես էի Որ երեխա), և այնուհետև որոշ իրերի, որոնց մասին ես չեմ զգում հարմարավետ նշել անգամ նետված հաշվին:
Տխուր լինել? Kնցեք այն: Normalգում եք նորմալ Kնցեք այն: Երջանիկ զգալ? Kնցեք այն: Jerնցեք այն, փոխեք իմ հագուստը, ցնցուղ ընդունեք, վիդեո խաղեր խաղացեք, արթնացեք, սայթաքեք դպրոցում, տուն հասեք, ուտեք անպիտան սնունդ, խաղ, ցնցեք այն ... և ցիկլը շարունակվեց:
2011-ի վերջին մասի այդ ճակատագրական օրն էր, երբ ես հայտնաբերեցի այս համայնքը: Իմ Fapstronaut- ի կարիերան սկսվեց որպես New Year բանաձև: Տեղափոխվելով 2012-ի առաջին մասը և ավագ դպրոցի վերջին կիսամյակը `ամեն ինչ մութ էր թվում: Ամբողջ օրը խաղ էի խաղում, բաց թողնում դպրոցը, տոննա քաշ հավաքում և հազիվ քերծում դասերս: Թեստի գնահատականներս գերազանց էին, բայց տնային աշխատանքը ամիսներ շարունակ անձեռնմխելի էր իմ սեղանի վրա: Ես նույնպես ծայրաստիճան ընկճված էի: Իմ ընտանիքը շատ հիասթափված էր, քանի որ նրանք իմ կյանքի ներսում կարծես ավելի շուտ ունեին, և ես հեռու էի դրան համապատասխանելուց: Բայց ես թքած ունեի. Ես ապրում էի ինձ համար: Ես ինձ, ինձ: Fիր մնացած բոլորին:
Բայց դա փոխվեց, երբ ամեն օր սկսեցի գրառումները այս համայնքից: Պոզիտիվությունը, օգուտները (ովքեր հոգ են տանում, եթե դրանք տեղաբաշխում են): Տեղանքը լավ է, քան տառապանքը, այն գիտելիքը, որ մյուսները նույն նավակի մեջ էին եւ սովորել, թե ինչպես դուրս գալ: Այս ամենը դարձել է իմ մտքում, եւ ես որոշեցի, որ ժամանակն է, որ ես էլ գնամ ճանապարհին, եւ այս դեւին պարտություն կրեմ:
Իմ նշանը վերակայելու համար ամիսներ են պահանջվել, ոչ, տարիներ, որպեսզի վերջապես դուրս գամ: Առաջին անգամ ես երեք օր տևեցի: Հաջորդը ՝ մեկ շաբաթ: Հաջորդը ՝ ընդամենը երկու օր: Հաջորդ, երկու շաբաթ: Անգամ չեմ կարող հիշել, թե քանի անգամ պետք է զրոյացնեի, բայց դա սկսեց հուսահատեցնել, մանավանդ, երբ նկատեցի, որ գոյատևելու ոչ մի օրինաչափություն չկա: Եղել են պահեր, երբ ես ընդհանրապես հրաժարվում էի փորձելուց ՝ որոշելով, որ արժանի չէ: Բայց ես միշտ վերադառնում էի, քանի որ անհնար է թաքնվել ճշմարտությունից, և մենք ՝ ֆապստրոնավտերս, գիտենք ճշմարտությունը, քանի որ բոլորս կիսում ենք նույն տառապանքը:
Կան շատ օգուտներ: Որոշ տեղազուրկ (կարծում եմ), որոշակի շոշափելի: Իմ մարմինը փոխվեց: Ես կորցրել եմ քաշը, ավելի շատ էներգիա ունեի, իմ կեցվածքը բարելավվեց, իմ ձայնը խորացավ: Ի վերջո, ես հարմարավետ էի օգտագործում միկրոֆոն Ինտերնետում: Ուղեղի մառախուղը կրճատվել է (թեեւ այն երբեք այլեւս չի թաքցվում այլ հակումների պատճառով): Ես կարողացա խոսել մարդկանց ավելի բնական եւ ավելի վստահությամբ: Բացի այդ, իմ մարմինները վերադարձան լիարժեք ուժ: Մինչեւ նրանք թույլ էին, բավականաչափ մեծ էր, որ համարվում էր մոնտաժ: Ես միշտ շփվում եմ շատ արագ: Վերջին երկուները, թերեւս, բոլորի համար ամենակարեւորն էին:
Իմ ընտանիքը եւ ընկերները նկատեցին նաեւ փոփոխությունը, հատկապես 1 + ամսական շերտերի ժամանակ: Եվ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ես կոտրեցի իմ շերտը, որոշ օգուտներ մնացին, եւ նրանք ավելի ու ավելի շատ էին աճում յուրաքանչյուր հաջորդ շերտով:
Համենայն դեպս, ես ճանապարհորդությունից մոտ 2 տարի անց մի բան հասկացա: Իմ ամենաերկար շերտերը գալիս էին այն ժամանակ, երբ ես ամեն օր զննում էի այս համայնքը: Կարդալով գրառումները, հաջողության պատմությունները, ռեցիդիվի պատմությունները; երբ ես դադարեցի կարդալ, նորից կրկնվում էի: Սա հսկայական էր: Առաջին անգամ ես այն հասցրեցի գրեթե 120 օր անընդմեջ ՝ նախքան ռեցիդիվը: Հաջորդ անգամ, ես ընդմիշտ թողեցի. Այս անգամ, երբ դադարեցի գալ այս ենթահաշիվ, ես չկրկնվեցի:
Մոտ երկու տարի PMO անվճար է: Ես կորցրել եմ կուսությունս, արժանապատիվ վարձատրվող աշխատանք եմ ստացել, ընկերուհի ունեմ, ունեմ իրական ընկերներ և ոչ միայն ծանոթներ: Այժմ իմ ուշադրությունը կենտրոնացած է իմ մյուս վատ սովորությունները դադարեցնելու վրա, հատկապես ծխելը (2 ամիս անվճար), ինչը համեմատության մեջ թվում է հեշտ: Իմ կյանքում դեռ շատ բաներ կան, որոնք կատարյալ չեն: Դեռ կան իմ շատ հատվածներ, որոնք բարելավման տեղ ունեն: Բայց իմ հայացքը փոխվել է: Այլևս դեպրեսիա, ավելորդ սնունդ և խաղեր և արդարացումներ:
NoFap- ը փոխեց իմ կյանքը:
LINK - 5 տարի Fapstronaut- ն նայելով իմ ժամանակին այստեղ:
By ծնողազուրկ
;