Այսպիսով, սա իմ տարվա 40-րդ շարքն է, որովհետև ես իմ առաջին շարքից հետո ԻՍԿԱՊԵՍ վատ եմ կրկնել: Բայց ես երբեք չեմ վերադառնում պոռնո, PMO կամ MO:
Ահա թե ինչ եմ ես սովորել մինչ այժմ:
1. Nofap- ից ստացված էներգիան ԻՍԿԱԿԱՆ է: Նախկինում ինձ առնվազն 8 ժամ քուն էր պետք, որպեսզի նորմալ զգայի: Հիմա ինձ անհրաժեշտ է անկեղծ 5 ժամ, և ես ամբողջ օրվա ընթացքում էներգիա ունեմ:
2. Վերադարձել եմ իմ առավոտյան փայտը: Եվ ես ստանում եմ ինքնաբուխ էրեկցիաներ: Արյան հոսքը դեպի առնանդամս իսկապես հիանալի է և կարծես ավելի լիարժեք է: Սա հիանալի է, քանի որ ես տառապում եմ PIED- ից և ED- ից: Վերաբեռնումից ի վեր ես մեկ անգամ բանավոր եմ ստացել, և ամեն ինչ լավ է թվում: Ակտիվորեն փորձում եմ ներթափանցող սեքս ունենալ:
3. Իմ վստահությունը եղել է ԽԱRAԱ: Հիմա ես խնդիր չունեմ մոտենալ կանանց և նկարահանել իմ կադրը `դա պատահական սեքսի՞ համար է, թե՞ բարեկամության: Չէի ասի, որ կարծում եմ, որ կինն ավելի շատ ձգտում է դեպի ինձ, բայց ես մի շարք թվեր եմ ստացել և լավ զրույց եմ ունեցել:
4. 30-րդ օրվանից ես եղջյուրավոր եմ որպես ԴELLԵ: Պոռնո դիտելու կամ ձեռնաշարժություն անելու ցանկությունս թուլացել է, բայց տիկնոջ հետ ֆիզիկական սեքսով զբաղվելու ցանկությունս երկինք է թափանցել տանիքից: Սրա հետ կապված միակ խնդիրն այն է, որ ես չունեմ որևէ կայուն սեռական հարաբերություն, ուստի սա կոշտ է, մանավանդ որ ուզում եմ ազատել: Անցած գիշեր ես փորձեցի միանալ որոշ կայքերի և հանդիպել որոշ կանանց և պատահաբար տեսա մերկ լուսանկարներ, բայց արագ դուրս եկա: (Չհամարեցի դա որպես ռեցիդիվ և ուղղակի առաջ շարժվեց, չնայած որ ես գրգռված էի)
5. Թաց երազները ինձ ոչ մի նկատելի հետընթաց չեն պատճառել: Ես իրականում վայելում և անհամբեր սպասում եմ նրանց, երբ նրանք ինձ տալիս են ծանոթ ազատություն և հեշտություն ՝ իմանալով, որ ուղեղս լարում է:
6. Հոգեկան հանգստություն կա `իմանալով, որ ինչ-որ մեկը կարող է չհայտարարված մուտք գործել իմ սենյակ, և ես ստիպված չեմ արագ վերակազմակերպվել կամ թաքցնել այն, ինչ անում եմ: Շատ ազատ է, որ ես թաքցնելու բան չունեմ, և որ ես անընդհատ անձնական զննարկչում չեմ:
7. Ես այլևս կնոջը չեմ տեսնում որպես ֆիզիկական սեքսի առարկաներ, չնայած որ դրանք ինձ դեռ շատ են գրավում: Ես ինձ գրգռում եմ ֆիզիկական շփումից և բառացիորեն զգում եմ իրական ցանկության հանդեպ իմ ցանկությունները
8. Կարծում եմ, որ վերջին 5 տարիների ընթացքում ես տառապում եմ հաճախակի միզարձակմամբ ՝ «OAB» - ով և PMO- ի հետ կապված նոկտուրիայով: Չնայած այն ամբողջովին չի վերացել, ես տեսնում եմ, որ դանդաղ, բայց հաստատ ավելի լավանում է: Սա է իրականում Nofap- ը սկսելու հիմնական պատճառը:
Ընդհանուր առմամբ, ես շատ երախտապարտ եմ և ցանկանում եմ քաջալերել այնտեղ գտնվող մեկին, ով կարծես թե կորած գործ է և չի կարող դա անել, քանի որ ես էլ նույն կերպ էի զգում: Դուք կարող եք հաղթել: Կան մի քանի իսկապես լավ և վատ օրեր, բայց դուք պարզապես պետք է շարունակեք հրել: Մի ընկնեք շերտերով կամ օրերով և պարզապես կենտրոնացեք պոռնոգրաֆիայից և վարպետությունից զերծ մնալու վրա: Ես շնորհակալ եմ այս համայնքի համար, և եթե որևէ մեկը հարց ունի, կապվեք ինձ հետ:
LINK - Պատրաստեց այն 40 օր առանց PMO- ի:
by Ածելի45
;