Ես 20 տարեկան տղա եմ Իտալիայից և այսօր իմ օրվա թիվ 90-ն է No PM- ի երրորդ փորձի ժամանակ. Ես սկսեցի ձեռնաշարժություն անել և դիտել պոռնո, երբ ես 13-14 տարեկան էի և հետևեցի այս ուղուն մինչև անցյալ տարի. Սկզբից ես երբեք այդ բանը համարեցի որպես իմ անհաջողության և սխալների հիմնական պատճառներից մեկը և ինքնախղճահարությունը գրեթե ամեն օր տրամադրությունս էր:
Ե՞րբ բաները փոխվեցին: Դե..Ամեն ինչ սկսվեց դասական Ամանորի խոստումից կեսգիշերին, երբ երկինք նայելով ՝ ես ինքս ինձ ասացի. Որպեսզի ավելի լավ հասկանամ, ես կբացատրեմ իմ իրավիճակը. «Scuola superiore» - ն ավարտելուց հետո (Իտալիայի ավագ դպրոցը մոտ 5 տարի է. Դուք այն սկսում եք 14/15 տարեկան հասակում և ավարտում եք 18/19 տարեկան հասակում) «Ես որոշեցի մեկ տարի արձակուրդ վերցնել. ես զգացի, որ պատրաստ չեմ համալսարանին և փորձեցի աշխատանք փնտրել, բայց դա չհաջողվեց. Իտալիայում աշխատանք գտնելը նման է այս պահին Սահարայում ջուր գտնելուն, ուստի ես շատ ժամանակ ունեի ինձ համար.
Նոր տարվա առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում ես հայտնաբերեցի NoFap- ը պատահականորեն և ես ինքս ասացի, որ գուցե սա էր այն ազդանշանը, որը ես փնտրում էի. Առաջին երկու փորձերը տևեցին 7 օր, իսկ մյուսը `15 օր, այնուհետև որոշ ժամանակ դուրս եկա: Ինչու վերադարձա և հասա 90-ի: Միակողմանի պատմությունից հետո ես ինքս նայում էի հայելուն, և, մտքովս անցնելով, ես զգացի ճշմարտության նորից արթնացումը և, ահա, մենք այստեղ ենք. 90 օր փուլերն ավարտվեցին:
Կարծում եմ `այս ֆորումում բոլորի կողմից առավելությունները և գերտերությունները լավ հայտնի են. Իմ դեպքում ես կորցրել եմ 16 կգ (այժմ հասել եմ գրեթե իմ իդեալական քաշին), աչքի շփում, ավելի խորը ՝ ոչ ավելի, սոցիալական անհանգստություն, ուղեղի մառախուղ, աղջկա ոչ օբյեկտիվացում: / կանայք, խարիզմա, Անսահմանափակ էներգիա և շատ ուրիշներ, բայց Aldo- ն նոր հետաքրքրություն է առաջացնում տարբեր թեմաների շուրջ, ինչպիսիք են կլիմայի փոփոխությունները, հավասար իրավունքները, քաղաքականությունը. ինձ համար գիտելիքն այն բաներից է, որը կարող է օգնել ձեզ ավելի հզոր դառնալ:
Իմ գաղտնիքները պարզ մոտիվացիան և կամքն են: Գտեք պատճառները (իմ դեպքում մեկը բավարար էր) դա անել ինձ համար պարզ էր. Եթե ես շուտով վերադառնամ դառնալու եմ այն տղամարդը, որը եղել եմ այնքան, ամեն անգամ, երբ զգում եմ, որ անմիջապես հորդորում եմ դա, չնայած մտքովս անցնում է և երբեք չի հուսահատվում նույնիսկ եթե իրավիճակը մութ է թվում, մի լսեք այդ ձայնը: Իմ դրդապատճառի մի մասը գալիս է Սթեն Լիի «Excelsior» լեգենդար մեջբերումից, որը նման է իմ գործի մանթրային. Եղեք հետաքրքրասեր, երբեք մի հանձնվեք, ինքներդ ձեզ բարելավեք ամեն օր և յուրաքանչյուր անգամ և տվեք ձեր լավագույնը ձեր արածի մեջ:
Հուսով եմ, որ իմ խոսքերը ոգեշնչել և դրդել են (կամ կամք) այս ournանապարհորդության համար Ֆապստրոնավի և Ֆեմստրոնավտի համար: Հուսով եմ, որ լավ օր կունենաք, առավոտ, կեսօր, երեկո և գիշեր, երբ կարդաք այս հաղորդագրությունը. ինքներդ ձեզ
LINK - Nofap 90 օր. Իմ ճանապարհորդության սկիզբը
by Matthew181
;