Ես սկսեցի NoFap- ը երեք տարի առաջ, երբ ես 19 տարեկան էի: Ես սկսում էի գործել, քանի որ 9-րդ դասարանում էի սովորում համարյա ամեն օր քնելուց առաջ և երբ մենակ էի իմ փոքրիկ տանը: Ես մեծացել եմ կիսաաղքատ միջավայրում, և աշխարհի սթրեսը և իմ կյանքը հանգստացան այն բթամատի պատճառով, որն ինձ լքեց: Ես ունեի 250 ֆունտ ստերլինգ իմ 5'9 ″ շրջանակի համար: Իմ հիգիենան սայթաքեց, ատամները դեղնացան, միտքը մշուշվեց, կյանքը լճացավ: Ես ապրում էի ընկճվածության մեջ:
Ես քոլեջ չեմ հաճախել, ինչպես բոլորը, կամ իմ ձեռք բերած մի քանի ընկերները (ես կորցրեցի շփվելու դրդապատճառը աղջիկների անսարքության պատճառով և անուշադրության մատնվեցի աղջիկների կողմից, որովհետև կարող էի պարզապես փախչել `նրանց հետ ժամանակը« վատնելու »փոխարեն):
Ես տանն էի, աշխարհը անցնում էր ինձ: Պատրաստել, չափազանց զգայուն լինել, մեկուսացնել ինքս, ռոբոտի ռեժիմով անցնել, սկսել, բայց երբեք չի ավարտվում եւ այլն: Ես իմ DMV- ի գիտելիքները վարորդական փորձարկումն արթնացրեց երկու անգամ եւ հուսահատվում: Ես ուզում էի լավ կյանք ունենալ, բայց շատ ծույլ էր գնալ դրանից հետո: Ի վերջո, մենք բոլորս մահանում ենք վերջում, ճիշտ? Ուսանողից եւ կենդանի կյանքից գնացի Դ-ով ուսանող, դեպրեսիայի:
Ես գտա NoFap- ը, երբ դիտում էի անընդհատ այդքան հոգնած լինելու պատճառները: Ինձանից պահանջվեց երեք ռեցիդիվ, բայց քանի որ NoFap- ն այնքան արմատական էր թվում (և ազնվորեն նման էր համր գիտության), ես փորձեցի այն և մնացի: Ոչինչ չէի սպասում, բայց կորցնելու բան չունեի:
Այս օրվանից իմ կյանքը կտրուկ փոխվեց, հունվարի 11, 2015: Այսօր իմ 3 տարին է: Այդ ժամանակ ես արել եմ այնպիսի բաներ, որոնք ես երբեք չեմ կարող ունենալ առանց NoFap- ի:
Իմ հիմնական հաջողությունները.
- Ես հեշտությամբ անցա իմ DMV- ի վարորդական թեստը եւ գիտելիքների թեստը իմ առաջին փորձի վրա եւ գործնականում ինձ հոսող տեղեկատվությունը:
- Իմ սոցիալական անհանգստությունը եւ ամեն ինչի մասին շեշտը ոչնչացվել է NoFap- ի 2 շաբաթվա ընթացքում: Ես կարող էի հեշտությամբ նայել նախագահին աչքին վստահությամբ, եթե անհրաժեշտ էի:
- Իմ «մենք բոլորս մահանալու ենք և կյանքը աղբ է» մտածելակերպը վերացել է: Ես կարող եմ կարգավորել ծայրաստիճան սթրեսային իրավիճակները պարզությամբ, իրականությամբ և վստահությամբ:
- Ես հիշում եմ իմ անցյալն ու խունացած հիշողությունները վերադարձան ինձ: Ես հետաքրքրասեր եմ. Ես խելացի եմ
- Ես օրական քնում եմ 4.5 ժամ և այլևս չեմ կարող քնել, քանի որ շատ էներգիա ունեմ: Նախկինում գիշերը 9 ժամը բավարար չէր, և ես ատում էի օրը: Ես հիմա վեր եմ ցատկում անկողնուց և օրերի մեծ մասը կատարյալ պարզություն ունեմ: Կանայք և տղամարդիկ բոլորը հաճոյախոսում են իմ ոգևորությունը:
- Ես քաշում եմ ամուր 155lbs: այժմ եւ մարզվելը շաբաթը 6 ժամ եւ ունենալ մեծ մարմին: Ես սիրում եմ մարզվել հիմա, երբ քայլելուց առաջ ինձ համար պայքար էր:
- Ես կարող եմ քննադատել և նույնքան բռնություն չեմ զգում ինձ նկատմամբ ընդհանրապես զայրացնող մարդկանց նկատմամբ: Նախկինում ինչ-որ մեկը ինձ հեռացնելը պատճառ կլիներ, որ ես սպանեմ նրանց, բայց հիմա ես կարող եմ հրաժարվել վատ քննադատությունից:
- Ես հեշտությամբ ավարտեցի կոդավորող bootcamp- ը և աշխատեցի Սան Ֆրանցիսկոյում որպես ծրագրակազմ մշակող, աշխատավարձը $ 101ka տարեկան: NoFap- ից առաջ երեկ չէի հիշում, թե որն է նախաճաշս: NoFap- ում իմ սովորած բաներն ինձ հետ մնացին:
- Ես ընդգրկված եմ բանակային պաշարներում, երբ ես միշտ երազում էի, հեշտությամբ վաստակել էի բարձր գնահատական եւ այժմ դրանում աշխատում եմ 3 տարի ավելի իմ աշխատանքային կարիերայի ընթացքում:
- Ես կախվածություն չունեմ ամեն ինչ ընդհանրապես: Ես ամեն ինչ անում եմ չափավորության մեջ եւ գտել եմ այն գործը, որն արել է Ասա Աքիրայի կամ Pornhub- ի փոխարեն:
- Ես կորցրի կույսս և չնայած սեռական կյանքից 2 տարի առաջ օրգազմ չէի անում, ես շատ լավ ժամանակ անցկացրի, և նա նույնպես, և ես երկար տևեցի իմ վստահության պատճառով: Իմ առաջին անգամն իմ փորձից տևեց ավելի քան 40 րոպե, առանց որևէ դժվարության: Կանայք վերջը չեն. Բոլորը ինձ համար են: Ես գնահատում եմ լավերին և նրանց որպես մարդ տեսնում:
- Ես հոյակապ հասարակական կյանք ունեմ: Կանայք սիրախաղ են անում ինձ հետ անընդհատ աշխատավայրում և ինձ շրջապատում: Ես կարող եմ ծիծաղեցնել ցանկացածի, առանց իմաստ ունենալու, և նախորդ շաբաթ մի գործընկեր ինձ ասաց, որ ինձ շրջապատող մարդիկ ինձ «պետ» են ասում, քանի որ բոլորի համար որքան հանգիստ, հավաքված, զվարճալի և ընկերասեր եմ: Ես նույնիսկ ջանք չեմ գործադրում, որովհետև իմ լռելյայն ռեժիմն այժմ սա է:
- Ես ինքս եմ: Ես ինձ եմ անում Օրվա ընթացքում թույլտվություն կամ ուսումնասիրություն չեմ փնտրում առարկայի վերաբերյալ: Ես նայում եմ իմաստուն և խելացի մարդկանց, բայց չեմ ապավինում «Օ,, թույլ տվեք տեսնել, արդյոք ես պետք է դա անեմ և տեսնեմ` արդյոք որևէ այլ հաջողակ մարդ է դա անում »: Այլևս չեմ փորձում ընդօրինակել այն մարդկանց, որոնցով ես հիանում եմ կամ ապուշ «փուլեր» եմ անցնում: Ես եմ
- Ես գոհ եմ կյանքից և այն ամենից, ինչ ունեմ `միաժամանակ ցանկանալով հաջողության հասնել: Ես գնահատում եմ ամեն ինչ: Իմ «մութ մտածողության» օրերն ավարտվեցին:
- Ես կարող եմ ավելի բարդ իրեր որոնել `փոխանակ« սև և սպիտակ »մտածողության, որը ես ունեի խփելիս:
- Ես պիրսինգ չեմ: Ես չեմ ասում «Uh-yy-okay»: ինչ որ ինչ-որ մեկն ինձ ասում է անել: Ես պնդում եմ և առաջին հերթին հոգ եմ տանում իմ կյանքի մասին: Իմ առաջնահերթությունները ուղիղ են:
Դրանք միայն այն մեծ բաներից են, որոնք պատահել են ինձ հետ: Ես կարող եմ նորից զգալ: Նորից ապրեք: Նորից մտածիր. Նորարարեք և նորից հայտնագործեք: Մնացեք գետնին, բայց նայեք դեպի երկինք: Ես 23 տարեկան եմ և չէի կարող ավելի երջանիկ լինել:
Հիշեք, եթե որեւէ բան եք վերցնում այսից ապրել անցյալի համար, Ի՞նչ նկատի ունեմ ՝ ձեր օրը կամ կյանքը միտումնավոր սկսելն է. Ինչպե՞ս եք ուզում հիշել այսօր, երբ գիշերը պառկեցիք կամ մեկ տարի անց: Վայելեցի՞ք յուրաքանչյուր պահը: Դու քրտնաջան աշխատել ես Քի՞չ եք սթրեսի ենթարկվել: Ապրիր այնպես, որ ապագայում լավ հիշողություններ ունենաս: Այդ կերպ լավ հիշողություն ունենալու համար պետք է լավ ապրել հիմա! Ապրեք այսօր և հիմա իմաստով և երջանկությամբ, որպեսզի երբ այսօր վերջապես անցյալ դառնա, ուրախությամբ հետ նայեք դրան:
Ձգտեք նպատակների համար, առանց նրանց, կյանքը ոչինչ չի նշանակում: Եթե կյանքի ոչ մի մասում առաջ չեք շարժվում, հետ եք գնում: Բնության մեջ ոչինչ չի լճանում. Ամեն ինչ վատանում է: Ձեր ատամները կարող են այժմ լավ վիճակում լինել, բայց եթե ոչ պահպանել նրանց, նրանք դանդաղ են քանդում: Ձեր մարմնի, մտքի, ֆինանսների եւ կյանքի բոլորը նույն կերպ են աշխատում:
Reverse engineer ձեր կյանքը. Ինչպես եք ցանկանում հիշել այս հաջորդ օրերին 4 շաբաթ: Այնուհետեւ, գնացեք այն: Դուք ցանկանում եք ավելի քիչ քաշել եւ ավելի լավ նայել: Լավ. Հաջորդ 4 շաբաթվա ընթացքում կատարեք այն ամենը, ինչ անում են: Ցանկանում եք դադարեցնել հիվանդ կողոպտիչ լինելը եւ սահել, որը բարձեր է հագնում, ինչպես ես անում եմ կամ նույն ձեռքին, որ մի օր կանցկացնի իր երեխային կամ աղջկան կամ կպահի ապագա կնոջը: Հաջորդ 4 շաբաթվա ընթացքում կատարեք այնպիսի բաներ, որոնք դրան չեն հանգեցնում:
Ինչ-որ մեկը հարցրեց նավատորմի կնիքին. «Ո՞րն է մի բան, որ մարդիկ կյանքում շատ ուշ են սովորում»: Նրա պատասխանը «Ամեն ինչ քո վրա է»:
Կյանքն է ձեզ վրա, Fapstronaut: Ինչպես միլիարդատեր Չարլի Մունգերը, օրվա վերջում, եթե բավարար չափով ենք ապրում, մենք բոլորս ստանում ենք այն, ինչին արժանի ենք: Ոչ մի դահիճ սերժանտ, YouTube տեսանյութ, մոտիվացիայի երգ, $ 8.99 Amazon- ի գիրքը կամ որեւէ բան կարող է ինչ-որ բան անել: Ձեր երազանքի ամենակարճ հեռավորությունը եւ այդ երազը ստանալը ուղիղ գիծ է: Ինքնակարգը բոլորն են ձեզ համար: Կենդանի կյանքը ընտրության միջոցով: Տղաները «ստիպված են»: Տղամարդիկ ընտրում են դա: Ընտրեք հաջողության հասնելու համար: Ընտրեք վաղ արթնանալ: Ընտրեք ծանր աշխատանք: Ընտրեք մարզվելը: Սիրում եմ խոտը: Եթե դու ատում ես կյանքը, ապա ատում ես կյանքը: Սիրեք այն աշխատանքը, ինչ անում եք, եւ սիրում եք այդ աշխատանքի վարձատրությունը: Արթնացեք ամեն օր ավելի լավ, քան նախորդ օրը: Մենք բոլորս ունենք մեկ կյանք:
Հելեն Քելլերի խոսքերով, կյանքը կամ համարձակ արկած է կամ ընդհանրապես ոչինչ:
LINK - NoFap Success Story: Ինչպես է կյանքը փոխվել
By 4500 մաթեո
;