Կարծում եմ, որ շարքի հետագա ու ավելի խորանալու ամենալավ բանը այն է, որ դա պարզապես նորմալ է զգում ՝ չնվիրել և չտեսնել պոռնո: Միակ բանը, որ ես միշտ հիշելու եմ և տանելու եմ ինձ հետ, այն է, որ ես գիտեմ, որ ես կախվածություն ունեմ, և որ մեկ սայթաքելը կարող է հանգեցնել մնացած դոմինոյի անկմանը, և ես վերադառնում եմ մեկ քառակուսի: Որքան ավելի շատ եք ստանում ձեր շարքը, այնքան հեշտ է մոռանալ այս մի փոքրիկ փաստը, և այդպիսով սկսվում է ձեր անկումը:
Հիմնական օգուտներն այն են, որ ես ստիպված եմ առերեսվել իրականության հետ և չթաքցնել պոռնո օգտագործելու իմ խնդիրները: Ես դեռ տեղ-տեղ մի քիչ ծույլ եմ, և ներկայումս պայքարում եմ ընդհանուր համակարգչային կախվածության դեմ, ինչպիսին է YouTube- ը, և շատ ավելի քիչ աստիճանի վիդեոխաղեր. Չնայած վերջին անգամ տեսախաղ եմ խաղացել 2 շաբաթ առաջ, իսկ մինչ այդ շաբաթը մեկ էր `մի քանի ժամ` գրեթե կախվածություն չունեցող:
Ես շեղվում եմ, NoFap- ը և PornFree- ն առաջընթացի ճանապարհն են: Ակնկալվում է, որ կյանքի խնդիրները կկանգնեցնեն առերես, հիշեք, որ դա կախվածություն է, և ցանկացած պահի կարող եք սայթաքել (նույնն էլ թեթև մի ընդունեք), և ամեն ինչ կարգին կլինի: Եկեք կրկնապատկենք այս շարքը. կտեսնվենք տղաներ 365-ում:
LINK - Good god Almighty, 6 ամիս NoFap եւ PornFree: Ինչպիսի գեղեցիկ ժամանակ է պետք լինել կենդանի:
;