Այսօր, ցավոք, ես ընդհատում եմ գործադուլս: Ես կարդացի կանացի պոռնոյի մասին և ուզում էի դա տեսնել (նաև այն պատճառով, որ այս ընթացքում ես շատ բան եմ կարդացել սեքսուալության ընկալման մասին, տղամարդկանց տեսակետի մեծամասնությունը ինտերնետում էրոտիկ բովանդակություն ստեղծելու հարցում ՝ փորձելով ընդլայնել իմ տեսակետը առողջ սեռական վարքի համար: ) Ես մտածում էի, որ ինձ համար ինչպես միշտ կլինի, երբ երբեմն պոռնոգրթական բովանդակություն է հայտնվում, երբ ինտերնետում ինչ-որ բան ես փնտրում: Սովորաբար դա «կոպիտ…» կամ «մեհհհ, իրոք…» էր, կամ ես պարզապես արագ փակում եմ: Կարծում եմ ՝ 365+ տարեկանից ի վեր ես ընդհանրապես չէի զբաղվում պոռնոֆիլմով, ինձ համար այն դարձել է կեղծ, անիրական ՝ առանց հուզական կապի պարզապես գազանաբար կատարված գործողությունների հեղինակ: Իմ դժբախտության համար (կամ ոչ) ես ցնցված էի, թե ինչպես դա այդքան բուռն էր հուզական և սեռական ձևով, և դա հենց այնպես եղավ, ճիշտ այնպես, ինչպես ես սերմնաժայթքում էի ՝ առանց ինձ դիպչելու:
Ես գնացի 468 օր առանց PMO ցիկլի: Շատ թաց երազներ: Շատ հորդորներ: Գրեթե ամեն օր սառը ցնցուղ: Շատ վարժություններ: Եվ դուք գիտեք, թե ինչով եմ ես ուրախ ժամացույցը վերականգնելուց հետո: Ես ինքս ինձանից զզվանք չեմ զգում կամ դրանից վատ չեմ զգում: Միգուցե մի փոքր հիասթափվեցի, որ ես 500+ չեմ հասել:
Այս ժամանակահատվածում շատ բան փոխվեց: Բայց հիմնականում ուղեղս փոխվեց: Մտածելու և այլ մարդու արարած փնտրելու իմ ձևը: Եվ դրանով եկան միայն օգուտներ: Երբ սկսեցի այս մարտահրավերը, ես կենտրոնացած էի միայն այն բանի վրա, որ դադարեմ խղճուկ լինել: Այսօր ես վստահ եմ, առողջ, մոտիվացված, նպատակին հասնելու, անձնական և աշխատանքային կյանքի բարեկեցության, ինքնաբավ: Վերջում ես հետաքրքրված եմ աշխարհով և հոգ եմ տանում մարդկանց իրերի մասին, պատասխանատվություն վերցրու իմ արարքների համար: Ես ուզում եմ զգալ և զգալ նոր բանի հույզեր:
Այժմ նույնիսկ մեդիտացիաները, շաբաթը 4 անգամ արկղերի առևտուր, հեծանվավազք, վազք, կալիստենիկ միջոցները չեն կարող խթանել ցանկությունները: Եվ ոչ: Ես պոմպացված եմ տեստոստերոնով և էնդորֆիններով, վերջացնում դրական հույզերը:
Հիմա, 2019-ին կարծում եմ, որ ես կփորձեմ հրաժարվել միայն պոռնո դիտելուց: Ես, այնուամենայնիվ, ստիպողական չեմ մաստուրբացիա անում, բայց կարծում եմ, որ կարող եմ որոշ բացառություններ ընդունել, քանի որ այս ժամանակահատվածից հետո կարծում եմ, որ ձեռնաշարժությունն առողջ է, եթե դու դա հարկադրաբար չես անում: Ձեզանից ոմանք հավանաբար համաձայն չեն ինձ հետ, բայց այս ընթացքում ես շատ էի մտածում այս մասին: Ես ցատկում էի PMO- ի օղակը, երբ սթրեսի մեջ էի կամ տխուր, միայնակ: Հիմա ես գիտեմ, որ ունակ եմ երկարաժամկետ շարֆի և ինքս ինձ վերահսկելու ունակություն: Դա իմ երկրորդ գործադուլն էր, վերջում վատը չէր (առաջինը ՝ 77): Ես կառուցում եմ ինքնուրույն երջանկություն և գիտակցում եմ իմ կարիքների մասին: Հիմա, երբ լավ եմ տեսնում ինքս ինձ հետ վստահ և կանանց մեծ ուշադրությամբ, ես չեմ էլ փնտրում նույնիսկ արագ սեքս (հեշտությամբ ամպում եմ) ՝ ցանկությունները կորցնելու համար: Քանի որ տեղյակ եմ, որ լավ տեսքը ժամանակավոր է, բայց քո բնավորությունը, խարիզման, ինտելեկտը չէ: Ես բարձր եմ գնահատում կապն ու հույզերը:
Ես ուրախ կլինեմ պատասխանել ձեր հարցերին, եթե ունեք:
Redgards- ը
կողպեքը
LINK - +468 - ես ջարդում եմ գործադուլս
by կողպեքը
;