Ես ունեցել եմ մի քանի պահեր, երբ ես մոտ եմ եղել փախչելուն և վերադառնալուն ՝ մտածելով, թե երբ եմ տեսնելու այս առավելություններից որևէ մեկը: Հետո հանկարծ մոտ մեկ շաբաթ առաջ ես սկսեցի աստիճանաբար նկատել, թե որքան հանգիստ եմ վերջերս, ավելի հստակ մտքերով, ավելի քիչ ուղեղի մառախուղով և անհանգստության մակարդակի իջեցմամբ:
Ժամանակ է պահանջվում, բայց լավ է արժանի: Ես ինձ շատ ավելի երջանիկ եմ զգում եւ շատ ավելի վստահ եմ: Իմ ուշադրության կենտրոնը նույնպես բարելավվել է: Ես ամեն օր ընթերցում եմ 15-20 ժեստի համար, սահմանափակելով իմ սոցիալական լրատվամիջոցների եւ խելացի հեռախոսի օգտագործումը, եւ ամեն շաբաթ կատարում եմ 2 օր 24hr արագ: Առանց որեւէ fap- ի, ես երբեք չեմ փորձել նույնիսկ փորձել:
Շարունակեք և մի հանձնվեք:
Վստահ եմ, որ երբեք չեմ վերադառնա պոռնկությամբ:
LINK - Օր 50 և ես ինձ կենդանի եմ զգում
by cotch086
;