Այսպիսով, ես հիմա մոտենում եմ 50 օրվա, և մի բան, որն ինձ համար իսկապես աչքի ընկավ, այն է, թե որքան տարբեր եմ զգացել վերջին մեկ-երկու շաբաթվա ընթացքում:
Ես զգացել եմ ավելի ներգրավված, ավելի սոցիալական, ավելի փոքր բաներ, կարծես, ինձ ավելի երջանիկ են դարձնում: Ես գտել եմ, որ կապ եմ հաստատում այն ընկերների հետ, որոնց հետ այսքան ժամանակ անտեսում էի շփվելը: Այն ֆետիշները, որոնք ես պահում էի, գրեթե ամբողջությամբ վերացել են հիմա, դրանք պարզապես ինձ չեն հետաքրքրում, չնայած այն բանին, որ հասավ այն կետին, որ առանց նրանց չէի կարող PMO- ն: Սոցիալական անհանգստությունը, որը ես զգում էի սողացողս, վերացել է:
Իմ միտքն ավելի պարզ է զգում, ես ավելի քիչ եմ սթրեսի ենթարկվում առօրյա իրադարձություններից: Ես նկատել եմ, որ այժմ ավելի շատ օգտագործում եմ սոցիալական մեդիան, ինչը, միգուցե, լրացնում է դոպամինի այդ բացվող անցքը, որով ինձ թողեց պոռնոն: Ես, հավանաբար, կարող էի մի փոքր կրճատել դա, բայց կարծում եմ, որ այն առողջ օգտագործման համար լավ է պահելը (չնայած պետք է հոգնել անսահման ոլորման ծուղակից):
Ես դեռ անհանգստանում եմ ամեն ինչի համար, բայց իմ ելակետային երջանկությունը հաստատ բարձրացել է: Ասես ուղեղումս մի փոքր սահող լինի, որ ինչ-որ մեկն ավելի շատ շարժվել է դեպի «երջանիկ» կողմը: Ես շուտով չեմ պատրաստվում կանգ առնել և լիովին ակնկալում եմ հասնել 90 օր և ավելի: Իմ լիբիդոն ներկայումս բավականին վատն է, բայց ես իսկապես չեմ մտածում, քանի որ այն նախընտրելի է հիպերտեքստայինացման փոխարեն, որը պոռնո է տալիս քեզ:
Այն, ինչի վրա մարդիկ բավականաչափ շեշտ չեն դնում, դա է դոպամինի desensitisation- ը և պոռնկամոլությունը ձեզ վրա ազդում են ավելի շատ ձևերով, քան պարզապես ձեր սեռական կյանքը, Այն թափվում է ձեր ընդհանուր երջանկության մեջ, պտուտակելով ձեր պարգևատրման սխեմաները և վերափոխելով ձեր ուղեղը `գերխթանման կարիք ունենալով` ամենօրյա հաճույքներից ցանկացած քանակի բավարարվածություն զգալու համար: Դա օգտագործման հիվանդ ցիկլ է, desensitisation, ավելի մեծ օգտագործման, մինչև ստիպված լինեք սառը հայացք նայել հայելու մեջ ՝ զարմանալու համար: «Ինչպե՞ս հայտնվեցի այս ցածր»: Այս մենամարտը բացարձակապես արժե այն, և ես երաշխավորում եմ, որ երկարաժամկետ հեռանկարում ձեզ ավելի լավ կզգաք, նույնիսկ եթե հիմա չեք ցանկանում հանդիպել կամ ընկերուհի / ընկեր ունենալ:
by հազինատոր
;