Այսօրվա դրությամբ ես մաքուր եմ 113 օրվա ընթացքում: Նախկինում այստեղ փակցված չեմ եղել, նախկինում այցելում էի r / Nofap անցյալում շատ բան:
Ես առնվազն 10 տարի պայքարել եմ PMO կախվածության դեմ, այժմ ես 27 տարեկան եմ: Պայքարի ընթացքում ես շատ դասեր քաղեցի իմ և համառության մասին:
Վերջապես ես մի քանի լուրջ առաջընթաց արեցի ՝ միանգամից լուծելով իմ հակումները: Դա նշանակում է, որ ես ինքս ինձ պոռնոաստղից դուրս եմ հանում, հետո հետագայում կզբաղվեմ ձեռնաշարժությամբ: Այնուամենայնիվ, ինչպես իմացա, պոռնոն իմ կյանքի ամենամեծ խնդիրն էր: Դա ինձ ավելի քիչ գոհացրեց կյանքից, կանանցից և ստիպեց ինձ կախված լինել ծայրահեղ, երբեմն բռնի առցանց նյութերից:
+100 օր պոռնոգրաֆիա չօգտագործելուց հետո առավել նկատելի արդյունքները հետևյալն են.
Միջին տրամադրությունը անցավ 5/10-ից մինչև 6.5 / 10: Ես դեռ որոշ խնդիրներ ունեմ լուծելու, բայց հոգեկան առողջությունը շատ բարելավվել է:
Pornամանակի ընթացքում պոռնիկների նկատմամբ փափագը նվազում է: Չնայած նրանք երբեմն դեռ այնտեղ են, փափագներն ունեն իրենց սկզբնական ուժգնության միայն 20% -ը:
Նորմալ կանանց ավելի գրավիչ գտնելը: Նույնիսկ նրանց թերությունները, քանի որ դա նրանց մասն է կազմում: Ի վերջո ոչ ոք կատարյալ չէ:
Ավելի շատ մտավոր հստակություն: Կրկին ես դեռ զգում եմ, որ բարելավման տեղ կա: Բայց դա արդեն շատ ավելի լավ է:
Իմ գլխում բռնի սեռական մտքերը շատ ավելի հազվադեպ են լինում: Օրական 10 սեքսուալ ֆանտազիայի փոխարեն, այն այժմ ավելի շատ նման է ամեն շաբաթ զույգի: Այն փաստը, որ ես կրկին հանդիպում եմ, օգնում է դրան:
Ես միայն տեսնում եմ, որ շարունակեմ պայքարել լավ պայքարում: Միանգամից մեկ քայլ: Մի հուսահատվեք և շարունակեք որոնել նոր անկյուններ ՝ հարցին մոտենալու համար: Անհրաժեշտության դեպքում օգնություն ստանալու համար: 10 տարի տևեց ինձ սովորությունը հաղթահարելու համար, և դա չի երաշխավորում, որ ապագայում այլևս չեմ կրկնվի: Բայց ես երջանիկ եմ այնտեղ, որտեղ հիմա եմ, և ինձ վստահ եմ զգում:
Ես ինձ ավելի շատ առողջ մարդու եմ զգում, ով այլեւս թաքցնելու բան չունի: Եվ ես նույնը ցանկանում եմ բոլորիդ տղաներին: Շարունակեք գնալ տղաներ, արժե պայքարել:
LINK - 100 + օր զեկուցում Pornfree
By մոծակոկուն
;