Մինչեւ ես սկսում եմ պարզապես ասել, որ ոչ մի բան չունեմ ընդդեմ LGBT- ի ճանաչող մարդկանց, սա իմ անձնական ինքնությունը գտնելու մասին է: Մինչեւ ես սկսեցի nofap- ը, ես կարծում էի, որ ես բիսեքսուալ էի, օրվա ընթացքում առնվազն նսեմացնում էի 3-4 անգամ, շատ պոռնկությամբ նայեցի, ես ուրիշների հետ զրուցելիս երեւում էի, ես դեռ սիրում էի կանանց, բայց ես մտածում էի, լինել լավ փորձ, ես այնքան շփոթված եմ
Ես մոտ 20 տարեկան եմ, և իմ կյանքում երբեք այդպիսի սեռական գրավչություն չեմ ունեցել: Ես գիտեի, որ իմ համասեռամոլ զգացմունքները [ինձ համար] նորմալ չեն, 2 պատճառ, 1 կար միայն շատ հատուկ ֆիզիկական ասպեկտներ, որոնք ինձ գրավում էին, ես ոչ մի կերպ չէի հուզվում և երկրորդ ՝ ես 20 տարեկանում էի, երբ զգում էի այս կերպ
Ես որոշեցի nofap անել անցյալ տարվա կեսերին, և այդ ժամանակվանից ի վեր Ive- ն ընդհանրապես հրապուրանքներ չուներ: Կանայք շատ ավելի գրավիչ են: Նույնիսկ կանայք, ովքեր նման չեն բիկինիի մոդելների և պոռնոաստղերի, աստվածուհիներ են թվում, իրականում ես սկսեցի տեսնել մեկին, և ես այնքան ուրախ եմ, որ նրա հետ եմ: Nofap- ը տղաներ է աշխատում, սա իմ կյանքում երբևէ եղած ամենաերջանիկն է:
LINK - Ես շփոթված էի իմ սեռական ինքնության հետ, մինչեւ որ ես սկսեցի nofap:
ԱՎԵԼԻ ՄԱՆՐԱՄԱՍՆ - Ես ուզում եմ կիսվել իմ Պոռնո և մաստուրբացիայի մասին պատմությամբ
Ես տեղադրեցի, թե ինչպես է պոռնոնը իմ կյանքում սեռական շփոթություն առաջացրել, զգում եմ, որ ուզում եմ կիսել իմ ամբողջական պատմությունը: Սա կարող է ստանալ մի փոքր գրաֆիկական:
Այն սկսվեց ֆիլմով
Ես 14 տարեկան էի, երբ մի գիշեր ընկերներիս հետ ֆիլմ էի դիտում, կինոնկարում մի քանի կոպիտ տեսարաններ կային, մի բան, որ մեր օրերում ես կտեսնեի չափազանց մեղմ, և 14 տարեկան ինձ հիացնում էր դրանով: Հաջորդ առավոտ շուտ ես գաղտնի մտա մայրիկիս և հայրիկիս համակարգիչ և մուտքագրեցի «պոռնո»… Այդ առավոտ ես առաջին անգամ ցնցվեցի:
Դրանից հետո 15 տարի ամոթով ապրելն էր, ես պատանեկան տարիքում գնում էի եկեղեցի և քրիստոնյա էի դառնում, պոռնոն դարձավ կեղտոտ գաղտնիք, որի մասին չէի կարող պատմել իմ լավագույն ընկերոջը: Ինձ բավականին արագ բռնել էին պոռնո նայելիս, բայց դա չկանգնեցրեց: Մինչև 17 տարեկանս դեռ նայում էի մոդելների կայքեր և նույնիսկ վարձույթում էին հիմնական ֆիլմեր (օրինակ ՝ Conan The Barbarian and Starship Troopers) պարզապես մերկությունը դիտելու համար, ես օրեկան առնվազն 4 անգամ ցնցվում էր: Երբ ես 17 տարեկան էի, ես վերջապես ինտերնետից օգտվեցի իմ համակարգչից և կրկին սկսեցի դիտել կոշտ պոռնո:
Իմ այլասեռություններն ավելի ու ավելի էին վատանում. Սկզբում ես պարզապես վանիլի մեջ էի ընկնում, բայց շուտով դա բավարար չէր իմ 20-ականների սկզբին. Ես սկսեցի դիտել ավելի ծայրահեղ ֆետիշեր, հինտա ունենալով ֆանտազիա, որ ուզում եմ հարյուրավոր կանանց հարեմ, որոնք կյանքում ինձ այլ բավարարելու ցանկություն չունեն: Ի վերջո հասավ այն կետին, երբ ես նայում էի էքստազի մեջ ընկած մի ցանկալի կնոջ և տեսա տղամարդու առնանդամը որպես հաճույք պատճառող: Feltգացի, որ դա էլ եմ ուզում, և սկսեցի պատկերացնել տղայի հետ լինելու մասին:
Տարիներ շարունակ ես այսպիսին էի, այնքան շատ պոռնո էի նայում, նույնիսկ նստած էի անկյունային սեղանի վրա uni- ում, որպեսզի կարողանայի հեռախոսով դիտել պոռնո, աշխատանքի իմ ընդմիջումներին 10 րոպե անցկացնելով դիտելով և խռխռալով խցիկում, չէի կարող նույնիսկ քնել, եթե չտեսնեմ պոռնո և ցնցվեմ, և նույնիսկ չկարողանամ վեր կենալ անկողնուց, եթե դա չանեի
Ես ընդհանրապես չէի կարող մոտենալ կանանց, դեռևս պատանեկան տարիքից, ես ինձ մեղավոր էի զգում, ամոթալի չէի կարող նույնիսկ կնոջ հետ խոսել, քանի որ վախենում էի, որ դա շատ անհարմար կլինի: Ես չէի կարող գլուխ հանել ամոթից: Ես նաև պայքարում էի անհանգստության, գործազրկության և դեպրեսիայի հետ:
Ի վերջո ես հասկացա, որ պետք է կանգ առնել, և ես պարզապես կուշտ էի մեղքից, ամոթից և գաղտնիքներից: Ես պարզապես դադարեցի, ես դադարեցի դիտել և սերֆինգի, սառը ցնցուղների, ֆիլտրման ծրագրերի և կամքի ուժի միջով ես թողեցի պոռնոֆիլմը, մի քանի ամիս անց ես սկսեցի Nofap- ը, ես զբաղվում եմ Nofap- ով մեկ տարուց պակաս, և ես արդեն լիովին ապաքինված եմ զգում: Ես ավելի շատ էներգիա ունեմ, ավելի քիչ եմ սթրեսի ենթարկվում և շատ ավելի վստահ եմ կանանց շրջանում, կանանց նկատմամբ իմ ամբողջ հայացքը փոխվել է. Կանայք, ովքեր սուպերմոդելների կամ պոռնոաստղերի նման չեն, կույտերն ավելի գրավիչ էին, քան նախկինում: Ես նույնիսկ սկսել եմ հանդիպել մեկի հետ մի քանի ամիս առաջ ՝ վերջին տասը տարվա ընթացքում առաջին անգամ: Ես ինձ այնպիսի գազան եմ զգում, որը կարող է ցլերի եղջյուրներ բռնել: Կյանքը երբեք ավելի լավ չի եղել:
ԱՎԵԼԻ - Իմ պատմությունը պոռնկությամբ զբաղվելու եւ վերականգնման մասին
Այն սկսվեց ֆիլմով
Ես 14 տարեկան էի, երբ մի գիշեր ընկերներիս հետ ֆիլմ էի դիտում, կինոնկարում մի քանի կոպիտ տեսարաններ կային, մի բան, որ մեր օրերում ես կտեսնեի չափազանց մեղմ, և 14 տարեկան ինձ հիացնում էր դրանով: Հաջորդ առավոտ շուտ ես գաղտնի մտա մայրիկիս և հայրիկիս համակարգիչ և մուտքագրեցի «պոռնո»… Այդ առավոտ ես առաջին անգամ ցնցվեցի:
Դրանից հետո 15 տարի ամոթով ապրելն էր, ես պատանեկան տարիքում գնում էի եկեղեցի և քրիստոնյա էի դառնում, պոռնոն դարձավ կեղտոտ գաղտնիք, որի մասին չէի կարող պատմել իմ լավագույն ընկերոջը: Ինձ բավականին արագ բռնել էին պոռնո նայելիս, բայց դա չկանգնեցրեց: Մինչև 17 տարեկանս դեռ նայում էի մոդելների կայքեր և նույնիսկ վարձույթում էին հիմնական ֆիլմեր (օրինակ ՝ Conan The Barbarian and Starship Troopers) պարզապես մերկությունը դիտելու համար, ես օրեկան առնվազն 4 անգամ ցնցվում էր: Երբ ես 17 տարեկան էի, ես վերջապես ինտերնետից օգտվեցի իմ համակարգչից և կրկին սկսեցի դիտել կոշտ պոռնո:
Իմ այլասեռություններն ավելի ու ավելի վատացան. Սկզբում ես պարզապես վանիլի մեջ էի ընկնում, բայց շուտով դա չբավականացրեց. Իմ 20-ականների սկզբին ես ավելի ծայրահեղ ֆետիշեր էի ստեղծել, հինտայ, ստրկություն, կեղևազերծում, շամալներ, մտքի վերահսկողություն, օրգազմի ժխտում և ունենալով ֆանտազիա, որ ուզում եմ հարյուրավոր կանանց հարեմ, որոնք կյանքում ինձ այլ բավարարելու ցանկություն չունեն: Ի վերջո հասավ այն կետին, երբ ես նայում էի էքստազի մեջ ընկած մի ցանկալի կնոջ և տեսա տղամարդու առնանդամը որպես հաճույք պատճառող: Feltգացի, որ դա էլ եմ ուզում, և սկսեցի պատկերացնել տղայի հետ լինելու մասին:
Տարիներ շարունակ ես այսպիսին էի, այնքան շատ պոռնո էի նայում, նույնիսկ նստած էի անկյունային սեղանի վրա uni- ում, որպեսզի կարողանայի հեռախոսով դիտել պոռնո, աշխատանքի իմ ընդմիջումներին 10 րոպե անցկացնելով դիտելով և խռխռալով խցիկում, չէի կարող նույնիսկ քնել, եթե չտեսնեմ պոռնո և ցնցվեմ, և նույնիսկ չկարողանամ վեր կենալ անկողնուց, եթե դա չանեի
Ես ընդհանրապես չէի կարող մոտենալ կանանց, դեռևս պատանեկան տարիքից, ես ինձ մեղավոր էի զգում, ամոթալի չէի կարող նույնիսկ կնոջ հետ խոսել, քանի որ վախենում էի, որ դա շատ անհարմար կլինի: Ես չէի կարող գլուխ հանել ամոթից: Ես նաև պայքարում էի անհանգստության, գործազրկության և դեպրեսիայի հետ:
Իմ կյանքը խառնաշփոթ էր, ես անհանգստության պատճառով մեկ աշխատանքից դուրս եկել եւ սկսեցի աշխատել տիպիկ պայմանագիր կնքել աշխարհի ամենամեծ ՏՏ ընկերություններից մեկի հետ, ես անցել եմ թույլատրելի դիրքի եւ անցել էի տաք շեկի համար ՏՏ փորձ չունեցավ: Մեկ տարվա ընթացքում երկրորդ անգամ գործազուրկ եմ եղել:
Մոտ մեկ շաբաթ ես պարզապես նստեցի իմ սենյակում և քիչ բան արեցի, բայց չթաքնվեցի իմ սենյակում, դիտեցի պոռնո և կատաղություն: Ես խոսում էի Եկեղեցու իմ ընկերներից մեկի հետ, և նա ասաց, որ ինքը պոռնո ժամանակաշրջան է ունեցել և ինձ ասաց, թե որքան վնասակար է պոռնոն, և ինչ-որ բան պարզապես կտտացրեց, հիմնականում ես պոռնո չեմ դիտում, երբ ընկերներիս հետ եմ և Ես որոշեցի, որ երեք օրերը լավ սկիզբ էին: Ես տուն հասա և զտիչ ծրագիր դրեցի համակարգչիս վրա: Բայց ես կշարունակեի ցնցվել օրական մոտ 4-10 անգամ: Ես գտա, որ դժվար էր դժվարանալ: Ֆեյփինգը երկու անգամ ավելի երկար ժամանակ տվեց օրգազմի համար, և օրգազմներն այդքան էլ լավը չէին, քանի որ որքան էլ փորձեի, ես չէի կարող դժվարանալ:
2 ամիս անց ես ճամփորդում էի reddit- ը եւ կարդացի NoFap- ի մասին, որը դժվարությամբ է անցնում 90 օր առանց պահպանակի: Հաջորդ առավոտյան ես մահճակալի մեջ ընկավ, եւ ես ուղղակի ճարպակալում էի եւ ուրիշ ինչ-որ բան կտամ: Ես անցնում եմ 90 օր `առանց փչացնելու: Առաջին երկու շաբաթը կամ շատ էին աներեւակայելի բարդություններ. Ես խմում էի, որ խուսափեմ, որ ինձ փչացնեն (քանի որ լիարժեք պալարով խոցելը հանգեցնում է իմ պենեսի վնասմանը): Երկու շաբաթ անց ես նկատեցի, որ իմ պենիսն ամենից առաջ ծանրաբեռնված էր եւ շատ ավելի փոքր էր, քան նախկինում, բայց իմաստուն էր զգում, կարող էի զգալ իմ մարմնի բժշկությունը: Ես շատ ավելի վստահ էրի կանանց շրջանում, եւ ես զգացի, որ կանայք ուզում էին խոսել ինձ հետ: Կանանց մոտ իմ ելույթը շատ ավելի հստակ եւ ավելի անհարմար էր: Իմ բերանները վերադարձան եւ գրեթե ամեն առավոտ իմ պենիսը աներեւակայելի դժվար էր: Ես նաեւ նկատեցի, որ իմ համասեռամոլ ցանկությունները նվազել են, եւ տարիներ առաջ ես առաջին անգամ չեմ շփոթվել իմ սեռական կողմնորոշման մասին:
Ես սկսեցի հետապնդել մի աղջկա, որն ինձ շատ դուր եկավ: Դրանից մեկ ամիս անց նա ընկերական գոտիավորեց ինձ, և ես սրտացավ էի. Նոֆապից 60 օր անց ես կրկին սկսեցի ապրել: Դրանից հետո ես ինձ խառնաշփոթի պես զգացի, բայց հետ նայելը դրական կողմ էր. Վայրկյաններ տևեցի, որ դժվարանամ, շատ արագ եկավ, և ես նույնիսկ չէի նայում պոռնո, որ դա անեմ, և դա դեռ ամենաանհավանական օրգազմն էր, որի մեջ ես կզգայի: երկար ժամանակ, և այնքան շատ սերմ ուներ: Նաև հասկացա, որ աղջիկն ամեն ինչ չէ, այլ մեկը կգա:
Nofap- ից 50 օր անց ես նույնպես նոր աշխատանք ստացա, և դա իմ երբևէ ունեցած ամենալավ աշխատանքն է, ես ավելի քիչ սթրեսի մեջ եմ և այլևս հետ չեմ հաշվում տան ժամանակից առաջ: Ես նկատեցի, որ անհանգստությունս իջել էր. Ես արդեն անհարմար չէի մոտենում պետին ՝ աշխատանքից հեռանալու վախից: Ես սիրում եմ իմ գործն ու կյանքը: Ես նաև շատ ավելի մոտ եմ Աստծուն և կրկին սկսեցի զբաղվել նվիրվածությամբ և աստվածաշնչյան ընթերցանությամբ: Անցյալ տարվա վերջին ես նույնպես սկսեցի մեկ այլ աղջկա տեսնել: Մենք դեռ հարաբերությունների մեջ չենք, բայց մենք եղել ենք մի քանի ժամադրության, և ես սիրում եմ, թե որտեղ է այն գնում, մենք հիանալի շփում ունենք, և դա նույնիսկ ավելի է բարձրացրել իմ վստահությունը: 90 օրվա մարտահրավերն ավարտելուց հետո կյանքս լրիվ 180 կատարեց, ես հիմա տղամարդ եմ և այլևս այն փոքր տղան չեմ, որը մահացել է 9 ամիս առաջ: Nofap- ը լավագույնն է, ես այն խորհուրդ եմ տալիս յուրաքանչյուրին:
;