Ես մտածում էի. Այստեղ լեգենդները գրել են մոտ 2 տարի, 90 օր, սերմնահեղուկի պահպանում և 500 օր և շատ շատ բաներ: Եվ ահա ես նոր եմ ավարտել իմ 30 օրն էլ երկար ժամանակ անց: Հետո մտածեցի թողնել ուրիշների մասին, իմ պատմությունը իմ պատմությունն է, նույնիսկ եթե մի մարդ իրեն կապ է զգում և զգում է դա, ապա նա պետք է անի / շարունակի անել Nofap- ը, այս վարժությունն արժե այն:
Նախապատմություն.
Ես 31 տարեկան եմ: Pmoing վերջին 12 տարիների ընթացքում: Բայց վերջին 5/6 տարիների գերարագ հեշտությամբ հասանելի պոռնոգրաֆիայի ազդեցության տակ (4 G jio net- ի գործարկում Հնդկաստանում):
Հենց հիմա ես պայքարում եմ իմ կարիերայի հետ և փորձում կարգի բերել իրերը:
Ինչու սկսեցի սրանք
Դպրոցական տարիներին ես հոյակապ ուսանող էի, բայց իմ կատարողականությունն անչափ վատթարանում էր սեռական հասունացումից հետո: Ես ամաչկոտ, ուսումնասիրող ինտրովերտ տղա էի: Ես շատ բաներ չգիտեի սեքսի և պոռնոյի մասին և այլն: Բայց, երբ ես առաջին անգամ տեսա պոռնո տեսանյութ (հարազատից գողացված CD), դա իսկապես զզվելի էր: Ես բաժանեցի այդ ձայնասկավառակը և որոշեցի այլևս երբեք այն չնայել: Բայց դանդաղեցնելով դանդաղեցումը, ես հայտարարեցի դրա համը և սկսեցի ավելի շատ դիտել դրա հետ, իմ ինտրովերտ բնույթով, որն սկսեց ավելի շատ սերվերային ազդեցություն ունենալ ինձ վրա:
Ես պաթետիկորեն հանդես եկա իմ խորհրդի քննություններին: Ընդունվել եմ միջին քոլեջում և այնտեղ նույնպես պաթետիկորեն եմ հանդես եկել:
Այսօր ես կարող եմ հասկանալ, որ հիմնական պատճառներից մեկը սեքսի նկատմամբ փափագը և PMO- ի կախվածության մեջ թաքնվելն էր: Քանի որ ուսումնասիրությունները նշանակում են լարվածություն, և եթե ես լարվածություն ունեի, ապա ես թաքնվում էի որջի և PMO- ի մեջ: Սա ինձ համար ասես փախչելու մեխանիզմ լիներ:
Առաջադեմ ժամանակով իմ ճաշակը սկսեց փոխվել * ազդանշանային ազդանշան * նախապես փափուկ պոռնոն կամ պատկերները ավելի ու ավելի գռեհիկ էին դառնում: Հաճելի նյութեր հավանելը, ընդհանուր առմամբ, ավելացան քայլերի տեսահոլովակները և շատ գարշելի բաներ: Ես միշտ մեղավոր էի զգում, երբ միշտ օրգազմում էի: Բայց այս վարժությունն ու դրա հաճախականությունը միայն ավելացան: Շաբաթվա մեջ 1 անգամ օրական 2/3 անգամ
Ամենակարևորը `ես անտեղյակ և անմեղ էի այդ կախվածության մասին: Ես կարծում էի, որ դա շատ նորմալ է, և մենք բոլորս անում ենք դա: Իրոք, շատ շատ շատ տղաներ դա անում են նույնիսկ այսօր ՝ առանց իմանալու դրա կողմնակի ազդեցությունը:
Սա է պատճառը, որ շատ մարդիկ բախվում են հսկայական սեռական խնդիրների և հարաբերությունների մեջ առկա խնդիրների:
Ինչն է ինձ ստիպել կատարել Nofap:
Ինչպես սովորական, ինչպես այստեղ շատ տղաների հետ,
Ես իմ աղջկա հետ էի, և նա տաք է: Մենք ունեցել ենք բազմաթիվ վիդեո զրույցներ և ունեցել ենք ընդհանուր մտերմություն: Բայց այն եղանակները, որոնցում ես ավելի շատ զվարճանում էի տեսահոլովակներով և նրա հետ զրույցներով, դա ոչ մի տեղ չէր երեւում, երբ ես նրա հետ էի անկողնում:
Դա ինձ համար ցնցող ու շատ շատ տարօրինակ զգացողություն էր: Նա շատ լավ վարվեց դրանով: Դա ինձ իսկական ցնցում առաջացրեց: Ես սա կիսեցի քիչ ընկերների հետ: Այս որոնման արդյունքում ես իմացա Nofap- ի և պոռնո կախվածության մասին:
Սա իմ կյանքի լավագույն որոշումն էր: Այսօր լրացրի 30 օր: Ես հատուկ ուզում եմ խորհուրդ տալ երիտասարդ տղաներին, որ նրանք չպետք է ընկնեն այդ կախվածության զոհը և հավատան այդ գործընթացին:
Հիմա կգրեմ:
;