Անգլերենը իմ երրորդ լեզուն է, ուստի իմ հետ կատարված սխալների վրա համբերեք:
Nofap- ի մասին ես իմացա 2017-ի կեսին: Մինչ այդ ես նման էի ձեզանից շատերին: Կախված պոռնոգրաֆիայի, մահմեդականության մասին, բացարձակապես գաղափար չունեին ապագայի մասին, վախենում էր հասարակության մեջ դուրս մնալուց և այլն: Փորձեցի հեռանալ այս կախվածությունից, բայց ես ապստամբեցի: Շատ անգամներ, կրկին ու կրկին:
Ես ներգրավվել եմ PMO- ի հետ 12 տարեկանում այն բանից հետո, երբ իմ դասընկերներից մեկը «առաջարկեց» դա: Դրանից հետո դա ինձ համար երբևէ պատահած լավագույն բանն էր: Ես սկսեցի վանիլային իրերի հետ, նայեցի ամսագրերին և հեռուստացույցին, որպեսզի ինքս ինձ դուրս գամ: Այնուհետև ես սկսեցի պոռնո նկարներ դիտել հայրիկիս հեռախոսով, երբ նա գրեթե չէր: 15 տարեկանում ես ստացա իմ առաջին սմարթֆոնը և այնտեղ սկսվեց իմ անկումը: 2017-ին ես թմրամոլ էի: Այնքան թմրամոլ ունեցող մի թմրամոլ, ինչպիսին է ինքզինքը, կուտակվածը, երկիմաստ հետաքրքրությունը և այլն…
Գիշերային երեկո, մինչև լուսաբացին, պոռնո եմ նայում, հետո միգուցե 2-3 ժամ քնել և գնում էի դպրոց / քոլեջ: Ավելորդ է ասել, որ ես քնում հանգստացա դասարանում, որի պատճառով իմ դասարանները միջինից ցածր էին: Իմ սոցիալական հմտությունները զրոյական էին: Ես չկարողացա որևէ խոսակցություն վարել որևէ մեկի հետ, անգամ ինձանից փոքր մարդկանց հետ: Ես դժվար թե խոսեի որևէ աղջկա հետ, և ցանկացած աղջիկ դժվար թե խոսեր ինձ հետ: Պարանոցի հաճախակի խնդիրներ ունեի հեռախոսի ծայրահեղ օգտագործման պատճառով: Ես շփոթեցի աչքերս և ես դեռ տառապում եմ սրտամկանից:
Հետո գտա նոֆապ: Բայց, ինչպես մեզանից շատերն են անում, ես նույնպես ձախողվեցի: Հանգստացան մի քանի անգամ: 12 թվականի հունվարի 2018-ն էր: Այդ օրը ես ունեցա իմ ամենամեծ պոռնո նստաշրջանը: Ես տանը մենակ էի և 8 անգամ պես փնթփնթում էի: Վերջում ես հոգնած էի, իմ պենիս միաժամանակ թմրություն և ցավ էր զգում, կտրուկ ցավ ուներ որովայնիս և լաց լինելով: Ես հարվածել էի իմ ժայռի հատակին: Այդ օրը ես գիտեի, որ եթե շարունակեմ այս ապրելակերպը, ինձ համար այլևս չի լինի, և ես որոշեցի փոխել:
Հաջորդ օրը ՝ 13-ի հունվարի 2018-ին, ես ջնջեցի բոլոր սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվները, կոտրեցի իմ սմարթֆոնը, բաժանորդագրվելով ինտերնետային կապից և հետ բերեցի մոդեմը ինտերնետային ընկերությանը: Ես գնացի բացարձակ սառը հնդկահավ: Բայց ինձ ավելի շատ օգնողն այն էր, երբ ես հորդոր էի ստանում (ֆանտազիա, միտք, ինչ-որ բան սեռական կամ պարզապես ռեպլիկ տալու մասին) ես անմիջապես միտքս տալիս էի մի բան, որ մտածեի երգի, գալիք քննության, պատահական համարների մասին և այլն: երբևէ, մինչ օրս, զվարճացրել են ցանկացած նման գաղափար:
Նոֆապի հետ զուգահեռ ես զբաղվել եմ այլ առողջարարական գործունեությամբ, ինչպիսիք են մարզասրահ գնալը, տաք ցնցուղները փորել (նույնիսկ երբ ես մրսում էի, չնայած խորհուրդ չեմ տա), և առողջ կերա: Առողջ ուտելը ինձ համար մեծ բան է: Ես դրա հետ չեմ փոխզիջում: Ուստի ես այն «դիկն» եմ, ով ընկերների հետ գտնվելիս չի «ուտում անօգուտ սնունդ»: Ես այն «հպարտ տղան եմ», ով չի ուտում ոչ մի անառողջ սնունդ կամ խմիչք, որն առաջարկում են ինձ հարազատները, երբ ես այցելեմ նրանց: Բայց տարին մեկ անգամ անպիտան սնունդ եմ ուտում: Իմ ծննդյան օրը. Այդ օրը ես չեմ մտածում, թե ինչ է մտնում ստամոքսիս մեջ: Բայց հաջորդ օրվանից ես կվերադառնամ իմ սովորական եսին:
Այժմ այս ամենի մեջ ես շատ էի սովորում: Ես չեմ պարծենում իմ մասին, բայց հասկացա, որ շատ ավելի ընդունակ եմ, քան ես կարծում էի, որ ես եմ: Ես հազիվ ավարտեցի բակալավրիատը: Այնուհետև ես միացա մագիստրոսի համար և ավարտեցի թռչող գույներով: Դասախոսության քննությունը դադարեցրել է դասախոսությունների համար ՝ ասպիրանտուրայի մուտքի հետ միասին: Այսօր ես քոլեջի ասիստենտ եմ և դրան հետ միասին նաև դոկտոր եմ անում: Դրանից հետո ես նույնիսկ չէի կարող իմ տեսակետը դնել իմ սեփական ընկերոջ առջև, բայց այսօր ես դասեր եմ սովորեցնում ուժի մեջ 40-50, օրական 3 անգամ և շաբաթական 5 օր: Իմ վստահությունը երկնքից բարձր է: Վերանայելու եմ իմ լեռնադահուկային արտոնագիրը նախորդ տարվա նոյեմբերին: Ես կարող եմ խոսակցություններ վարել բառացիորեն որևէ մեկի հետ, առանց ջանք թափելու: Կյանքումս առաջին անգամ կարող եմ ասել, որ ես ընկերներ ունեցա, ովքեր կանայք են:
Վերջին երկու տարիներին ծանր ռեժիմով նոֆապ եմ արել: Այո, ինձ ժամանակ առ ժամանակ մոտեցել են կանանց, բայց ես ընտրեցի լինել այսպիսին: Անկեղծ ասած, ես կյանքում շատ բան ունեմ անելու: Եվ այս ճանապարհորդության մեջ ես չեմ կարծում, որ կարող եմ կին թույլ տալ, նույնիսկ կարճաժամկետ նպատակներով (եթե գիտեք, թե ինչ նկատի ունեմ):
Այսպիսով, սա իմ պատմությունն է: Ես երկու տարի առաջ ջնջել էի իմ մարված հաշիվը ՝ մտածելով, որ այլևս չեմ վերադառնա: Բայց այսօր, ինչի համար եմ, այս սուբերսդիտիտը մեծ դեր խաղաց դրանում: Այսպիսով, ես կարծում եմ, որ պետք է այն ինչ-որ բան հետ տամ, ինչի պատճառով ես ստեղծեցի այս հաշիվը ՝ այն տեղադրելու համար: Ես մտածում եմ դա անել որպես AMA: Այսպիսով, իմ ընկերներն ինձ ազատ են զգում որևէ բան:
Խմբագրել. - Անանունին. Շնորհակալություն ոսկու համար: Դա ինձ համար շատ բան է նշանակում:
;