35 տարեկան. Իմ զարթոնքը սկսվեց «Մեծ պոռնո փորձ» TEDx ելույթով

Ես երբեմն վերադառնում եմ այստեղ ՝ գրելու, թե ինչպես է իմ վերականգնումը նոր և տարբեր մարտահրավերներ առաջ բերել, և ինչպես ամեն ինչ հնարավոր է ճիշտ մտածելակերպով, գործիքների, տեղեկատվության և շատ ինքնասիրության միջոցով: Ես չափազանց կախված էի PMO- ից: վաղ ներածություն դրան, մինչ ես դեռ 10 տարեկան չէի: Ենթադրվելով, որ այդ ամենը մշակութային և սոցիալական առումով հաստատված էր խիստ հակամոլությունը: Տեսնում եք, այն, ինչ մենք ինքներս մեզ ենք արել, պարզապես ինքներս մեզ չենք արել: Բոլոր կախվածությունները խորապես ազդում են մեր սիրելիների, և ընդհանրապես մեր շրջապատի վրա:

Ես այլևս P փափագ չեմ ունենում: Եվ դա մեծ հաջողություն է: Միևնույն ժամանակ, մարտը ՉԻ ավարտվում այնտեղ: P կախվածությամբ զբաղվելը ամբողջ ծառի ընդամենը մի փոքր ճյուղն է ՝ գործ ունենալով մտավոր առողջության հետ:

Եթե ​​փոքր տարիքից P կախվածության եք ենթարկվում, ես առաջարկում եմ ուսումնասիրել կախվածության ազդեցությունը դեռահասի ուղեղի վրա: Ես նաև կոկաին արեցի, այնպես որ ԴԵՍՏՈՐԱՆ մեծ ժամանակով պտտեցի իմ դոպամինի ընկալիչները: Բայց նայեք դրան, այն կթողարկի լույս այն վարքագծի միանգամայն նոր փաթեթի վրա, որը կարող էր անցնել չստուգված: Սա կարող է ձեզ ստիպել պարզապես տեղափոխել ձեր կախվածության կիզակետը Պ – ից և մեկ ուրիշի մոտ, հավանաբար, մատչելի որևէ բան ՝ նյութի կամ սիրելիի պես: Addանկացած հակում կախվածություն է առաջացնում ձեր ուղեղի վրա և պահանջում է որոշակի վերականգնում, որը նախատեսված է հարմարեցված ձեզ, ձեր ուղեղի, ձեր կարիքների համար և այլն (ոչ թե բժիշկ):

Ես մատչելի եմ, եթե ինչ-որ մեկը օգնության կարիք ունի, հարցերին պատասխանում է կամ աջակցում է: Ես նախկինում մի քանի անգամ տեղադրել եմ իմ պատմությունը: Nofap- ը հույսի առաջին շողն էր իմ վերականգնման գործընթացում և «ձեր ուղեղը պոռնիկների վրա» TedTalk- ը:

Շնորհակալություն բոլորին!

LINK - 827 ցմահ զարթոնքի օր:

by ԴոնԳիովաննի