Բարև տղերք, ես այնքան գոհ եմ, և դրա համար ուզում եմ այս գրառումը անել, որպեսզի բոլորիդ հույս տա: Բոլոր նրանց համար, ովքեր նոր են սկսում և հույս չունեն, մի անհանգստացեք, խուճապի մի մատնվեք, ես նույնպես ձեր իրավիճակում եմ եղել:
Երեկ ես առաջին անգամ հաջողակ սեքս եմ ունեցել թե՛ իմ, թե՛ իմ գֆ-ի համար, և այդ պատճառով որոշեցի վերջապես գրել այստեղ: Մենք նախկինում սեքսով էինք զբաղվում, բայց նա երբեք O-ի մոտ չէր (քանի որ ես ունեի մի տեսակ PE), եթե դրանից հետո չընկնեի նրա վրա: Երեկ մենք վերջապես երկուսս էլ միաժամանակ երջանիկ էինք, և PE չկային – ես զգում էի, որ կարող եմ O երբ ուզենամ:
Հիմնական տեղեկություններ `
– 22 տարեկան, հետերոսեքսուալ տղամարդ
- 11-ից 21 տարեկանից օրական առնվազն մեկ անգամ պարբերաբար պոռնո դիտել
– Աճեց որոշ ժանրերի միջոցով, որոնք այլևս այդքան էլ կապված չէին վանիլային սեքսի հետ մոտ 17 տարեկանում
– Առաջին 2 ամիսը ուզում էի հարդմոդ փորձել, բայց ես կրկնեցի 3 կամ 4 անգամ և միայն դրանից հետո կարողացա անցնել 5 ամիս հարդմոդ այն բանից հետո, երբ օրգազմ ապրեցի gf-ի HJ-ից:
– Այսպիսով, ես նկարագրեցի առաջին 7 ամիսները և վերջին 3+ ամիսները լցված էին O-ով իմ gf-ով (HJ ավելի հաճախ, քան PIV սեռը)
Նախքան NoFap:
– Ծույլ տղա, ով մեկ-մեկ խոտ էր ծխում
- Ընդհանրապես ոչ մի սպորտով չէի զբաղվում
– Օրական գրեթե 7 ժամ եմ ծախսում իմ հեռախոսի վրա (չհաշված պոռնո)
– Սեռական ոչ մի հնարավորության դեպքում չէր կարողացել էրեկցիա ստանալ, առավել եւս պահպանել
- 10 տարի շարունակ ամեն օր պոռնո եմ դիտել, իսկ անցյալ տարի ես այն դիտել եմ, հավանաբար, օրական 3 կամ 4 անգամ
– 0 առավոտյան անտառները վերջին մի քանի տարին են
Now:
– Ամբողջ ամառ և այս աշուն չեմ ծխել, և ես մտադիր եմ այդպես պահել:
- Պարբերաբար գնացեք բասկետբոլ կամ թենիս
– Ավելի քիչ ժամանակ անցկացրեք հեռախոսիս վրա և շատ ավելի շատ ընկերուհուս հետ
– Վերականգնել է իմ առնանդամի մեծ զգայունությունը, կարողացել եմ էրեկցիա ստանալ և պահպանել սեռական գործունեության համար
– Իմ հարաբերությունները ծաղկեցին, քանի որ ես այլևս իմպոտենտ չեմ, և իմ ընկերուհին այժմ իրեն տաք և գեղեցիկ է զգում, ինչպես միշտ պետք է լիներ:
- Ես դեռ որոշ խնդիրներ ունեմ իմ զգայունության հետ. ես կարող եմ օրական ընդամենը երկու անգամ սեքսով զբաղվել, թեև մեկն ինձ բավական է: Երրորդ ռաունդում իմ լիբիդոն լիովին մեռած է, բայց ես դեռ կարող եմ բարձրացնել այն և պահպանել այն, բայց ես չափազանց մեծ ցավ եմ զգում այնտեղ, և ես չեմ կարող շատ բան անել դրա պատճառով:
– ՄՎտ շաբաթական 4 կամ 5 անգամ
Ընդհանուր փորձ.
Կարող եմ ասել, որ NoFap-ն իսկապես շատ է օգնում, բայց հավատացեք, որ դա բավարար չէ: Դուք կարող եք գնալ NoFap 10 տարի և դեռևս ամեն անգամ կաղաք: Դուք պետք է փոխեք ձեր մտածելակերպը սեքսի վերաբերյալ, քանի որ պոռնո-ն սովորեցնում է ձեզ, որ ամբողջ ուշադրությունը պետք է լինի ձեր վրա: բայց իրականությունն այդպիսին չէ: Դուք պետք է գտնեք սիրող զուգընկեր և նրան նվիրեք ձեր ամբողջ ուշադրությունը և մոռանաք nofap-ի, reboot-ի, dick-ի և նման ամեն ինչի մասին և պարզապես ստիպեք նրանց հաճույք ստանալ: Ես գիտեմ, որ կան բազմաթիվ թեմաներ հարթ գծի մասին: բայց պտտեցեք դա, նույնիսկ մի մտածեք հարթ գծի մասին, կարևորություն մի տվեք դրան և այն ավելի արագ կանցնի, պարզապես մոռացեք դրա մասին: Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ֆունկցիոնալ սեռական կյանք, ահա մի քանի քայլ.
1) Ընդմիշտ դադարեցրեք պոռնոգրաֆիան և երբեք չվերադառնաք դրան, այլապես կկործանեք ձեր առաջընթացը
2) Փոխեք ձեր ծույլ հետույքի սովորությունները (սկսեք սպորտով զբաղվել, սովորել, կարդալ, վազել կամ ինչ-որ բան, որը ձեր միտքը կհեռացնի անկողնում պառկելուց և պոռնոկայքերում կատաղի բծերի մասին մտածելուց)
3) Սահմանեք NoFap-ի նպատակը և հավատարիմ մնացեք դրան, մինչև հասնեք դրան, այնուհետև մի փչացրեք այն, այլ ավելի շուտ շարունակեք առաջ գնալ
4) Գտեք սիրող զուգընկեր և ազնիվ եղեք ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կանանց մեծամասնությունը շատ աջակցում է, երբ բացվում եք նրանց առջև
5) Երբ զբաղվում եք սեռական ակտիվությամբ, մի անհանգստացեք ձեր կամքի մասին, այն չպետք է աշխատի, կան շատ այլ եղանակներ՝ ձեր SO հաճույք պատճառելու համար: Երբ այդ ճնշումը հանեք ձեր մեջքին, այսինքն՝ կատարողական անհանգստության վերագործարկումը շատ ավելի հարթ կլինի: քեզ համար.
Եզրակացություն:
Ինձ սխալ չհասկանաք, երբ ես նշում եմ nofap-ից առաջ և հետո. չեն եղել գերտերություններ կամ նմանատիպ այլ բաներ, որոնք մարդիկ նկարագրում են: NoFap-ը ինձ չստիպեց անել այդ բաները, այլ իմ դրդապատճառը՝ փոխելու իմ վատ ապրելակերպը: Մի սպասեք, որ ձեր սերմնահեղուկը պահելը ձեզ սուպերհերոս կդարձնի գերգեղեցիկ կամ նման բան. NoFap-ը բուժում է ձեր PIED-ը, բայց որպեսզի այն աշխատի, դուք պետք է փոխեք ձեր վատ ապրելակերպը՝ հետևելով վերևում նշածս քայլերին:
Եթե ունեք հարցեր, ես սիրով կպատասխանեմ բոլորին
LINK - Հաջողակ PiV սեքս 300+ օր հետո (10+ ամիս)
Կողմից Stffy999
;