Ես 24 տարեկան եմ, 21-ին հայտնաբերել եմ nofap- ը, այդ ժամանակվանից անջատված / անջատված եմ, իսկ պոռնոգրաֆիան / ձեռնաշարժությունը 13-ին եմ (Աստված անիծի, ես վատ եմ զգում ապագա սերունդների համար, ովքեր հեշտությամբ են հասանելի այս տզրուկին մեր առնականության վրա): Ես տառապում էի անհանգստությամբ, ընկճվածությամբ և ընդհանուր ցածր ինքնագնահատականով, և կախվածություն առաջացնող անձնավորությունս համոզվեց, որ չարաշահում եմ հաճելի ցանկացած բան (սնունդ, թմրանյութեր, ալկոհոլ, տեսախաղեր, պոռնո և այլն), մինչև այն նույնիսկ զվարճալի չէր:
Արագ առաջ դեպի հիմա: Մոտ եմ 60 օրվա կոշտ ռեժիմին և հիանալի է թվում: Ֆիզիկական վարժություններ, մտորումներ, ստեղծագործ լինել և ինքներդ ձեզ դաստիարակելն այնքան կարևոր է այս ճանապարհորդության մեջ ինքնաբացահայտվելու համար: Սրա համադրությունը nofap- ի հետ հիանալի է դարձնում կյանքը: Չնայած մոտիվացիան կարող է դժվար լինել, ես միշտ հիշում եմ մի մեջբերում Bojack Horseman- ից, որը հավերժ կմնա ինձ հետ:
«Դա ավելի հեշտ է դառնում, բայց դժվարը ամեն օր դա անելն է»
Հիմա, երբ ես ասում եմ թիթեռի զգացողություն, ես նկատի չունեմ միայն այն ժամանակ, երբ տեսնում ես մեծ խայտաբղետ, ես նկատի ունեմ ԲՈԼՈՐ կողմը: Երաժշտությունը զարմանալի է թվում, կյանքի և մարդկության հանդեպ իմ գնահատումը երկինք բարձրացավ, առողջ սնունդը հիանալի է, վազք ունենալը, բռնցքամարտը և բարձրացնելը զվարճալի է: ԵՐԲԵՔ չէի մտածում, որ իրավիճակի հետ կապված այդպիսին կլինեմ:
Չեմ կարող օգնել, բայց շնորհակալություն չեմ հայտնում բոլորին այս ենթակետում: Դա իսկապես հսկայական օգնություն է սովորելու և խթանելու հարցում, բոլորդ պետք է հպարտանաք ինքներդ ձեզնով:
Մի ծեծիր ինքդ քեզ և հիշիր, որ քո մեջ կա թրթուր, որը YԱՆԿԱՆՈՒՄ է թևերը տարածել և թռչել: Եղիր թիթեռ:
LINK - Թիթեռների ԱՅՍ զգացողությունը
by բուտանիսպայն
;