Նախ, ներողություն եմ խնդրում արձագանքելու հետաձգման համար: Ես գիտեմ, որ ես այս ֆորումի (կամ որևէ այլ) ամենաակտիվ անդամը չեմ, բայց այստեղի մարդիկ ինձ շատ են օգնել, և ես ուզում եմ դրա դիմաց լավություն տալ: Ասել է թե `ես կփորձեմ մի փոքր կառուցել այս գրառումը:
ՇՏԱՊ
45-ամյա տղամարդ ՝ 30 տարվա ինտենսիվ և ամենօրյա պոռնոգրաֆիա իմ հետևում, ներառյալ եզրեր, հարկադրական ձեռնաշարժություն, գնալով ավելի տարօրինակ շեղումներ և բոլոր այն գործելակերպերը, որոնք այս ֆորումում դասակարգվում են որպես թունավոր և բացասական: Իրական կանանց հետ ընկճված, ինքնասպան, սոցիալապես ոչ կոմպետենտ և էրեկտիլ դիսֆունկցիայով: Երեք տասնամյակ անընդհատ պոռնկությամբ այրված և ջախջախված իմ դոպամինային ընկալիչների հետ կորած դեպքը: Եթե ինչ -որ մեկը ցանկանում է ավելի մանրամասն տեղեկատվություն, կարող եք հետևել այս հղմանը. https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/19576/
ՆՇՈՄՆԵՐ.
Սա իմ երրորդ լուրջ փորձն է, ես այժմ գտնվում եմ 108 -րդ օրը: Կարծում եմ, որ պետք է նշեմ այս կետը, քանի որ նախկինում երկու անգամ ձախողվել էի, և դեռ հույս կա: Իմ առաջին երկու անհաջողություններից հետո ես սառը վերլուծեցի դրանց պատճառները ՝ փորձելով ինչ -որ բան սովորել: Lyավոք, ես գտա, որ… իմ կյանքը տխուր էր: Ես գեր էի և սոցիալապես ոչ կոմպետենտ, ապրում էի օտար երկրում ՝ իմ ընդամենը 3000 ընկերներից 3 կմ հեռավորության վրա և թակարդված էի անգործունակ և անսեռ ամուսնության մեջ: Պոռնո կախվածությունը իրականում այդ ամենը փոխհատուցելու փորձ էր, ուստի այս մասնակի խնդիրը լուծելն անիմաստ է, եթե շենքի մնացած մասը քանդվի:
Հետևաբար, օգտվելով այս վերագործարկումից, ես փորձել եմ վերակառուցել իմ կյանքը և այն վերածել ավելի լավ բանի: «Վանական ռեժիմում» 45 օր մնալուց (նույնիսկ պոռնո մտքերը կամ էրոտիկ երևակայությունները վերացնելուց) ես գտա, որ ունեմ երկաթե կամքի ուժ, և ես օգտվեցի այս դրդումից `մարզասրահ միանալու համար: Ես ինձ ստիպել եմ գնալ ԲՈԼՈՐ օրերը: Հակառակ իմ մտածածի, իմ էներգիայի մակարդակը շատ բարձր է (չնայած այն փոքր -ինչ տատանվում է, և որոշ շաբաթներ դա պարզապես «նորմալ» է), և մարզասրահում տանջալից առավոտից հետո ես դեռ կարող եմ աշխատել 8 ժամ և դուրս գալ թարմ, երբ 4 ամիս առաջ ես ուժասպառ էի աշխատանքի գնալուց առաջ:
Ես նաև կախվածություն ունեի համակարգչային խաղերից, որը բավականին տարածված խնդիր էր պոռնո կախվածություն ունեցող մարդկանց շրջանում (Այո, ես շատ խնդիրներ ունեմ: Նշեցի, որ դա կորած դեպք է): Եթե ես կարողանամ հաղթահարել պոռնոն, ես մտածեցի, որ կարող եմ հաղթահարել նաև այս խնդիրը, ուստի 60 -րդ օրվանից ես արմատապես վերացրեցի համակարգչային խաղերը: Ես ներկայումս 48 -րդ օրն եմ գնում առանց խաղերի, և նկատել եմ, որ մինչ սոցիալական անհանգստությունս թուլացել է (որն ինքնին լավ է), իմ արտադրողականությունը բառացիորեն աճել է: Այժմ ես այդ բոլոր հարյուրավոր ժամերը վատնում եմ սեփական բիզնես սկսելու (իմ կյանքի կիրքը) և նույնիսկ գերմաներենը կատարելագործելու վրա: Կյանքումս երբեք այսքան արդյունավետ չեմ եղել, և տրամադրությունս զգալիորեն բարելավվել է: Որոշ օրեր ես պարզապես երջանիկ եմ զգում ... Միայն դրա համար այս ճանապարհորդությունն արդեն արժանի էր:
ՍԵՔՍՈALԱԼ ԱՍՊԵԿՏՆԵՐ.
Սա թերևս ամենաբարդ հատվածն է: Առաջին մի քանի շաբաթից և վերագործարկման մեծ մասի դեպքում իմ լիբիդոն իջել է գրեթե 0 -ի: , Ես բախվում եմ երկու խնդրի.
Ես դժբախտաբար ամուսնացած եմ անսեռ կնոջ հետ և ապրում եմ օտար երկրում: Սեքսի իմ միակ իրատեսական տարբերակը մարմնավաճառներն են: Մենք խոսում ենք սառը և ասեպտիկ սեքսի մասին ՝ առանց նախախաղերի ժամանակ և առանց որևէ կապի մյուս մասի (ով պարզապես ցանկանում է վերցնել ձեր փողերը և ձեզ այնտեղից հեռացնել): Վերալիցքավորման լավագույն տարբերակը չէ:
Ես վախենում եմ սեռից: Դժվար է դա ընդունել, բայց մայրիկիցս (ով երեխա ժամանակ ծեծեց ինձ) մինչև իմ ներկայիս կինը, իմ կյանքի բոլոր կանայք նվաստացրել են ինձ, ծիծաղել կամ օգտվել ինձանից: Ես նախկինում ոչ մի դրական փորձ չունեմ սեքսի, կամ պարզապես կանանց հետ, բայց փոխարենը ես շատ բացասական բաներ ունեմ: Toughանր դեպք, հա՞:
Չնայած ամեն ինչին, ես որոշել եմ լինել ավելի լավ մարդ և տղամարդկանց պես հանդիպել խնդիրներին ՝ նրանցից խուսափելու փոխարեն: 101 -րդ օրը ես գնացի հասարակաց տուն… և ես ոչ մի աղջկա հետ չեմ եղել, պարզապես վախի պատճառով: Ես կարողացա նրանց հետ խոսել բնականաբար և առանց վախի, իմ սոցիալական անհանգստությունը լիովին անհետացավ, բայց… ես չէի համարձակվում որևէ մեկի հետ բարձրանալ: Անհաջողությունից տխուր ՝ ես 101 -րդ օրն եմ ընկել (Եվ այո, այս կետը կարևոր է):
Ամեն դեպքում վճռելով զբաղվել իմ խնդրով, ես նորից փորձեցի 106 -րդ օրը: Իմ հուզական վիճակը պարզապես խուճապի մեջ էր: Ես իսկապես ուզում էի, որ փախչեմ այնտեղից, բայց ես ինձ ստիպեցի բարձրանալ մի աղջկա հետ ՝ օգտագործելով կամքի ուժս ինձ ստիպելով անել մի բան, որն այն ժամանակ չէի ուզում անել, բայց որ կզղջայի փորձիր:
Արդյունքը եղել է տեխնիկական հաջողություն (տարօրինակ է, այնպես չէ՞): Ձեռքով խթանման 1 րոպեից հետո ինձ հաջողվել է բավարար կերպով ներթափանցել ՝ 100%կարծրությամբ: 5 րոպե անց ես տառապում եմ վաղաժամ սերմնաժայթքումից, խնդիր, որին արդեն հանդիպել են այլ վերագործարկողներ, ուստի սա ամբողջովին անսպասելի չէր, հատկապես այսքան ժամանակ անց: Ես հաճույք չեմ ստացել արարքից, ինձ թվացել է սառը, դատարկ և մեխանիկական մի բան: Ինձ չի հրապուրել իմ գործընկերը (չնայած նրա հիանալի կազմվածքին), և ստիպված եմ եղել ինձ գրգռել ձեռքով գրգռվածությամբ: Դա լավագույն արդյունքը չէ, բայց դրանք լավագույն պայմանները չէին, և ամեն դեպքում, ներթափանցումը հաջողություն է: PIED- ը բուժվեց:
ԵԶՐԱՓԱԿԻՉՆԵՐԸ
Ամփոփելով. 106 օր հետո.
* Ես վերացրել եմ տեսախաղերից կախվածությունս: Իմ արտադրողականությունը հսկայական է:
* Ես եղել եմ մարզասրահում և զգալիորեն բարելավել եմ իմ մարզավիճակը: Նույնիսկ 20 տարի անց ես այնքան էլ պիտանի չեմ եղել: Դա շատ է օգնում, երբ մերկ ես մի աղջկա առջև, համենայն դեպս իմ մարմինը կատարում է առաջադրանքը:
* Ես բարձրացրել եմ իմ ինքնագնահատականը և վերացրել եմ սոցիալական անհանգստությունը: Ես հեռացա գիտության աշխարհից ՝ իմ անկարողության և հանրային խոսքի վախի պատճառով: Երկու շաբաթ առաջ ես խայտառակեցի մատուցողին 60 մարդկանց ներկայությամբ, ովքեր փորձում էին մեզ խաբել, մեկ շաբաթ առաջ ես խոսում էի միաժամանակ երեք կիսամերկ կանանց հետ: Ես սոցիալական անհանգստություն չունեմ:
* Ես բուժել եմ իմ PIED- ը: Իրավիճակը կատարյալ չէ, ինչպես բացատրել եմ, բայց ինձ հաջողվել է ներթափանցել նույնիսկ կրկնությունից մի քանի օր անց (ԿԱՐԵՎՈՐ. Բոլոր նրանց համար, ովքեր կարդում են սա. Եթե երեք ամիս մաքուր եք, սայթաքելը հաշվիչը չի վերականգնում, ես խոսում եմ իմ սեփական փորձից): Կարծում եմ, որ վաղ է խոսել ամբողջական վերականգնման մասին, բայց մենք խոսում ենք ընդամենը 3 ամսվա մասին… 30 տարվա ինտենսիվ պոռնոյի դիմաց:
* Ես ընդհանրապես ավելի երջանիկ եմ: Ես ինձ զգում եմ որպես նոր մարդ: Ես հետ եմ նայում ու չեմ հասկանում, թե ինչպես կարող էի այսպես ապրել: Միայն դա արժեցրեց այս ուղևորությունը:
Եվ վերջ, առայժմ: Որոշ ժամանակ կշարունակեմ ֆորումում, և ուրախ կլինեմ պատասխանել ցանկացած հարցի: Եթե իմ նման վատ գործը կարող է առաջ անցնել ... յուրաքանչյուրը կարող է:
Թարմացնել:
Ես ընդհանրապես «ավելի երջանիկ» եմ զգում: Իմ էներգիան ՇԱՏ բարձր է: Ես կարող եմ գրեթե ամեն օր գնալ մարզասրահ և դրանից հետո գնալ աշխատանքի, և օրվա վերջում դեռ թարմ կլինեմ: Ես դադարում եմ տեսախաղեր խաղալ, և իմ արտադրողականությունն անհավանական է: Ես նաև չունեմ որևէ սոցիալական անհանգստություն, և ես վախ չունեմ որևէ մեկի հետ խոսելու կամ մի խումբ մարդկանց հետ լինելու:
Միակ ասպեկտը, որը ես ինձ լիովին «բուժված» չեմ զգում, սեռական կողմն է: Իմ լիբիդոն ցածր է, վաղուց: Ես նույնիսկ կարող եմ սեռական հարաբերություն ունենալ (4 ամիս առաջ դա անհնար էր), բայց ես դա զգում եմ մի փոքր… հարկադրված, և ես իսկապես չեմ վայելում: Կարծում եմ, որ ինձ կարող է մի փոքր ավելի շատ ժամանակ պահանջվել, որոշ այլ մարդիկ ավելի շատ օգուտներ են հաղորդում մոտ 6 ամիս հետո: Վերջերս նորից սկսեցի փափագ ունենալ պոռնո դիտելու մասին, բայց ես չեմ վերադառնա այդ ճանապարհին, վերը նշված օգուտները գերազանցում են այն, ինչ ես պատրաստվում եմ ստանալ պոռնոյով: Ահ, ես գրեթե մոռացել էի դա. 101-րդ օրվա վերջին ռեցիդիվիցս հետո ես կորցրեցի գրեթե իմ ամբողջ էներգիան, երջանկությունն ու մոտիվացիան ավելի քան 2-3 օր, ես չեմ ուզում նորից այդքան թշվառ զգալ: Հեռու մնացեք պոռնոյից, այն ավելի ուժեղ է, ինչպես կարծում եք:
LINK - Hardանր, կորած գործ: Հաջողվեց 106 օր հետո:
Կողմից Strecker
;