Այսպիսով, իրականում 97-րդ օրն է, բայց ես պարզապես չեմ հասցնում գրել այս գրառումը: Սուպեր հպարտ եմ ինքս ինձ համար, որ հասել եմ այս հանգրվանին և նաև շնորհակալ եմ այս ենթակետի անդամների ողջ բարության, աջակցության և իմաստության համար: Տղաներ, հիանալի եք:
Ես ձեզ համար տղաներ կներկայացնեմ իմ ունեցած տարբեր ազդեցություններն ու օգուտները, ինչպես նաև այն բաները, որոնք ես սովորել եմ ոչ միայն այս շարքի վրա, այլ ամբողջ ընթացքում մասնակցելով Nofap- ին (~ 7 ամիս):
Առաջին հերթին, ֆիզիկական օգուտները (Ես կներառեմ միայն այն օգուտները, որոնք կարող եմ ողջամտորեն եզրակացնել, որ Nofap- ի ուղղակի արդյունքներն են: Կան նաև անուղղակի օգուտներ, որոնք շատերն ունենում են Nofap- ի վրա աշխատելու մոտիվացիայի և ինքնակատարելագործման մտածողության արդյունքում).
- Առավոտյան փայտի վերադարձ: Ըստ էության, ամեն առավոտ ծանր ժայռ եմ լինում:
- Պենիսը կարծես թե ավելի խիտ և լիարժեք է: Հիմնականում ես այլևս չէի նկարագրի դա որպես «անգործունյա»
- Օրվա ընթացքում ավելի շատ էրեկցիաներ:
- Ընդհանուր զգացողություն ավելի շատ էներգիայի և կենսունակության զգացում, քան ես ունեի, երբ հաճախ ձեռնաշարժվում էի:
Հոգեկան օգուտները.
- Զգալիորեն բարելավված ինքնապատկեր: Ես առավելագույնս ուրախ եմ ինքս ինձ հետ և հարմարավետ եմ իմ սեփական մաշկի մեջ, որը կարծում եմ, որ երբևէ եղել եմ: Քայլում եմ ուսերիս հետ ու գլուխս վեր:
- Բարելավված ուշադրության կենտրոնում և կարող է ավելի արագ և պարզ մտածել:
- Ավելի դիմացկուն մտածելակերպ ՝ ամեն ինչ ինձ չի տանում այդքան երկար ժամանակ: ԵԹԵ ես վատ օր եմ ունենում, կամ պարզապես ինձ մի քիչ վատ եմ զգում, ես սովորաբար հաջորդ օրը կրկին ինձ նման եմ զգում:
- Տանիքի միջոցով կամքի ուժ և մոտիվացիա: Ես ինքս ինձ գտնում եմ, որ վերջապես գործում եմ այն բաների վրա, որոնք ցանկանում էի որոշ ժամանակով անել և ձգտում էի լինել իմ լավագույն տարբերակը:
Սոցիալական նպաստներ.
- Աչքի շփումը ՄԵIG է: Ես երկար ժամանակ անհարմար տեսք ունեի մարդկանց հետ, նրանց հետ զրուցելիս: Հիմա դա ընդհանրապես խնդիր չէ: Հենց երեկ ես բռնեցի ինչ-որ մեկի աչքերը, որոնք անցնում էին մայթեզրով, և նրանք արագ նայեցին գետնին.
- Արագորեն մտածում են խոսակցության մեջ: Ես գտնում եմ, որ մարդկանց հետ ավելի շատ պատասխանատու և անմիջական եմ: Ես պայքարում եմ ինչի հետ շատ ավելի քիչ բան ասել, և ավելի քիչ են անհարմար լռությունները: Դրա զվարճալի օրինակն այն է, որ երբ ես ընկերոջս հետ խորոված եմ լինում, շատ արագ եմ վերադառնում:
- Ես պարզապես ավելի շատ մարդկանց հետ եմ խոսում: Նախկինում ես ունեցել եմ դեպքեր, երբ մտածել եմ ինչ-որ բան ասել, բայց զսպել այս կամ այն պատճառով: Հիմա, եթե մի բան, որը ես կցանկանայի ասել, մտքովս անցավ, ես պարզապես ասում եմ այն: Նաև ասելիքն ավելի հեշտ և հաճախ է գալիս ինձ մոտ:
Timամանակը լրացրեցի, որպեսզի ես հարվածեմ 90-րդ օրը իմ նոր քոլեջ տեղափոխվելու առաջին օրը: (Ես սկսում եմ առաջին կուրսեցի տարին): Գերազանց հետաքրքիր ժամանակ է, և ես շատ մոտիվացված եմ `շարունակելու կատարելագործվել ինքս ինձ այս կյանքի հաջորդ փուլում:
Կողմնորոշվելու պատճառով ես արդեն մեկ շաբաթ է, ինչ ապրում եմ այստեղ և գտա, որ Nofap- ը իմ մտքում ավելի հետնահարկ, ենթաօրենսդրական դեր է ստանձնել: Սենյակի սենյակի հետ ապրելը և զբաղված գրաֆիկ ունենալը ամբողջ օրը համալսարանում շրջելը նշանակում է, որ Nofap- ը բնականաբար գալիս է, և PMO- ն անկեղծորեն հազվադեպ է անցնում իմ ականը: Ես նաև գործարք եմ կնքել ինքս ինձ հետ, որ ես երբեք պոռնո չեմ դիտելու այն նոր նոութբուքում, որը ես ստացել եմ դպրոցի համար:
Ինչ վերաբերում է ներգրավման գերհզորությանը, ապա ամռանը փորձելու շատ շանսեր չկար, բայց դասերը սկսվում են այսօր, այնպես որ լավագույնս հավատում եք, որ պատրաստ եմ հանդիպել որոշ մարդկանց 🙂
Մեկ անգամ ևս, շնորհակալություն մի տոն տղաներին ՝ խորհուրդների և աջակցության համար և հաջողություն եղբայրներ և քույրեր, կարող եք դա անել:
LINK - Վերջապես 90 օր: Ինչ եմ սովորել.
by countVock
;