Այսպիսով իմ ճանապարհորդությունը սկսվեց շուրջ մեկ տարի առաջ, որտեղ ես մեկ ամսվա ընթացքում գնացի ոչֆափ եւ շատ զգացի, այնպես որ ես դադարեցի եւ վերադարձա իմ հին ուղի մինչեւ մինչեւ 6 ամիս առաջ: Ես լիովին իմ առաջին 90 օրվա PMO- ն ազատ է անցյալ տարվա դեկտեմբերի սկզբին եւ ես զգում եմ շատ օգուտներ: Այնպես որ, մի փոքր փորձ արեցի: Տեսնելով պոռնկությունն ու արհեստածին մի անգամ, տեսնելով, թե ինչ ազդեցություն է ունեցել ինձ վրա: Վատ գաղափար.
Դրանից հետո «փորձարկում» ես ուղիղ ետ դարձա օրեցօր մեկ անգամ պոռնկություն դիտելու: Դեկտեմբերին 24- ում ես որոշեցի վերադառնալ անպտուղ գնացքի վրա, քանի որ հասկացա, որ վերադառնում է իմ հին ձեւերով: Դե, այստեղ ես, նորից 90 օր:
Ես նորմալ եմ զգում:
Դա այն է, ինչ ես կարծում եմ, մարդիկ սխալ են վերաբերվում nofap- ի: Ինձ համար չէի ստացել գերտերությունները, եւ այդ ամենը, որ մարդիկ խոսում են: Ես նորմալ եմ զգում: Ես զգում եմ այն, ինչ նախորդում էրի պոռնկությամբ: Անվճար. Ես նորից եմ կրկին ու պոռնս այլեւս իմ առօրյա կյանքում չէ:
Այնպես որ, ես կարծում եմ, սա այն է, ինչ ես ստացել եմ nofap- ից: Կրկին նորմալ լինել եւ զգալ ունակությունը: Ես միայն 17 եմ
Շնորհակալություն այս համայնքին
Առաջին նահանջից հետո ես չվերադարձա քառակուսի մեկը, չեմ կարծում: Այնուամենայնիվ, ես միայն մեկ անգամ չեմ նահանջել: Օրվա մեջ գրեթե մեկ ամիս էր: Այնուամենայնիվ, կարծում եմ, որ այժմ ավելի լավ տեղում եմ, քան այն, ինչ դեկտեմբերին էի: Հիմա ինձ թվում է, որ կարծես այլևս կարիք չունեմ այն դիտելու:
LINK - 90 օր կրկին:
;